Касторовое масло для стареющей кожи: заменит дорогостоящие процедуры |
|
Цитата сообщения Relaxety
Гимнастика для груди |
Цитата |
Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - Уход за телом
Часть 2 - Масло для тела в домашних условиях
Часть 3 - Целюлит и как с ним бороться
Часть 4 - Ежедневный уход за грудью быстро и просто
Часть 5 - Гимнастика для груди
Серия сообщений "Здоровье и спорт":
Часть 1 - Худеем правильно
Часть 2 - Правильная диета. Что это такое и с чем ее едят?
...
Часть 6 - Самообследование груди
Часть 7 - Ежедневный уход за грудью быстро и просто
Часть 8 - Гимнастика для груди
Метки: Гимнастика для груди |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения basmanof84
Cушим бедра -внутренняя поверхность бедра |
Цитата |
Метки: Cушим бедра -внутренняя поверхность бедра |
Комментарии (0) |
Ленивая овсянка в банке |
Недавно на Одноклассниках в группе "Идеи для жизни" нашла интересный рецепт. Уже недельку завтракаем такой кашей. Попробуйте, ОЧЕНЬ вкусно!!!
Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одного; во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку; в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:) Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу. Базовый рецепт ленивой овсянки в банке
Метки: Ленивая овсянка в банке |
Кефирный коктейль с пряностями для похудения |
Кефирный коктейль с пряностями для похудения
В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом.
Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры. Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение.
Вам потребуется:
• Нежирный кефир (200-250 мл)
• Молотый красный перец (на кончике ножа)
• Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)
Все смешать и выпить. Чаще всего кефир с корицей пьют на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает. Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей можно взбить в блендере – насыщенный воздухом напиток легче усваивается. Медики советуют всем, кто хочет похудеть, кушать вместо привычных сладостей смесь меда и корицы, делая бутерброды со злаковым низкокалорийным хлебом. Этот вкусный и питательный «тандем» устранит излишки веса в течение нескольких месяцев!
Метки: Кефирный коктейль с пряностями для похудения |
Жиросжигающий зеленый коктейль |
Метки: Жиросжигающий зеленый коктейль |
Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе! |
Метки: Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе! |
Худеем с Мариной Корпан. Онлайн |
Сегодня новая тренировка по программе бодифлекс в рубрике Худеем с Мариной Корпан, смотрим выпуск 30, занимаемся и выдыхаем лишний вес
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 30. Часть 1. Смотреть онлайн
Метки: Худеем с Мариной Корпан. Онлайн |
Народные рецепты при нарушении менструального цикла |
Настой любистка готовится следующим образом: 2 чайные ложки травы на 1 стакан кипятка. Это суточная норма. В гинекологической практике этот настой применяется при нерегулярных или болезненных менструациях. Есть противопоказания: беременность.
Сок, полученный из ягод калины смешивается с сахаром (1 л сока калина необходимо смешать с 2 кг сахара). Принимается по 3 ст. л. 3 раза в день вместе с водой. Можно настаивать в термосе и сушеные ягоды калины (3 ст. л. ягод поместить в 0,5 литровый термос. Это суточная доза.
1 чайная ложка измельченного корневища аира заливается 1 стаканом кипятка и настаивается около 20-ти минут. Затем процеживается. Пить необходимо по полстакана четырежды в день за полчаса до еды. Применяется при нерегулярных менструациях а также гастрите с пониженной кислотностью, колите, кишечных коликах, поносе, холецистите, воспалении мочевого пузыря и почек.
1 чайная ложка измельченного корня девясила заливается 1 стаканом кипятка, кипятится 10 мин. на слабеньком огне и настаивается в течение 4-х - 5-ти часов. Принимается по 1 столовой ложке 3 - 4 р. в течение дня. Рекомендуется при болезненных и нерегулярных месячных циклах, а также в качестве профилактики преждевременных родов.
Чтобы диагностический центр или поликлиника функционировали на высоком уровне, нужны различного рода профилактические и лечебные процедуры, особенно в женских консультациях и родильных домах. Качественное оборудование и приборы для гинекологии и акушерства создадут комфорт и безопасность для беременных в ходе обследования и лечения. В этом поможет микроэлектроника, а также ультразвуковые и лазерные технологии.
|
Маски с минеральной водой: увлажним свою кожу |
Метки: Маски с минеральной водой: увлажним свою кожу |
Арбузные маски для лица |
Метки: Арбузные маски для лица |
Как использовать лечебную силу ваших рук |
Метки: Как использовать лечебную силу ваших рук |
Укрепление ногтей в домашних условиях. Ванночки для ногтей |
- в теплое растительное масло нужно накапать несколько капель жидкого витамина А и три капли йода. Пальцы окунуть в ванночку и подержать 15 минут. Вытереть и несколько часов не мочить. Делать процедуру три раза в неделю.,
- по такому же принципу можно сделать ванночку с теплым растительным маслом. Йод можно заменить соком лимона
- смешайте в равных пропорциях растительное масло и яблочный уксус. Продолжительность принятия ванночки 15-20 минут.,
ванночки хорошо чередовать с процедурой погружения пальцев в обычный лимон. Потом разрежьте лимон пополам и «воткните» в него кончики пальцев на 10 минут.,
- особенно хороша ванночка с морской солью. В теплую воду добавить чайн. ложку соли морской без ароматических добавок. Подержать пальцы рук 10-Пятнадцать минут. Такую ванночку можно делать через день, а для профилактики – раз в неделю.,
смешать две столовые ложки растительного масло и половину стакана заварки зеленого чая. Перед сном на 10-Пятнадцать минут опустить в этот состав пальцы рук.,
растворить в стакане доведенной до кипения воды пол столовой ложки порошка желатина, дать остыть и опускать в состав руки на 10-Пятнадцать минут. Делать ванночку 2-Три раза в неделю. Очень хороша для слабых ногтей.,
http://misseva.ru/nogti/ukreplenie-nogtej-v-domashnih-usloviyah-narodnye-sredstva.html
|
Крем ,,Безупречные пяточки" |
![]() |
Поделюсь с Вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке, тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. АБВГДейка |
Метки: Крем Безупречные пяточки" |
Страницы: | [1] |