Кожа – это не только красота, но и защита организма от неблагоприятных воздействий кружающих событий нашего мира. Именно кожа защищает организм от болезнетворных бактерий, опасных травм, нежелательного переохлаждения и перегрева.



Чтобы кожа сияла красотой и молодостью, в первую очередь, необходимо наладить свой рацион и начать правильно питаться. Употребляйте побольше морской рыбы, фруктов, овощей, оливкового масла, а также цельно зерновых продуктов. Откажитесь от частого употребления  газированных сладких напитков, копчёностей, чипсов, мучных блюд.

Коже крайне необходим отдых и сон, свежий воздух, обильное питьё. Если у вас серьезные проблемы с кожей, лучше обратиться к косметологу. Но есть и простые народные средства, улучшающие состояние проблемной кожи. 

Паровая ванночка и очищающий скраб

Заварите 2 стаканами кипятка 1ст. л. ромашки, используя в эмалированную кастрюлю. Немного охладите. Наклонитесь над ромашковым паром и укройтесь полотенцем. Паровая ванночка полезна для лица - откроет поры и очистит кожу лица. Сеанс - 5-10 мин.

Маска из щавеля против угрей

Пучок щавеля измельчите и добавьте 1 белок. Нанесите смесь на кожу и держите10 мин.. Затем умойтесь с помощью зелёного чая комнатной температуры. Лицо не нужно промокать, пусть само высохнет.

Затем обмакните влажный ватный диск в жидкое мыло, затем в соль и затем в чайную соду. Осторожными круговыми движениями протрите проблемные места. Эффект антибактериального скраба обеспечен! Потом умойтесь отваром ромашки и нанесите увлажняющий крем.

Луковая маска для очищения

Сильно загрязненная кожа очистится с помощью луковой маски. 1 репчатую луковицу измельчите блендером, добавьте 1ст. л. оливкового масла. Смесь перемешайте и с помощью кисточки нанесите на кожу лица. Держите 5-10 мин., умойтесь тёплой водой, затем прохладным мятным настоем.

Медовые притирания для чистоты кожи

В стакане теплой воды растворите 1 ч. л. меда. Наносите медовую жидкость ватным диском на лицо в течение 3-х минут. Оставьте ее на лице минут на 15, затем умойтесь теплой водой или отваром петрушки (1 ст. л. на 1 стак. кипятка). Лицо не вытирайте, пусть кожа высыхает сама. Лицо можно также протирать молоком с медом.

Клюквенная маска от прыщей, угрей и гнойников

Хотите збавиться от прыщей, угрей, гнойников? Сделайте полезную клюквенную маску.

Клюкву растолките при помощи деревянной толкушки. Ягоды с соком уложите между слоями марлечки и на наложите компресс на 15 мин. на лицо. Обязательно оставьте отверстия для носа и глаз. Умойтесь негазированной минеральной водой.

Не хотите делать маску? Протрите клюквенным соком проблемные участки кожи.

Притушить пигментные пятна и веснушки - поможет лимон

Нарежьте его на тонкие кружки и аккуратно поместите на лицо. Держите в течение 10-15 мин. Умойтесь кипяченой водой комнатной температуры или же отваром петрушки.

Морковь придаст оттенок загара

2 ст. л. натертой моркови смешайте с 2-мя ст. л.кефира и нанесите смесь на чистую кожу на 15 минут. Умойтесь теплой кипяченой водой и нанесите увлажняющий крем.

Молочно-геркулесовая  маска для бархатной кожи

2 ст. л. геркулеса заварите 0,5 стак. горячего молока. Остудите, отожмите жидкость и нанесите на кожу лица. Через 20 мин. маску смойте отваром ромашки.

Применяйте маски регулярно - 2 раза в неделю - и вы увидите результат - чистую ухоженную кожу.

Проверить, нет ли у вас аллергии на продукты, можно таким образом - нанести небольшое количество на сгиб локтя.

Лосьоны для лица

Косметологическая глина

Медовые обертывания, маски, массаж

Ароматные ванны