Уже давно отмечено положительное действие для здоровья бананового напитка с корицей. Благодаря его целебному действию успокаивается нервная система, улучшается сон, память, и пищеварение. Эффект от употребления бананового напитка заметен уже через несколько дней.

Приготовить такой банановый коктейль можно довольно быстро. 

Берем ингредиенты:  

вода - 1 литр
бананы, нарезанные кружочками – 2 штуки
корица- 2 палочки

Приготовление:  

1. Вскипятить воду с корицей. Поместить в теплую воду бананы, даем воде закипеть. 

2. Остуживаем и выпиваем коктейль за час до сна. 

Стоит отметить, что банан, как основной  компонент содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием углеводов. 

Корица поможет предотвратить болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, различные опухоли и менингит. Важный момент: для напитка стоит выбрать корицу в натуральном виде, именно палочки, а не порошок! 

Эта удивительная специя поможет в борьбе с бесплодием, поскольку приводит в равновесие количество женских и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица существенно снизит уровень сахара и холестерина в крови!