КОГДА СВЕКРОВЬ ЛЮБИТ СВОЮ НЕВЕСТКУ - ОНА ПРИОБРЕТАЕТ ДОЧЬ. А КОГДА НЕ ЛЮБИТ - ТЕРЯЕТ СЫНА... |
|
Метки: мудрость мысли о жизни психологии отношения семья и как в ней уцелеть |
Психическое здоровье семьи: 10 правил доктора Комаровского... |
|
Метки: психология отношения семья и как в ней уцелеть |
Тихий уголок... |
|
Метки: домики умные мысли |
КОГДА СТИХНУТ ВНУТРЕННИЕ БУРИ, УЙДУТ И ВНЕШНИЕ... |
👑Жизнь проста, когда не ищешь сравнений
Не предъявляешь ни требований, ни претензий,
А находишь гармонию и покой
В несравненной роскоши быть собой...
"Дождь не проникает сквозь крепкую крышу; так
и глубоко уравновешенное настроение не нарушается
страстью. Только тот мудр, кто собой владеет"
Быть счастливыми могут не все
Это удивительно простая вещь, которую я так долго отказывалась видеть. Слишком сильна в нас вера в чудо на счастливый финал по случаю собственной непревзойденной уникальности. Но каждый ли человек может пробежать 42-километровый беговой марафон? В теории – да, человеческие ресурсы способны на это, но на практике – это доступно только натренированному человеку.
Конечно, нетренированный может натренироваться. Но цепочка удлиняется,
и ее важно увидеть. Прямо сейчас неподготовленный человек на это не способен.
Каждый ли человек может быть счастливым? Да, разумеется! Но это в теории. На практике стабильно счастливыми, то есть спокойными, уравновешенными, благостными, если хотите, могут быть только те, кому доступна дисциплина ума. Чей ум способен (натренирован) не дергаться по всем многочисленным поводам, которые его окружают. Кто может оставаться в равновесии радости не только в штиль, но и в порыве неприятных ситуаций. В противном случае все бесконечные поводы от царапины на твоем авто будут выкидывать тебя в боль, раздражение и тревогу. И это всего лишь какая-то машина, а есть же ситуации и посерьезнее. Это самсара, детка. Счастливым такой загнанный ум, реагирующий на любое происшествие, можно назвать лишь в статусе Инстаграма.
Из материала: 32 вывода к 32 годам
«Я занимался боевыми единоборствами больше 15 лет. Карате, кунг-фу, айкидо… Я упорно тренировался чуть не каждый день, отрабатывал удары и броски – потому что хотел быть способным защитить себя в случае, если я столкнусь с физической агрессией.
Но вот что удивительно – за все это время применить на практике с таким трудом полученные навыки мне удалось всего несколько раз. А вот с эмоциональной агрессией я сталкивался постоянно. Вот только научиться защищаться от нее мне почему-то в голову не приходило».
Нельзя запретить миру, в котором вы живете,
время от времени огорчать вас. Но можно научиться
каждую неудачу использовать в своих целях.
К примеру, как средство, способствующее обретению
мудрости, исходящей от истинного “я”.
Джон Грэй
МОЖНО ДЕЛАЯ ТОЛЬКО ДОБРО, - ПРИНОСИТЬ ВРЕД
...Змеиный яд в малых дозах используется в медицине
для приготовления лекарств. Укусы пчел бывают
прекрасным средством от радикулита. Чужое зло
может стать для нас добром, если мы знаем, как его
использовать. Например, чьи-то вредности могут
показать нам, где мы слабы характером, в каких
областях жизни не уверены в себе, какие уголки
нашей души не защищены верой, надеждой, любовью.
Если чужие слова могут выбить нас из седла, – значит,
нужно учиться крепче держаться в седле...
Японцы говорят: "Если в твоей жизни не случалось
никакого кризиса, который трудно пережить - тебе
следует купить эти переживания за большие деньги".
Этот загадочный народ знает, что мудрость не приходит
к человеку при рождении или с возрастом.
Мудрость - это нажитый в сложных ситуациях опыт,
и с ней приходит понимание жизни. И еще они говорят:
"Мудрец - тот, кто смотрит на мир спокойно, что бы
ни случилось". Любовь, как и мудрость, не является
к каждому и сразу. Наверное, ее нужно заслужить.
ЕСЛИ ВАШИ РЕШЕНИЯ ЗА ВАС ПРИНИМАЮТ
ЭМОЦИИ, ВЫ ЯВНО ПОТЕРЯЛИ СЕБЯ...
Аму Мом
• Страдать – полезно. Это закаляет, как окунание
в прорубь. Застревание в страданиях – вредно.
Никто не может жить в проруби.
«Всё имеет свой закат...и только
ночь заканчивается рассветом»
© Восточная мудрость
При ближайшем рассмотрении мне вообще становится ясно,
что те перемены, которые как будто наступают с ходом времени,
по сути никакие не перемены: меняется только мой взгляд на вещи.
Франц Кафка
Жизнь — это искусство извлекать утешительные
выводы из неутешительных событий.
Батлер Самюэл
Каждый день не может быть хорошим,
но есть что-то хорошее в каждом дне.
Элис Морз Эрл
«В ЛЮБОМ, ДАЖЕ САМОМ ОБЫЧНОМ
ЧЕЛОВЕКЕ ЕСТЬ СИЛЫ, ЧТОБЫ ПРОЙТИ
ЧЕРЕЗ ВСЕ, ПРЕОДОЛЕТЬ СУДЬБУ»
• Страдания даются человеку для того, чтобы он наконец
прозрел, чтобы понял, что в его жизни есть какая-то
фальшь. Сходную роль выполняет в организме физическая
боль: она указывает нам на очаг болезни или травмы.
Человек страдает тогда и только тогда, когда его
представления не соответствуют действительности,
когда фальшь внутри него диссонирует с истиной.
Энтони де Мелло
• Боль - это часть жизни. Иногда значительная,
иногда не очень - но в любом случае, это часть
большой мозаики, мелодии, игры. Боль делает
две вещи: она учит тебя, говорит тебе, чтo ты жив.
Потом она проходит, оставив тебя изменившимся.
Иногда она делает тебя мудрее. Иногда она делает
тебя сильнее. Так или иначе, боль оставляет
отметину, и всё важное, что случается с тобой
в жизни, в тoй или иной степени связано с ней.
Джим Батчер
• ЛИЧНАЯ СИЛА
«Что бы мы не делали и кем бы ни являлись – все
это основывается на нашей личной силе. Если её
достаточно, то всего одно сказанное нами слово,
может изменить нашу жизнь. А если её мало, то
пусть даже будут раскрыты все сокровища мудрости –
это нам ничего не даст.»
Карлос Кастанеда в «Сказках о силе»
Боль надо прожить...
Быстрое время. Быстрая смена чувств.
Нет места для проживания боли...
Люди идут к психологам часто с одной целью – чтоб немедленно заглушить боль. Чтоб быстрей перестать чувствовать – и снова бегом, в жизнь, в работу, в семью. Как роботы. Чтобы жить и не беспокоиться. Чтобы жить и не мешали навязчивые мысли. Чтобы жить и не чувствовать.
Потому что боль – это о чувствах. Это показатель. Где нарушена целостность, там болит. Где рана, там болит. Где рана, там не может не болеть. Если организм живой, он реагирует болью на травму, на заболевание, на сбой в работе.
Есть выход: стать киборгом, тогда не будет болеть. Вообще никогда. Но тогда и закат не будет радовать, и вино не вкусно, и кошка не умиляет. Это ведь тоже – о чувствах.
Рана не заживает моментально. Давайте мазью обезболивающей помажем. Давайте повязку наложим. Но рана не залечится раньше, чем сработают все защитные и восстановительные механизмы. Кровь нельзя заставить сворачиваться быстрее, а клетки – быстрее регенерироваться. Все происходит со своей скоростью и в свое время.
То же самое – и с психикой. Ей надо дать отработать все этапы. Не удерживать специально (не расковыривать рану), не ускорять (мазать одно средство за другим тут же). Надо дать себе ОТБОЛЕТЬ.
Потеря болит. Расставание болит. Сообщение с плохим содержанием болит. Неотвеченное сообщение болит. Грубое слово болит. Нелюбовь болит. Игнорирование болит. Ревность болит.
Надо не бежать, не спасаться, а проживать. Надо болеть. Как во время гриппа, надо отлежаться в постели, попивая чай с лимоном. Надо принимать эту боль и это состояние. Признавать и называть то, что чувствуешь. “Да, я ревную”. “Да, я боюсь ее потерять, смертельно боюсь”. И чувствовать. Плакать. Злиться. Выливать гнев. Страдать, разглядывая фотографии.
Писать дурацкие письма. Можно не отправлять, но писать. Посвятить часть времени тому, чтобы прожить боль от ситуации. Побыть в ней. Не смазывая. Не переключаясь. Не отвлекаясь. Специально выделить время для осознанного проживания боли.
Психика сама включит защитные механизмы. Если вы не будете ей мешать, включит. Переболит – и наступит апатия, безразличие. Потом придет спокойное понимание произошедшего. Затем – принятие ситуации и желание двигаться дальше. Это то, что вы хотели получить сразу, незамедлительно, в самом начале.
Понимаю, странный рецепт. Но вы сами знаете:
действие любого обезболивающего заканчивается,
а рана перестает болеть, только когда заживает.
Автор: Лилия Ахремчик
Такие странные времена, что всерьёз заниматься стоит только
детьми, ближними и собственным тугим, неподатливым ремеслом,
скольких бы мук оно ни стоило.
Жить понеспешней, далеко не загадывая, небольшим чудесам
и открытиям радуясь глубже, чем раньше, ни с кем не спорить,
никому ничего не доказывать, ни перед кем не оправдываться.
Там будет видно.
Времена больших испытаний подсвечивают детали и мелочи;
делаешься как никогда чуток к драгоценности момента.
Когда такое вспоминают многие годы спустя, обычно говорят:
"как это мы умудрялись быть так счастливы среди всего этого ада".
А это просто все, что мы так любим, куда более выпукло - на контрасте.
Вера Полозкова.
Я безоружен
Нужно перестать вести самую трудную войну, войну
с самим собой. Нужно обезоружить самого себя.
Я вел эту войну несколько лет, она была ужасна. Теперь я безоружен.
Я больше ничего не боюсь, ибо “Любовь изгоняет страх”. Я снял доспехи
своей правоты, стремления себя оправдать, обвиняя других. Я больше
не стою на страже, ревниво вцепившись в свои сокровища. Я все принимаю
и делюсь всем, что имею. Я не привязываюсь к своим идеям и планам.
Если мне предложат лучшие, – нет, просто хорошие, – я приму без сожалений.
Я отказался сравнивать. Хорошее, истинное, настоящее для меня и будет
лучшим. Поэтому я больше не боюсь. Когда ты обезоружишь себя, откажешься
от собственной власти, откроешься навстречу Богочеловеку, творящему всё
новое, тогда Он сотрет дурное прошлое, и введет нас в новое время, где все
возможно.
Патриарх Афинагор
Нам в жизни паузы даются,
чтоб было время оглянуться.
Подумать чтоб, куда спешили,
куда пришли и что забыли…
Кто нас любил, кого любили…
Кто нас простил, кого простили…
С кем попрощаться, с кем остаться.
И посмотреть со стороны:
кто был, а кто хотел казаться.
Марк Аврелий был ярым поклонником медитации.
Вот что он сам говорит по этому поводу:
«Вы всегда пытаетесь уйти от своих проблем на пляж
или в горы. Но забываете, что берете все это с собой».
«Обращайте внимание внутрь себя».
«Нигде вы не сможете быть более спокойным,
чем в своей собственной душе».
Люди постоянно ищут для себя какое-нибудь прибежище: домик в сельской местности, на морском берегу или в горах. Но человек в силах при желании найти прибежище и в самом себе. Нигде человек не найдёт приюта столь незаметно и легко, как в собственной душе. Особенно, если он носит в себе образы, взглянув на которые, моментально обретает полнейшее спокойствие, а спокойствие не что иное, как надлежащий порядок в мыслях.
Марк Аврелий Наедине с собой. Размышления
Обязательно нужен свой "укромный уголок", своё личное пространство,
где мы набираемся сил, где можно побыть в тишине и восстановиться.
Это "волшебное место", куда нет входа больше никому...
Такое "место" не может становиться постоянным прибежищем, отделяющим ото всех, но может быть некой волшебной палочкой, помогающей опустошиться, чтобы затем снова наполниться.
Всегда есть "место", в котором тепло в любую погоду.
Это может быть дом, может быть человек,
может быть музыка, или "уголок" внутри тебя.
Отправляйся туда когда чувствуешь усталость , когда нужно просто
расслабиться и набраться сил, тепла... А набравшись сил, отогревшись,
суметь согреть того, кто придёт к тебе за теплом...
|
Метки: психология |
ОТНОШЕНИЯ - САМАЯ ВАЖНАЯ САМАЯ НУЖНАЯ И САМАЯ НЕНАДЁЖНАЯ ВЕЩЬ НА СВЕТЕ... |
«Не бывает проблем в общении, бывает общение не с теми.
И среды проблемной нет, есть только не ваша».
Джесска Честейн
ИДЕАЛЬНЫЙ СОЮЗ, КАКОЙ ОН?
Психологи знают, что самые длительные отношения — садомазохистские симбиозы: мазохист не может оставить зависимые отношения, садиста-доминатора они устраивают. Сейчас их корректно называют «зависимые отношения». Такой брак действительно крепкий, но счастья в нем нет.
Какие же отношения бывают длительными и счастливыми? Вы и сами знаете. Дружеские. Хорошая дружба выдерживает десятилетние испытания временем и различными трудностями. Дружба — это уважение, верность, открытость, обоюдный интерес, честность, опора, равенство. Не эти ли ценности вы ищите в семейных отношениях?
Между кем возникает настоящая дружба? Это люди близкие по духу. Основа крепкой и счастливой семьи — взаимоуважительные, дружеские отношения между личностями прежде всего. Конечно, крепкий союз предполагает совместимость и на физическом уровне, но страсть в паре со временем утихает (хотя, ее можно поддерживать, главное знать как).
Когда основой отношений является дружба - искренний интерес примерно равных друг другу личностей: по интеллекту, по отношению к жизни, по интересам. Тогда есть гарантия, что такие отношения не станут невыносимыми и тягостными ни через 5, ни через 25 лет. И будут не только длительными, но и счастливыми...
У каждого из нас в характере есть и плюсы, и минусы.
Привыкаем мы друг к другу долго и трудно. А, привыкнув,
начинаем в близком человеке видеть только недостатки:
именно они мешают жить, на них натыкаешься ежедневно,
то и дело они царапают и просто надоедают. А достоинства —
что достоинства! Прошел год-другой, и они уже кажутся
нормой, не замечаются, забываются, как забываем мы
зимой про теплые батареи. Вот отключат — сразу вспомним!
Леонид Жуховицкий
Знала я одну старушку, ей было почти сто лет, и она
мне сказала: "За всю свою историю люди пытались
найти ответ всего на два вопроса: "Ты меня любишь?"
и "Кто главный?"". Все остальное нам по силам.
Но эти две проблемы - любовь и контроль - никого
не оставляют равнодушными. О них мы
спотыкаемся и провоцируем войны, горе, страдания.
(Э. Гилберт "Есть, молиться, любить")
Люди охотно ведут дела с теми, кто создает
им хорошее настроение. Люди — существа
эмоциональные. Мы желаем быть с теми,
кто дарит нам ощущение счастья.
- Робин Шарма.
Мы сами портим характеры своим родным и близким...
Если люди, окружающие нас, кричат и требуют, мы,
чаще всего, уступаем... Но как только мы начинаем
"проявлять понимание" и "входить в положение",
они садятся нам на шею... Всему виной страх "потерять"...
...Итак, если вы боитесь обидеть человека – это признак того, что он вами пытался манипулировать. Вначале манипулятор старается заставить вас полюбить его, затем он, ради этой любви начинает от вас требовать то, что ему угодно. Жертвами манипуляторов чаще всего становятся люди, которые недостаточно уважают и ценят себя. Есть масса способов вежливого отказа. Вспомните профессора Преображенского из «Собачьего сердца», который отказал заведующей культотделом, пытающейся продать ему журналы в пользу детей Германии? Разве он был груб, когда отказался их покупать? Нет, он всего лишь ответил: «Нет, не возьму». – «Вы не сочувствуете детям Германии?» – «Сочувствую». – «Так почему же?» – «Не хочу». Вот замечательный пример, как можно пресечь манипуляцию. Каждый из нас может воспользоваться правом сказать «нет» или «не хочу», если чувствуем, что нами пытаются манипулировать.
Помните ещё одно – честность и серьёзность – главное противоядие манипуляций. Пресечь их можно, если вещи называть своими именами. Умелому манипулятору-начальнику можно сказать: «Я ценю ваше внимание, которое вы мне уделяете, и ваше мнение для меня очень важно. Но я не могу пожертвовать отношениями с семьёй, которая не сможет получить не только моего внимания на этих выходных, так как вы просите меня работать, но и средств, так как вы не намерены оплатить эту работу как сверхурочную».
Знайте, что не-манипулятор вас поймет и не станет обижаться, а тот, кто искал выгоду в отношениях с вами только для себя, он будет и обижаться, и всячески это показывать – нужны ли вам такие отношения? Что для вас важнее – личная свобода или лесть со стороны морально нечистоплотных людей? Выбирать вам.
Сделайте правильный выбор!
ЦЕНИТЬ НАДО ТЕХ ЛЮДЕЙ, С КОТОРЫМИ
ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ, А НЕ ВРАЧОМ
ИЛИ ПАЦИЕНТОМ ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ КЛИНИКИ...
Если уж под чужое крыло, то только то, что сильнее своих собственных.
Если держаться за руку, то только ту, что не тащит в бездну.
Если слушать, то только сердцем, а не ушами.
Если любить, то душою, закрывая глаза, на ощупь, по трепету тела и учащенному дыханию.
Чувствовать на расстоянии и за миллиметр до касания.
Позвать сквозь пространство и быть услышанным.
Любить не касаясь или любить всецело.
Любить эмоционально, на грани своих чувств, или любить между вдохом и выдохом, тихо и шепотом.
Заботиться, уважать другого, потому что уважаешь в первую очередь свой собственный выбор.
Зрелым и целостным - по подобию.
Ищущим - таких же ищущих их.
Потерявшим любовь - глубинное осознание того, что невозможно
потерять то, что уже проросло внутри и дало плоды.
Даже если "объект" любви не рядом. Даже если до ужаса больно.
Любовь внутри и способность вообще любить, искренне, истинно
и без ожиданий, - высшее, чем может быть наделена душа в человеческом теле.
Весь ее путь - это путь к Любви.
Путь вглубь себя к этой любви.
Путь к себе настоящему, живому, трепетному и рожденному заново в силе под названием Любовь.
Анжелика Хоффманн
СТРАННАЯ ШТУКА - ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ОТОШЕНИЯ...
КАК МНОГО ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ НАС СИЛЬНЕЙ...
КАК МАЛО ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ НА СЧАСТЛИВЕЙ...
Есть люди с которыми легко всегда и везде,
но их обидно мало. И встречаются они лишь
один-два раза за жизнь.
Есть люди с которыми невыносимо с первой же
секунды и навсегда. Таких почему-то гораздо больше.
Есть люди с которыми никак. Не зажигают.
Они не волнуют. Их совсем много. Толпой зовутся.
А есть люди такие с которыми и мысли, и чувства
одинаковы. Идешь навстречу с открытыми объятьями.
И с другой стороны у человека все нараспашку.
Окажись рядом, такой иногда ударит разряд тока,
что все сердце в занозах...
И эти люди самые ценные. Самые желанные.
Самые любимые. Вот только научиться бы их беречь.
Гармоничные отношения подобны морскому
узлу - крепко держат и легко развязываются,
убежден детский психиатр Марсель Рюфо.
Не стоит относиться к этому трагически:
утратив то, что было нам дорого, мы можем
вернуться к себе и по-настоящему ощутить
собственную уникальность...
Радуетесь за партнера, прочнее отношения...
Удивительно, но согласно новому исследованию, разрыв отношений можно наиболее точно предсказать, когда партнеры переживают как раз лучшие времена, и их отношения можно назвать вполне здоровыми.
Теплая или раздражительная реакция на позитивные новости от партнера способна многое сказать об отношениях влюбленных. Именно реакция на хорошую новость в большей степени способна предсказать разрыв, чем привычная реакция поддержки после того, как один партнер делится с другим своими трудностями, отмечает Шелли Гейбл, психолог из Университета Калифорнии.
Она провела исследование, в котором приняли участие более трехсот пар — встречающихся, живущих вместе и находящихся в браке. То, как человек реагирует на хорошие новости партнера, «открывает новое направление в исследовании отношений. Основное внимание всегда уделялось поддержке, которую оказывает второй партнер, когда первый сообщает о своих неприятностях», — отмечает Артур Арон, психолог и эксперт в области отношений из Государственного Университета Нью-Йорка.
Умейте радоваться за партнера
Среди главных выводов психолога Шелли Гейбл:
1. Чем с большим энтузиазмом и гордостью партнер реагирует на сообщаемые вами хорошие новости (например, повышение на работе), тем больше удовлетворения и близости вы чувствуете в отношениях.
2. Пассивная реакция или даже деструктивные замечания вместо радости за хорошие новости партнера может заставить человека чувствовать себя даже хуже, чем в те дни, когда нет хороших новостей.
3. Реакция на позитивные новости партнера, в большей степени, чем реакция поддержки на негативные новости, связана со степенью удовлетворенности отношениями и вероятностью разрыва отношений через несколько месяцев. Люди ревнуют к чужому счастью. Иногда, супруги ревнуют избранников к их удаче и счастью, так как это именно та область, в которой они хотят быть непревзойденными, говорит Арон. Если отношения здоровые и близкие, то успех партнера становится вашим успехом. Это как одно целое.
Психолог из Сан-Франциско Джошуа Коулмэн отметил, что он наблюдал пары, страдающие от хронической боли и гнева в отношениях. «Они ошибочно думают, что если я дам тебе знать, насколько я тобой горжусь, ты забудешь, как несчастен я в каких-то моментах. На самом деле, речь идет об обратном. Отношения похожи на банковские счета, которые растут от позитивной реакции. И будет больше пользы, если партнер поддержит радость любимого человека», — говорит Коулмэн.
«Люди переживают о том, кто поддержит их
в трудные времена, — объясняет Гейбл.
— Однако настоящий фундамент хороших отношений
— это умение радоваться за другого и умение
обмениваться позитивными новостями».
Я хотел бы заботиться о тебе, не желая тебя изменить;
Любить тебя, оставляя тебя на свободе;
Принимать тебя всерьез, ни к чему не принуждая;
Приходить к тебе, не навязывая себя;
Что-то дарить тебе, не ожидая ничего в ответ;
Уметь прощаться с тобой, не боясь потерять что-то главное;
Говорить с тобой о моих чувствах,
Не возлагая на тебя ответственность за них;
Делиться с тобой знаниями, не поучая тебя;
Радоваться тебе такому, каков ты есть.
Если и ты с такими же чувствами
Шагнешь мне навстречу - мы сможем обогатить друг друга.
(ХалильДжебран)
|
Метки: психология отношения |
Стареть - это целая наука. Стареть надо по-доброму, милосердно, красиво, а начать надо с того, что бы все видели, что ты наслаждаешься жизнью ... |
|
Метки: мудрость |
Семья - это одна команда, а не игра в перетягивание каната... |
Отвечая на вопрос об эксплуатации в браке, Садхгуру объясняет, что вместо того, чтобы пытаться исправить другого человека, важно привнести в наши жизни и в наши семьи медитативность. Стать медитативным означает, что вы больше не являетесь источником проблем, вы всегда являетесь только решением.
САМЫЙ ПЛОХОЙ ВАРИАНТ ИЗ ВСЕХ
ВОЗМОЖНЫХ, ЭТО КОГДА ОДИН
ПАРТНЁР АГРЕССИВНЫЙ И ДОМИНАНТНЫЙ,
А ВТОРОЙ НЕ УМЕЕТ ЕМУ ПРОТИВОСТОЯТЬ...
ЦЕНИТЬ НАДО ТЕХ ЛЮДЕЙ, С КОТОРЫМИ
ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ, А НЕ ВРАЧОМ
ИЛИ ПАЦИЕНТОМ ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ КЛИНИКИ...
ЕСТЬ СОЗИДАТЕЛИ, И ЕСТЬ РАЗРУШИТЕЛИ.
ЕСТЬ ЛЮДИ ДОГОВОРОСПОСОБНЫЕ, И
ЕСТЬ НЕДОГОВОРОСПОСОБНЫЕ.
А ЕСТЬ ЛЮДИ - ОДИН СПЛОШНОЙ
"РЫЧАГ УПРАВЛЕНИЯ".
Как-то однажды я жил возле большой лагуны. Лагуна была чистой,
теплой и довольно мелкой. В ней было невероятно приятно плавать.
К лагуне вела узкая, обрывистая тропа, проходившая почти по отвесной скале.
Каждое утро ровно в восемь утра к лагуне приходила пара — женщина
и мужчина. Это были очень пожилые люди. Я смотрел на них и думал
о том, что вот такой, наверное, и должна быть настоящая любовь.
Человек должен быть интеллигентен...
Интеллигентность — это способность
к пониманию, к восприятию, это терпимое
отношение к миру и к людям.
Интеллигентность надо в себе развивать,
тренировать — тренировать душевные силы,
как тренируют и физические. А тренировка
возможна и необходима в любых условиях.
Что тренировка физических сил способствует
долголетию — это понятно. Гораздо меньше
понимают, что для долголетия необходима
и тренировка духовных и душевных сил.
Дело в том, что злобная и злая реакция
на окружающее, грубость и непонимание
других — это признак душевной и духовной
слабости, человеческой неспособности
жить... Толкается в переполненном автобусе —
слабый и нервный человек, измотанный,
неправильно на все реагирующий. Ссорится
с соседями — тоже человек, не умеющий жить,
глухой душевно. Эстетически невосприимчивый —
тоже человек несчастный. Не умеющий понять
другого человека, приписывающий ему только
злые намерения, вечно обижающийся на других —
это тоже человек, обедняющий свою жизнь
и мешающий жить другим. Душевная слабость
ведет к физической слабости. Я не врач, но я
в этом убежден. Долголетний опыт меня в этом убедил.
Дмитрий Лихачёв
Нигде, кроме семьи, нельзя научиться любить людей,
которые не друзья тебе, не единочаятели, не коллеги
и не возлюбленные, которых не сам ты выбрал, но судьба
посадила вас в одну лодку; людей, которых надо любить
просто потому, что надо, потому что любить их —
правильно, а не любить — неправильно. Со всеми их
отличиями от тебя, со всеми их недостатками, так
бьющими в глаза при каждодневном совместном бытии.
Терпеть этих людей, прощать, умиляться на них,
бескорыстно заботиться о них и благодарно принимать
их заботу, столь же неумелую и неловкую, сколь и твоя,
по крупицам находить взаимопонимание — не растворяясь,
однако ж, а сохраняя, развивая, раскрывая себя.
Не научишься смладу — потом это чудо уж вовек тебе
не откроется; так и будешь ненасытным перекати-полем
кататься по чужим, никогда не становящимся тебе родными
жизням, распевая всего-то две немудрящие и, сказать
по правде, довольно занудные песенки: боевую (даешь
свободу личности!) и жалистную (ах, как одинок человек!)
Хольм ван Зайчик «Дело непогашенной луны»
Хорошая дружная семья
самый выгодный бизнес...
В семье как в бизнесе работает
только совпадение интересов.
Семья - это одна команда,
а не игра в перетягивание каната...
Команда, где все друг друга поддерживают
и принимают как есть. Для этого и нужна семья!
Тогда мы становимся сильными и идем покорять
вершины. Энергия сплоченной команды делает
каждого - намного сильнее.
Если мы начинаем друг друга "мочить" - это уже
не может называться семьей. Это уже не одна
команда. Каждый в такой "семье" становится слабее.
Бывает так, что "семья" выбирает самого слабого и делает его виноватым во всем. Вся сила такой "семьи" обрушивается на это свое слабое звено! И делает его просто беспомощным! А ведь эта сила могла бы пойти на укрепление , поддержку этого звена и даже укрепление всей системы!
А если это слабое звено ребенок!?!
Какое его ждет будущее!?! Какое вообще
может быть будущее у такого ребенка??
В такой семье все происходит как во сне. Люди умеют себя обманывать. Психика (наш ум, интеллект) так устроена, что запросто выдает желаемое за действительное. Умеют объяснять необходимость и правомерность даже самых чудовищных своих действий.
Психологические защиты действуют так, что
до сознания человека доходит только то, что
не повредит его и без того уже нестабильное Я.
И когда наша психика перегружена деструктивными чувствами (страхом, гневом, стыдом, виной) появляется необходимость "сливать" эти чувства. И если нет у человека в запасе парочки экологичных способов разрядки, бессознательно выбирается тот, кто ближе (семья) и тот кто слабее (ребенок).
Семья - это как стая рыбок, куда одна, туда и все...
Все плывут друг за другом! По другому семья не строится!
Семья это огромный ресурс. Мы не сможем быть
эффективны в социуме, если не построены
близкие поддерживающие отношения!
Берегите своих близких!
Поддерживайте своих близких!
Особенно эта поддержка нужна вашим детям!
Группа ВК Детский психолог
CЧАСТЛИВАЯ СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ, КАКИЕ У НЕЁ ПРАВИЛА?...
Оказывается, что каждая счастливая семья
обладает пятью драгоценными достояниями,
благодаря которым семейная жизнь и становится
счастливой.
1 правило счастливой семейной жизни — Энтузиазм
Энтузиазм — это способность с радостью выполнять свои обязанности. А это возможно только в том случае, если в семье есть какая-то серьёзная цель. Веды говорят, что энтузиазм идёт от силы, к которой человек привязывается в своём уме. Цель означает связь с чем-то. Допустим, мы привязываемся к какой-то цели, которая несёт нам счастье. Люди, например, верят в Бога, или занимаются самоосознанием. Если в семье есть какая-то очень серьёзная цель, она несёт счастье. Если цель несерьёзная, то она несёт только проблемы.
Поэтому, когда люди ставят перед собой серьёзную цель, у них естественным образом появляется энтузиазм для её достижения, потому что они, связываясь с этой целью, получают от неё силу счастья.
Таким образом, энтузиазм — это первая необходимость в жизни. Энтузиазм скрашивает все проблемы в семье и даёт возможность людям жить друг с другом, даже если у них нет достаточной совместимости или они плохо понимают друг друга в каких-то вопросах.
2 правило счастливой семейной жизни — Вера
Люди, которые создали семью, должны обязательно во всём полностью доверять друг другу. Проще говоря, должна быть вера в то, что твой близкий человек готов пожертвовать собой ради тебя; в то, что он верен и полностью предан тебе.
Если в семье существует такая вера, то это даёт возможность каждому действовать честно, открыто и прямо. А это значит, что семейная жизнь не станет политичной, косвенной, сухой.
3 ПРАВИЛО СЧАСТЛИВОЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ — ТЕРПЕНИЕ
Что такое терпение? Терпение — это понимание того, что человека не изменишь за одну секунду, и вообще его изменить очень сложно и трудно. Поэтому, если ты связал свою жизнь с этим человеком, то надо идти на какие-то уступки. В данном случае терпение означает уступки — давать человеку возможность ошибаться.
4 правило счастливой семейной жизни — Правила
Надо выбрать законы, согласно которым живёт семья, например, ведические принципы, и строго следовать им. В зависимости от ваших взглядов на жизнь вы можете принять мусульманские, христианские принципы и так далее. Действие на основе этих принципов является основой успеха. Иногда между мужем и женой бывают разногласия, но если они верят в какие-то правила, строят свою жизнь на основе каких-то принципов, то могут найти ответ на свои вопросы в том или ином писании. В этом случае все разногласия решаются просто, безо всяких проблем. Нужно только, чтобы писания в семье были общими.
5 правило счастливой семейной жизни — Круг общения
Очень важно для семьи отказаться от общения с деградировавшими личностями, которые приносят большие беспокойства семейной жизни. А так же стараться расширять свой круг общения с духовно развивающимися личностями.
Итак, если вы боитесь обидеть человека – это признак того, что он вами пытался манипулировать. Вначале манипулятор старается заставить вас полюбить его, затем он, ради этой любви начинает от вас требовать то, что ему угодно. Жертвами манипуляторов чаще всего становятся люди, которые недостаточно уважают и ценят себя.
Есть масса способов вежливого отказа. Вспомните профессора Преображенского из «Собачьего сердца», который отказал заведующей культотделом, пытающейся продать ему журналы в пользу детей Германии? Разве он был груб, когда отказался их покупать? Нет, он всего лишь ответил: «Нет, не возьму». – «Вы не сочувствуете детям Германии?» – «Сочувствую». – «Так почему же?» – «Не хочу».
Вот замечательный пример, как можно пресечь
манипуляцию. Каждый из нас может воспользоваться
правом сказать «нет» или «не хочу», если чувствуем,
что нами пытаются манипулировать.
Помните ещё одно – честность и серьёзность – главное противоядие манипуляций. Пресечь их можно, если вещи называть своими именами. Умелому манипулятору-начальнику можно сказать: «Я ценю ваше внимание, которое вы мне уделяете, и ваше мнение для меня очень важно. Но я не могу пожертвовать отношениями с семьёй, которая не сможет получить не только моего внимания на этих выходных, так как вы просите меня работать, но и средств, так как вы не намерены оплатить эту работу как сверхурочную».
Знайте, что не-манипулятор вас поймет и не станет
обижаться, а тот, кто искал выгоду в отношениях
с вами только для себя, он будет и обижаться, и
всячески это показывать – нужны ли вам такие
отношения? Что для вас важнее – личная свобода
или лесть со стороны морально нечистоплотных
людей? Выбирать вам.
Сделайте правильный выбор!
- А что самое трудное в жизни?
- Самое трудное - не обидеть родного человека...
самое трудное – не преодолеть разочарование
и обиду, а сохранить любовь, объективность,
здравый смысл теплоту и нежность чувств
по отношению друг к другу... нужно просто
найти тихий мир в своей голове и любовь
в своём сердце... Как сказал Иосиф Бродский :
"Бог сохраняет всё... особенно - слова
прощенья и любви." ❤
Когда двое независимых, свободных людей,
принявших ответственность на собственные
плечи, встречаются, в этом есть безмерная
красота. Никто не становится бременем для
другого. Никто ничего не перекладывает
на другого. Вы отбросили саму идею о том,
чтобы что-то с себя перекладывать на другого.
Это прекрасно.
Ошо "Свобода. Храбрость быть собой."
Собственно, картина душевного здоровья проста.
Это ситуация, в которой человек обладает витальной самоидентичностью.
Это выражается в устойчивом, стабильном переживании права быть.
Способность ощущать себя достойным любви и уважения даже
в тяжелых и ядовитых ситуациях.
Гордон Олпорт
Все, что мы имеем в жизни – это результат нашего взгляда на нее и нашей точки зрения. И разве не прекрасно, что мы сами можем выбирать, как относится к событиям, происходящим с нами и что получать в итоге от этого опыта? Разве это не дает нам внутреннюю свободу и ощущение того, что мы – божественные творения? Разве этот мир не создан специально для нас? Но создан не для того, чтобы мучить и унижать, а для того, чтобы мы наслаждались всеми радостями жизни: красотой природы, нежностью шелка и влажностью утренней росы, вкусом великолепных фруктов и ягод, запахом цветов, пением птиц и шумом моря, общением с другими, такими же божественными созданиями, как и мы сами.
Волшебная маска (Кристина Кашкан)
Все взаимосвязано. Любая болезнь. Любое слово.
Любая обида…И пока вы не призовете, своей
готовностью, чудо в свою жизнь, оно не случится.
Сначала вам будет казаться, что ничего не происходит.
Многолетняя работа над страхами, работа с эмоциональной
некомпетентостью, зашоренностью, невежеством.
Но однажды вы проснетесь, и с удивлением обнаружите,
что та тяжесть в груди, которая долгие годы давила
жизнь - исчезла, за окном поют птицы и слышен тихий
шелест деревьев. Что-то теплое течет по щекам, и вы,
с удивлением коснетесь лица. И это будут слезы, слезы
облегчения и радости за то, что вы смогли, отважились,
рискнули и вошли в новую жизнь.
Игорь Чепенко
Вся вторая половина человеческой жизни
составляется обыкновенно из одних только
накопленных в первую половину привычек.
"Бесы" (Фёдор Михайлович Достоевский)
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ...
|
Метки: мудрость отношения психология |
5 УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ ДЖЕТА ЛИ... |
Никогда не надейся, что изменится кто-то другой.
Изменения всегда нужно начинать с самого себя.
Ошо
5 УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ ДЖЕТА ЛИ.
Известный киноактер и современный мастер
кунг-фу Джет Ли — делится своей философией жизни.
Джет Ли не знает, что такое слабый характер и хрупкая вера. Его отличают необыкновенная скорость и максимальная сосредоточенность. У него есть чему поучиться, даже если ты не боец кунг-фу.
Джет Ли делится своими мощными и непробиваемыми,
как бронедвери-секретами, уроками жизни и вот некоторые из них:
1. СМИРЕНИЕ — ТВОЯ ГЛАВНАЯ ЗАЩИТА
«Врагов вокруг тебя плодит твое стремление выпятить собственное эго. Я не особенный, я просто кучу времени потратил на боевые искусства. Теперь я показываю, что умею. В мире есть много людей, которые могут сделать то же самое».
2. ГАРМОНИЯ ВАЖНЕЕ СИЛЫ
«Мне грустно, когда я думаю, что показал только, как боевые искусства причиняют людям боль. Мне не выпало шанса доказать, что самое главное — это не бой. Это познание гармонии инь и ян, баланса между черным и белым. Только познав гармонию, ты станешь великим».
3. СЧАСТЬЕ ВСЕГДА С ТОБОЙ
«За счастьем не надо ехать куда-то далеко, оно здесь — в тихой одинокой комнате. Все твои проблемы сосредоточены в твоем же сердце, поэтому тебе просто надо изучать себя. Нужно понять, кто ты есть на самом деле. Если ты познаешь свой собственный мир, тебе больше не нужно будет бояться».
4. ЧУЖОЕ МНЕНИЕ О ТЕБЕ, ЛИШЬ ФОНОВАЯ МУЗЫКА
«Относись к оценкам окружающих как к какой-нибудь песне из приемника. "Ты классный!“ — трам-пам-пам. "Ты придурок!“ — трам-пам-пам. Если оценки окружающих волнуют тебя больше, чем собственное мнение о себе, у тебя проблемы».
5. СМЕРТЬ ДАРИТ ТЕБЕ ЖИЗНЬ
«Я готов умереть. Если человек понимает, что он может умереть хоть сегодня, хоть завтра, то он начинает ценить каждый миг. И он заботится о каждом мгновении своей жизни, так что, если умрет завтра, ему не будет стыдно за свои последние дела».
16 неприятных признаков ПРАВИЛЬНОГО ПУТИ...
Дискомфорт – неотъемлемый спутник изменений.
К сожалению, мы часто путаем его с несчастьем и в попытке справиться с ним избегаем перемен. А между тем, чтобы достичь нового понимания, отказаться от ограничивающих убеждений и мотивировать себя на реальные изменения ощущение некоторого дискомфорта просто необходимо.
Дискомфорт — сигнал, который часто может оказаться очень полезным.
Чувство, словно вы вновь переживаете свои детские страхи.
Вы обнаружите, что во взрослой жизни сталкиваетесь с проблемами, с которыми боролись, будучи ребенком. И хотя, на первый взгляд, это выглядит, словно вы не вынесли из них урока, на самом деле это означает, что вы начинаете осознавать, почему думаете и чувствуете таким образом. А это – первый шаг к переменам.
Чувство «потерянности» и бесцельности.
Чувство потерянности, на самом деле, является признаком того, что вы стали больше присутствовать в собственной жизни. Вы меньше живете воспоминаниями и мыслями о будущем, и больше пребываете в настоящем времени.
Пока вы не привыкли к этому – вам будет казаться, словно вы
сбились с пути. Но помните, что на самом деле все наоборот.
Замутненность «левого полушария мозга«.
Чаще используя правое полушарие (более полагаясь на интуицию и эмоции), вам может показаться, что функции «левого полушария» стали терять свое значение. Внезапно стали трудно даваться такие вещи, как концентрация, организованность и память на мелкие детали.
Эмоции начинают прорываться тогда, когда они «решают» стать признанными. И наше дело – перестать с ними бороться и противиться им. Чтобы получить власть над ними – их, вместо этого, следует осознать.
Нарушение режима сна.
Вы будете спать гораздо больше или меньше обычного, вы будете просыпаться среди ночи, потому что не можете перестать думать о чем-то. Вы окажетесь полны энергии либо полностью истощены.
Происходят события, изменяющие привычный ход жизни.
Вы вдруг вынуждены переехать, развестись, потерять работу, разбить автомобиль, и т.д.
Сильная потребность побыть одному.
В какой-то момент вы разочаровались в идее проводить каждые выходные с друзьями. Чужие проблемы стали истощать вас больше, чем они интриговать. Скорее всего, это говорит о том, что вы прошли «перепрошивку».
Эмоциональные, яркие сновидения, которые вы почти всегда запоминаете в деталях.
Если сны – это то, как подсознание общается с вами (или проецирует изображение вашего опыта), то, безусловно, ваше пытается что-то вам сказать.
У вас становится меньше друзей.
Вам все более некомфортно в компании негативно настроенных друзей. Главная проблема таких людей в том, что сами они редко осознают свой пессимизм, а сказать им об этом как-то некомфортно. Поэтому вы понемногу начинаете игнорировать старых друзей.
Чувство, что рушатся все ваши мечты.
Возможно, в данный момент вы не осознаете, что движетесь к реальности, которая лучше, чем та, о которой вы мечтали, и которая в большей степени соответствует вам теперешнему, а не тому, кем вы себя когда-то представляли.
Чувство, что ваши мысли – ваш злейший враг.
Вы начинаете понимать, что ваши мысли действительно формируют ваш опыт. Но это часто не так, до тех пор, пока нашему терпению не приходит конец. После этого мы пытаемся начать их контролировать – и вот тогда-то понимаем, что мы всегда их контролировали.
Неуверенность по поводу того, кто вы есть на самом деле.
Ваши последние иллюзии о том, кем Вы «должны» быть,
растворились. Вы чувствуете неуверенность из-за неопределенности!
Вы находитесь в процессе развития. Когда все меняется
в худшую сторону, мы не чувствуем неуверенности – мы сердимся и закрываемся.
Другими словами, если вы испытываете неуверенность или
неопределенность – это, как правило, ведет к чему-то лучшему.
Понимание, какой длинный путь вам еще предстоит.
Вы осознаете это потому, что можете сказать, куда стремитесь.
Это означает, что вы, наконец, знаете, где и кем вы хотите быть.
«Знание» вещей, которые вы предпочли бы не знать.
Понимание того, что кто-то на самом деле чувствует, или, что отношениям пришел конец, либо, что вы больше не можете быть на этой работе. Причина «иррациональной» тревоги прячется в подсознательном ощущении, которое пока не принимается всерьез из-за своей, казалось бы, нелогичности.
Сильное желание говорить за себя.
То, что вы начинаете сердиться на себя за то, сколько вы позволяли себе оставаться безучастными, лишали себя слова, или сколько вы позволяли голосам других людей звучать в вашей голове – это знак того, что вы, наконец, готовы перестать их слушать, и, в первую очередь, начать любить и уважать себя.
Осознание, что только вы ответственны за вашу жизнь и ваше счастье.
Подобная эмоциональная автономия ужасает, поскольку,
если вы запутались, вся ответственность ложится на Вас.
В то же время, осознание этого – единственный способ быть
по-настоящему свободным. В этом случае, игра стоит свеч.
Наша участь отчасти у счастья
в гостях, а отчасти у горя,
и с заложенной цифрою в этих паях
очень трудно поспорить.
и почти безразлично - ну сам посмотри -
быстротечность иль вечность...
ведь мгновенье единственно...
хоть впереди их еще бесконечность...
army40
Однажды тебе захочется все ИЗМЕНИТЬ.
Но есть потрясающее своей необратимостью
слово "невозможно"... И даже, если ты выложишь
сердце на алтарь, ЧУДА не случится. Однажды ты
понимаешь, что в жизни есть ВЕЩИ, которые, как бы
ты ни старался, ТЕБЕ НЕ ПОДВЛАСТНЫ. Это называется
коротко: СУДЬБА. И которая, сколько не маши неверяще
руками, во-первых, относительно ОПРЕДЕЛЕНА, а во-вторых,
РЕМАРКАМ НЕ ПОДЛЕЖИТ. Редкие смельчаки,
решающие оспорить это непреложное правило,
либо разбиваются ВДРЕБЕЗГИ, еще раз убедившись
в силе правила, либо становятся СЧАСТЛИВЧИКАМИ,
которые вопреки и поперек всему, сумели!
Но где вы таких встречали?...
Учись на опыте вчерашнего дня,
живи сегодняшним, надейся
на завтрашний.
Альберт Эйнштейн
Люди говорят, что ты изменился,
когда ты просто перестал вести
себя, как им хочется...
Единственный, кто поступал разумно, был
мой портной. Он снимал с меня мерку заново
каждый раз, когда видел меня, в то время как
все остальные подходили ко мне со старыми
мерками, ожидая, что я им буду соответствовать.
Джордж Бернард Шоу
И вот такую тайну мне поведала жизнь:
«Смотри, — сказала она, — я есть то, что
постоянно преодолевает самое себя».
«Так говорил Заратустра» ...
- Фридрих Вильгельм Ницше
Так легко убедить других.
Так трудно убедить себя.
Оскар Уайльд
|
Метки: мысли о жизни психология |
Цугцванг... Садгуру - Работает ли астрология?... |
|
Метки: психология |
Чем психолог отличается от психиатра, психотерапевта и психоаналитика?... |
Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком. Это главное. Не будет "финальной сцены", только происходящий приключенческий фильм без финального завершения.
Вы учитесь любить беспорядок вашей жизни, ее постоянно изменчивую природу, её непредсказуемость. И вы стоите, как неизменное молчание, в самом центре бури жизни, как большой открытый простор, в котором радость и боль, экстаз и агония, скука и блаженство, могут возникать и утихать, подобно волнам в океане. И нет проблем, когда вы знаете себя как пространство для всего этого.
Джефф Фостер
Чем психолог отличается от психиатра, психотерапевта и психоаналитика?...
Сколько психологов нужно, чтобы поменять лампочку?
Один, если лампочка готова меняться.
23 апреля, во Всеукраинский день психолога, мы решили разобраться, кто такой психолог,
психиатр, психотерапевт, психоаналитик и чем они отличаются друг от друга.
Психолог — не врач, а помощник
Психологи не ставят медицинские диагнозы, не лечат лекарствами. Психолог может помочь разобраться в сложной жизненной ситуации, восстановить душевное равновесие, стать увереннее в себе, мыслить позитивно, помочь подобрать персонал, определиться с профессией… Психологи работают в сфере образования, в медицине, рекламе. Сотни специалистов в нашей стране заботятся о переселенцах и военных, людях, которые пострадали от насилия и пережили катастрофы.
«Стало популярно обращаться к детским психологам, — рассказывает детский психолог Алена Скорик. — Если раньше приходили, когда были какие-то проблемы, сейчас консультирую родителей здоровых деток. Все больше родителей осознанно подходят к вопросу воспитания».
Психиатр лечит «душевные» болезни
Психиатр лечит психические болезни. Для этого использует лекарства,
психотерапию, физиопроцедуры. Такой врач лечит шизофрению и другие психозы.
Психотерапевт лечит фобии
Это психиатр, который занимается менее сложными психическими заболеваниями. Он помогает справиться с депрессией, фобиями и различными зависимостями. К нему также обращаются пациенты в так называемых «пограничных» состояниях, то есть те, у кого по той или иной причине неспокойно на душе.
Среди психических заболеваний первое место в Украине занимают психические расстройства из-за злоупотребления наркотиками и алкоголем. Среди таких расстройств синдром зависимости, амнестический синдром, психотические расстройства и другие душевные заболевания.
Психоаналитик лечит с помощью психоанализа
Психоаналитик – это психотерапевт, который не использует медицинские препараты. С помощью психоанализа и других методов психотерапии он лечит «лёгкие» психические болезни и устанавливает их причину.
«В Америке, чтобы получить диплом психотерапевта, нужно пройти супервизию – около 100 часов личной терапии. Человек должен решить свои проблемы, чтобы помогать другим, – рассказывает психолог Алена Черкасова. – Обращаясь к психологам, психотерапевтам и другим специалистам этого направления, стоит уточнить их дополнительное образование. Базового высшего в этой сфере не достаточно».
Будьте здоровы!
Анна Деревянко
Из архива, но всегда актуальное:
О психологах ходят разные представления, потому что любое, даже самое странное описание, лучше, чем неизвестность и неопределенность. Чтобы заполнить пробелы там, где нет достоверной информации, память подкидывает расхожие стереотипы и ассоциации. Попробуем немного разобраться, где действительное, а где желаемое от психологов.
1. В психологи идут люди с "комплексами",
чтобы избавиться от этих самых "комплексов".
Огорчу любителей этого мифа - комплексы есть у всех, избавиться от них не получится, даже за всю жизнь. Но кое-что изменить в лучшую сторону шансов больше у психологов, они знают свои комплексы " в лицо" и умело ими пользуются.
2. Психологи любят людей/ обязаны любить,
иначе они не смогут помогать.
Любовь на уровне человека - это всё-таки чувство, и сколько бы один человек ни любил другого или всех людей сразу, самого переживания недостаточно, если нет знания и навыков как именно оказывать помощь в том или ином случае. В любой профессии главное - знания и умения, за этим как раз идут учиться и этого, прежде всего, ждут от специалиста. Любовь - не проф. навык, ожидать к себе любви в качестве обязательного приложения к услугам - или диагноз, или показатель глубокой неудовлетворенности, когда любви хочется всегда и везде, от всех, кто обратил внимание или просто оказался рядом, например, чтобы трубы в ванной поменять :).
3. Психологи всех понимают или должны понимать.
В принципе да, понимают, только по-своему, как психологи. И в этом кроется суть различий в понимании психологом других и того, что другие люди поднимают под тем, что психологи понимают. Если вы поняли, что я только что сказала, знайте, я понимаю это совершенно иначе.
4. Психологи интересуются людьми: их мыслями,
желаниями, чувствами, идеями, жизнью.
Да, интересуются, в общем и целом. Профессия предполагает интерес к людям, ко всем и сразу, но если по отдельности к каждому, то в назначенное время, по договоренности и за плату. Впрочем, иногда психолог может действительно кем-то заинтересоваться в свое удовольствие и вне рабочего времени. Но это скорее всего что-то личное или интересный случай :)
5. Психологи всегда готовы слушать человека, когда он хочет рассказать о себе, поделиться мыслями, чувствами, идеями или научить чему-то психолога, при этом психолог слушать будет внимательно, вникать в суть и соглашаться с тем, что ему говорят.
Да, в психологи часто идут те, кто вообще способен слушать других и даже слушать внимательно, а порой и соглашаться, что не такое частое явление. Причем способность к слушанию этим людям приходилось использовать и ранее, ибо всякий желающий поговорить интуитивно находил такого человека: наверное, на лице написано что-то вроде " мои уши всегда свободны для тебя". Но рано или поздно такое положение надоедает и человек интуитивно идет в психологи. Помните, в п.1 я сказала о комплексах, что психологи знают свои и умеют ими пользоваться? Так вот: раз уж всё-равно приходится слушать и есть умение это делать, и опыт, то логично брать за это деньги, тогда слушать гораздо приятнее и оправдано ситуацией. То есть в психологи идут те люди, кому надоело бесплатно подставлять свои уши всем желающим поговорить о том, что их беспокоит или интересует. Но при желании всегда можно найти бесплатного "психолога от природы": у него нет навыков и знаний, да и желания слушать тоже нет, но и деваться ему некуда - у него же "комплекс".
6. Психологи всё знают, поэтому, если психолог
не знает ответа на вопрос или отказывается отвечать,
значит он не настоящий психолог.
Если психологи знают всё, то зачем тогда столько других специалистов и источников информации, это же экономически не выгодно и вводит людей в заблуждение. Всех нужно сделать психологами, вообще всех людей, прямо с пеленок делать психологами, тогда все будут знать всё и не нужны будут многочисленные источники информации и специалисты - каждый будет сам себе СМИ, справочник, энциклопедия, интернет и специалист по всем вопросам. Как психолог могу сказать сразу - это нереально сделать, не сегодня, не через тысячи лет. Почему? Потому что это никому не нужно, никто не хочет знать всего ( не спешите говорить, что хотите, сначала представьте себе это "всё").
Психологи - тоже люди. Хотите знать о психологах больше, сходите на прием - там увидите живого "психолога в действии": обычно он похож на всех остальных людей, но бывает, что начинает напоминать кого-то из близких и знакомых, папу или маму, или даже в нем можно разглядеть самого себя с разных сторон.
Правда, нет ни одной причины лгать мне.
Я слишком понимающий человек, и способен
принять любую информацию, какой бы дерьмовой
она не была. Я прекрасно знаю что случиться
может всякое. Просто будьте честны со мной.
Наш мир стал миром людей реагирующих,
а не мыслящих, - а сегодня уметь думать
крайне важно.
Джек Траут “В поисках очевидного”
«Судьба и характер - это разные
названия одного и того же понятия.»
Новалис
РЕСУРС ПСИХИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ
ЧЕЛОВЕКА ОГРАНИЧЕН...
ОБИДЫ И ПРОЧИЕ ГЛУПОСТИ -
НЕПОЗВОЛИТЕЛЬНАЯ РОСКОШЬ...
Если не тратить драгоценную Жизненную Энергию
на ярлыки, критику, недовольство, упрёки, конфликты,
обиды, - она пойдёт на что нибудь более конструктивное.
ВЫБИРАЙ ВСЁ - МЫСЛИ, ПРИВЫЧКИ, ПОСТУПКИ...
ВЫБИРАЙ ОСОЗНАННО... НЕ ПРОВОЦИРУЙ ПСИХИКУ...
...Как есть травмы тела, несовместимые со здоровьем
и жизнью, так есть и образ мышления, слова, поступки,
несовместимые со здоровьем, ну и, как следствие,
и с жизнью...
Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ,
А НЕ "Я ОБИДЕЛАСЬ"...
Слышать, что говорят люди, невзирая на слова
и интонацию. ОТДЕЛЯТЬ "МУХ" ОТ "КОТЛЕТ".
Слишком много энергии уходит "в свисток",
т. е. на ярлыки и эмоции, а на анализ ситуации
этой самой Драгоценной Энергии уже не остаётся.
«Даже в самых тяжёлых и грустных опытах заложено
сокровище - потенциал к изменениям, ИНФОРМАЦИЯ.
Мы сами лишаем себя этого богатства, не оставляя
себе надежд на перемены к лучшему, игнорируя
ИНФОРМАЦИЮ».
Так что:
ДА ЗДРАВСТВУЮТ ПРАВИЛЬНО ПОНЯТЫЕ
ПРИЧИННО - СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ!
Психолог Елена Назаренко
Есть известная формула:
Cпособ мышления – Cпособ действия – Результат...
ВМЕСТО ТЫСЯЧИ ПСИХОЛОГОВ)
|
Метки: садхгуру психологии |
МЫСЛИ ОБ ОТНОШЕНИЯХ... |
Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то
предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку,
я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба.
Дейл Карнеги
Современные люди ужасающе лишены чувства совместности.
Мы можем либо следовать, либо – лидировать, либо – идти за кем-то, либо – тащить за собой. Но мы почти совсем разучились идти с кем-то, разучились симфоничности, предпочитая потребление или конкуренцию. Мы воспринимаем человека рядом, либо как угрозу, либо – как ресурс, и почти никогда не видим в нем – равноценного другого, такого же реального, как мы сами, такого же уникального, как мы сами, такого же необходимого, как мы сами. А между тем именно совместность сделала людей - людьми, и только совместность поможет сделать следующий шаг на пути эволюции как индивидуальности, так и общества.
Эн Меркар
Когда два человека неожиданно становятся по разные стороны баррикад в каком-то вопросе, то сложнее всего даётся понимание что это - навсегда. Ты каждый раз пытаешься объяснить свою точку зрения ещё более тщательно, в надежде, что собеседник наконец примет её и поймёт, что был не прав. А он, в свою очередь, удивляется твоей твердолобости, ведь его мнение кажется единственным правильным.
Нужно вовремя принять тот факт, что глава твоей жизни, в которой этот человек был рядом, окончательно завершена. Настало время перевернуть страницу, даже если тебе даётся очень тяжело понимание, что дальше его уже не будет. Действующие лица меняются, но сама история всегда продолжается дальше.
Ваш Олег Рой
Требуется немало мужества, чтобы задать фундаментальный вопрос: «Из того, что я хочу от этого Другого, что я должен сделать для себя сам?» Например, если я хочу, чтобы Другой позаботился о моей самооценке, то мои ожидания направлены не по адресу. Если я жду, что Другой будет добрым родителем и позаботится обо мне, значит, я еще не слишком взрослый. Если я жду, что Другой избавит меня от страхов и ужасов во время жизненного странствия, значит, я уклоняюсь от главной задачи и основной причины моего пребывания на земле. Слишком часто Другой становится для нас сверхценным только из за нашего обесценивания себя.
Джеймс Холлис, «Грезы об Эдеме»
Вы вдруг отчетливо понимаете, что все бросающееся вам в глаза, раздражающее и донимающее вас в других, на самом деле в точности отражает ваши собственные беды, изъяны и недостатки, в которых вы никогда бы не признались себе, не будь у вас перед глазами столь наглядного примера.
Катрин Панколь
ТРИ ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ или Почему тебя не понимают
Если вы не видели человека больше полугода — считайте вы не знаете его. Каждый человек — это набор личностей, которые видоизменяются с течением времени. Одна и та же персона, которую вы повстречаете в разное время может быть вам другом, любовницей, злейшим врагом или никем. Следовательно, невозможно строить своё отношение к физическому телу, и тем более, давать какие-либо клятвы конкретной телесной оболочке, ведь под ней в течение жизни могут обитать совершенно разные личности.
В идеале система отношений должна выглядеть так: мой лучший друг — это Антон 2005. Я буду вечно любить Аню 2013. Но Аню 2014 года я не знаю, это совершенно чужой для меня человек, от которого не осталось ничего, за что можно было бы отдать жизнь не глядя.
Все мы одинокие корабли в темном море. Мы видим огни других кораблей - нам до них не добраться, но их присутствие и сходное с нашим положение дают нам большое утешение. Мы осознаем свое абсолютное одиночество и беспомощность.
Но если нам удается вырваться из своей клетки без окон, мы начинаем осознавать других, встречающихся с тем же ужасом одиночества. Наше чувство изолированности открывает нам путь к сочувствию другим, и мы уже не так сильно боимся...
Ирвин Ялом
Быть загадочно трагичным, обиженным и непонятым — легко.
Труднее быть счастливым, довольным и открытым.
Учитесь радости!
Это делает трудное легким, а тёмное светлым. Даже там, где ничего
уже нельзя поделать, всегда можно порадоваться, что вы ещё существуете...
Елена Касьян
Как биохимия влияет на воззрения, поведение
и стиль жизни - на примере межполовой сферы
Раскрыта тайна любви: пройдя несложный ТЕСТ, можно найти свою половинку
Американские ученые"раскрыли природу любви". Антрополог из США доктор Хелен Фишер около 30 лет изучала это чувство и выяснила, что, оказывается, все зависит от гормонов, формирующих типы личности, передает РИА "Новости".
Доктор Фишер условно разделила всех людей на четыре разных
типа - "исследователи", "строители", "руководители" и "переговорщики".
"Руководителя" формирует высокий уровень тестостерона. Представители этой группы являются решительными и требовательными. Они предпочитают говорить напрямик и обладают стратегическим мышлением.
Те, у кого доминирует гормон дофамин, являются "исследователями".
Они всегда стремятся к новизне как в отношениях, так и в повседневной жизни.
При доминировании серотонина люди, как правило, демонстрируют спокойствие и верность, они хорошо выстраивают социальные связи, поэтому их Фишер обозначила как "строителей".
Избыток эстрогена свойственен творческим и чутким натурам с развитыми социальными навыками. Данный тип личности получил название "участники переговоров".
В каждом из нас присутствуют черты от двух из этих типов, один из которых доминирует и определяет наше поведение, в том числе выбор партнера.
Антрополог пришла к выводу, что успех или провал в любых отношениях зависит о того, насколько доминирующие черты нашей личности совпадают с интересами наших партнеров, пишет газета The Daily Mail.
"В любви всегда останется элемент волшебства, но все-таки в знании - сила. Если ты знаешь, кто ты есть, чего ты ищешь, как ты любишь и как любят другие, ты можешь поймать это волшебство, найти и сохранить настоящую любовь, и исполнить свои мечты", - уверяет доктор Фишер.
Как определить, к какому из этих типов вы относитесь
Прочтите приведенные ниже утверждения и поставьте напротив них оценки: если вы категорически не согласны с утверждением, поставьте 0, если не согласны - 1, если согласны - 2, если безоговорочно согласны - 3. В каждом разделе суммируйте баллы. Подсчитайте, какой из разделов набрал больше баллов. Вы относитесь к типу личности, набравшему у вас больше баллов - это доминирующий тип. Соответственно, на втором месте по сумме баллов - дополнительная характеристика.
Исследователь
1. Мне нравятся непредсказуемые ситуации;
2. Я действую спонтанно, реагируя на текущий момент;
3. Знакомые вещи мне наскучивают;
4. У меня широкий круг интересов;
5. Я более оптимистичен, чем большинство окружающих;
6. Я более творческая личность, чем большинство окружающих;
7. Я всегда ищу новых впечатлений;
8. Я всегда делаю что-то новое;
9. Я полон энтузиазмом;
10. Я готов рисковать.
Строитель
1. Мне нравится действовать согласно устоявшемуся порядку;
2.Я уважаю власти (руководство);
3. Планируя свои действия, я рассматриваю все варианты;
4.Я люблю планировать свои действия на несколько ходов вперед;
5.Я следую правилам;
6. Для меня большое значение имеет забота о своей собственности;
7. Мои родные и близкие сказали бы, что я придерживаюсь традиционных ценностей;
8.Свои обязанности я выполняю скрупулезно;
9.Я склонен к осторожности;
0.Люди должны вести себя, основываясь на принципах морали.
Директор
1. Я разбираюсь в сложном оборудовании;
2. Мне нравятся споры;
3. Мне интересны правила, по которым управляются сложные системы;
4. У меня аналитический и логический склад ума;
5. Я занимаюсь интеллектуальными темами;
6. Я решаю возникающие проблемы без эмоций;
7. У меня практичный, материалистический склад ума;
8. Я люблю разбираться, как устроена жизнь, как работают те или иные материальные или общественные механизмы;
9. Мне нравятся высокоинтеллектуальные дискуссии;
10. Мне не слишком трудно делать выбор.
Переговорщик
1. Я хотел бы знать, что чувствуют мои друзья;
2. Я высоко ценю эмоциональную близость;
3. Принимая решения, я слушаю свое сердце;
4. Я часто мечтаю;
5. Я легко могу передумать;
6. Посмотрев трогательный фильм, я могу переживать об увиденном даже несколько часов спустя;
7. У меня очень яркое воображение;
8. У меня сильно развито чувство сопереживания;
9. Я иногда не могу разобраться с собственными мыслями;
10. Я очень глубоко переживаю те эмоции, которые выпадают на мою долю.
Выявив положительные и отрицательные черты всех типов, доктор Фишер советует: исследователям лучше общаться с переговорщиками. Со "строителями" им необходимо проявить терпение, при общении с "директором" игнорировать его стремление к превосходству, а при встрече с другим "исследователем" остается лишь порадоваться своей удаче.
"Строители" они должны задавать поменьше вопросов "исследователям" , сдерживать стремление "директоров" принимать быстрые решения. С "переговорщиками" должны говорить о себе. Но оценить "строителя" по достоинству может только другой "строитель".
"Директорам" могут понравиться отношения с "исследователями" - они вместе могут обсуждать свежие идеи. При общении с "переговорщиком" следует позволить ему изучить вопрос со всех точек зрения. На все вопросы "строителя" следует отвечать. При встрече с другим "директором" - не пренебрегайте любовью!
"Переговорщики" при общении с "исследователями" не должны поддаваться их очарованию, пока не убедятся, что в это всерьез. Помните, что "строитель" задает вам вопросы не с целью подвергнуть вас критике. При общении с "директором" говорите только по делу. А если встречаетесь с другим "переговорщиком", избегайте бесконечного анализирования ваших взаимоотношений.
Изучив истории 30 тысяч испытуемых, доктор Фишер пришла к выводу, что интуиция не имеет ничего общего с любовью - людей притягивают друг к другу лишь их биологические особенности.
"Исследователи" чаще всего выбирают других "исследователей", и реже всего - "директоров". "Строители" обычно встречаются с другими "строителями", и меньше всего им нравятся "переговорщики". "Директора" предпочитают "переговорщиков", но не "строителей". А "переговорщики" обычно останавливают свой выбор на "директорах". Женщины-"переговорщики" реже всего выбирают "исследователей", мужчины-"переговорщики" - "строителей".
По статистике, "исследователям" тяжелее всего с другими "исследователями", они чаще всего разводятся. Большинство золотых свадеб сыграно парами "строителей". Удачно выстраиваются отношения и, как правило, в парах "директор"-"переговорщик".
Дело не только в типах личности, конечно - успешная любовная история складывается благодаря сложному сочетанию индивидуальных особенностей партнеров, их воспитания, отрезка времени, который выпал на их встречу, и других внешних обстоятельств. К тому же не бывает плохих пар, уверяет антрополог. В каждой паре есть свои сильные и слабые стороны, а также разные сочетания важных черт характера.
СИЛА МОЯ В МОЕЙ ЛЮБВИ К ТЕБЕ
Однажды я поняла, что моя нежность очень сильна. Она гораздо сильнее твоих кулаков, натренированных на полях сражений. Я поняла, что мой ласковый и кроткий взгляд из-под полуопущенных ресниц способен разрушить самые крепкие бастионы твоей ненависти. А мой мягкий и тихий голос легко заглушает твой самый яростный рёв. Я поняла, что сила моя в моей любви к тебе. Я осознала, что моя роль- смягчать тебя, не ослабляя твоей сути. Однажды я поняла, что могу победить лишь перестав бороться с тобой. В тот день во мне родилась женщина.
Алина Ермолаева
Я всегда думала, что на земле существуют разные союзы и что, помимо семей, объединённых по принципу крови и воспитания, существуют семьи случайные — это люди, в которых смутно узнаёшь своего родственника, ровню, друга, любовника, словно их в ходе веков несправедливо разлучили с вами, хотя вы и жили одновременно, только не узнавали друг друга.Это не то, что называют родством душ или тел, это родство, состоящее из молчания, взглядов, жестов, смеха и сдержанного гнева, такие люди задевают друг друга или веселятся по тому же поводу, что и вы. Вопреки распространённому мнению, их встречают не в молодости, а чаще всего позднее, когда на смену желанию нравиться приходит желание понять.
⠀
Франсуаза Саган, "Страницы моей жизни"
Я не стучусь в закрытую дверь! В ответ я молча закрываю свою… Я не навязываюсь! Мир огромен – и там уж точно есть тот, кто счастлив, получая именно мое общение, мой взгляд и мою улыбку… Я не ревную! Если человек твой, то он твой, а если его тянет ещё куда-то, то ничто его не удержит, да и тем более он не стоит ни моих нервов, ни внимания.
Пауло Коэльо
Природа Сознания
Вода не имеет формы. Если вы нальете ее в вазу, она примет форму вазы. В чашке она принимает форму чашки. В ладонях — форму ладоней. Но у самой воды нет формы. Также и Сознание, природа которого еще более тонка и неуловима, чем природа воды. У него также нет формы, но оно принимает форму любой концепции, с которой отождествляется, при этом не становясь этой формой. Его природа всегда бесформенна.
~ Муджи
Не отождествляйся ни с чем из того, что изменяется. Пусть изменения
происходят, не пытайся остановить это, но найди то, что неизменно.
Если ты найдешь то, что не изменяется, ты найдешь Себя.
#Муджи
Свет - он в человеке.
И окружающий мир человека озаряется его собственным,
внутренним Светом. Мир вокруг нас такой, каким мы его делаем.
Человек - своего рода фонарь.
Его внутренний Свет, его любовь и истинная
доброта - это сила, которая освещает мир вокруг него.
И вокруг каждого из нас всегда ровно столько Света, сколько мы его отдали.
Чем больше ты открываешься, тем светлее вокруг тебя становится.
Анхель де Куатьэ
Когда нет врага внутри,
внешние враги не могут вас ранить.
Восточная пословица
ЛЁГКОЕ ЕСТЬ ВЕРНОЕ... Даосская мудрость
«Мягкое и слабое побеждает твердое и сильное.»
«Хочешь быть твёрдым, сохраняй твёрдость
с помощью мягкости; хочешь быть сильным,
береги силу с помощью слабости. Кто собирает
мягкое, станет твёрдым. Кто собирает слабое,
станет сильным. Наблюдай за тем, что собирается,
чтобы узнать, что придёт: счастье или беда.
Мягкое и слабое — спутники жизни.
Твёрдое и сильное — спутники смерти».
―Лао-цзы
"...А я вспомнил слова моего отца: "Когда зерно покрывается плесенью, не перебирай зерен, поменяй амбар. Если люди ненавидят друг друга, не вникай в дурацкие причины, какие они нашли для ненависти. У них найдутся другие и для любви, и для безразличия, но они о них позабыли. Я не обращаю внимания на слова, я знаю: они - вывеска, и прочесть ее трудно. Не умеют же камни передать тишину и прохладу храма; вода и минеральные соли - тень и листву дерева, так зачем мне знать, из чего выросла их ненависть? Она выросла, словно храм, и сложили ее из тех же камней, из каких можно было сложить любовь".
А. Сент-Экзюпери
Страдания даются человеку для того, чтобы он наконец
прозрел, чтобы понял, что в его жизни есть какая-то
фальшь. Сходную роль выполняет в организме физическая
боль: она указывает нам на очаг болезни или травмы.
Человек страдает тогда и только тогда, когда его
представления не соответствуют действительности,
когда фальшь внутри него диссонирует с истиной.
Энтони де Мелло
Прежде чем ты изменишься, что то невероятно
для тебя важное должно оказаться под угрозой.
Ричард Бах
|
Метки: мудрость психология |
Правила жизни Брюса Ли... |
Вы будете продолжать страдать, если и дальше
будете эмоционально реагировать на всё, что вам
говорят. Истинная сила — это сесть, откинувшись
назад и понаблюдать за всем этим с логикой. Если
слова контролируют вас, это означает, что любой
может контролировать вас. Выдохните и позвольте
этим вещам пройти мимо.
Брюс Ли
Правила жизни Брюса Ли...
Я уверен только в одном: я не умею петь.
Хотя обычно всем рассказываю, какой у меня
богатый голос.
Если я скажу вам, что я отличный парень, вы
подумаете, что я хвастаюсь. Если я скажу вам,
что я ничего не стою, вы будете знать, что я лгу.
Восточные люди говорят: "Будь гибче. При жизни
человек мягкий и гибкий, смерть делает его жестким.
Это относится и к телу, и к разуму, и к душе".
Нельзя выиграть бой одним ударом. Либо научись
терпеть обиды, либо найми телохранителя. Забудь
о победах и поражениях, забудь о гордости и боли.
Если противник оцарапает тебя — ударь его. Если
противник ударит тебя — сломай ему руку. Если
противник сломает тебе руку — забери его жизнь.
Не думай о том, чтобы выйти из боя нетронутым.
Будь готов пожертвовать всем. Даже жизнью.
Двигайся, как вода.
Замирай, как зеркало.
Отвечай, как эхо.
У денег как таковых нет смысла. Это лишь инструмент
для достижения определенных целей, и нужно понять,
что они могут, а главное — чего не могут. Мой отец
говорил мне: «В этом году ты заработал десять долларов.
В следующем можешь заработать пять. Будь готов».
Если не хочешь споткнуться
завтра, говори правду сегодня.
Западное образование годится для одного,
восточное — для другого. Можно сказать:
«Этим пальцем лучше делать одни вещи,
этим — другие». Но вся рука в любом
случае лучше.
Мудрый получает больше знания из глупого
вопроса, чем глупый — из мудрого ответа.
Американец — как дуб, он твердо стоит на земле,
не гнется на ветру, а если ветер задует сильнее —
ломается. Восточный человек — как бамбук, он гнется
на ветру, но потом распрямляется и становится еще
сильнее, чем прежде.
Я закончил Вашингтонский университет в Сиэтле.
Не поверите, я изучал там философию.
Соберите всех великих учителей в одной комнате,
и они договорятся обо всех вещах в мире. Соберите
их учеников — и они будут спорить обо всем.
Есть одна китайская сказка. Жил на свете мясник,
и у него был нож, который год за годом оставался
идеально острым. Когда мясника спрашивали, как
ему удается сохранять лезвие в таком состоянии,
он отвечал: «Я следую линиям кости. Я не пытаюсь
разрезать ее, сломать и вообще хоть как-то ей
сопротивляться. Это только испортит нож». В жизни
нужно идти вдоль препятствий. Если пытаться их
побороть — это только навредит.
Я вешу 70 килограммов. Если я не свалю соперника
в три удара — мне конец. Я использую и руки, и ноги,
а бью так быстро, что мне приходится замедляться,
чтобы камера поймала мои движения. В моих самых
первых дублях люди просто падали на землю, и было
абсолютно незаметно, как я их бью.
Бить доски и кирпичи — это ерунда для сосунков.
Доска никогда не даст сдачи.
Я, конечно, иногда иду на компромисс с женой
и ем американскую еду. Вы же не станете подавать
к стейку жареный рис.
Моя сила идет из живота. В нем — центр тяжести,
он является источником энергии.
Скажем так: 99 процентов всех восточных единоборств —
это фуфло. Все выглядит очень красиво, но совершенно
не работает. Если на девушку весом 45 килограммов нападут,
все, что она может сделать, — это ударить изо всех сил
в одну из трех точек: глазные яблоки, пах или голень.
И в этот момент нужно давать деру.
Если ты любишь жизнь, не трать время, потому что
время — это то, из чего сделана жизнь.
В жопу обстоятельства, создавайте возможности.
Человек творящий творит сам.
Это всегда важнее, чем устоявшийся
стиль или система.
Будьте спокойным наблюдателем того,
что происходит вокруг нас.
Поражение - это состояние ума. Никто не терпит
поражение, пока не осознает его реальность.
Поражение - это показатель, что я сделал что-то
не так, это путь, ведущий к успеху и истине.
Запомни: даже самое крепкое дерево сломать проще,
чем побеги бамбука или ивы, изгибающиеся на ветру.
Когда вы бросаете в пруд камень, он дает начало серии
волн, которые расходятся кругами, пока не охватят весь
водоём. То же самое происходит, когда я применяю к своим
идеям определенный план действий.
Успех приходит к тем, кто становится уверенным в успехе.
Вспыльчивость очень скоро сделает из тебя дурака.
Не думай, чувствуй! Это как указывать пальцем на Луну.
Не концентрируйся на пальце, или пропустишь эту
божественную красоту.
Опустоши свой разум. Стань аморфным, бесформенным
как вода. Когда воду наливают в чашку, она становится
чашкой. Когда воду наливают в чайник, она становится
чайником. Когда воду наливают в бутылку, она становится
бутылкой. Вода может течь, а может крушить. Будь водой,
друг мой.
Простота — высшая ступень искусства.
Во все времена конец героев был таким же, как и конец
обычных людей. Все они умерли, и воспоминания о них
постепенно изгладились из памяти людей. Но пока мы
живы, мы должны понять себя, разобраться в себе и
выразить себя
Успех - это путешествие, а не место назначение.
Правда не имеет пути. Правда жива, следовательно,
изменчива. Обычный человек — совокупность рутин,
идей и традиций. Если идти по этому пути — ты познаешь
рутины, идеи, и традиции, — свою тень. Ты не познаешь себя.
Цель не обязательно должна достигаться.
Порой это просто направление двигаться дальше.
Мудрый способен взять больше с глупого вопроса,
чем глупец способен взять с мудрого ответа.
О чём ты думаешь, тем ты и становишься.
Если любишь жизнь, не теряй времени, —
время есть то, из чего сделана жизнь.
Используй только то, что действительно работает.
И бери это отовсюду где можешь найти.
|
Метки: психология |
Виктор Франкл о способе мотивации, который работает для всех и всегда... |
Виктор Франкл о способе мотивации, который работает для всех и всегда.
Известный австрийский психолог Виктор Франкл обратил внимание на одну очень интересную закономерность. Она легла в основу его модели психотерапии и даже звучит как девиз основанного Франклом направления психологии — логотерапии. Мудрые руководители используют эту закономерность как отличный способ мотивации подчиненных. Это работает не только в бизнесе и психотерапии — каждый может использовать этот метод, чтобы стать успешнее и счастливее. Расскажем, в чем он заключается.
Логотерапевты (от греческого «Logos» — слово и «terapia» — забота, уход, лечение), вслед за Франклом, считают, что совершенно недопустимо объяснять то, что происходит внутри человека глубинными инстинктами, как это делал Фрейд, или реакцией на внешние обстоятельства. И то, и то не работает, не описывает полностью всех процессов, которые происходят в психике человека.
Именно сам человек (а не его инстинкты или реакции на внешнюю среду) определяет то, как он живет, что он чувствует, каков его жизненный путь и какие решения на этом жизненном пути он принимает. Возможности человеческой личности не ограничены. И в этом смысле абсолютно все равно, какие у человека детские комплексы и что ему говорит его подсознание. У человека есть иной ресурс, который позволяет ему сделать так, как он хочет. Иными словами, какая разница, что у меня там в минусе, когда у меня такой потенциал в плюсе! И эти минусы мне совершенно не мешают этот потенциал реализовывать.
Логотерапия — это как раз и есть терапия смысла, это тот способ, который помогает человеку найти смысл в любых обстоятельствах его жизни, в том числе и в таких крайних как страдания. И здесь очень важно понять следующее: чтобы найти этот смысл, Франкл предлагает исследовать не глубины личности, а ее высоты. Это очень серьезная разница в акценте. До Франкла психологи в основном пытались помочь людям, исследуя глубины их подсознания, а Франкл настаивает на полном раскрытии потенциала человека, на исследовании его высот. Таким образом, акцент он делает, говоря образно, на шпиль здания (высота), а не на его подвал (глубины).
Цель логотерапии — раскрыть предельные возможности человека, приняв за максиму афоризм Гёте: «Если мы принимаем людей такими, какие они есть, мы делаем их хуже. Если же мы трактуем их, как если бы они были таковы, какими они должны быть, мы помогаем им стать такими, какими они способны стать».
Проще говоря, если мы все время изучаем, анализируем комплексы, недостатки, низменные страсти человека, то он начинает чересчур акцентироваться на них, рассматривать все через их призму, непроизвольно развивать их в себе. Но если мы говорим человеку, что он чуть-чуть выше, чем он есть на самом деле, это позволяет ему все время тянуться за более высокой планкой, развиваться. Франкл, основываясь на своем многолетнем опыте психотерапевта, утверждал, что такая мотивация работает всегда потрясающе!
Этот метод логотерапии могут взять на вооружение руководители, общаясь со своими подчиненными. Если руководитель все время говорит своему подчиненному о его недостатках, он как будто программирует его на них. Но если руководитель находит в подчиненном что-то хорошее, и немного преувеличивает, то это воспринимается как поддержка, у подчиненного появляется желание действительно стать лучше, тянуться за более высокой планкой. Оптимальный уровень такой планки — 10-20% более чем есть на самом деле. Тогда это не травмирует и не вызывает подозрения, что это некая ложь или лесть.
И в завершение несколько слов вот о чем. В логотерапии большое значение придается тому, что зрелый возраст — это не крах, как часто рассматривается в обывательском мировоззрении: если человек вышел на пенсию, то жизнь кончена, ничего нового, интересного уже не будет. Это все полная ерунда, считал Виктор Франкл, поскольку все зависит от самого человека, от того, чем он наполнит свою жизнь, и от ощущения смысла этой самой жизни.
Человек вообще склонен к тому, чтобы переоценивать положительные или отрицательные признаки своих переживаний. Важность, которую он придает этим признакам, рождает в нем неоправданную жалостливость по отношению к своей судьбе. Мы уже видели, в каком разнообразном смысле человек «существует на свете не для удовольствия». Мы знаем также, что удовольствие совершенно не в состоянии дать смысл человеческой жизни. Раз оно не в силах этого сделать, то и недостаток удовольствия не может отнять у жизни смысл.
Страдая от какого-либо жизненного обстоятельства, мы внутренне отворачиваемся от него, создаем дистанцию между своей личностью и этим обстоятельством. Пока мы страдаем от состояния, которого не должно быть, мы находимся в напряжении между фактическим бытием, с одной стороны, и бытием, которое должно быть, — с другой. Это же можно сказать и о человеке, который впадает в отчаяние от самого себя: именно из-за факта своего отчаяния он уже не имеет никакого основания для него, так как он оценивает собственную реальность по мерке идеального; тот факт, что он вообще увидел ценности (пусть и оставшиеся нереализованными), уже предполагает определенную ценность в самом этом человеке.
Франкл
|
Метки: психология |
Идёт волшебница зима... |
|
Метки: стихи зима |
Нелюбовь — это когда нельзя мешать... ...Итак, если вы боитесь обидеть человека – это признак того, что он вами пытался манипулировать... |
Мы сами портим характеры своим родным и близким...
Если люди, окружающие нас, кричат и требуют, мы,
чаще всего, уступаем... Но как только мы начинаем
"проявлять понимание" и "входить в положение",
они садятся нам на шею... Всему виной страх "потерять"...
...Итак, если вы боитесь обидеть человека – это признак того, что он вами пытался манипулировать. Вначале манипулятор старается заставить вас полюбить его, затем он, ради этой любви начинает от вас требовать то, что ему угодно. Жертвами манипуляторов чаще всего становятся люди, которые недостаточно уважают и ценят себя. Есть масса способов вежливого отказа. Вспомните профессора Преображенского из «Собачьего сердца», который отказал заведующей культотделом, пытающейся продать ему журналы в пользу детей Германии? Разве он был груб, когда отказался их покупать? Нет, он всего лишь ответил: «Нет, не возьму». – «Вы не сочувствуете детям Германии?» – «Сочувствую». – «Так почему же?» – «Не хочу». Вот замечательный пример, как можно пресечь манипуляцию. Каждый из нас может воспользоваться правом сказать «нет» или «не хочу», если чувствуем, что нами пытаются манипулировать.
Помните ещё одно – честность и серьёзность – главное противоядие манипуляций. Пресечь их можно, если вещи называть своими именами. Умелому манипулятору-начальнику можно сказать: «Я ценю ваше внимание, которое вы мне уделяете, и ваше мнение для меня очень важно. Но я не могу пожертвовать отношениями с семьёй, которая не сможет получить не только моего внимания на этих выходных, так как вы просите меня работать, но и средств, так как вы не намерены оплатить эту работу как сверхурочную».
Знайте, что не-манипулятор вас поймет и не станет обижаться, а тот, кто искал выгоду в отношениях с вами только для себя, он будет и обижаться, и всячески это показывать – нужны ли вам такие отношения? Что для вас важнее – личная свобода или лесть со стороны морально нечистоплотных людей? Выбирать вам.
Сделайте правильный выбор!
Нелюбовь — это когда нельзя мешать.
Разговаривать, смеяться или лезть с объятиями.
Нельзя рассказывать о своих переживаниях — это
глупости, а не переживания. Нельзя что-то просить —
надо понимать, что сейчас трудное положение.
И вообще, зачем тебе это?
Нельзя рассчитывать на помощь, взрослые люди должны самостоятельно справляться. Даже если им пять лет. Это уже солидный возраст. А если тридцать пять — это вообще старость. И нечего так наряжаться в таком почтенном возрасте.
Нелюбовь — когда не ругают особо, но и не хвалят. Не замечают. Когда неудобно есть при близком человеке — он может сказать, что ты много ешь. А приготовленную тобой еду человек съест и ничего не скажет. И не заметит усилий, когда приберешься и цветочки в вазочку поставишь.
Нелюбовь — когда ничего нельзя. Когда раздражаешь, мешаешь, лезешь, несешь чушь, выносишь мозг, сиди смирно в уголке и жди, когда тебя поведут гулять. И не скули, не ной, не реви — смирно сиди и жди. Когда не заступаются и говорят: «сам виноват!» — это нелюбовь.
Когда ничего не дарят — нелюбовь. Когда жалко денег на тебя — это нелюбовь. Это не ненависть. Это иногда еще хуже, потому что ненавидят за что-то, из зависти, например. И можно уйти или сдачи дать. А не любят — просто так. Хотя говорят: «да люблю я тебя, только отвяжись, опять ты за свое!». Вот это и есть — нелюбовь. И от нее умирают. Особенно старики, дети и собаки. И взрослые люди, которые беззащитны и чувствительны.
Нелюбовь делает человека робким, неуклюжим, зажатым и некрасивым; он боится все испортить, помешать, раздражить… Тут ничего не поделаешь; если есть силы — надо уходить хоть с узелком на палочке. Или хотя бы ясно понять — это нелюбовь. Не любовь.
ЕСТЬ СОЗИДАТЕЛИ, И ЕСТЬ РАЗРУШИТЕЛИ.
ЕСТЬ ЛЮДИ ДОГОВОРОСПОСОБНЫЕ, И ЕСТЬ НЕДОГОВОРОСПОСОБНЫЕ.
А ЕСТЬ ЛЮДИ - ОДИН СПЛОШНОЙ "РЫЧАГ УПРАВЛЕНИЯ".
Когда имеешь дело с постоянно хитрящими людьми,
надо всегда не упускать из виду их целей. С такими
лучше говорить мало и говорить такое, чего они
менее всего ожидают.
Френсис Бекон
Следует отличать сентиментальность
от чувствительности. Сентиментальный
человек может быть в частной жизни
чрезвычайно жестоким. Тонко чувствующий
человек никогда не бывает жестоким.»
Владимир Владимирович Набоков
Мы должны научиться быть временами
безжалостными к себе. К привязанностям,
желаниям, влечениям надо подходить со строгостью.
Даже любовь должна быть дисциплинирована,
иначе мы будем любить то, что может убить нас.
Эдвин Луис Коул.
Книга "Мужчины. Достигая максимума."
Существуют люди с таким нравом или, если хотите,
характером, что лучше вовсе не иметь с ними дела,
как можно меньше жаловаться на них и даже
не позволять себе быть правыми в споре с ними.
Жан де Лабрюйер
Наглость - это не умышленный образ действий, а свойство характера; порок, но порок врожденный. Кто не родился наглецом, тот скромен и нелегко впадает в другую крайность. Бесполезно поучать его: "Будьте наглы, и вы преуспеете", - неуклюжее подражание не пойдет такому человеку впрок и неминуемо приведет его к неудаче.
