Как понять себя?

… Порой, мы так много всего знаем и изучаем, читаем множество разных книг, повышаем уровень своего профессионализма, изучаем различные науки, интересуемся жизнью и судьбой других людей, но при этом забываем изучить себя. Видимо, считаем свою душу недостойной того, чтобы уделить ей внимание, время и любовь. И что же ей, бедняжке, остается делать в тех ситуациях, когда вы поступаете несогласованно с ней? Что ей ещё остается делать, кроме периодически возникающих эмоциональных вспышек, непонятно откуда взявшихся болезней и неудовлетворенностью жизнью. А все почему? Да потому, что не умеем мы себя слушать и слышать, и не знаем о себе всего того, что знать было бы намного полезнее вместо законов физики, теоремы Пифагора, или очередных сплетен и новостей про политику, знакомую вашей подруги или про очередную актрису или поп – звезду.
Так что же вы знаете о себе? Что нравится той Женщине, которая живет глубоко в Вас? Вы давно спрашивали себя о том, чем вы хотите заняться прямо сейчас, вот прямо в этот самый момент? Может быть, налить чашку горячего чая, сесть с любимым мужчиной на диван и посмотреть старый фильм? А, может быть, лечь поспать, или принять ванну и спокойно поразмышлять в тишине? А может быть, включить громкую музыку – и танцевать, танцевать, танцевать, подпевая при этом во весь голос певцу, не особо заботясь о том, «попадаете» в такт или нет?
А может, позвонить подругам, с которыми все давно собирались встретиться, созвать их всех к себе и до ночи вспоминать дни, давно минувшие? Или съездить на выставку, на которую все «то времени не было, то денег»? Или побыть одной, сходить в парикмахерскую, побродить по книжному магазину, потом выпить чашку кофе? Расслабиться и заняться медитацией? Сходить в бассейн или написать бестселлер? Нарисовать картину или изобрести очередной велосипед?
Что вы хотите прямо сейчас? И почему вы редко делаете то, о чем просит ваша душа? Может, просто из-за того, что сами не всегда знаете и понимаете саму себя? В этом случае, как же будут понимать вас близкие и родные люди, особенно ваш мужчина? Стоит ли потом удивляться тому, что «какой он все – таки …не понимает, не ценит и не слышит того, что я хочу. Вот, правда, маленький пунктик – я сама не всегда знаю, а чего же я собственно, хочу?»
А вы можете сесть и написать о себе 10, а может, и 20 пунктов того:
- Что вы любите?
- Какой вы человек?
- Что вам нравится?
- Какие события вам приятно, и какие из них хотели бы видеть в своей жизни намного чаще?
- А что вам не нравится, что вам неприятно, с кем не хотите больше общаться, а с кем наоборот, есть желание видеться чаще и что хотите из своей жизни убрать?
Изучайте себя, найдите время и подарите его только себе – как же это приятно, быть самой с собой, все глубже и глубже понимать, принимать и узнавать себя …

Читайте продолжение статьи Анастасии Гай на сайте “Солнечные руки”
http://www.sun-hands.ru/4shtolybytsgenshini.htm