Косметолог и основатель собственной косметической марки, кореянка Алисия Йун разработала особую технику массажа лица,

которая позволяет сохранять кожу упругой и плотной, тренирует мышцы лица и не дает гравитации портить нам жизнь.
Читать далее

ЛАДКИ ТЕЛА - старинный, исконно русский способ приведения тела в ладное состояние. 

У любого народа есть свои традиционные методы лечения и оздоровления.

Древнерусские знахари рассматривали человеческий организм как единую систему и врачевали не орган в отдельности, а больного в целом.

Многочисленные способы лечения сводились к трем направлениям: 

Лимфатическая система отвечает за выведение вредных веществ, образующихся в процессе жизнедеятельности человека.

Ухудшение работы лимфосистемы приводит к тому, что отработанные продукты жизнедеятельности не удаляются, а накапливаются, следовательно, наступает интоксикация организма.
Читать далее

104 просмотров

Человеческое лицо подвержено возрастным изменениям, которые могут начаться даже в раннем возрасте.
Читать далее

Этот метод работы с лицом очень хорошо зарекомендовал себя не только на своей родине, в Японии, но и за ее пределами.

Читать далее

   В сети широко "раскручено" такое название этого массажа, как "Массаж АСАХИ". Истинное же имя этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица).

В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение. Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка. Эту методику называют еще "двухпальцевым" массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.
Читать далее

Если вы ощущаете, что лицо стало более тяжелым, если оно стало выглядеть более крупным, массивным,

то дело может быть даже не в жировых отложениях, а являться результатом накопления влаги, а также жесткости мышц, препятствующих току крови и лимфы, что вкупе дает и отеки, и провисание тканей.
Читать далее

Этот японский массаж, так же, как и Zogan (Асахи), относится к направлению KOGAO.

Движения массажа Кеншин, хотя и похожи на Асахи, тем не менее, отличаются - в нем более тщательно прорабатывается область глаз, а также щек.
Читать далее

Японский лимфодренажный массаж для лица Masterweeks предназначен для регулярного применения.

В результате этого массажа исчезают отеки и жировые отложения, улучшается цвет лица.
Читать далее

Полный самомассаж (абхьянга) включает в себя умащение всех суставов тела и основных марм.

Этот метод помогает достичь глубокого равновесия, поскольку каждая энергетическая точка, задействованная в массаже, имеет своё зеркальное отражение:

• точки на кистях рук и на ногах соответствуют семи чакрам,

• точки на голове — точкам на стопах и пальцах рук,

• точки на шее — точкам на лодыжках и запястьях,

• точки на груди — точкам на икрах ног,

• точки на животе — точкам на коленях и локтях,

• точки в нижней части спины — точкам на бёдрах,

• точки тазового пояса — точкам на плечах и боках.

Массируя одну точку, вы одновременно стимулируете и другую, соответствующую ей. 

ВОЛШЕБНЫЕ ХЛОПКИ И УДАРЫ

Гимнастика «Волшебные хлопки и удары» активизирует движение энергии по «чудесным» меридианам Ду Май – заднесрединному и Жень Май – переднесрединному, гармонизируя состояние всего организма.

Перед занятием хорошенько разотрём ладони, в том числе пространство между пальцами –вся поверхность ладоней должна «гореть».
Каждый удар по точкам ладони выполняется 7 раз. Весь комплекс в начале освоения достаточно повторять 2 раза подряд, а потом его рекомендуется выполнять 6 раз подряд. В течение дня его можно повторить 3-5 раз, но только не вечером. При этом соблюдайте главное правило цигун – ищите баланс, прислушивайтесь к себе, всё делайте по своему самочувствию.    

ЭТА МОЩНАЯ СТИМУЛИРУЮЩАЯ И ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ПРОЦЕДУРА ПРОСТО НЕЗАМЕНИМА ДЛЯ ТЕХ КОМУ ЗА 40

Хочу предложить  вам одну методику, которая  позволит снять напряжение после сложных тренировок или убрать болевые очаги в вашем теле.

Речь пойдет о йога-терапии по триггерным точкам, а проще говоря — про массаж теннисными мячами. 

145 просмотров

Болезни ног говорят о раннем старении организма. По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног, и поднимается выше. Один из главных секретов молодости И ЗДОРОВЬЯ заключен в укреплении ног. Упражнения, массаж помогут вам в этом.  В данном видеоролике китайцы покажут  некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а значит, задерживают старение организма.

САМОМАССАЖ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

Одним из самых доступных и эффективных методов восстановления работы всех внутренних органов, избавления от различных заболеваний является старославянский массаж живота или массаж внутренних органов.
Напомним, что метод базируется на устранении застойных явлений в органах, нормализации лимфо- и кровообращения, вследствие чего внутренние системы освобождаются от токсинов и получают нужные им питательные элементы и кислород.
Таким образом человек избавляется от многих заболеваний практически всех систем организма: холецистита, панкреатита, язвенной болезни желудка, заболеваний почек и мочевого пузыря, женских и мужских половых органов. Также восстанавливается  ритм сердца, нормализуется артериальное давление, проходит боль в позвоночнике и суставах и т.д.
Конечно, чтобы достичь наибольшего эффекта в восстановлении здоровья, нужно обращаться к специалисту. Но с оздоровительной целью, для борьбы с хроническими заболеваниями, а также омоложения организма человек может заниматься самомассажем внутренних органов. Об этом рассказывает врач народной медицины Владимир Гуртовой, который имеет огромный опыт работы с методом старославянского массажа, поразительные результаты применения этого метода.

36 просмотров

Кундалини йога помогает очень быстро прочистить лимфо-систему, а значит очистить организм от различных токсинов. Когда лимфо-система работает хорошо и ток лимфы налажен, то у нас очень мало шансов заболеть или подхватить простуду, так как токсины постоянно и регулярно покидают тело. 

138 просмотров

Второй подбородок — неприятный дефект, когда жировые отложения начинают скапливаться в нижней части лица и упорно отвисать вниз, портя весь внешний вид.

Читать далее

766 просмотров

Многие считают, что подтянуть лицо в домашних условиях невозможно, для этого необходимо пластическое вмешательство или дорогостоящие косметологические процедуры. Но на самом деле существуют и «домашние» методы подтяжки овала лица, и в большинстве случаев, при систематичном их использовании можно добиться неплохих результатов.
Читать далее