Адекватный - это значит соответствующий чему-либо, совпадающий с чем-то. В этом случае обязательно нужно указывать: адекватный чему? Например: Меры, адекватные ситуации; Теория была адекватна фактам.
В разговорной речи адекватный - это значит приемлемый, соответствующий норме. В этом смысле адекватный - синоним слова «нормальный», а неадекватный - «ненормальный».
Например: Мой шеф - очень адекватный человек; Заказчик
оказался каким-то неадекватным, я не могу с ним работать.
Ударение ставится на третий слог - адеква́тный. Слово происходит
от латинского adaequatus - уравненный, приравненный.
Существительное - адекватность, то есть соответствие или умение соответствовать чему-либо. Пример: Этой математической модели не хватает адекватности, она плохо отражает реальность.
Наречие - адекватно, то есть подходящим образом, соответствующе,
подобающе, достойно. Пример: Он вел себя адекватно требованиям.
Адекватный человек, адекватная самооценка - что это значит?
В разговорной речи слово «адекватный» почти всегда можно заменить на «нормальный».
Адекватный человек - это человек, соблюдающий общественные
нормы, спокойный и уравновешенный.
Адекватный ребенок - это ребенок, не склонный к истерикам и капризам, понимающий, что происходит вокруг, и умеющий вести себя соответственно.
Адекватное поведение - это действия, соответствующие определенной ситуации. В зависимости от обстановки, адекватным может считаться разное поведение. Например, бежать и звать на помощь - адекватное поведение при пожаре, а если никакой опасности нет - неадекватное.
Адекватная самооценка - это умение объективно видеть свои сильные и слабые стороны, без самовосхваления и без стремления принизить себя.
Адекватное питание - это полноценное, сбалансированное питание, соответствующее потребностям организма.
Адекватная теория - это теория, должным образом отражающая реальность, не противоречащая фактам.
Что значит неадекватный? Кто такой неадекват?
Неадекватный - это значит не соответствующий чему-либо. В разговорной речи неадекватный - этот ненормальный, неправильный, непредсказуемый.
Неадекватный человек (на сленге - неадекват) - это человек, ведущий себя странно, непредсказуемо, опасно.
Неадекватная информация - это информация, не соответствующая реальности, неполная, ошибочная или ложная.
Неадекватное поведение - это поведение, не соответствующее ситуации. Например, если школьник распевает песни на уроке, а не слушает учителя, педагог может написать докладную о неадекватном поведении ребенка.
Вести себя неадекватно (вел себя неадекватно) - это значит действовать не так, как того требует обстановка. Например, беспричинно провоцировать конфликт.