Что любит и не любит наша грудь

Что любит и не любит наша грудь

Большинство женщин обычно озабочены формой и размерами груди и вспоминают о ней лишь тогда, когда возникают проблемы. Между тем грудь нуждается в уходе и защите не менее, чем ваше лицо. Давайте посмотрим, что любит, а что не любит грудь:

Читать далее...

Баклажан по-восточному

 

Баклажан по-восточному

 

2 больших баклажана
лук
чеснок
изюм
молотый или пластинами миндаль
резанные помидоры
Соль, перец, корица и тмин

Читать далее...

Тибетская маска от морщин

 

Тибетская маска от морщин

 

Ингредиенты:

• 1 сырой белок
• 1 ст.л. оливкового масла
• 1 ч.л. отвара лавровых листьев (2-3 листика залить 1/2 стакана кипятка и варить 10 минут на маленьком огне).

Читать далее...

Средство омоложения кожи

Средство омоложения кожи

С альфо-липоевой/тиоктовой кислотой (АЛК) я познакомилась после прочтения бестселлераНиколаса Перрикона «Как избавиться от морщин», которое рекомендую прочитать каждой женщине.

По мнению и результатам длительных исследований автора, кислота способна творить чудеса с кожей.

Действие альфа-липоевой кислоты

• Альфа-липоевая кислота обладает уникальным свойством - влиять на метаболизм. У стареющего человека в клетке наблюдается замедленный метаболизм, следовательно, уменьшение выработки энергии. Это в свою очередь уменьшает способность восстанавливаться. АЛК заставляет клетку вырабатывать больше энергии и восстанавливаться. 

Читать далее...

Суп-пюре из печеной тыквы с миндалем

Суп-пюре

из печёной тыквы с миндалем

 

Для заправки:

50 г миндаля
1 ст.л. семян кориандра
0,5 ст.л. семян тмина
0,25 ст.л. семян фенхеля
5-6 ст.л. оливкового масла 

Читать далее...

Салат из баклажанов и кабачков по-персидски

Читать далее...

Карта желаний...

 

Карта желаний...

  Продолжаем учиться быть счастливыми, удачливыми и богатыми!

  Карта желаний – это самый простой, интересный и в то же времяэффективный способ исполнения желаний. Метод реализации задуманного посредством составлениякарты желаний позволяет нам добиться своих целей с удовольствием и играючи.

Читать далее...

Умершие доктора не лгут...

 

Умершие доктора не лгут...

Лекция доктора Уоллока

 

Несколько лет назад папала ко мне в руки удивительная лекция доктора Уоллока "Умершие доктора не лгут". Этот человек очень популярен в США. В 1991 году был выдвинут на соискание Нобелевской премии.

То, что вы прочитаете ниже, может полностью перевернуть ваше представление о здоровье и о современной медицине и таким образом радикально изменить вашу судьбу и судьбу ваших близких. Поэтому не поленитесь и прочитайте небольшую лекцию доктора. 

Читать далее...

Почему диеты не всегда дают планируемый результат?

 

Почему диеты не всегда дают планируемый результат?

 

Жир – ненавистное слово для всех женщин, садясь на диету, мы прежде всего стараемся избавиться от лишних жировых отложений. И тут всех ждет большой сюрприз, оказывается, что от этих самых отложений избавиться довольно сложно.

Для того, чтобы понять почему так происходит и есть ли польза от жиров в организме, надо знать для чего природа  их создала и какую функцию они выполняют. Исходя из этого, уже можно будет подобрать оптимальную диету.

Ведь в чем заключается основа всех диет? В отказе от определенных продуктов, которые на самом деле содержат довольно большое количество различных микроэлементов, которые наш организм синтезировать самостоятельно не способен.  И мало кто знает, что эти самые микроэлементы принимают участие в процессе расщепления жиров и превращении их в энергию, необходимую нашему организму.  В итоге синтез жиров ускоряется. 

Читать далее...

Как льняное масло и омега-3 помогают похудеть и помолодеть?

Как льняное масло и омега-3 помогают похудеть?

 

Заглянула в холодильник и заметила, что заканчивается льняное масло - масло, которое вот уже на протяжении года «живёт» у меня дома.

 

Сегодня у многих на слуху это название, но не все знают, что это масло даёт ещё и очень хороший косметический эффект. По личному опыту знаю, что принимать его надовнутрь и использовать как наружное средство. Именно при одновременном употреблении достигается оптимальный эффект.

Читать далее...

Чтобы стать богаче, нужно изменить себя

 Чтобы стать богаче, нужно изменить себя

Каждый человек в своей жизни неоднократно задает себе вопросы:

Как стать богаче? Как заработать миллион? Как привлечь удачу?

Но не все знают ответы на эти вопросы, а потому не у всех получается достичь в этой сфере значительных результатов. Можно сколько угодно рассуждать о том, что «не в деньгах счастье», «с милым рай и в шалаше», но на практике мы все вынуждены признать, что материальное благополучие — весьма желательно для любого нормального современного человека. 

Читать далее...

О чем учит Будда.


Замечательные жизненные советы предлагает философия буддизма. Всё просто, понятно и достойно. Например, начинать с малого – это нормально, ведь кувшин наполняется постепенно, капля за каплей

>>>

Как ускорить обмен веществ?

 

Как ускорить обмен веществ?

 

Чтобы похудеть без голодания и диет, исключающих употребление многих полезных для здоровья продуктов, есть способ похудения, основанный на ускорении обмена веществ (метаболизма). 

Читать далее...

Как сделать так, чтобы на почту не приходили письма о новых постах ваших друзей?

 

Как сделать так, чтобы на почту не приходили письма о новых постах, сделанных вашими друзьями?

 

Для этого у вас есть целых 3 пути!!!!! 

Первый радикальный, но не совсем верный - удалить человека из списка друзей, если сообщения о его новых постах вас задолбали. Результат - удалите всех, кто активно ведет свои дневники))). А вам оно надо?

Второй - не удалять, терпеть и тихо или громко злиться на этих людей, что засоряют почту "своими" письмами. Не конструктивно и не решат проблемы.

Третий (который мне лично больше всего нравится) - измените настройки своего дневника, так чтобы вам на почту просто не приходили уведомления о новых постах ваших друзей))). 

Как это сделать? Пишу подробно))). 

Читать далее...

Конкурс детских фотографий «Мамина радость»

Конкурс детских фотографий
«Мамина радость»

Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки, тёти и дяди…!!!

Поделитесь своей радостью – разместите у нас на сайте лучшие фотографии ваших «маленьких принцесс» и «будущих космонавтов», любимых проказников и помощников, ваших «мисс обаяние» и «мистер любознательность»…

Голосуйте за понравившиеся фото и приглашайте друзей и родственников голосовать за ваши!

А мы с радостью поделимся подарками и призами!

5 лучших фотографий, которые выберут посетители сайта + 5 лучших фотографий выберут жюри конурса.

Итого 10 призовых мест!!! Читать далее...

Богатство и мудрость

Один человек спросил Баал Шема:
— Что является более важным и ценным: богатство или мудрость?

Спрашивающий имел свои собственные соображения на этот счёт. Поэтому Баал Шем засмеялся и сказал:
— Конечно же, более значительной и более ценной является мудрость.

Человек сказал:
— Тогда, Баал Шем, скажите, почему вы, мудрый человек, ходите в дома богатых людей, но я никогда не видел, чтобы богатые люди ходили в ваш дом?Читать далее...

"Эмоциональное" переедание: методика борьбы



Есть вроде и не хочется, но рука почему-то так и тянется к шоколадке, чипсам, орешкам? На улице вы непременно останавливаетесь, чтобы купить хот-дог, даже если за полчаса до этого плотно пообедали? Лучшее средство от ссоры с любимым — за один присест слопать огромную тарелку мяса в картошкой? Радостное событие лучше всего отметить заказом суши на дом? Это все про вас? Тогда, вынуждены вам огорчить: вы — так называемый "эмоциональный" едоки ваша зависимость от еды сродни алкогольной.
Что делать? Разбираться и бороться по мере сил!

Прежде всего, уясним одну истину: люди, находящиеся в зависимости от еды, очень разные. Оказывается, для выбора эффективных методов похудания важно не только то, что мы едим, но и то, как мы едим. Диетологи для удобства разделили едоков на несколько типов.

Узнать мнения диетологов!

Стираем пигментные пятна.


Полностью удалить пигментные пятна удается не сразу, но систематические салонные процедуры и применение отбеливающих средств дают заметный эффект. С возрастом часто на лице и руках появляются так называемые пигментные пятна («печеночные» пятна, лентиго или старческие пятна). Однако иногда по причине нарушения функционирования внутренних органов такие пятна могут появиться и у молодых девушек, особенно беременных. В большинстве случаев, эти пятна – скопления меланина в роговом слое, эпидермисе и дерме – не несут никакого вреда коже, но выглядят не эстетично, поэтому большинство женщин старается от них избавиться, и не только в салонах красоты, но и у себя дома.

Важно! Перед началом косметических процедур в обязательном порядке нужно посетить врача.

Профессиональные косметологи выводят пигментные пятна, используя такие дорогостоящие процедуры как химический пилинг, криотерапия или дермабразия. Для домашнего использования специалисты рекомендуют использовать косметические препараты, содержащие гидрохинон, лактат цинка, которые блокируют образование меланина, а также различные растительные компоненты, такие как лимонные сок, экстракт петрушки или молочай.Читать далее...