Четверг, 13 Октября 2011 г. 19:25
ссылка
Пятое наиважнейшее и наизолотейшее правило житейской мудрости — не стоит испытывать страх по поводу и без. Почитайте книгу доктора Андрея Курпатова «Как изменить отношение к жизни» и поймите наконец, что все наши страхи — деконструктивны, они разрушительны и безосновательны. Страх — это просто биологическая защитная реакция человеческого организма, направленная на выживание индивидуума в экстремальных условиях.
Но в обычной, нормальной средней жизни страх — это самое главное препятствие не только на пути к успеху в работе и в бизнесе, но еще и практически непреодолимый барьер к счастью в личной жизни. Наши страхи боятся за нас, за наше будущее, за наших близких, за наш дом, за нашу работу, за что угодно... Чтобы победить свои страхи и начать контролировать их, о механизме их действия просто необходимо все узнать.
Также открою еще один большой секрет: будущее предсказать или предугадать невозможно — оно полно случайностей, не имеющих ровно никакого отношения ни к Вашему прошлому опыту, ни к прошлому опыту других людей. Это рулетка. Беспокоиться за завтра, значит, неэффективно расходовать свои ресурсы сегодня. Когда что-то произойдет, тогда это что-то и решать будем, а сейчас надо жить настоящими задачами.
Не бойтесь своих страхов: если Вы боитесь, что не выключили утюг, значит, как только этот страх появился в Вашей голове, все бросайте и идите проверять, выключили Вы утюг или нет. Даже если Вы только что приехали на работу или находитесь на дороге к ней: все бросайте, и идите проверять (контролировать) свой страх. Один раз проверите, другой, а на третий поймете, что это — полный бред, и страх исчезнет сам собой, как фантом. Только проверять свои страхи надо сразу, не боясь посмотреть им прямо в их наглую выдуманную рожу.
Помните, что часто наши страхи принимают разные обтекаемые формы, они могут выступать в роли гордой неприступности, укрываться за якобы нашими жизненными принципами, за суевериями, приметами, и даже за идеей национальной гордости укрывается страх того, что на самом деле я сам по себе ничего не стою — а вот «примазавшись» к славе Родины, например, к победе на Олимпийских играх или к победе футбольной команды, как-то сразу «вырастаю» от уважения к самой себе. БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ С СОБОЙ. За Вас это никто не сделает.