Ингредиенты:

оливковое или каноловое масло

4 куриных грудки, разрезать на вертикальные полоски

560 г нежирного обычного йогурта (греческого)

2 столовых ложки меда

2 столовых ложки дижонской горчицы                    

1/4 чайной ложки морской соли

300 г кукурузных медовых хлопьев (для завтрака), накрошить

Приготовление:

Духовку нагрейте до 175 градусов. Сполосните полоски курицы и просушите их бумажными полотенцами. Йогурт, мед, соль и горчицу смешайте. В эту миску выложите курицу и, перемешав хорошенько, закройте ее пищевой пленкой. Поставьте миску в холодильник на 20 минут.

Половину накрошенных хлопьев выложите в пакет, туда же выложите половину курицы в маринаде. Закройте пакет и взболтайте, чтобы все перемешалось. Выложите эту на смесь на блюдо, сбрызнутое маслом. Повторите процедуру с остальными хлопьями и курицей. Выпекайте в течение 20-25 минут до готовности и хрустящей корочки.

---

  Хотите быть в курсе новинок в архитектуре тогда заходите на  дизайн и архитектура на сайте f1designe.ru На сайте вы узнаете очень много интересных задумок для вашего дома и не только. Я рекомендую этот сайт заходите и Вы не пожалеете!!! 

 

                                                              для вас do-it-yourself-best.net