Как вычислить «себе стоимость»

Маленький эксперимент: закройте глаза, попробуйте представить свой портрет, нарисованный кем-то другим. Рассмотрите, какой он, постарайтесь это сделать, не открывая глаз. Скажите сами себе, нравится ли он вам, определите, какого размера ваш портрет? Теперь глаза можно открывать.

Читать далее...

Агрессия: «да» или «нет»?

Читать далее

Самоанализ К. Хорни. Часть 4

 В сегодняшнем мире тревожность во многом обоснована и вызвана объективными причинами - неустойчивостью экономического и политического положения. Поэтому естественно рекомендовать человеку активно участвовать в политике и экономической борьбе. Остается тревожность, обусловленная вытесненной враждебностью. Человек вытесняет враждебность к лицам или учреждениям, которые ему угрожают, поскольку не имеет сил с ними бороться. Но эта вытесненная враждебность возвращается к нему в виде тревоги. Таким образом, значительная часть людей, согласно Хорни, обречена стать невротиками. Невротическая личность - типична для нашего времени.

Во многих своих работах Хорни рассматривает проблемы межличностной коммуникации, то, что мы в России называем "общением", вкладывая в это понятие особый смысл. Общение - не только необходимость, но и свобода, не только норма, но и ценность, не только средство, но и цель. Ценность общения для коллективного творчества и поддержания культуры - очевидна. Поэтому идея Хорни о тесной взаимосвязи симптоматики неврозов с типами общения, с установками по отношению к другим людям заслуживает самого серьезного внимания.

Хорни в своей психоаналитической практике столкнулась с неврозами, вызванными не подавлением сексуальных или агрессивных влечений, а неудовлетворенностью социальных потребностей - в эмоциональном контакте, поддержании престижа и т. п.

Пытаясь систематизировать социальные потребности общения, она делит их на три типа: направленные "к людям", "против людей" и "от людей". Различные культуры неодинаково относятся к этим потребностям, давая перевес то одной, то другой из них.

У каждой личности доминирует обычно один тип потребностей общения, благодаря чему все личностные проблемы приобретают специфическую окраску. Доминирующий тип потребностей определяет тип характера. Характеры отличаются друг от друга степенью открытости, контактности, конкурентности, агрессивности, замкнутости.

Естественно предположить, что удовлетворенность общением и польза от него - в смысле активизации развития, поддержания психического здоровья и равновесия связана с частотой, качеством и интенсивностью контактов с людьми. При этом даже сильно акцентуированные, предрасположенные к неврозу люди могут развиваться в сторону большего равновесия, чувствовать себя комфортно, когда имеют достаточный для них уровень и качество контактов. И, напротив, здоровые люди невротизируются, если их общение неудовлетворительно.

Любой тип характера имеет широкий спектр потребностей общения. Каждому человеку - в разной степени свойственны потребности в любовно-дружеских, конкурентных, властных отношениях, в самостоятельности и причастности к группе. Все эти потребности можно реализовать лишь взаимодействуя с другими людьми, выработав определенные навыки, благоприятный стиль общения.

Тип невроза обусловлен усилением одного из элементов базового "тревожного фона" - враждебности, покинутости, неподконтрольности ситуации.

Читать

Самоанализ К. Хорни. Часть 1

 Основы концепции

 

Хорни обнаружила у своих пациентов симптомы, обусловленные трудностями социальной адаптации, различными формами социальной изоляции. Неясность или противоречивость культурных норм часто были причинами психологических затруднений. Человек не решался сделать выбор, не мог реализовать свои способности в данном обществе, и это было, согласно Хорни, главной причиной его невроза, не сводимого ни к вытесненным инстинктам, ни к детским переживаниям.

 

 

 

Произведенное Фрейдом "дробление" души на "я", "оно" и "сверх-я" отодвигало на задний план сознательное единство личности и значение нравственной воли. Кроме того, Фрейд в размышлениях о человеке пользовался чаще всего привычной для новоевропейского сознания двоичной логикой: сознание - бессознательное, эрос - танатос, я - оно, свободная энергия - связанная энергия.

 Известно, однако, что двоичная логика не характерна для восточных культур и даже для европейского средневекового христианства, в котором Божественное существо осмысляется как Троичность: Бог-Отец, Бог-Сын и Бог-Святой Дух. Двоичная система не соответствует многозначности психических структур и процессов. Хорни, подобно Юнгу, стремится к более тонкой дифференцировке личностных инстанций, выделяя, в частности, "идеальное я", "актуальное я", "реальное я" и ряд других.

Если под "актуальным я" понимается личность в данный момент времени со всеми ее достоинствами и недостатками, то "идеальное я" есть образ личности, какой она хотела бы стать. "Реальное я" - живой, деятельный центр личности, выражающий ее самоидентичность, не всегда ясно осознаваемую. Согласование этих различных аспектов личности было для Хорни научной и терапевтической задачей.

Фрейд толковал человеческую природу как биологическую в своей основе, одинаковую у всех людей и, в принципе, неизменную. Для Хорни проблема человеческой природы представляется более сложной. Она выделяет в связи с этим три возможных концепции.

Читать далее

Красота /// Хамиль Джебран.

Красота - то ,к чему у тебя есть влечение в душе ;

То ,что ты видишь и хотел бы дать , а не взять ;

При встречи с красотой ты чувствуешь , как тянутся к ней глубины твоей души .

Красота - то ,что тела считают испытанием , а душа - благодеянием ,

- Это сезон между печалью и радостью.

Красота - то ,что ты видишь , хотя оно скрыто ,

Узнаёшь ,хотя оно и неведомо ,

И слышишь , хотя оно немо .

Это сила , зарождающаяся в святая святых твоего существа

И кончающаяся за пределами твоей фантазии . . .

@ Халиль Джебран

* * *

Попробуй отнестись всерьёз
К пути, что короток до слёз,
К летам, которые летают,
К мгновеньям, что мгновенно тают,
Ко дню, что вспыхнул и погас,
Короче, к миру, где без нас,
Зачем-то вздумавшим родиться,
Прекрасно могут обходиться.

Лариса Миллер


* * *

Я раньше спешила, теперь не спешу.
Гуляю и воздухом свежим дышу.
Гуляю и с миром окрестным общаюсь,
С ним утром здороваюсь, к ночи прощаюсь.
Куда я спешила? Никак не пойму.
Куда торопилась? Зачем и к кому?
Куда и зачем, и к кому торопилась?
Я, видно, на светлые дали купилась.
А как поняла, что, мерцая, маня,
Пресветлые дали морочат меня,
Что день и сегодняшний полон свеченьем,
Я с бега на шаг перешла с облегченьем.

Лариса Миллер


* * *

А всё-таки спинку бы надо держать,
Не складывать крылья, как лист не дрожать,
Все дни без разбора - и вторник, и среду,
И прочие дни отмечать, как победу
Веселья над грустью, рассвета над тьмой,
Сиянья над хмарью, весны над зимой.
А ежели носа не можешь не вешать,
Ищи поскорее, кого бы утешить,
Кому бы сказать: "Не тоскуй, не грусти".
Глядишь, и себя ты сумеешь спасти.

Лариса Миллер


* * *

Жизнь легка, легка, легка,
Легче не бывает,
Потому что свет пока
Только прибывает,
Потому что луг в росе
И ажурны тени,
Потому что тропы все
В крестиках сирени,
Потому что яркий свет
Ранним утром будит,
Потому что ночи нет
И, Бог даст, не будет.

Лариса Миллер


* * *

Внеси меня, Господи, в список счастливых,
Пасущихся мирно на тутошних нивах,
На тутошних сочных и тучных лугах.
Я так извелась - не стою на ногах.
Покуда мне всё с таким скрипом давалось,
Ушло моё время, куда-то девалось.
На срок, что осталось мне здесь провести,
Прошу меня в список счастливых внести.
И слышу из выси, что дивно сияла:
"Да ты в этом списке всегда состояла".

Лариса Миллер


* * *

Там, где ни ночи и ни дня,
Где бытие давно нетленно,
Там столько любящих меня
И нежно, и самозабвенно,
Готовых на защиту встать
Судьбы моей, пути и цели,
Готовых за меня отдать
Всю жизнь, когда б её имели.

Лариса Миллер

О том, что было, не жалей.

* * *

Чтоб жизнь не обманула ожиданий,
Не надо ей давать больших заданий
И поручений муторных давать,
И тягостных вопросов задавать.
И надо оставлять её в покое,
Пускай она течёт себе рекою,
Течёт себе, мечтая о своём
И радуясь, что мы ей жить даём.

Лариса Миллер


* * *

Нету мира под оливами.
Рай земной — чистейший бред.
Значит, надо быть счастливыми
В мире том, где счастья нет.
И не только быть счастливыми —
Надо счастье насаждать,
Разговорами тоскливыми
Никому не досаждать.
И явиться миру целому
Настоящим мудрецом,
И ходить по свету белому
С очень радостным лицом.

Лариса Миллер


* * *

Терпения должно быть много.
Ничем не меньше, чем у Бога.
Тем, чьё терпенье на нуле,
Вообще не место на земле.
Покуда дни земные мчатся,
Терпенье не должно кончаться,
И пополнять его запас
Необходимо каждый час.
А по каким скрести сусекам,
И как набраться человеку
Терпенья, нужного ему,
Известно Богу одному.

Лариса Миллер


* * *

Давайте, милые, отложим всё то,
с чем справиться не можем.
Всё то, что тянет отложить,
отложим и продолжим жить.
Давайте под сукно положим
Всё то, что изменить не можем.
Все беды в кучку соберём
И в долгий ящик уберём.
Всё уберём, что жжётся больно
И ранит. И вздохнём привольно.

© Лариса Миллер

«Если мы сажаем зерно в почву, которую мы точно знаем, будет освещать солнце и поливать дождь, мы оставляем его и позволяем Закону взрастить его. Так и желание, которое вы представляете себе, является зерном. Когда вы находите момент закрыть глаза, чтобы подумать о нём, солнечный свет проливается на него, а ваше постоянное, но не озабоченное ожидание – это дождь и необходимая культивация для того, чтобы получить абсолютно уверенные результаты…» Френсис Лэример Уорнер, «Ваши невидимые ресурсы: Часть первая», 1907г. Inn_Gallery

Когда приходит время пожинать плоды своих действий,
хороших или плохих, человек не всегда знает, когда он
бросил зернышко в землю и почему выросло то, что выросло.

Может казаться, что мир несправедлив, что добро не возвращается,
а зло не наказуемо, или что плохое отношение к вам - это неправильно.

Законы кармы сложно понять логическим умом, не видя больше
и глубже, не имея опыта просмотра этих процессов вне времени.

Но всё всегда возвращается и всё чему-то учит.

Горделивых - смирению, эгоистов - любви к другим, недовольных -
любви к себе, неблагодарных - благодарности, осуждающих - прощению.

Учит доходчиво, жестко и без компромиссов.

Поэтому вокруг столько слов о необходимости приятия всего, что происходит.

Потому что множество предупреждений человек не видел, про сбор
"урожая" не только на себе, а и на своих детях \не думал и всегда
кажется, что небольшие погрешности не имеют силы.

Как у дерева есть свои стадии роста, так и у человеческой души
есть свои этапы становления и взросления. Вырасти душой - это
полностью принять ответственность на себя, сняв её с остальных,
с близких, чужих, с Бога и мира в целом.

Это пережить тысячи смертей своих бесконечных иллюзий относительно себя и других.

Это вкусить плоды своих вековых действий и учиться отныне
очень бережно сеять зерна в благодатную почву чужих душ.

© Анжелика Хоффманн

"В разные годы, в разном возрасте, при разных обстоятельствах мы
должны жить по-разному. Один французский стихотворец сказал:
В молодом человеке - горит огонь; в старом человеке - светит свет.
Надо уметь, пока горит огонь - гореть; но когда прошло время
горения - суметь быть светом.

