Цитата сообщения Ludiko Искусство беззащитности: ничего не защищайте.

Когда вы явно отказываетесь защищать себя от критики, – какой бы ни было критики своей работы, цели, мечты, увлечений, образа жизни, — нападающие вдруг понимают, что от вас мало толку, вас не за что "зацепить".Защищая себя, мы доказываем лишь одно, что что-то в нас требует этой защиты. Когда вы многословно и логично отстаиваете свою позицию, свои мечты и чаяния, это говорит только о том, что это должно быть защищено.                                                  

 

 

 Быть беззащитным в самом важном. Защита своих интересов на эмоциональном и психологическом уровне не похожа на стратегию защиты военной базы или какого-то реального физического объекта, который нуждается в защите. То, что существует  в материальном мире, может быть уничтожено физической силой. Но то, что существует в психическом, эмоциональном, духовном плане, не может быть уничтожено критикой со стороны. Критики никогда не смогут достичь глубин вашего ума и разрушить ваши мечты.  Только вы можете разрушить  свои мечты. Мечты могут быть уничтожены только решением мечтателя.Искусство беззащитности предполагает преодоление своей естественной реакции реагировать и защищать себя от чужих мнений и суждений — даже самых суровых.  Ибо, тогда, когда вы не предпринимаете никаких мер в ответ на хлесткие и  острые слова наблюдателей и скептиков, вы укрепляете свою самооценку
 

Должны ли мы защищать других, если они стали объектом критики?  Да,конечно. Искусство беззащитности – это личная практика, это один из аспектов самосовершенствования и самовоспитания. Искусство беззащитности— трудный идеал, но он стоит того, чтобы к нему стремиться. Оно предполагает большое терпение и понимание, предполагая для своих критиков презумпцию невиновности, обязывает вас перейти с вашей точки зрения на позицию другого человека и многое другое. Тем не менее, мы не можем ожидать, что другие люди вокруг нас также будут стремиться к достижению этого идеала.  Каждый человек может принимать участие в такихглубоких личных событиях только по собственному выбору. Игнорирование критики, которой подвергается в нашем присутствии другой человек, попадает по опасную категорию равнодушия. Когда выбор остается за вами, всегда стоит встать на защиту другого человека, против которого ополчились критики.

Но если мы не защищаемся, не вызываем ли мы еще больший напор критики? В отличие от материального мира, где грубая сила может преодолеть, сдержать и победить опасность и хищнические угрозы со стороны других, ваш внутренний мир, это та страна, где живете только вы. Ваш внутренний мир только ваш, вы видитесвои сны, и к вам приходят ваши мечты. Ваши надежды, стремления, ваше видение мира – все это только ваше личное.  На этом уровне, когда вы себя защищаете, вы  только демонстрируете, что нечто в вас не столь сильно и  требует обороны. Когда вы ничего не выставляете для защиты,  критики быстрее иссякнут в своих глупых претензиях, а вы только укрепитесь в уверенности, что того, что для вас
важно, никто не может коснуться, атаковать, и никогда не в силах уничтожить.

Не защищайтесь. Защита только подтверждает, что высомневаетесь в личной ответственности за свой внутренний мир, и демонстрируете окружающим, что нечто в вас должно быть защищено.Искусство беззащитности предполагает преодоление своей естественной реакции реагировать и защищать себя от чужих мнений и суждений — даже самых суровых.  Ибо, тогда, когда вы не предпринимаете никаких мер в ответ на хлесткие и  острые слова наблюдателей и скептиков, вы подтверждаете тот факт, что подобное нападение больше говорит о нападающем, чем о том, кто не считает нужным от этого защищаться.

«Ведь обидеться иногда очень приятно, не так ли? И ведь знает человек, что никто не обидел его, а что он сам себе обиду навыдумывал и налгал для красы, сам преувеличил, чтобы картину создать, к слову привязался и из горошинки сделал гору, — знает сам это, а все-таки самый первый обижается, обижается до приятности, до ощущения большого удовольствия, а тем самым доходит и до вражды истинной…» Ф. М. Достоевский «Братья Карамазовы» ЧТОБЫ ТЕБЕ НЕ ИСПОРТИЛИ НАСТРОЕНИЕ,- НЕ РЕАГИРУЙ... Кто-то оскорбил тебя, нажал на кнопку - и ты среагировал. Ты злишься, прыгаешь на обидчика, и ты называешь это действием? Запомни, это не действие, это реагирование. Твой обидчик был оператором станка, а ты - самим станком. Он нажал на кнопку, и ты начал функционировать, как машина. Лампочка зажигается и гаснет от нажатия кнопки. Подобным образом окружающие поступают и с тобой: они включают и выключают тебя. Один хвалит тебя, раздувая твое эго, как воздушный шар, и ты начинаешь чувствовать свое величие. Затем другой прокалывает этот шар, и ты безжизненно валишься на землю. Ты сам себе не хозяин: кто угодно может тебя оскорбить, опечалить, разозлить, разгневать, привести в бешенство, свести с ума. И кто угодно может восхвалять тебя, поднять тебя на небеса; ты будешь чувствовать себя таким великим, что даже Александр Македонский окажется ничтожеством по сравнению с тобой... Ты действуешь в соответствии с чужими манипуляциями. Такое действие не является истинным. Ошо Эмоциональная неуязвимость... Эмоциональная неуязвимость - способность отражать или пропускать мимо себя коммуникативные уколы или мелкие жизненные неприятности, сохраняя живость и богатство эмоций. Человек душевно открыт, но досадные мелочи его не задевают. Эмоциональная неуязвимость - составная часть душевной стабильности. Следует отличать от эмоциональной тупости, когда человек не реагирует эмоционально, потому что не понимает происходящее или у него не развиты негативные эмоции. ПРО ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ ТУПОСТЬ... Попросили рассказать про эмоциональную тупость и характерные черты эмоционально тупых людей. Эмоциональная тупость - психологический термин. Используется для обозначения людей, не способных испытывать чувства, свойственные нормальным людям. Характерные черты таких людей: 1) Отсутствие совести - они не испытывают моральных страданий, дискомфорта, неприятных ощущений, если делают что-то плохое, аморальное. 2) Отсутствие чувств - они не способны испытывать характерные для нормальных людей эмоциональные переживания, такие как любовь, ненависть, жалость, радость и т.д. Они могут, подражая нормальным людям, изображать внешние проявления указанных чувств с какой-нибудь примитивной целью, но на самом деле они этих чувств не испытывают. 3) Отсутствие душевных порывов вызвать соответствующие эмоции у другого человека. У них не может возникнуть желания сделать приятное, например, близкому человеку или причинить боль врагу. Им вообще не понятно деление людей по признаку испытываемых к конкретному человеку чувств. У них есть "сожители/сожительницы", "конкуренты", "знакомые", но нету "возлюбленных", "врагов", "друзей". Перечисленные во второй половине предыдущего предложения термины они используют лишь потому, что общество с детства приучило их использовать данные термины. В своей жизни эмоционально тупые люди всё делают исключительно из прагматических соображений, которые базируются на примитивных потребностях человека либо навязываются модой. Они в принципе не живут, они просто существуют. Эмоциональная тупость свойственна прежде всего женщинам, а также мужчинам, которые по складу ума больше похожи на женщин. Эмоционально тупых людей легко найти в ночных клубах, опен эирах и прочих мероприятиях калибра "тусовка". На подобные мероприятия эмоционально тупые слетаются как мухи на дерьмо, что не случайно. Эмоционально тупых не стоит путать со сдержанными людьми. Сдержанность признак хорошего воспитания, но не эмоциональной тупости. Влюбляясь в эмоционально тупых учтите, что перевоспитать их у вас не получиться, потому что эмоциональная тупость у человека от рождения и никак не связана с внешними факторами. 1px; margin-top: 0px;" />

  Из гороскопа Мудрецов....

 

Серия сообщений "Философия и философы.":
Часть 1 - Секреты древних жриц Таннит.О том как быть женщиной.(I)
Часть 2 - Габриэль Гарсиа Маркес - прощальное письмо.
...
Часть 10 - Антуан де Сент-Экзюпери/Маленький принц
Часть 11 - Немного пофилософствуем....
Часть 12 - Искусство беззащитности: ничего не защищайте.
Часть 13 - Воспоминания о будущем.....
Часть 14 - Скука – это человеческое
...
Часть 35 - Секреты древних жриц Таннит.О том как быть женщиной.(III)
Часть 36 - 20 Цитат о времени
Часть 37 - ДиогеноФилософское

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Секреты древних жриц Таннит.О том как быть женщиной.(I)
Часть 2 - Габриэль Гарсиа Маркес - прощальное письмо.
...
Часть 9 - Антуан де Сент-Экзюпери/Маленький принц
Часть 10 - Немного пофилософствуем....
Часть 11 - Искусство беззащитности: ничего не защищайте.
Часть 12 - Воспоминания о будущем.....
Часть 13 - Скука – это человеческое
...
Часть 42 - Уроки по понедельникам.25 правил настоящей женщины(5)
Часть 43 - Уроки по понедельникам.20 секретов языка жестов
Часть 44 - ДиогеноФилософское