-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Благость

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.05.2011
Записей: 778
Комментариев: 412
Написано: 2475


Посмотрим...

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Аноним   обратиться по имени Вторник, 22 Декабря 2015 г. 16:04 (ссылка)
Наташа, недавно мы с тобой общались вживую, чему я очень рада. Ты помнишь, конечно же, как я с лихвой вспоминала былые студенческие годы - тоже куча так называемых друзей, событий, активности, довоольства жизнью. Причём меня эти мысли захватили настолько, что ночью я просто не могла заснуть. :) И на утро мне пришло понимание. Мне так приятны те годы, потому что тогда я жила жизнью "здесь и сейчас" без заморочек о будущем. Я наслаждалась тем, что делаю. И ещё одно - вспомнив исследования из книги "Спотыкаясь о счастье" (недавно я писала о ней в блоге), я поняла, что мне (впрочем как и каждому человеку) свойственно вспоминать хорошее и приукрашивать его. :) А ведь в то время у меня тоже были "свои" проблемы, что-то не получалось, где-то я уставала, где-то злилась и даже была больше недовольна собой, чем сейчас. Так что нужно перестать вспоминать "радужное" прошлое, а жить в настоящем и делать всё, что в твоих силах (но без надрыва, конечно), чтобы сделать каждый момент искренним, приносящим удовольствие. Даже когда грустишь, "лакомиться" этой грустью, плачешь - получать удовольствие от слёз. Вот, что сейчас я собираюсь делать.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику

Среда, 23 Декабря 2015 г. 11:43ссылка
Привет, Элина! рада, что ты тут у меня появилась. жаль, только попала на одну из самых депрессивных моих записей)). Нынче все-таки мной двигают другие энергии, но для этого, мне нужно было пройти через осознание. Согласна по поводу момента "Здесь и сейчас", но мы с тобой тогда впервые придались этим воспоминаниям, так что не могу сказать, что так уже зациклились. Зато, в результате размышлений по поводу причины такого саоощущения себя тогда пришло виденье как добиться такого же результата сейчас. Но единственное с чем не согласна, это не прогонять слезы и лакомиться. Я и такую технику пробовала, но нужно себя все равно в эти моменты четко контролировать и лучше все таки замещать другими эмоциями плохие, осознавать - искать причины и выходы.
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку