Психическое здоровье семьи:
10 правил доктора Комаровского...
Здоровье и детей, и взрослых во многом
зависит от психологического климата в семье.
Мы собрали для вас 10 правил самого знаменитого
доктора-педиатра.
Евгений Олегович Комаровский рассказывает
о том, как сделать «погоду в доме» благоприятной
для всех членов семьи.
1. Главное — это счастье и здоровье семьи. Семья должна жить не интересами ребенка, а интересами семьи. Я не могу представить, чтобы моему ребенку подарили шоколадку, а он не разделил ее на три части.
2. Ситуация, когда женщина что-то решает в отношении ребенка одна, без мужа, недопустима. Ни одно решение касательно ребенка не должно приниматься родителем в одиночку. Папа должен разбираться в том, как кормить ребенка, как одевать, что у него происходит в школе, не хуже, чем мама.
3. Счастливый ребенок — это ребенок, у которого есть и мама, и папа, находящие время не только для того, чтобы этого ребенка любить, но и для того, чтобы любить друг друга.
4. Обеспечение психического благополучия матери, ухаживающей за ребенком, — главная задача отца. Именно папа обязан расставить точки над i в отношениях с родственниками и соседями.
5. Если ребенок не вылезает из болячек, так это значит, что у него конфликт с окружающей средой и есть два варианта действий: лечить ребенка или менять окружающую среду. Мне ближе второй вариант, но огромное количество родителей и продавцов лекарств со мною не согласны.
6. Если ребенок 2 месяца летом бегает на даче голодный, грязный и босой – это восстанавливает его здоровье за весь год. Именно таким должен быть нормальный ребенок — худым и активным.
7. Все принципиальные решения в отношении ребенка могут принимать только мама, папа и педиатр. Родственники могут, во-первых, советовать, при условии, что способны не обижаться на то, что их советы не используются. Если они обижаются — следует немедленно ввести мораторий на советы. И, во-вторых, они могут пассивно помогать, требуя от родителей решения всех принципиальных вопросов. Так, бабушка может с ребенком отправиться на прогулку, но предварительно она должна согласовать с мамой, что на него надеть, куда пойти и сколько гулять.
8. Главное благополучие семьи – это состояние здоровья мамы. Папа должен коршуном отбить всех, и дать маме поесть, поспать, погулять.
9. Счастье страны начинается, когда мужчина обращает внимание не только на войну, нефть, газ и деньги, а когда он занимается и детьми. Вот тогда страна начинает развиваться.
10. Я считаю, что нужно законодательно закрепить обязанность родителей владеть основами медицинских знаний. В школе учат, что такое синусы, косинусы, какая столица у Мозамбика, но будущие родители потом понятия не имеют, как помочь своему ребенку при температуре, что такое вакцинация, какие бываю детские болезни, как обеспечить безопасность ребенка в доме…
Душевное здоровье и нездоровье: показатели...
Душевное здоровье - состояние, когда душа открыта
людям и миру, бодра и радостна, не страдает болью
и не болеет враждой. Душевно здоровый человек -
адекватен, позитивен и доброжелателен. Он склонен
к позитивному мировосприятию, для него характерна
легкость входа в позитив и трудность выпадения
из позитива. Он живет в высоком эмоциональном
тоне, ему нравится разумный уровень жизненного
напряжения, жизненный мир для него - прекрасный
и любимый.
Показатели душевного здоровья...
личностная стабильность, отсутствие значимых
эмоциональных расстройств, высокий эмоциональный
тон, готовность к разумному уровню жизненного
напряжения. личностная адекватность,
отсутствие психосоматики и психологических защит.
Душевно здоровый человек - не обязательно гений
и святой. Блистание ума, лидерские таланты, мужество
и другие достоинства могут как украшать душевно
здорового человека, так и у него отсутствовать.
Душевное нездоровье, невроз...
Противоположность душевному здоровью - невроз,
легкость впадения в негатив и трудность выхода
из негатива. Низкий эмоциональный тон, враждебность,
пониженное настроение, плохо переносит жизненное
напряжение, отсутствие интереса к жизни - признаки
ослабления душевного здоровья. Депрессии, озлобленность
или апатия - душевное нездоровье.
Показатели душевного нездоровья...
Психические расстройства и заболевания
Невроз, фрустрации повторяющиеся депрессии,
выраженный негативизм,
Цитата #103
Все, что мы имеем в жизни – это результат нашего взгляда на нее и нашей точки зрения. И разве не прекрасно, что мы сами можем выбирать, как относится к событиям, происходящим с нами и что получать в итоге от этого опыта? Разве это не дает нам внутреннюю свободу и ощущение того, что мы – божественные творения? Разве этот мир не создан специально для нас? Но создан не для того, чтобы мучить и унижать, а для того, чтобы мы наслаждались всеми радостями жизни: красотой природы, нежностью шелка и влажностью утренней росы, вкусом великолепных фруктов и ягод, запахом цветов, пением птиц и шумом моря, общением с другими, такими же божественными созданиями, как и мы сами.
Волшебная маска (Кристина Кашкан)
Цитата #66Великие награды ждут тех, кто выбирает благородный и трудный путь, но эти награды становятся явными лишь по прошествии лет. И каждый такой выбор делается на ощупь, без всяких гарантий от мира, который тебя окружает.