Полезные советы Дом и быт - куча ссылок!!!!

Полезные советы

На этой странице сайта представлены полезные советы, сейчас их более 350 и они постоянно добавляются.

Последние добавление отмечены значком:

---

Дом и быт - здесь вы найдёте всё, что касается дома и быта.

1. Реставрация ванны. - Удаление из замка обломка ключа. - Полы с подогревом.

2. Как отстирать толстую пуховую куртку. - Устранение неприятных запахов в туалете. - Биогаз.

3. Быстрое размораживание холодильника. - "Джакузи" своими руками. - Замазка для водопроводных труб. - Извлечение гвоздя.

4. Как автоматически постирать белье без стиральной машины. - Имитация различного дерева. - Как замаскировать царапину на мебели из темного дерева.

5. Как избавиться от запаха пыли, возникающего при работе пылесоса. - Как легко избавиться от скрипа двери. - Как легко снять старые обои. - Как отремонтировать ковер.

6. Как утеплить садовый домик, используя дешевые подручные средства. - Крепление дверок из ДСП у мебели. - Накопитель тепла. - Неоплывающие свечи. - Устройство для получения дома круглогодично горячей воды.

7. Экономная печь. - Как сделать так, чтобы ноги не скользили на ступеньках дачного крыльца, особенно после дождя. - 7 способов сделать обувь непромокаемой. - Как сделать так, чтобы сетка забора не провисала и выглядела опрятно.

Читать далее...

Учимся танцу живота


Оказывается, танец живота не только для красоты – но и для здоровья очень полезен! Он укрепляет мышцы спины и брюшного пресса, суставы, улучшает нашу осанку, помогает нормализировать работу кишечника. Танец живота нормализует кровообращение в органах малого таза.

Сегодня я расскажу вам о нескольких простых упражнениях для танца живота. Не забывайте, что главное в этом деле – не лениться и стараться танцевать каждый день.

Когда танцевать?

Самое лучшее - это танцевать утром и вечером натощак. Можно упражняться в танце живота вечером и через полтора часа после еды, но не позднее, чем за 2 часа до сна.

Повяжите вокруг бедер шаль, чтобы сконцентрироваться на движениях. Платки с монистами в процессе обучения будут вас только отвлекать своим звоном.

Включите восточную музыку и начинайте танцевать!

Собственно, упражнения танца живота

Упражнение 1. Качели

Положение – ноги на ширине плеч. Правое бедро резко поднять вверх и отвезти в сторону. Потом также левое. Мышцы живота при этом должны быть расслаблены.

Упражнение 2. Вращения тазом

10 раз вращать тазом так, как будто крутите обруч. Но корпус при этом должен оставаться неподвижным.

Упражнение 3. Маятник

Плавно покачивать бедрами из стороны в сторону, как маятник. Ноги при этом поставить на ширине плеч. Двигаются только бедра!

Упражнение 4. Вращения бедром

Ноги на ширине плеч. Правая нога на носке и приподнять правое бедро. Вес тела – на левой ноге. Вращать правым бедром по часовой стрелке. Поменять ноги - и в другую сторону!

Упражнение 5. Качели вперед-назад

Ноги врозь, тазом делаем движения то взад, то вперед, при этом напрягая мышцы живота, то назад, расслабляя мышцы.

Каждое движение танца живота выполнять по 7-10 раз.
Достаточно посвящать танцу живота 15-20 минут в день (это примерно 5-6 3хминутных композиций).

Сначала движения у вас будут получаться с трудом, но со временем вы научитесь выполнять их быстро и красиво, складывать их них свой собственный танец живота. Главное – выполняйте упражнения правильно - и держите спинку!!!
__________________________________________________________________________________
На сайте обучение восточным танцам вы можете просмотреть видео, обучающие восточным танцам

Мелочи для дома, для дачи Третья часть

Мелочи для дома, для дачи

Посмотрите фото, из которых можно "выловить" для себя полезную информацию, мелочи для дома или для дачи.

И еще один мой пост Мелочи для дома, для дачи

Читать далее...

Много полезных идей. Вторая часть

Много полезных идей

Смотрите вторую часть в которой тоже подобрано много полезных идей)

Первая часть Много полезных идей

Читать далее...

Библиотекарь.Ру

Чудо-огурец!

Чудо-огурец
Читать далее...

ПОЛЕЗНЫЕ полезности... органайзер для аксессуаров...




Читать далее...

МОРЕ ПОЛЕЗНОСТЕЙ К НОВОМУ ГОДУ

Море полезностей и нужностей

ОТ Tatjana_Weiman

Праздничные и Новогодние прически Мужские прически Новогодний макияж и не только Новогодние поздравления Цитрусовое счастье для Нового Года напоминаю, Рецепты с мастер-классами для Нового Года Не забудем и про деток, вкусный Новый год и для них в первую очередь Прогноз на любой день снова рецепты Искусственные елки Улочные игрушки Символ года (онлайн магазин) Детские стихи про Новый Год Новогодние флеши Море ссылок к Новому году Игры, раскаски, песенки, караоке, мультики и забавные программы, обои и конечно хорошее настроение Почта Деда Мороза Игры, пасьянсы (не требует скачки) Еще Новогодние стихи Вкусняшки Новогодние торты (правда картинок хотелось бы побольше) Что положить под Елочку Поздравления1 Поздравления2 Поздравления3 Новогодние тосты Поздравления, тосты, обои, заставки, Новогодние гадания, гороскоп и много-много всего Поздравления4 Поздравления5 Поздравления6 Поздравления7 Новогодние конкурсы Новогодние открытки Поздравления8 Поздравления9 аудио-поздравления Поздравления10 <Поздравления11 Как вырезать Новогодние снежинки схемы снежинок Оригами-всемогущая наука;))) Сайт Саечки-обожаю Новогодняя мастерская конечно же добавлю любимые полезные посты моих друзей Новогодние салаты от Алены Море новогодних мелочей для Нового года от Юлика Большого объемные снежинки Как сделать свою банку со снегом Ссылки для детей от МАМА.РУ детский юмор Подарки и игрушки Мастерская Деда Мороза Бумажные игрушки на елку Бумажный ангел Весело отметить свой День Рождения в компании ELC – центра раннего развития! Волшебные часы (Света Ткач, 8 лет) Волшебный фонарик Душевное варенье Елочная игрушка «колокольчик» из цветочного горшка Инопланетянин на летающей тарелке (Ткач Света, 8 лет ) Коллажи «Дед Мороз» и «2008 и 2009 Новый год» (Ткач Света, 8 лет ) Лето в подарок Новогоднее путешествие со Смешариками "Волшебные часы"! Новогодние мелочи для подарков (Мария Еженкова ) Новогодние раскраски Новогодний подарок в коробочке Оригинальные новогодние подсвечники Паззл от Деда Мороза Подарки от будущей мамы (Елена Помазёнкова) Подарочная бумага и самодельные открытки Попугай (Чиркова Юля) Праздничные конфеты своими руками Рисунок-коллаж "Ночь перед рождеством" (Ткач Света, 8 лет ) Рождественские ангелы (Наталья Кристеа ) Рождественский домик Стильная упаковка для подарка Теремок (Наталья Кристеа ) Украшаем дом "Горячий стол" для малышей Кулинарный конкурс от Клуба Мама.Ру! Аппетитные закуски к Новому году. В который раз про салаты... Декоративные фигурки из овощей и фруктов для праздничного стола. Птицы (Наталья Кристеа ) Декоративные фигурки из овощей и фруктов для праздничного стола. Рыбки (Наталья Кристеа ) Декоративные фигурки из овощей и фруктов для праздничного стола. Цветы (Наталья Кристеа ) Десерт для гурманов Детские десерты Имбирное печенье: Дедушки Морозы и Салазки (Татьяна) Имбирное печенье: Пряничный Домик и Рождественская Елка (Татьяна) Имбирное печенье: Сундучки на любой вкус (Татьяна) Новогодний стол. Горячие блюда. Оригинальные рецепты для детского праздника Подборка рецептов: "Салатная коллекция" Подборка рецептов: "Сладкая коллекция" Рождественские пряники Салаты для малышей Сладкий детский стол Сладкий стол без лишних хлопот Съедобные елочные украшения Съедобный Санта и другие Фруктовый плов Агафон–бек (Палех) Холодные закуски для детского стола Карнавальные костюмы Веселый гном (Мария Еженкова ) Древний мир (Мария Еженкова ) Ковбой (Наталья Кристеа ) Маленькая клоунесса Маленький клоун Полезные мелочи Устанавливаем и наряжаем елку

Без заголовка

Ничего лишнего

7:00,02 ноября 2010

"Между нами, женщинами №43"

Комментировать0

Добавить в блог

Версия для печати
-A +A
Ничего лишнего

*

В твоем холодильнике скапливается много недоеденных продуктов? Косметологи советуют не спешить их выкидывать в мусорное ведро. Ведь эти остатки могут стать хорошим косметическим средством, порой заменяющим даже самые дорогие кремы и бальзамы.

Уксус

Смочи ватный тампон в столовом уксусе и протри им ногти, после чего приступай к их покраске. Даже самый дешевый лак после этой процедуры ляжет ровно и будет держаться гораздо дольше.

Желатин

Если у тебя есть остатки желатина, сделай укрепляющую ванночку для ногтей. Для этого разведи в половине стакана кипятка одну чайную ложку желатина. Когда получившийся раствор остынет до комнатной температуры, погрузи в него фаланги пальцев на пятнадцать минут.

Лед

Оставшиеся после праздника кусочки льда также можно использовать в косметических целях. Лед способствует усилению жирового обмена и помогает в борьбе с целлюлитом. Протри кусочками льда проблемные места (в первую очередь бедра и талию), а после этого хорошенько разотри кожу полотенцем. Такая процедура активизирует кровообращение и способствует сжиганию лишнего жира.

Мед

У тебя остался мед с прошлого года? Не стоит его выбрасывать. Засахарившийся мед можешь смело использовать для лица. Он прекрасно питает, увлажняет, смягчает кожу, устраняет шелушение и придает ей упругость. Из засахарившегося меда сделай следующую маску. Для ее приготовления растопи при помощи водяной бани половину столовой ложки меда, смешай его с одной столовой ложкой пшеничных отрубей и одной чайной ложкой лимонного сока. Нанеси полученную смесь на лицо, в течение одной-двух минут помассируй круговыми движениями и смой теплой водой.

Сода

Сода поможет отбелить пожелтевшие ногти. Для приготовления целебной ванночки в 500 мл воды тщательно размешай одну чайную ложку соды и одну чайную ложку соли. Окуни в получившийся раствор руки.

Творог

Если у тебя осталось немного жирного творога, можешь приготовить из него целебную маску для лица. Для этого одну столовую ложку творога разотри с одним небольшим помидором. Добавь в полученную смесь одну чайную ложку подсолнечного масла и немного молока. Хорошенько размешай и добавь щепотку соли, после чего нанеси маску на лицо на пятнадцать минут.

рецепт от звезды

Известная певица Дженнифер Лопес регулярно делает себе уникальную маску для лица, которая помогает ей всегда выглядеть восхитительно. Для ее приготовления Дженнифер смешивает одну чайную ложку йогурта с двумя чайными ложками меда. В полученную смесь артистка добавляет 3–4 капли свежезаваренного зеленого чая. После чего наносит массу на лицо на пятнадцать минут, а потом смывает сначала теплой, а затем холодной водой. Эта маска, которая подходит для любого типа кожи, помогает улучшить цвет лица, делает кожу упругой, а также препятствует появлению морщин. Чтобы добиться желаемого результата, процедуру следует выполнять трижды в неделю.

помощь для развития детей

 

Читать далее...

Современный медицинский справочник

Современный медицинский справочник HealthIs.ru. Портал содержит значительное количество информации о разнообразных болезнях, существующих на данный момент в мире. Здесь Вы узнаете о симптомах, профилактике, а также эффективном лечении большинства заболеваний. Желчекаменная болезнь Болезни органов Болезни ухо-горло-нос Детские болезни Другие болезни Женские болезни Заболевания опорно-двигательного аппарата Кожные заболевания Мужские болезни Нервная система Офтальмология Половые болезни Проблемы урологии Психические заболевания Сердечно-сосудистые заболевания Старческие болезни Эндокринология

Читать далее...

Приятных снов...

   Эту идею я "разнюхала", когда была в гостях у подруги. Теперь спешу поделиться.

 

Зашла к ней, она гладила белье. По квартире растекался восхитительный запах лаванды. Это она в воду для пара добавила несколько капель лавандового масла. И от самого белья тоже нос не отвести.

 

Попробуйте и вы - сны с таким нежным ароматом могут быть только цветными и добрыми. Я уже испытала это на себе.

Как умно наполнить свой гардероб.

В школе этому не учили. Родители сами не умеют рационально относится к покупке одежды. Как быть? Учится совместно с детьми. Потому что самое важное, что мы можем дать нашим детям, - научить полезным навыкам. Правильно одеваться, тратить деньги - это полезно всем. Обществу и  личности. Почему обществу? Потому что оставшиеся после умных покупок деньги можно использовать на другие цели.

 

Моя подружка говорила: "Не покупай платье - оно всегда одно. Бери брюки, юбки и кофточки." Ее гардероб занимал маленькую сумочку, но всегда казалось что одежды много. Потому что менялись то верхние части одежды, то нижние. Практично и недорого. Конечно,  нужно покупать сочетаемые верхние-нижние части гардероба.

 

Жена консула на вопрос : "Какая одежда считается наиболее нарядной?", - ответила : "Белая блуза и черная юбка". Коко Шанель считала, что у каждой женщины должно быть маленькое черное платье.

Каждый из этих советов прекрасен по-своему. Предлагаю обсудить  совместно - как умно наполнить свой гардероб?

По теме нашла интересную статью www.forum.littleone.ru/showthread.php :

Читать далее...