Записи Друзья Комментарии
DIAMIAM
Аватар DIAMIAM

 -Приложения

 -Цитатник

Запеченная картошка фаршированная грибами - (0)

Танцы от плиты и до компа !! Очень понравилась запечённая картошка начинённая с грибочками в ...

Медовая скумбрия-гриль - (0)

Предлагаю приготовить скумбрию - гриль в медово - томатном маринаде с овощами. Это так по-ле...

Очень простой американский торт-пирог - (0)

Да, страшное дело привычка… Привыкли мои домашние к сладенькому, не знаю как у вас, а у меня начинаю...

Лоранский пирог с курицей и грибами - (0)

Честно говоря, то, что сегодня я буду готовить, моя семья уплетает ровно за 2 присеста. Это потрясаю...

Таким способом любое мясо получается невероятно нежное и вкусное - (0)

  Мне очень нравится это блюдо за простоту в приготовлени...

 -Резюме

  • Опыт работы

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DIAMIAM

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мой_цитатник

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.05.2011
Записей: 492
Комментариев: 21
Написано: 625

Записи с меткой правильное питание

(и еще 19891 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

erte online roman de tirtoff Зодиак блог блоги быстропост видео готовлю графика диета диеты дневник калории калорийность комментарии кухня ленин лидин питание подсчет калорий похудение похудеть правильное питание программа рецепты рукоделие ссср стихах счетчик считалка считалка калорий online таблицы калорийности таблицы калорийности продуктов питания тыртов фигура фотошоп худеем эрте
Нравится

Таблица калорийности для колбасы и колбасных изделий - Таблицы калорийности продуктов питания - Правильное питание - Питайтесь правильно
Воскресенье, 16 Октября 2011 г. 21:53 + в цитатник
pravilno.com/pages-view-16.html

Счетчик калорий, таблицы калорийности. Правильное питание, диеты и рецепты для похудения, форум по снижению веса, Правильное питание, Таблицы калорийности продуктов питания, Таблица калорийности для колбасы и колбасных изделий.

Нравится

Советы по питанию
Суббота, 15 Октября 2011 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения klochnata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Советы по правильному потреблению пищи

1. Не путайте аппетит и голод. Ешьте только при чувстве голода.

Голод — это голос, идущий из Вас, говорящий, что нужна еда для поддержания нормального функционирования деятельности организма.

Аппетит — это Ваша привычка. Он может определяться различными обстоятельствами — наступлением определенного времени суток («обед в 13:00»), запахом или видом еды («какой тортик…») и т.д.
Аппетит часто может сопровождаться чувством пустоты в желудке, подавленностью, общим состоянием слабости. Но глубинная причина здесь — психологическая. И если Вы чувствуете слабость, это не означает, что Ваш организм на грани истощения.
Таким образом, голод — реальная потребность в пище, основанная на физиологии человеческого организма. Аппетит — это лишь стремление к пище, которое является следствием взаимодействия различных внешних факторов.
Иллюстрирующий пример: на обед вы съели суп, второе и фрукт. Остался вкусный сладкий рулетик, и съесть его Вас подталкивает аппетит, а не чувство голода.
И помните — лучшее время для переваривания с 11 до 14 и с 16 до 20.
ДАЛЕЕ>>>

Серия сообщений "ДИЕТА":
Часть 1 - Рецепт для тех, кто следит за фигурой.
Часть 2 - Советы по питанию
Часть 3 - Конструктор калорий.
Часть 4 - Японская диета.
...
Часть 26 - Маленькие шаги на пути к похудению. Гормональные игры
Часть 27 - Постный новогодний стол .
Часть 28 - С чего начать очищение организма


Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте