Как понять себя?

… Порой, мы так много всего знаем и изучаем, читаем множество разных книг, повышаем уровень своего профессионализма, изучаем различные науки, интересуемся жизнью и судьбой других людей, но при этом забываем изучить себя. Видимо, считаем свою душу недостойной того, чтобы уделить ей внимание, время и любовь. И что же ей, бедняжке, остается делать в тех ситуациях, когда вы поступаете несогласованно с ней? Что ей ещё остается делать, кроме периодически возникающих эмоциональных вспышек, непонятно откуда взявшихся болезней и неудовлетворенностью жизнью. А все почему? Да потому, что не умеем мы себя слушать и слышать, и не знаем о себе всего того, что знать было бы намного полезнее вместо законов физики, теоремы Пифагора, или очередных сплетен и новостей про политику, знакомую вашей подруги или про очередную актрису или поп – звезду.
Так что же вы знаете о себе? Что нравится той Женщине, которая живет глубоко в Вас? Вы давно спрашивали себя о том, чем вы хотите заняться прямо сейчас, вот прямо в этот самый момент? Может быть, налить чашку горячего чая, сесть с любимым мужчиной на диван и посмотреть старый фильм? А, может быть, лечь поспать, или принять ванну и спокойно поразмышлять в тишине? А может быть, включить громкую музыку – и танцевать, танцевать, танцевать, подпевая при этом во весь голос певцу, не особо заботясь о том, «попадаете» в такт или нет?
А может, позвонить подругам, с которыми все давно собирались встретиться, созвать их всех к себе и до ночи вспоминать дни, давно минувшие? Или съездить на выставку, на которую все «то времени не было, то денег»? Или побыть одной, сходить в парикмахерскую, побродить по книжному магазину, потом выпить чашку кофе? Расслабиться и заняться медитацией? Сходить в бассейн или написать бестселлер? Нарисовать картину или изобрести очередной велосипед?
Что вы хотите прямо сейчас? И почему вы редко делаете то, о чем просит ваша душа? Может, просто из-за того, что сами не всегда знаете и понимаете саму себя? В этом случае, как же будут понимать вас близкие и родные люди, особенно ваш мужчина? Стоит ли потом удивляться тому, что «какой он все – таки …не понимает, не ценит и не слышит того, что я хочу. Вот, правда, маленький пунктик – я сама не всегда знаю, а чего же я собственно, хочу?»
А вы можете сесть и написать о себе 10, а может, и 20 пунктов того:
- Что вы любите?
- Какой вы человек?
- Что вам нравится?
- Какие события вам приятно, и какие из них хотели бы видеть в своей жизни намного чаще?
- А что вам не нравится, что вам неприятно, с кем не хотите больше общаться, а с кем наоборот, есть желание видеться чаще и что хотите из своей жизни убрать?
Изучайте себя, найдите время и подарите его только себе – как же это приятно, быть самой с собой, все глубже и глубже понимать, принимать и узнавать себя …

Читайте продолжение статьи Анастасии Гай на сайте “Солнечные руки”
http://www.sun-hands.ru/4shtolybytsgenshini.htm

Доброго всем денечка,весеннего настроения и разгрузки после длинной зимы...

В грозы, в бури, в житейскую стынь,
При тяжелых утратах и когда тебе грустно,
 Быть улыбчивым и простым -
Самое высшее в мире искусство!

Знаете я не сторонница статей ,где нас пытаются чему-то научить,потому что каждый выбирает сам для себя путь по которому идет и религию в которою верует...,а вот сегодня попалась на глаза статейка...и мне понравилась...жить здесь и сейчас на самом деле не легко..,не зацикливаться на воспоминаниях и не переносить  дел..,которые можно сделать сегодня-на завтра..,потому что кажется -вот завтра обязательно будет лучше чем сегодня...,нет не будет...,будет просто совсем по другому уже:-)))

Жить мгновениями,жить здесь и сейчас,никогда не забывать об этом,  жизнь в текущем мгновении может заключать далеко не всё то, чего Вы от неё ждете, но это всё, что есть у Вас в данный момент....

ладно, ладно, давай не о смысле жизни, больше вообще ни о чем таком
лучше вот о том, как в подвальном баре со стробоскопом под потолком пахнет липкой самбукой и табаком
в пятницу народу всегда битком
и красивые, пьяные и не мы выбегают курить, он в ботинках, она на цыпочках, босиком
у нее в руке босоножка со сломанным каблуком
он хохочет так, что едва не давится кадыком

черт с ним, с мироустройством, все это бессилие и гнилье
расскажи мне о том, как красивые и не мы приезжают на юг, снимают себе жилье,
как старухи передают ему миски с фруктами для нее
и какое таксисты бессовестное жулье
и как тетка снимает у них во дворе с веревки свое негнущееся белье,
деревянное от крахмала
как немного им нужно, счастье мое
как мало

