Очевидно, чем больше вы беспокоитесь, тем медленнее продвигаетесь к своей цели, если вообще продвигаетесь. Конечно, для обретения душевного равновесия человеку всегда необходимо знать, на чем его основывать.

Ваше продвижение к цели подобно тому, как если бы вы находились в лодке в открытом море. Для того чтобы добраться до земли, необходимо плыть все время в ее сторону, куда указывает стрелка компаса — направление хода ваших мыслей. Пока вы представляете картину о том, как подплываете к земле и сходите на берег, ваша «стрелка» направлена в нужную сторону. Все, что требуется, — думать о прибытии и грести. Только это, и ничего больше!

Но вот неуверенный и суетливый ум начинает ерзать и тормошить гребца: «А туда ли мы плывем? А скоро? А вдруг не хватит сил? А если земля не там? Ну конечно, надо совсем в другую сторону!» В результате стрелка компаса начинает метаться и лодка постоянно меняет курс.

Разум не видит продвижения  в тонком энергетическом мире и поэтому сомневается и тревожится. Он привык держать ситуацию под контролем. Разум успокоится только в том случае, если у вас получиться переключить его внимание на какое–то простое занятие, при выполнении которого он будет понимать, что делает и перестанет раскачивать «лодку».

Контроль над ходом мыслей — вот в чем должна заключаться работа разума.