Как использовать тыкву для своего здоровья?
|
|
Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 18:35
+ в цитатник
![ТЫКВА (100x100, 4Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/102/35/102035853_TUYKVA.jpg)
Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву?
Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.
Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик полезно есть утром натощак. Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.
Метки:
Как использовать тыкву для своего здоровья?
ТЫКВА
народная
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-