расскажи мне о том, как постигший важное – одинок
как у загорелых улыбки белые, как чеснок,
и про то, как первая сигарета сбивает с ног,
если ее выкурить натощак
говори со мной о простых вещах

как пропитывают влюбленных густым мерцающим веществом
и как старики хотят продышать себе пятачок в одиночестве,
как в заиндевевшем стекле автобуса,
протереть его рукавом,
говоря о мертвом как о живом

как красивые и не мы в первый раз целуют друг друга в мочки, несмелы, робки
как они подпевают радио, стоя в пробке
как несут хоронить кота в обувной коробке
как холодную куклу, в тряпке
как на юге у них звонит, а они не снимают трубки,
чтобы не говорить, тяжело дыша, «мама, все в порядке»;
как они называют будущих сыновей всякими идиотскими именами
слишком чудесные и простые,
чтоб оказаться нами

расскажи мне, мой свет, как она забирается прямо в туфлях к нему в кровать
и читает «терезу батисту, уставшую воевать»
и закатывает глаза, чтоб не зареветь
и как люди любят себя по-всякому убивать,
чтобы не мертветь

расскажи мне о том, как он носит очки без диоптрий, чтобы казаться старше,
чтобы нравиться билетёрше,
вахтёрше,
папиной секретарше,
но когда садится обедать с друзьями и предается сплетням,
он снимает их, становясь почти семнадцатилетним

расскажи мне о том, как летние фейерверки над морем вспыхивают, потрескивая
почему та одна фотография, где вы вместе, всегда нерезкая
как одна смс делается эпиграфом
долгих лет унижения; как от злости челюсти стискиваются так, словно ты алмазы в мелкую пыль дробишь ими
почему мы всегда чудовищно переигрываем,
когда нужно казаться всем остальным счастливыми,
разлюбившими

почему у всех, кто указывает нам место, пальцы вечно в слюне и сале
почему с нами говорят на любые темы,
кроме самых насущных тем
почему никакая боль все равно не оправдывается тем,
как мы точно о ней когда-нибудь написали

расскажи мне, как те, кому нечего сообщить, любят вечеринки, где много прессы
все эти актрисы
метрессы
праздные мудотрясы
жаловаться на стрессы,
решать вопросы,
наблюдать за тем, как твои кумиры обращаются в человеческую труху
расскажи мне как на духу
почему к красивым когда-то нам приросла презрительная гримаса
почему мы куски бессонного злого мяса
или лучше о тех, у мыса

вот они сидят у самого моря в обнимку,
ладони у них в песке,
и они решают, кому идти руки мыть и спускаться вниз
просить ножик у рыбаков, чтоб порезать дыню и ананас
даже пахнут они – гвоздика или анис –
совершенно не нами
значительно лучше нас

Вера Полозкова

Каждый человек беспрерывно бросает свой бумеранг, в форме особенностей поведения и различных поступков, которые он направляет в окружающий нас мир, и которые по закону бумеранга возвращаются к нему с задержкой и частенько в усиленном варианте.
Этот принцип вы много раз слышали в различных источниках. Наверное, самый известный – это из Библии: “Что посеете, то и пожнете”.

Как закон бумеранга проявляется в нашей обыденной жизни? Если вы любите окружающих людей, то и вас будут любить, если вы цените и уважаете, то и к вам будут так же относиться.
Этот же закон действует точно так же и для негативного поведения. Если вы беспрерывно всем недовольны и всех критикуете, то абсолютно нормально, что в обратку получаете то же самое.

И совершенно не обязательно, что совершив что-то плохое, именно в этой же форме получите к себе. Это, скорее всего, будет, что-то другое. Ну и то же самое, с добрыми поступками, к примеру, вы подарили бабушке газонокосилку, а вас пригласили в кругосветное путешествие.
Большая ошибка людей, ждать мгновенного эффекта, все происходит с задержкой. Именно поэтому многие не верят в этот принцип.

Если вы «хороший человечек», который радует окружающих и помогает им, то Вам непременно воздаться.
Ральф Уолдо Эмерсон (один из самых известных мыслителей и писателей США) говорил: Ваши благодеяния зарабатывают сложный процент в “банке вселенной”, увеличивая свою ценность с течением времени, и что однажды вы получите хорошие дивиденды с этого вклада.
Вселенная обычно награждает настойчивых людей, и они достигают мощного успеха, и как всем кажется, вдруг и очень неожиданно.

Еще очень большая ошибка, ждать возврата от этого же человека, вы получите это совершенно в другое форме.
А посмотрите на этот принцип в перевертыше, то, что вы сейчас получаете, и есть то, что вы посылаете.
Хотите получить любовь? Дарите любовь! Хотите получить добро? Творите добро! Хотите получить помощь, протяните сами руку помощи.
Все в вашей жизни зависит от вас, и какой бумеранг вы забросите!

Напиши Сейчас Добрые Пожелания! И прибудет с тобой Счастье и Любовь!


«Самый счастливый человек тот, кто дарит счастье наибольшему числу людей»