Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
5 книг 2016 года для саморазвития:
1) Иван Брэндон " Меняйся или сдохни " - по словам критиков, эта книга шедевр из шедевров. После прочтения этой книги, Ваша жизнь начнёт меняться с скоростью взлетающей ракеты.
2) " Правила " (Джек Кенфилд, Джанет Свитцер). Тот же вдохновляющий стиль, но информация совершенно другая. 64 правила, которые помогут сделать вашу жизнь лучше. Новые мысли здесь найдут даже самые большие любители книг по саморазвитию.
3) " Кошелёк или жизнь ” (Вики Робин, Моник Тилфорд и Джо Домингес). Горячо рекомендуем эту книгу всем без исключения! Она поможет вам научиться не только правильно обращаться с деньгами, но и изменить свое отношение к ним.
4) " 12 недель в году " (Брайан Моран). Сейчас стали очень популярны 100-дневки или постановка на 12 недель. И это действительно работает. Представьте, что у вас будет не один 2016 год, а целых четыре! Стоит попробовать!
5) " Живи с чувством " (Даниэлла Лапорт). Книга, которая ломает традиционный подход к жизни и постановке целей. Если хотите получать радость от каждого дня своей жизни, обязательно прочитайте эту книгу.
|
танцы |
Серия сообщений "танцы":
Часть 1 - танец живота. Восточная красавица.
Часть 2 - Супер - танец!!!
...
Часть 10 - Учимся танцевать латину часть 3
Часть 11 - Учимся танцевать латину часть 4
Часть 12 - Худеем танцуя Клубная Латина
Часть 13 - Как быстро похудеть? Интенсивная аэробика - видео занятия
Часть 14 - Зумба - обалденная фитнес программа для похудения!
|
Без заголовка |
Многие владельцы автомобилей, рано или поздно, сталкиваются с проблемой правильной парковки. Не все при обучению вождению автомобиля уделяют должное значение отработке этого важного навыка или, в силу тех или иных причин, обучению правильной парковке в школе выделено слишком мало времени. И тогда новоиспеченные автомобилисты вынуждены оттачивать свое мастерство парковки в повседневной жизни. Одна из самых распространенных парковок — это парковка задним ходом. Умея правильно парковаться задним ходом вы сможете припарковать свой автомобиль в таких местах, куда просто невозможно заехать двигаясь передом. На любой парковке, стоянке или любом другом парковочном месте, это умение сослужит вам отличную службу и вы будете чувствовать себя увереннее за рулем своего автомобиля.
|
Без заголовка |
 |
|
Без заголовка |
|
Упражнения «5 тибетцев» — для Вашей отличной формы! Комплекс пяти тибетцев способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее восстанавливать и обретать хорошую физическую форму. |
|
Без заголовка |
Я не скрываю, что очень слежу за собой, пользуюсь периодически, как и большинство женщин и девушек, услугами косметолога, делаю татуаж и даже ОДНАЖДЫ (семь лет назад) прибегала к услугам пластического хирурга. Ну что поделаешь - люблю себя, а время неумолимо бежит вперед и сила притяжения Земли тянет все вниз...включая и мышцы нашего лица. Так вот, я очень придирчива к своей внешности (но не до фанатизма конечно) и настало время, когда я стала замечать в себе...кое-какие изменения, которые на мой взгляд, как мне казалось(!!!) требуют очередного оперативного вмешательства. Одним словом - стали обозначаться брыли.
|
Без заголовка |
Когда люди слышат слово «йога», большинство думает о пугающих «кренделях». Но в йоге есть множество поз, не требующих особой гибкости. И не все знают, что это отличный способ расслабить мышцы и снять боль. Недавнее исследование журнала по ревматологии показало, что 8 недель занятий йогой привели к улучшению общего состояния здоровья. Этот эксперимент помог многим избавиться от болей и повысить тонус организма.
|
Без заголовка |
... но уже горжусь этим:)))))))))
Опытным путем изобрела составчик: мыло хозяйственное, сода пищевая и отбеливатель Босс. Использую его для кухонных трАпочек. Ну бзик у меня. Нравятся микробифровые, махровые. Но по жаре они заваниваются на второй день. Вот и кипячу.
А поскольку я женщино экономное и вот такой мыльный растворчег мне вылить - смерть аццкая, то я его как-то пустила в дело. И снова обалдела от щастя!!! Уборка производится по принципу: "Нанес, растер, смыл. Если совсем все плохо - повторил. Повторять пришлось на нумере первом и последнем."
|
Без заголовка |
«У мужа — другая женщина». Как бы мы ни были прекрасны, ухожены и влюблены в своего супруга, это может случиться с каждой. Доказано наукой: «другая» может появиться в любой момент. Это надо принять как факт.
Быть единственной для мужа долгие годысложно. Есть, конечно, небольшой процент мужчин, которые не изменяют. На остальныхдействует закон: чем большего достиг человек в жизни, чем он умнее, богаче и сильнее, тем резвее он побежит «налево».