Надо в какой-то момент жизни быть силой, а в какой-то момент быть
тишиной. И каждый из нас должен задуматься над тем, где он
находится и умеет ли он совершить этот переход от творческой силы
до созерцательного света.

Людям порой больше нужен свет, чем наша деятельность; нужен свет,
нужно молчание, нужна тишина, нужно то глубокое, безмолвное
понимание, которое можно дать человеку только тогда, когда сам
внутренне успокоишься, не путем застоя, а путем углубленной
внутренней тишины."

Антоний Сурожский

"Один французский стихотворец сказал: "В молодом человеке горит огонь; в старом человеке светит свет. Надо уметь, пока горит огонь - гореть; но когда прошло время горения - суметь быть светом. Надо в какой-то момент жизни быть силой, а в какой-то момент быть тишиной. И каждый из нас должен задуматься над тем, где он находится и умеет ли он совершить переход от творческой силы до созерцательного света. Людям порой больше нужен свет, чем наша деятельность; нужен свет, нужно молчание, нужна тишина, нужно то глубокое, безмолвное понимание, которое можно дать человеку только тогда, когда сам внутренне успокоишься, не путем застоя, а путем углубленной внутренней тишины." А. Сурожский

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО...

Взгляни в окно - как в сказке снег пошел,
И улыбайся,вытирая слезы -
Пройдет печаль,закончатся морозы.
ВСЁ непременно БУДЕТ ХОРОШО!

Пусть в этот час - не верится в добро,
Мороз холодным ветром душу студит,
Как мир и как предание старо
Моё: ВСЕ ХОРОШО!и точно БУДЕТ!

Смотри с небес стрелой тепла сошел,
Нам в души одинокий солнца луч,
Вот-вот и солнце выйдет из-за туч.
Споет:"у вас ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!"

Пускай сейчас болит и жжет внутри,
Но сердце обязательно забудет
Однажды.И тебе в лучах зари
Прошепчет:"ХОРОШО!ВСЕ БУДЕТ!"

Заметь как рвутся к небу стаи птиц,
Им тоже не легко,их ветер студит...
Они тебе щебечут,что ВСЕ БУДЕТ!
И ХОРОШО!живи!не падай ниц!

И пусть осталась в сердце вера лишь...
Она тебя спасет и вдруг разбудит
И ты ,однажды, громко прокричишь:
"Мне ХОРОШО!"И это точно БУДЕТ...


А тишь- то какая! А свет - то какой!
Все в мире невзгоды ушли на ПОКОЙ,
И стало не страшно,и стало легко,
За счастьем не надо идти далеко.
Оно не жар - птица - снегирь на снегу.
Точнее о счастье сказать не могу.

Лариса Миллер


Ненаглядная жизнь, ну прошу тебя,
только не шаркай, Не плетись кое- как,
Оставайся влюбленной и жаркой.
Не теряй куража и шагай как и прежде, упруго.
Как и прежде, давай понимать с полуслова друг друга.
Там, в дали, за рекой что- то светится.
Что- мне не ясно.
Так пойдем же туда, в направлении к свету.
Согласна?

Лариса Миллер.

А вы готовы к неприятностям?...

⠀
В 1952 году Винсент Пил написал книгу «Сила позитивного мышления», которая продержалась в топе бестселлеров 186 недель подряд. Пил буквально заразил американцев, а потом и весь остальной мир идеей «позитивного мышления». Если думать только о хорошем, всегда быть оптимистом, тогда все у тебя получится. Что делать тем, кто пессимист по натуре, никто не объяснил. Пока на помощь не пришла профессор психологии Джули Норем.
⠀
Свою концепцию Норем назвала «защитный пессимизм». Она считает, что не бывает правильных или неправильных эмоций. Если какая-то ситуация вызывает у вас не приступ оптимизма, а тревогу или страх — это не значит, что с вами что-то не так. Пессимизм тоже может сослужить хорошую службу, просто надо знать, как им пользоваться.
⠀
Например, мне надо выступить перед большой аудиторией, но я считаю, что меня ждет неизбежный провал. Что делать? Представить себе свой будущий провал до мелочей. Что может пойти не так? Я зацеплюсь ногой за провод микрофона и растянусь на виду у всех. Я опрокину графин с водой. Файл с моей презентацией не откроется. Мне зададут вопросы, на которые я не смогу ответить.
⠀
А теперь надо подумать, что из перечисленного можно предотвратить. Я возьму с собой клейкую ленту и приклею провод к сцене. Я не стану надевать высокие каблуки. Я заранее отправлю свою презентацию и попрошу организаторов проверить, открывается ли она.
⠀
И получается, что такой пессимист лучше подготовлен ко всяким неожиданностям, чем оптимист. Он по-прежнему тревожится, но пик его тревожности приходится не на само событие, а на подготовку к нему. И в итоге все проходит лучше, чем ожидалось. «Будь готов к неприятностям! — Всегда готов!»
⠀
Есть ли у защитного пессимизма недостатки? Джули Норем говорит, что главный негативный момент — это реакция других людей. Если вы будете тревожиться вслух, это не понравится окружающим, которые начнут ободряюще хлопать вас по плечу: «Старик, не накручивай себя! Все будет хорошо!»
⠀
И еще очень важно не скатиться в обобщения. Переживайте из-за конкретных вещей, иначе пессимизм выйдет из-под контроля и перестает быть защитным. Это происходит примерно так: Я провалю свое выступление, и меня выгонят.

".....Все хотят знать, что о них заботятся, их благие поступки встречаются с благодарностью, другие их любят. Все так просто. И если они уже слышали о подобном чувстве в понедельник, это совсем не значит, что им нет нужды слышать об этом снова во вторник. Это главная причина, почему слова, которые исцеляют и вдохновляют, должны повторяться снова и снова. Людей, которые нам очень близки, не следует воспринимать как данность или заставлять их ждать особого случая, чтобы услышать от нас слова благодарности. Мы просто должны выражать свою признательность неоднократно и часто. " Из книги "Слова, которые ранят, слова, которые исцеляют" И.Телушкина .

Отрывок о землянике из повести "Открытие мира " Смирнова



Пустошь начиналась перелогами, забитыми густой лесной травой и цветами. Точно материну праздничную шаль разостлали по земле. Все пестрело и горело на солнце - глядеть нельзя, хоть жмурься. По межам росли кривые, растяпистые можжухи, усеянные зеленым горошком ягод, кусты дикой малины, колючий шиповник с крупными бело-розовыми нераспустившимися бутонами, ольшаник, верба. За ними голубели молодые осинки и тонко, как ниточка, белели березки. А дальше тянулась порядочная чащоба вперемежку из сосен, берез, орешника, осин - до самой дальней изгороди.
Читать далее...

Жизнь как чудо



Автор фото: Alexander Ravin

Поющие в терновнике

Есть такая легенда - о птице, что поет лишь один раз за всю свою жизнь,
но зато прекраснее всех на свете. Однажды она покидает свое гнездо и летит искать куст терновника и не успокоится, пока не найдет. Среди колючих ветвей запевает она песню и бросается грудью на самый длинный, самый острый шип. И, возвышаясь над несказанной мукой, так поет, умирая, что этой ликующей песне позавидовали бы и жаворонок, и соловей. Единственная, несравненная песнь, и достается она ценою жизни. Но весь мир замирает, прислушиваясь, и сам Бог улыбается в небесах. Ибо все лучшее покупается лишь ценою великого страдания... По крайней мере, так говорит легенда."
Колин Маккалоу "Поющие в терновнике"

Поиск

Ищи то, что выше того, что можешь найти...
Д. Хармс

Закон равновесия и алгоритмы жизни


Равновесие. Все находится в равновесии или стремиться к нему. Привязанности порождают нарушение равновесия (мысленное или физическое усилие прилагается к чему-либо, в ущерб его противоположности). Возникают равновесные силы, которые стремятся скомпенсировать дисбаланс сил. Привязанности большого количества людей (религиозные течения, идеологии, мода и пр.) также являются источниками дисбаланса сил, которые, рано или поздно, компенсируются их противоположностями. Но внутри такого потока мыслей последователей той или иной идеи (системы, организации) создается свое (локальное) временное равновесие, поэтому противодействие такому потоку неэффективно и остается либо подчинятся, либо быть уничтоженным. Выход один: находится в системе, выполнять ее законы, но делать это осознанно (т.е. понимать что делаешь, по каким причинам, и для чего).
Читать далее

ЭГО, РЕАКТИВНОСТЬ И ПРОАКТИВНОСТЬ...


Человек может скрывать свои мысли, но не должен
СКРЫВАТЬ ЧУВСТВА в своей душе, потому что
сокрытие чувства - это его подавление, а подавление
чувства ДЕЛАЕТ ДУШУ АГРЕССИВНОЙ...

Поэтому НЕИСКРЕННИЙ человек всегда внутренне АГРЕССИВЕН...

И ЧЕМ АКТИВНЕЕ ЧЕЛОВЕК ПРЯЧЕТСЯ ОТ ДУШЕВНОЙ
БОЛИ, ТЕМ БЫСТРЕЕ ОН ТЕРЯЕТ ЧУВСТВО ЛЮБВИ...


У ЧЕЛОВЕКА ТРИ ПРОБЛЕМЫ:
1. БОЛЬНОЕ ЭГО
2. УБОГОЕ РИГИДНОЕ МЫШЛЕНИЕ
И РИГИДНЫЙ ХАРАКТЕР.
3. И АГРЕССИЯ


СОБИРАЯСЬ В ЖИТЕЙСКИЙ ПУТЬ, ПОЛЕЗНО
ЗАХВАТИТЬ С СОБОЙ ОГРОМНЫЙ ЗАПАС
ОСТОРОЖНОСТИ И СНИСХОДИТЕЛЬНОСТИ;
ПЕРВАЯ ПРЕДОХРАНИТ ОТ ВРЕДА И ПОТЕРЬ,
ВТОРАЯ — ОТ СПОРОВ И ССОР.

АРТУР ШОПЕНГАУЭР





СИЛА ЭГО - ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ:)
КУДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ - ТВОЙ ВЫБОР:)


Стоит хотя бы раз увидеть ЭГО как ЭГО — и тогда оставаться в состоянии нереагирования на него становится намного проще. Ты перестаешь воспринимать его личностно. Перестаешь жаловаться, упрекать, осуждать, делать других неправыми. Нет никого, кто был бы неправ. Это всего лишь чье-то эго, вот и все.

Сочувствие возникает тогда, когда понимаешь, что все страдают от одной и той же болезни ума. Просто одни страдают острее других. Ты больше не подливаешь масла в огонь драмы, являющейся частью всех эготипических взаимоотношений.

Что же это за масло? Реактивность. Именно на ней эго бурно разгорается.

Экхарт Толле

Торсунов Олег Геннадьевич

Торсунов Олег Геннадьевич

Профессиональный врач и психолог, изучил иглорефлексотерапию, аюрведу, ведическую астрологию и множество других древних и современных наук. Олег Геннадьевич имеет несколько зарегистрированных патентов на изобретение новых методик лечения. Он может поставить точный диагноз по вашему голосу или просто внимательно посмотрев на вас, более того, расскажет какой у вас в жизни период, с действием каких планет он связан, когда начался и сколько продлится, какие у вас взаимоотношения в семье и т.д.,а главное, подскажет как ослабить отрицательное и усилить положительное воздействие на вас планет!

Доктор Торсунов лечит камнями, травами, ветвями деревьев, молочными продуктами. Он также лечит мудрами (особые комбинации пальцев рук) и янтрами (графическими символами) и еще множеством других удивительных методов. Однако при этом он уверен, что лучшее лечение - это правильный режим дня и правильное питание, и что главная обязанность врача - научить правильно жить.

