Жизнь это мгновение

Когда жена Джорджа Гарлина умерла, Гарлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня."

Парадоксом нашего времени является то, что мы:

имеем высокие строения, но низкую терпимость,

широкие магистрали, но узкие взгляды.

Тратим больше, но имеем меньше,

покупаем больше, но радуемся меньше.

Имеем большие дома, но меньшие семьи,

лучшие удобства, но меньше времени.

Имеем лучшее образование, но меньше разума,

лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию,

имеем больше экспертов, но и больше проблем,

 лучшую медицину, но хуже здоровье.

Пьем слишком много, курим слишком много,тратим слишком безответственно,смеемся слишком мало,

ездим слишком быстро,гневаемся слишком легко,

спать ложимся слишком поздно,просыпаемся слишком усталыми,

читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.

Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто.

Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. 

Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам. 

Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.

Покоряем космические пространства, но не душевные.

Делаем большие, но не лучшие дела.

Очищаем воздух, но загрязняем душу. 

Подчинили себе атом, но не свои предрассудки.

Пишем больше, но узнаем меньше.

Планируем больше, но добиваемся меньшего.

Научились спешить, но не ждать.

Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.

Это время быстрого питания и плохого пищеварения,

больших людей и мелких душ,

быстрой прибыли и трудных взаимоотношений.

Время роста семейных доходов и роста числа разводов,

красивых домов и разрушенных домашних очагов.

Время коротких расстояний, одноразовых подгузников,

разовой морали, связей на одну ночь;

лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают нас…

Время заполненных витрин и пустых складов.

Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им или просто нажать «Delete»...

Запомните: уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда

Запомните: скажите добрые слова тем, кто смотрит на вас снизу вверх с восхищением, потому что это маленькое существо скоро вырастет и его уже не будет рядом с вами.

Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и это не стоит ни копейки. 

Запомните и говорите «люблю тебя» своим любимым, но сначала действительно почувствуйте. Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца.

Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать.Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух !"

Где ты сейчас? :)

Клуб любителей йоги

Про лучшие вещи в жизни. :)

Fresh & Fresh ✔ Сыроедение, веганство: рецепты здоровья.

Я пью за тех, кто выстоял в беде....

 

Я пью за тех, кто выстоял в беде, Плывет в мертвящей, ледяной воде. Кто  в яхте, перевернутой вверх дном, Карабкается к днищу  с топором.
	За тех, кто землю потеряв свою Сражался и погиб в святом бою. Кто ненавистью укрепив сердца Отстреливаться будет до конца
Сурова жизнь И выживают в ней Не те, кто мерзнет у чужих печей Кто в прошлом поленился сделать шаг, Чтобы сложить свой собственный очаг, Кто, говоря, погибну все-равно, Бессильно опускается на дно.
	Мне тех не жаль, кто сдался без борьбы, Так делают природные рабы, Нема их жизнь И будет смерть глуха Они не плод земли, а шелуха, Они порою выживают, А потомство их обречено.
Сурова жизнь, И мне противны те, кто ханжески твердит о доброте. Ведь эти люди не добры, Их руки цепки, их глаза остры Они не сердобольны, не нежны, Им слабые соперники нужны. Они убогих вовсе не любя Хотят лишь легкой жертвы для себя. Так будем же сильны ВСЕГДА ВЕЗДЕ

Я пью за тех, кто  выстоял в беде

 

Александр Испольнов

 

Серия сообщений "Психологические настрои":
Часть 1 - 10 способов улучшить Вашу самооценку
Часть 2 - Как узнать в женщине Богиню?
...
Часть 12 - Дайер Уэйн Десять секретов успеха и душевного покоя
Часть 13 - Дайер Уэйн Десять секретов успеха и душевного покоя
Часть 14 - Я пью за тех, кто выстоял в беде....

Для улучшения настроения бежим 1 километр или пьем молоко...



У вас бывает плохое настроение? Конечно, бывает... его может испортить любая мелочь...Кого- то обидели в магазине, кого -то на работе, дома или на улице. Бывает плохое настроение без видимых причин, оно называется тоска. Но жить с плохим на строением очень сложно- ничего не хочется и все не нравится. А что делать? У каждого свой рецепт. Лично мне сразу хочется съесть что- нибудь сладкое и очень вкусное- например, свежий эклер с натуральным кофе...Или послушать музыку... Или позвонить...

Но есть необычные способы улучшения настроения, их предлагает врач- реабилитолог Сергей Агапкин и мне они показались очень интересными:

1. Что сильнее улучшает настроение: поход в магазин или прогулки в парке?
Поход в магазин. Доказано: когда человек ходит по магазинам и находит то, что хотел купить, он ощущает счастье. В это время в организме происходит выброс дрофами на- гормона, который улучшает настроение.

2. Что сильнее улучшает настроение: бег на 100 метров или бег на 1 километр?
Бег на 1 километр. Когда человек бежит, то у него происходит выброс эндорфина- гормона счастья. И чем дольше бежать, тем больше эндорфина будет вырабатываться.

3. Что сильнее улучшает настроение: молочный шоколад или напиток какао?
Какао. И молочный шоколад, и какао содержат тертые какао- бобы. А в них содержатся такие гормоны, как серо тонн, триптофан, и фенилэтиламин. Они оказывают антидепрессивное действие и улучшают настроение. Но напиток какао весь состоит из тертого какао.

4. Что сильнее улучшает настроение: подъем на рассвете или подъем в полдень?
Подъем на рассвете. Утром у человека происходит сильный выброс гормона стресса- корт зола, который активирует работу организма. А если человек продолжает спать, то корт зол начнет разрушать клетки в органах и головном мозге. И тогда , проснувшись в полдень, он чувствует себя разбитым и в плохом настроении.

5. Что сильнее улучшает настроение: красное вино или молоко?
Молоко. Оно богато триптофаном, который необходим для выработки серотонина- гормона, улучшающего настроение.

6. Что сильнее улучшает настроение: орехи или ягоды?
Орехи. В них содержится много Омега-3 жирных кислот. Они помогают бороться с депрессией.

7. Что сильнее улучшает настроение: витамин А или витамин В?
Витамины группы В, особенно витамин В12, они эффективно борются с плохим настроением.

Журнал "МК бульвар"
Художник Т.Доронина

УЛЫБАЙТЕСЬ..)

Недавно прочитала и не могу не поделиться.

В одной американской газете несколько лет назад была размещена статья под названием "Спасительное объятие". В статье рассказывалось о двух новорожденных близнецах — мальчике и девочке. Они родились очень слабенькими, в особенности девочка. Каждого из близнецов поместили в индивидуальный инкубатор. Но они были настолько слабы, что доктора уже не ожидали, что выживет хотя бы один из них. Одна из медсестёр, видя, что дело движется к печальному концу, осмелилась пойти против правил больницы и поместила близнецов в один инкубатор.
Что же произошло дальше? А дальше случилось то, чего никто не ожидал. Когда близнецы оказались вместе, наиболее здоровый из близнецов обнял свою маленькую сестрёнку. После этого у малышки стабилизировалась работа сердца и нормализовалась температура. Вскоре её жизнь, как и жизнь её брата-близнеца, была вне опасности.
Хочется перефразировать знаменитые слова О. Янковского: "Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!" и сказать: обнимайте, ребята, своих родных, близких и любимых.

1.

Скорая помощь для стиральной машинки

реклама в блоге

У Вас есть помощница , которая за Вас стирает ? Сейчас , наверное , у большинства машинки автоматы и без них уже мы не сможем . К  хорошему быстро привыкаешь. Но , что же делать если Вы заметили какие -то сбои или вообще она не издаёт ни какого звука ? Если у Вас есть заботливый муж ,то он сможет разобрать машинку и посмотреть . Если возникнут затруднения , посмотрите , как действаовать дальше:

 

Ну, а что же делать ,если нет мужчины в доме ? Да и вообще лезть ли самим туда ? Можно ведь воспользоваться услугами   мастера , который  сделает всё правильно и Ваша помошница заработает  быстрее ,чем Вы ожидали. Если Вам надо вызвать мастера ,Вы сможете  это сделать по  адресу : http://www.wash-master.ru/ . Здесь Вам устранят любую неполадку.

понедельник обычной женщины))

 

Понедельник. Утро. Пытка.
Сон. Подъем. Ещё попытка.
Звон. Будильник. Кот некстати.
Поиск Тапок под кроватью.
Окна. Форточка. Прохлада.
Вялость. Ванна. Лень, но надо!
Обливанье. Душ контрастный.
Мыло. Гель. Зубная паста.
Тюбик с кремом. Сухость кожи.
Глядя в зеркало: <<О, Боже!>>
Бигуди. Вихры. Укладка.
Кофе. Крепко и несладко!
Яйца всмятку. Бутерброды.
Радио. Прогноз погоды.
Муж. Вопросы без ответа.
Шкаф. Носок. Второго нету.
Пудра. Тени. Тушь. Помада.
Сумка. Деньги клянчит чадо.
Плащ. Сапожки. Шарфик. Мило!
Дождик. Слякоть. Зонт забыла!
Холодно. Плюс семь. Не шутка!
Бабки. Полная маршрутка.
Смесь духов. Тяжёлых. Сладких.
Пробки. Душно. Тесно. Гадко.
Хохот. Гул. Наплыв народа.
Остановка. Вздох. Свобода.
Стол. Компьютер. Кактус. Спамы.
Телефон. Звонки. Реклама.
Сделки. Шум. Разбор полетов.
Офис. Вздох. Когда суббота?
Интернет. <<Ютуб>> украдкой.
Чай. Остывший. Шоколадка.
Консультации. Клиенты.
Стресс. Рабочие моменты.
Вечер. Плащ. Опять маршрутка.
Магазин. Устала жутко!
Дом. Котлеты. Кухня. Ужин.
На диван - с котом. И мужем.
Телевизор. Много. Вредно.
Пульт опять исчез. Бесследно!
Чай <<Ахмад>>. Сто раз. За вечер!
Интернет-знакомства. Встречи.
Философия. Беседы.
Поиск жизненного кредо.
Блок. Ахматова. И.Бродский.
Муза в позе идиотской.
Карандаш. Бумагу в руки.
Буквы. Строчки. Рифмы. Муки.
Кот некстати. Наважденье.
Злость. Клочки. Стиха рожденье.
Валерьянка. Полстакана.
Ночь. Окно. Луна. Нирвана.
Звон. Будильник. Сон. Напрасно.
Утро. Вторник. Жизнь прекрасна!(c)