Правда, нет ни одной причины лгать мне.
Я слишком понимающий человек, и способен
принять любую информацию, какой бы дерьмовой
она не была. Я прекрасно знаю что случиться
может всякое. Просто будьте честны со мной.


Наш мир стал миром людей реагирующих,
а не мыслящих, - а сегодня уметь думать
крайне важно.

Джек Траут “В поисках очевидного”


«Судьба и характер - это разные
названия одного и того же понятия.»

Новалис


РЕСУРС ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ
ЧЕЛОВЕКА ОГРАНИЧЕН...
ОБИДЫ И ПРОЧИЕ ГЛУПОСТИ -
НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ...

Если не тратить драгоценную Жизненную Энергию
на ярлыки, критику, недовольство, упрёки, конфликты,
обиды, - она пойдёт на что нибудь более конструктивное.
ВЫБИРАЙ ВСЁ - МЫСЛИ, ПРИВЫЧКИ, ПОСТУПКИ...
ВЫБИРАЙ ОСОЗНАННО... НЕ ПРОВОЦИРУЙ ПСИХИКУ...

...Как есть травмы тела, несовместимые со здоровьем
и жизнью, так есть и образ мышления, слова, поступки,
несовместимые со здоровьем, ну и, как следствие,
и с жизнью...

Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ,
А НЕ "Я ОБИДЕЛАСЬ"...
Слышать, что говорят люди, невзирая на слова
и интонацию. ОТДЕЛЯТЬ "МУХ" ОТ "КОТЛЕТ".
Слишком много энергии уходит "в свисток",
т. е. на ярлыки и эмоции, а на анализ ситуации
этой самой Драгоценной Энергии уже не остаётся.

«Даже в самых тяжёлых и грустных опытах заложено
сокровище - потенциал к изменениям, ИНФОРМАЦИЯ.
Мы сами лишаем себя этого богатства, не оставляя
себе надежд на перемены к лучшему, игнорируя
ИНФОРМАЦИЮ».

Так что:
ДА ЗДРАВСТВУЮТ ПРАВИЛЬНО ПОНЯТЫЕ
ПРИЧИННО - СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ!

Психолог Елена Назаренко

Есть известная формула:
Cпособ мышления – Cпособ действия – Результат...



































ВМЕСТО ТЫСЯЧИ ПСИХОЛОГОВ)





Чем психолог отличается от психиатра,
психотерапевта и психоаналитика?...


Сколько психологов нужно, чтобы поменять лампочку?
Один, если лампочка готова меняться.


23 апреля, во Всеукраинский день психолога,
мы решили разобраться, кто такой психолог,
психиатр, психотерапевт, психоаналитик
и чем они отличаются друг от друга.

Психолог — не врач, а помощник

Психологи не ставят медицинские диагнозы, не лечат лекарствами. Психолог может помочь разобраться в сложной жизненной ситуации, восстановить душевное равновесие, стать увереннее в себе, мыслить позитивно, помочь подобрать персонал, определиться с профессией… Психологи работают в сфере образования, в медицине, рекламе. Сотни специалистов в нашей стране заботятся о переселенцах и военных, людях, которые пострадали от насилия и пережили катастрофы.

«Стало популярно обращаться к детским психологам, — рассказывает детский психолог Алена Скорик. — Если раньше приходили, когда были какие-то проблемы, сейчас консультирую родителей здоровых деток. Все больше родителей осознанно подходят к вопросу воспитания».

Психиатр лечит «душевные» болезни

Психиатр лечит психические болезни. Для этого использует лекарства, психотерапию, физиопроцедуры. Такой врач лечит шизофрению и другие психозы.

1,2 млн украинцев страдают от психических расстройств. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году психические расстройства войдут в первую пятерку болезней.

Психотерапевт лечит фобии

Это психиатр, который занимается менее сложными психическими заболеваниями. Он помогает справиться с депрессией, фобиями и различными зависимостями. К нему также обращаются пациенты в так называемых «пограничных» состояниях, то есть те, у кого по той или иной причине неспокойно на душе.

Среди психических заболеваний первое место в Украине занимают психические расстройства из-за злоупотребления наркотиками и алкоголем. Среди таких расстройств синдром зависимости, амнестический синдром, психотические расстройства и другие душевные заболевания.

Психоаналитик лечит с помощью психоанализа

Психоаналитик – это психотерапевт, который не использует медицинские препараты. С помощью психоанализа и других методов психотерапии он лечит «лёгкие» психические болезни и устанавливает их причину.

«В Америке, чтобы получить диплом психотерапевта, нужно пройти супервизию – около 100 часов личной терапии. Человек должен решить свои проблемы, чтобы помогать другим, – рассказывает психолог Алена Черкасова. – Обращаясь к психологам, психотерапевтам и другим специалистам этого направления, стоит уточнить их дополнительное образование. Базового высшего в этой сфере не достаточно».
Будьте здоровы!

Анна Деревянко





Из архива, но всегда актуальное:

О психологах ходят разные представления, потому что любое, даже самое странное описание, лучше, чем неизвестность и неопределенность. Чтобы заполнить пробелы там, где нет достоверной информации, память подкидывает расхожие стереотипы и ассоциации. Попробуем немного разобраться, где действительное, а где желаемое от психологов.

1. В психологи идут люди с "комплексами",
чтобы избавиться от этих самых "комплексов".

Огорчу любителей этого мифа - комплексы есть у всех, избавиться от них не получится, даже за всю жизнь. Но кое-что изменить в лучшую сторону шансов больше у психологов, они знают свои комплексы " в лицо" и умело ими пользуются.

2. Психологи любят людей/ обязаны любить,
иначе они не смогут помогать.

Любовь на уровне человека - это всё-таки чувство, и сколько бы один человек ни любил другого или всех людей сразу, самого переживания недостаточно, если нет знания и навыков как именно оказывать помощь в том или ином случае. В любой профессии главное - знания и умения, за этим как раз идут учиться и этого, прежде всего, ждут от специалиста. Любовь - не проф. навык, ожидать к себе любви в качестве обязательного приложения к услугам - или диагноз, или показатель глубокой неудовлетворенности, когда любви хочется всегда и везде, от всех, кто обратил внимание или просто оказался рядом, например, чтобы трубы в ванной поменять :).

3. Психологи всех понимают или должны понимать.

В принципе да, понимают, только по-своему, как психологи. И в этом кроется суть различий в понимании психологом других и того, что другие люди поднимают под тем, что психологи понимают. Если вы поняли, что я только что сказала, знайте, я понимаю это совершенно иначе.

4. Психологи интересуются людьми: их мыслями,
желаниями, чувствами, идеями, жизнью.

Да, интересуются, в общем и целом. Профессия предполагает интерес к людям, ко всем и сразу, но если по отдельности к каждому, то в назначенное время, по договоренности и за плату. Впрочем, иногда психолог может действительно кем-то заинтересоваться в свое удовольствие и вне рабочего времени. Но это скорее всего что-то личное или интересный случай :)

5. Психологи всегда готовы слушать человека, когда он хочет рассказать о себе, поделиться мыслями, чувствами, идеями или научить чему-то психолога, при этом психолог слушать будет внимательно, вникать в суть и соглашаться с тем, что ему говорят.

Да, в психологи часто идут те, кто вообще способен слушать других и даже слушать внимательно, а порой и соглашаться, что не такое частое явление. Причем способность к слушанию этим людям приходилось использовать и ранее, ибо всякий желающий поговорить интуитивно находил такого человека: наверное, на лице написано что-то вроде " мои уши всегда свободны для тебя". Но рано или поздно такое положение надоедает и человек интуитивно идет в психологи. Помните, в п.1 я сказала о комплексах, что психологи знают свои и умеют ими пользоваться? Так вот: раз уж всё-равно приходится слушать и есть умение это делать, и опыт, то логично брать за это деньги, тогда слушать гораздо приятнее и оправдано ситуацией. То есть в психологи идут те люди, кому надоело бесплатно подставлять свои уши всем желающим поговорить о том, что их беспокоит или интересует. Но при желании всегда можно найти бесплатного "психолога от природы": у него нет навыков и знаний, да и желания слушать тоже нет, но и деваться ему некуда - у него же "комплекс".

6. Психологи всё знают, поэтому, если психолог
не знает ответа на вопрос или отказывается отвечать,
значит он не настоящий психолог.

Если психологи знают всё, то зачем тогда столько других специалистов и источников информации, это же экономически не выгодно и вводит людей в заблуждение. Всех нужно сделать психологами, вообще всех людей, прямо с пеленок делать психологами, тогда все будут знать всё и не нужны будут многочисленные источники информации и специалисты - каждый будет сам себе СМИ, справочник, энциклопедия, интернет и специалист по всем вопросам. Как психолог могу сказать сразу - это нереально сделать, не сегодня, не через тысячи лет. Почему? Потому что это никому не нужно, никто не хочет знать всего ( не спешите говорить, что хотите, сначала представьте себе это "всё").

Психологи - тоже люди. Хотите знать о психологах больше, сходите на прием - там увидите живого "психолога в действии": обычно он похож на всех остальных людей, но бывает, что начинает напоминать кого-то из близких и знакомых, папу или маму, или даже в нем можно разглядеть самого себя с разных сторон.