Олега Геннадьевича больше всего интересует духовная философия. Именно в ней он видит главную потребность людей современного мира. И ради того, чтобы постичь Высшую Истину (а также множество практических аспектов ведической культуры) он каждый год ездит в Индию и проводит там по несколько месяцев. А затем возвращается к нам - и лечит, обучает, читает лекции. Лекции Доктора Торсунова проводились и проводятся во многих городах СНГ. Лекции записывают, конспектируют, слушают, читают и распространяют, потому что они содержат очень важную и практичную информацию, древние знания, мудрость.

Его книги из серии "Законы счастливой жизни" и "Добрые советы доктора Торсунова" большими тиражами разошлись по всей территории СНГ и даже за его пределами. Жизнь многих людей радикально изменилась благодаря этим знаниям и личной встрече с Олегом Геннадьевичем.

Кому интересно, наведывайтесь в этот раздел, буду выкладывать самые интересные и полезные материалы, сжато и конкретно. Рекомендую для большего понимания слушать лекции, в которых вы найдете подробные объяснения, зачем, как и почему.

Серия сообщений "Торсунов, Веды, Аюрведа":

В этом разделе публикуются материалы всемирно известного доктора Торсунова. Здесь вы можете почитать лекции Торсунова, отрывки из его книг, конспекты и самые интересные фрагменты из лекций. По возможности буду давать ссылки, по которым можно скачать соответствующие лекции Торсунова.

Часть 1 - Режим дня. Торсунов
Часть 2 - Торсунов Олег Геннадьевич
Часть 3 - Последствия нарушения режима дня. Торсунов
Часть 4 - Режим дня, Торсунов, видео

Секреты успешного контакта глазами


Есть такая поговорка: «Глаза – зеркало души». Если это правда, то тогда аспи предпочитают завесить зеркало чехлом и никогда в него не смотреться. Контакт глазами – это вечные грабли для аспи, которые жаждут и ищут возможностей для социальных контактов, но избегают взгляда в глаза коллегам, друзьями или любовникам. Их дискомфорт от контакта глазами варьируется от легкого до невыносимого. К сожалению, неправильный контакт глазами с точки зрения нейротипиков равносилен социальной катастрофе.

Однако не все так плохо. Если приглядеться к подсознательным потребностям нейротипиков и аспи, то становится понятно, что это просто череда заблуждений, которые можно исправить с помощью информации и практики.

Проблема аспи

У большинства аспи контакт глазами и его значимость для нейротипиков вызывают недоумение. Исследования показывают, что аспи и аути избегают контакта глазами, потому что он провоцирует у них реакцию мозга «бежать или сражаться». Это совершенно бессознательный механизм. У них нет никакого желания поддерживать контакт глазами, поэтому они не понимают, почему это нейротипики так этого контакта жаждут. Аспи избегают прямого взгляда на лица других людей ради собственного спокойствия и комфорта.

Проблема нейротипиков

У нейротипиков неправильный контакт глазами может вызвать три реакции. Тип реакции зависит от того, о чем именно идет речь: полное отсутствие контакта глазами; слишком мало контакта глазами или слишком много контакта глазами. Реакция нейротипика, как и реакция аспи, обычно совершенно бессознательна, он может даже не понимать, почему он так отреагировал на другого человека. Он просто чувствует легкое раздражение и антипатию. Секрет успешного контакта с нейротипиками в том, что все хорошо в меру.
Читать далее

В жизни очень важно не переступать грань. Грань — это еле уловимая черта между верой и фанатизмом, любовью и ненавистью, уважением и унижением, скромностью и наглостью. Прогуливаться по ней любят многие, но очень далеко не многие умеют удержать равновесие.

© Арина Штакельберг


СОЗНАНИЕ — это объект или МЫСЛЯЩИЙ УМ...

Оно лишено памяти и может удерживать только
ОДНУ МЫСЛЬ в каждый момент времени.

Оно выполняет четыре важнейшие функции.

Во-первых, оно ИДЕНТИФИЦИРУЕТ ВХОДЯЩУЮ ИНФОРМАЦИЮ...

Получение информации обеспечивается всеми пятью
чувствами — зрением, слухом, обонянием, осязанием, вкусом.

Ваше сознание непрерывно наблюдает и классифицирует все происходящее вне вас.

Вторая функция вашего сознания — это СРАВНЕНИЕ.

Полученная зрительная и слуховая информация
об автомобиле немедленно отправляется в ваше подсознание.

Там она сравнивается со всей ранее накопленной
информацией и опытом, связанным с движущимися автомобилями.

Если, к примеру, машина находится в квартале от вас и движется со скоростью 50 км/ч, ваш банк данных в подсознании подскажет вам, что опасности нет и можно продолжать движение.

Но если автомобиль движется в вашем направлении со скоростью 100 км/ч и находится всего лишь в сотне метров от вас, вы получите сигнал тревоги, стимулирующий ваши дальнейшие действия.

Третья функция сознания — АНАЛИЗ, он всегда
предшествует четвертой функции — ПРИНЯТИЮ РЕШЕНИЙ...

Функции вашего сознания очень схожи с функциями, выполняемыми бинарным компьютером: он принимает или отвергает данные, делая выбор и принимая решение.
Он может работать только с ОДНОЙ МЫСЛЬЮ в данный момент времени — позитивной или негативной, с «да» или «нет».

Он непрерывно сортирует впечатления, решая, что подходит, а что нет.

Итак, вы идете по улице, слышите рев автомобиля и видите, что он приближается.
Имея представление о скорости движущегося транспортного средства, вы проводите анализ и понимаете, что подвергаетесь опасности.

Необходимо принять решение.

Первый задаваемый вами вопрос таков: «Уйти с дороги? Да или нет?»
Если ответ положительный, вы задаете следующий вопрос: «Шагнуть вперед? Да или нет?»

Если поток машин достаточно плотный и принято отрицательное решение, то возникает новый вопрос: «Шагнуть назад? Да или нет?» Как только вы скажете «да», сообщение немедленно передается в подсознание и за долю секунды вы успеваете отпрыгнуть назад, причем это не сопровождается никакими дополнительными размышлениями или решениями с вашей стороны.

У вас нет необходимости пользоваться подсознанием для размышления
о том, какая нога — правая или левая — должна сделать первый шаг.

Получив команду от сознания, подсознание мгновенно приводит все соответствующие нервы и мускулы в движение для выполнения принятого решения.

Математик Питер Успенски в книге «В поисках чуда» приводит такую оценку: функции подсознания выполняются почти в тридцать тысяч раз быстрее, чем функции сознания.

Можно продемонстрировать такую скорость работы,
вытянув перед собой руку и перебирая пальцами.

Передав всю работу по координации движений подсознанию, вы выполняете это запросто.
А теперь попытайтесь протянуть нитку в иголку, используя на этот раз свое сознание, и вы увидите, какая сосредоточенность и какие умственные усилия потребуются для выполнения простых движений рук при выключенном подсознании.

Ваше сознание работает как капитан подводной лодки,
рассматривающий поверхность воды через перископ.

Она видна только капитану.

Членам команды передается только его восприятие
всего происходящего на поверхности.

Все, что видит и чувствует капитан, все принимаемые
им решения немедленно передаются команде подводной
лодки, которая бросается выполнять его приказы.

Вы зачастую ощущаете ограниченность свободы действия,
стремясь удержать «бразды правления» в своих руках.

Очень часто вами движет убежденность в том, что
лучшие или более высокие результаты возможны при больших усилиях.

Но это — не решение.

В действительности можно повысить качество своей жизни, воспользовавшись собственным «гениальным разумом», мощью своего подсознания, освоив методы его активизации.
Для этого необходимо знать, как устроено ваше подсознание и как оно работает.

ПОДСОЗНАНИЕ...

Ваше подсознание — огромный БАНК ДАННЫХ...

Его мощь практически ничем не ограничена.

В нем сохраняется все, что постоянно с вами происходит.

К тому времени, как вы достигнете возраста двадцати
одного года, вы накопите в себе количество информации,
более чем в сто раз превышающее содержимое полной
Британской энциклопедии.


Желаю Вам удачи...