Жила-была волна и любила утес, где-то в море, скажем, в бухте Капри. Она обдавала его пеной и брызгами, день и ночь целовала его, обвивала своими белыми руками. Она вздыхала, и плакала, и молила: «Приди ко мне, утес!» Она любила его, обдавала пеной и медленно подтачивала. И вот в один прекрасный день, совсем уже подточенный, утес качнулся и рухнул в ее объятия.
И вдруг утеса не стало. Не с кем играть, некого любить, не о ком скорбеть. Утес затонул в волне. Теперь это был лишь каменный обломок на дне морском. Волна же была разочарована, ей казалось, что ее обманули, и вскоре она нашла себе новый утес.

Эрих Мария Ремарк

«Знакома ли вам ситуация, когда близкий человек всем своим видом показывает, что ему плохо, что он обижен, но при этом отказывается объяснить в чем дело, и таким образом заставляет вас гадать, что случилось, и снова, и снова пытаться выяснить, что же все-таки не так?

Если да, если такие ситуации вам знакомы – то вам, возможно,
будет любопытно узнать, что это вовсе не безобидное поведение».

«Я занимался боевыми единоборствами больше 15 лет. Карате, кунг-фу, айкидо… Я упорно тренировался чуть не каждый день, отрабатывал удары и броски – потому что хотел быть способным защитить себя в случае, если я столкнусь с физической агрессией.

Но вот что удивительно – за все это время применить на практике с таким трудом полученные навыки мне удалось всего несколько раз. А вот с эмоциональной агрессией я сталкивался постоянно. Вот только научиться защищаться от нее мне почему-то в голову не приходило».

«Если меня обижали, я обижался. Если меня сердили, я сердился. Большую часть жизни мне казалось это абсолютно правильным и естественным. Пока однажды мне не пришла в голову очень странная мысль.

Смотрите, когда я утром выхожу из дома, я ведь не хочу ни сердиться, ни обижаться, ни ссориться. Но ведь тем не менее все это происходит и происходит абсолютно вопреки моей воле. А если так, то тогда по воле чьей?»

«Мы считаем, что бывают люди плохие и хорошие, добрые и злые, наглые и тактичные. Но на самом деле не существует плохих и хороших людей. Есть только люди, которым мы даем возможность управлять нашими эмоциями и настроениями и те, у кого такой возможности нет». Как сделать так, чтобы вашими эмоциями не управляли другие люди?

Александр Рапопорт : „ Всё проходит. Пройдёт и это.“