Жан де Лабрюйер
... Хамство есть не что иное, как грубость, наглость, нахальство, вместе взятые, но при этом — умноженные на безнаказанность. Именно в безнаказанности все дело, в заведомом ощущении ненаказуемости, неподсудности деяний, в том чувстве полнейшей беспомощности, которое охватывает жертву. Именно безнаказанностью своей хамство и убивает вас наповал, вам нечего ему противопоставить, кроме собственного унижения, потому что хамство — это всегда "сверху вниз", это всегда "от сильного — слабому", потому что хамство — это беспомощность одного и безнаказанность другого, потому что хамство — это неравенство...
Сергей Довлатов
Мы преисполнены нежности к тем, кому
делаем добро, и страстно ненавидим тех,
кому нанесли много обид.
Жан де Лабрюйер
Нет людей, которых я ненавижу...
Есть люди, которых не за что любить...
Наверное, можно закрасить пятна у леопарда,
но, сколько их ни крась, он все равно леопардом
останется.
© Маргарет Митчелл
У Белинского где-то в письмах, помнится,
есть такая мысль: Мерзавцы всегда
одерживают верх над порядочными
людьми потому, что они обращаются
с порядочными людьми как с мерзавцами,
а порядочные люди обращаются с мерзавцами
как с порядочными людьми. Глупый не любит
умного, необразованный образованного,
невоспитанный воспитанного и т. д. И все это
прикрываясь какой-нибудь фразой: «Я человек
простой...», «я не люблю мудрствований»,
«я прожил свою жизнь и без этого», «все это
от лукавого» и т. д. А в душе ненависть, зависть,
чувство собственной неполноценности.
Академик Д. С. Лихачев
Хам считает культурного человека беззащитным
перед собой, не понимая, что презрение – гораздо
более сильное оружие, чем хамство.
Торжество разума заключается в том,
чтобы уживаться с людьми, не имеющими
его.
Вольтер
Не пытайтесь устранить зло, лежащее
за пределами вашей досягаемости, иначе
и зло не устраните, и авторитет потеряете.
Теодор Рузвельт
С джентльменом я всегда стараюсь быть
в полтора раза большим джентльменом,
а с мошенником я стараюсь быть в полтора
раза большим мошенником.
Отто фон Бисмарк
Замечательная польская пословица:
"Пан может стать хамом,
но хам паном никогда не станет".
ЛУЧШЕЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ ИЗ ТОГО,
ЧТО ВСЕГДА В НАЛИЧИИ – ЭТО МЫ САМИ.
Но, распоряжаемся мы предоставленным
задаром – из рук вон плохо.
Юрий Татаркин
Разные бывают люди: одни вылеплены из воска,
другие высечены из камня. Это вопрос не убеждений,
а природы. Но часто человек, не знающий себя,
выбирает путь, мало соответствующий материалу,
из которого он сделан. Есть люди мирные пахари, а
есть воины... Мы приходим в этот Мир разными, поэтому
и силу надо черпать из разных источников... Сила мирных
пахарей - мудрость, а сила воинов - сражения...
(Есть ещё категория людей - паразиты,
они черпают свою силу в вампиризме...)
В цветном, многоголосом хороводе,
В кружении различий и примет -
Есть люди от которых свет исходит,
И люди - поглощающие свет.
И. Губерман
Есть люди с которыми легко всегда и везде, но их обидно
мало. И встречаются они лишь один-два раза за жизнь.
Есть люди с которыми невыносимо с первой же секунды
и навсегда. Таких почему-то гораздо больше.
Есть люди с которыми никак. Не зажигают.
Они не волнуют. Их совсем много. Толпой зовутся.
А есть люди такие с которыми и мысли, и чувства
одинаковы. Идешь навстречу с открытыми объятьями.
И с другой стороны у человека все нараспашку. Окажись
рядом, такой иногда ударит разряд тока, что все сердце
в занозах... И эти люди самые ценные. Самые желанные.
Самые любимые. Вот только научиться бы их беречь.
Хочешь узнать человека, - посмотри:
чему он радуется и как он ведёт себя в конфликте...
"Как очерчиваются и обостряются черты человеческого лица, так с возрастом очерчиваются и обостряются черты человеческой души. И получается так, что добрый от природы становится добрее, изначально злой - злее, завистливый - завистливее, а наивный - наивнее. Заложенное от рождения к старости проявляется еще сильнее, видимо, исчезает необходимость скрываться и подстраиваться ради карьеры, успеха, женщины. Вся привнесенная шелуха отлетает за ненужностью, оставляя только заложенное первоначально. Поэтому в человеческой жизни наблюдается не так уж много метаморфоз, и не следует попусту рассчитывать на них. Злой от рождения не станет добрым, добряк не начнет творить зло, честный не приучится говорить неправду, а лжец не перестанет обманывать. Человек редко меняется."
Анатолий Тосс.
Иногда для того, чтобы стать счастливым, нужно
пройти длинный путь, который состоит не из очень
хороших ситуаций. Потому что именно благодаря
опыту мы начинаем ценить многие вещи в нашей
жизни. Благодаря опыту мы становимся мудрее
и счастливее. Эти строки найдут место в ваших
сердцах, ведь почти каждый из нас приходит
к этому пониманию.
|
Метки: психология |
МНЕ СТАЛО НРАВИТСЯ МОЛЧАТЬ:))) |
…Старость…Она подойдет к нам внезапно, сзади. Она прикроет нам глаза своими ладонями, и мы не сразу угадаем, кто это. Ее мягкие шаги уже к нам приближаются.
Если не верите — вспомните, какими стариками казались для вас десятиклассники, когда вы слушали первый звонок. Вспомните, какими старухами для вас казались тридцатилетние женщины, когда вам купили первые сережки.
Вспомните, как смеялись вы над людьми, женившимися в 50, когда в первый раз шли на свидание. Душа не чувствует возраста, и только зеркало да люди в транспорте, говорящие вам «Вы», подтверждают мои слова.
Ее не надо бояться. Она красива не меньше, чем детство и юность. Дети знают об этом и льнут к старикам, как будто они посвящены в одну и ту же тайну. Старики платят малышам той же нежностью и привязанностью.
Вызванные из небытия в бытие божественной любовью, люди красивы всегда. Мир станет плоским и жутко обнищает, если мы лишим его красоты заката и багряных красок осеннего леса. Этим шедеврам природы в мире людей соответствует старость…
Андрей Ткачёв
"В разные годы, в разном возрасте, при разных обстоятельствах мы
должны жить по-разному. Один французский стихотворец сказал:
В молодом человеке - горит огонь; в старом человеке - светит свет.
Надо уметь, пока горит огонь - гореть; но когда прошло время
горения - суметь быть светом.
Надо в какой-то момент жизни быть силой, а в какой-то момент быть
тишиной. И каждый из нас должен задуматься над тем, где он
находится и умеет ли он совершить этот переход от творческой силы
до созерцательного света.
Людям порой больше нужен свет, чем наша деятельность; нужен свет,
нужно молчание, нужна тишина, нужно то глубокое, безмолвное
понимание, которое можно дать человеку только тогда, когда сам
внутренне успокоишься, не путем застоя, а путем углубленной
внутренней тишины."
Антоний Сурожский
Есть прекрасные деревья, которые до самых морозов сохраняют листву
И после морозов до снежных метелей стоят зеленые. Они чудесны.
Так и люди есть, перенесли все на свете, а сами становятся до самой смерти все лучше.
— Михаил Михайлович Пришвин
|
Метки: мудрость |
БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ В КОНЦЕ КОНЦОВ ГУБИТ, ПРИВОДЯ В НИКУДА... |
|
Метки: психология садхгуру |
СИЛЬНЫЕ ДУШИ... Все мы родом из детства. Из того времени, когда деревья были большими... |
СИЛЬНЫЕ ДУШИ...
Разные бывают люди: одни вылеплены из воска,
другие высечены из камня; это вопрос не убеждений,
а природы, и часто человек выбирает путь, мало
соответствующий материалу, из которого он сделан.
Илья Эренбург
Ребёнок, окружённый критикой — учится обвинять;
Ребёнок, окружённый насмешками — учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью — учится бороться;
Ребёнок, окружённый злостью — учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый непониманием — учится не слышать других;
Ребёнок, окружённый обманом — учится врать;
Ребёнок, окружённый позором — учится чувствовать вину;
...И ТОЛЬКО СИЛЬНЫЕ ДУШИ МОГУТ ПОРВАТЬ ЭТОТ КРУГ...
Ребёнок, окружённый поддержкой — учится защищать;
Ребёнок, окружённый ожиданием — учится быть терпеливым;
Ребёнок, окружённый похвалами — учится быть уверенным;
Ребёнок, окружённый честностью — учится быть справедливым;
Ребёнок, окружённый безопасностью — учится доверию;
Ребёнок, окружённый одобрением — учится уважать себя;
Ребёнок, окружённый любовью — учится любить и дарить любовь;
Ребёнок, окружённый свободой выбора — учится быть
ответственным за свои решения.
...И ТАКОЕ ВОСПИТАНИЕ СЛОЖНО СЛОМИТЬ
От какого человека вы в жизни зависите больше всего? Обычно говорят: от мужа, от жены, от близких людей, от родственников, от начальника на работе очень часто говорят. Все это неправда. Потому что в реальности, больше всего на свете ты зависишь от себя самого. Но мы редко всерьез осознаем, до какой степени мы перед самим собой уязвимы.
Жизнь - это бесконечное повторение.
То, что мы недопоняли в первый раз, происходит
с нами снова. Чуть - чуть по другому. Если мы
по прежнему не понимаем, событие возвращается
до тех пор, пока мы не усвоим урок окончательно.
Бернар Вербер
МОЖНО ДЕЛАЯ ТОЛЬКО ДОБРО, - ПРИНОСИТЬ ВРЕД,
А МОЖНО ДЕЛАЯ ТОЛЬКО ЗЛО, - ПРИНОСИТЬ БЛАГО...
...Змеиный яд в малых дозах используется в медицине
для приготовления лекарств. Укусы пчел бывают
прекрасным средством от радикулита. Чужое зло
может стать для нас добром, если мы знаем, как его
использовать. Например, чьи-то вредности могут
показать нам, где мы слабы характером, в каких
областях жизни не уверены в себе, какие уголки
нашей души не защищены верой, надеждой, любовью.
Если чужие слова могут выбить нас из седла, – значит,
нужно учиться крепче держаться в седле...
Японцы говорят: "Если в твоей жизни не случалось
никакого кризиса, который трудно пережить - тебе
следует купить эти переживания за большие деньги".
Этот загадочный народ знает, что мудрость не
приходит к человеку при рождении или с возрастом.
Мудрость - это нажитый в сложных ситуациях опыт,
и с ней приходит понимание жизни.
Стоит приучить себя к тому, что :
ВСЁ ВОКРУГ - ИНФОРМАЦИЯ
К РАЗМЫШЛЕНИЮ, (а не "я обиделась")...
|
Метки: мысли о жизни психология мудрость |
Разум — чудо или причина страданий?... |
Тот, кто обуздал ум, приобрел лучшего
друга, а тот, кому это не удалось, бок
о бок живет со своим злейшим врагом.
(Бхагавад Гита, 6.6)
Ибо умы бывают трёх родов:
один всё постигает сам;
другой может понять то, что постиг первый;
третий — сам ничего не постигает и
постигнутого другим понять не может.
Первый ум — выдающийся,
второй — значительный,
третий — негодный.
Никколо Макиавелли
"Точно так же, как существует
технология для создания благополучия
снаружи, существует целое измерение
науки и технологии для создания
внутреннего благополучия."
Садхгуру
Среди прочих законов один есть мерилом мерил.
Он работает, словно часы, и изящен, как танго:
Боль всегда возвращается к тем, кто ее причинил.
Это правило мы называем "закон бумеранга".
Стороной тебя не обойдёт, даже через года,
Даже если забудешь и след свой сотрёшь отовсюду.
Эта пуля найдётся, в десятку вонзится стрела
За любой из преград.
Это вечно холодное блюдо.
Чтобы жить, не боясь, нужно крепко держаться перил.
Все мы ходим под Богом, без разницы чина и ранга.
Боль всегда возвращается к тем, кто ее причинил,
Это правило, словно часы, и изящно, как
танго.
Ваня Якимов
|
Метки: психология садхгуру психологическое видео |
С Новым 2012 годом!!! |
Если жизнь тебя обманет,
Не печалься, не сердись!
В день уныния смирись:
День веселья, верь, настанет.
Сердце в будущем живет;
Настоящее уныло:
Всё мгновенно, всё пройдёт;
Что пройдёт, то будет мило.
Александр Пушкин
|
Метки: новый год зима |
