Записи Друзья Комментарии
Рина Санина
Аватар Рина_Санина

 -Цитатник

ФАКТУРНЫЙ УЗОР С ПУПЫРЫШКАМИ - (0)

Фактурный узор с пупырышками Раппорт узора состоит из 4 петель и 4 рядов. Количе...

Праны спицами - (0)

Узор спицами Отлично смотрится в женской одежде и аксессуарах — от свитера...

Следки спицами, которые не хочется снимать - (0)

Следки спицами, которые не хочется снимать. Источник ...

Узор спицами - (0)

УЗОР спицами Источник

Узор спицами - (0)

УЗОР спицами Источник

 -Рубрики

 -Метки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рина_Санина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.05.2011
Записей: 9619
Комментариев: 4603
Написано: 16062


20 лучших блюд с красной рыбой и икрой!

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 20:20 + в цитатник
Цитата сообщения aldav
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
20 лучших блюд с красной рыбой и икрой

 

 

20 лучших блюд с красной рыбой и икрой
Красная рыба и красная икра - одни из самых любимых деликатесов, которые делают богаче любой праздничный стол. Эти дары моря ценятся не только за отменный вкус, но и за полезные качества, поэтому по возможности включайте их в свой рацион.

В красной рыбе содержатся Омега-3, жирные кислоты, способствующие нормализации уровня холестерина в крови, укреплению сосудов, улучшению памяти и работоспособности. Считается, что те, кто регулярно употребляет красную рыбу, например семгу или форель, реже болеют онкологическими заболеваниями.

Икра лососевых рыб, или красная икра по своему составу может соперничать с баночкой аптечных витаминов. Судите сами: йод, фосфор, железо, калий, фолиевая кислота, витамины А, D, Е, полиненасыщенные жирные кислоты.

Кстати для разнообразия, красную рыбу и икру можно добавлять в салаты, делать с ними рулеты, бутерброды и прочие закуски. Оказывается вариантов таких блюд довольно много, что доказывает наша подборка. Выбирайте и готовьте!


салат с икрой
Cалат с икрой		 Рыбка в шубе под соусом
Рыбка в шубе под с
Салат с семгой
Салат с семгой		 Шашлычки из форели
Шашлычки из форели
Рисовые зразы с рыбой по-тайски
Рисовые зразы с рыбой по-тайски 		Запеченная сёмга со стручковой фасолью
Запеченная сёмга со стручковой фасолью
Рисовый суп с семгой
Рисовый суп с семгой		 Форель в сливках
Форель в сливках
Лосось «Море чувств»
Лосось «Море чувств»		 Суп из лосося
Суп из лосося
Пикантный суп из лосося
Пикантный суп из лосося		 Рулет с лососем «Летний»
Рулет с лососем
   

 

Рубрики:  кулинария/закуска
кулинария/салат
кулинария/горячее
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте