УГЛЕВОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ НА ЗАВТРАК.
|
|
Суббота, 15 Марта 2014 г. 19:49
+ в цитатник
Нам понадобится:
1) 100 грамм овсяных хлопьев
2) 130 грамм банана
3) 400 мл молока
Затем смешиваем все это в блендере, и коктейль готов.
Пищевая ценность:
Белки: 24 г
Жиры: 12,1 г
Углеводы: 91,7 г
Процитировано 1 раз
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-