Автор книги «Круг женской силы» (о книге — здесь) кандидат психологических наук Лариса Ренар утверждает: женщине, если она не занимается духовными практиками, трудно удерживать мужчину в своих объятиях всю жизнь. Ведь ей приходится «питать» своей энергией буквально все: мужа, детей, дом.
Важно понять, что любовница — это еще не конец света. Ее вполне можно перетерпеть и устранить без тяжелых последствий. И в этом нам помогут советы Ларисы Ренар!
Когда появляется любовница?
Не стоит думать, что именно ваш муж такой подлец: завел себе другую именно тогда, когда вам нужна его помощь и поддержка.
К сожалению, это закон жизни: любовница появляется, когда жена наиболее слаба и уязвима: после беременности, родов, болезней, серьезных неприятностей на работе. Ее энергия в этот момент уменьшается. И мужчина интуитивно ищет, где восполнить ее недостаток.
Тут-то и подворачиваются искушения в виде молоденьких девушек. Если мы следим за своей энергетикой, другая может и не появиться.
Сколько продлится война?
|
Без заголовка |
Рецепт молодости
Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
|
Без заголовка |
Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.
Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.
Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
|
Без заголовка |
Невероятное улучшение
физического самочувствия
тебе подарит
всего лишь одна процедура.
На это место нужно поставить
кусочек льда,
и
чудо случится…
Пройдет головная боль,
активизируется весь организм,
тебя наполнит невиданная бодрость.
Точка
фэн-фу
уникальна.
Это зона,
воздействуя на которую,
получается влиять
непосредственно на мозг,
ведь между кожей и мозгом в данном месте
ничего нет!
Попробуй провести эту необычную оздоровительную процедуру,
максимальный эффект для здоровья
без лишних усилий
обеспечен!
Провести стимуляцию точки
фэн-фу
очень легко:
нужно всего лишь поставить кусочек льда
на точку,
указанную на рисунке.
Это место
внутри впадины
между сухожилиями шеи, примерно на 3 см
выше границы
волосистой части головы.
Тут сходятся воедино
голова и шея.
Лед в этой зоне необходимо держать в течение
20 минут.
Повторять процедуру нужно
раз в 3 дня —
следуя знаниям китайской акупунктуры,
это
оптимальный интервал.
Для
лучшего эффекта рекомендуется это делать
натощак.
Почему прикладывать нужно
именно лед?
Он создаст
перепад температуры,
который простимулирует приток крови в мозг.
Область соединения головы и шеи —
удивительна,
там находятся центры,
которые отвечают за дыхание и кровоснабжение организма.
С
помощью простой процедуры
можно вылечить
ряд заболеваний
и
укрепить тело в целом.
Болезни органов дыхания и сердечно-сосудистой системы,
нарушение функций щитовидной железы,
ожирение и недостаточный вес,
вегетососудистую дистонию,
гипотонию и гипертонию —
всё это можно вычеркнуть
из
своей жизни
благодаря точке
фэн-фу.
Секрет в том, что это —
самое уязвимое место
на
нашем теле.
Китайские самураи пользовались этим знанием
и
наносили врагам травмы,
несовместимые с жизнью.
Но есть и другая сторона:
отсутствие кости,
защищающей мозг,
делает эту зону
обладательницей
исключительных
целительных свойств.
Попробуй и убедись,
как это безотказно работает!
Воздействие на точку
фэн-фу
вернет твоему организму
нормальное физиологическое состояние.
У
большинства женщин
после 40 лет
часто появляется,
так называемая,
«холка» —
жировые отложения у основания шеи.
То,
что холка не эстетична,
это еще полбеды.
Образование холки может потянуть за собой большие неприятности –
головные боли и боли в позвоночнике.
Поэтому избавляться от этого нужно
как можно раньше.
Каждый день, утром и вечером,
обливайте шею холодной водой,
направляя струю воды сзади.
Каждый день
массажируйте шею.
Можно для этих целей использовать щетку.
Масляный компресс:
3 столовые ложки оливкового масла
1 яйцо
2 столовые ложки скипидара
2 столовые ложки уксуса
Накладывать на шею в виде компресса
на
20 минут.
Так же этот компресс
хорошо убирает отложения солей.
Масляный массаж:
1/3 стакана касторового масла
20 капель настойки прополиса
Смешать вместе и хорошо взболтать.
Каждый день втирать в холку.
Мазь:
50 гр троксевазиновой мази
50 гр гепариновой мази
Мази перемешать
и
несколько раз в день втирать.
Натирка:
¼ стакана меда
¼ стакана спирта
Использовать каждый день.
После процедуры
заматывать шею шерстяным шарфом.
Прикладывать к холке
листья золотого уса.
Глина:
из
глины сделать пластину,
завернуть в х/б ткань.
Положить на шею
и
держать не менее часа.
источник https://plus.google.com/
Серия сообщений "" Волшебные точки "":
Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ ЗА 5 МИНУТ
Часть 2 - Рефлекторные зоны.
...
Часть 8 - 25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья ( часть 4)
Часть 9 - Работаем с “точкой счастья”
Часть 10 - Если приложить к этому месту кусочек льда, с твоим организмом произойдут невероятные перемены!
Часть 11 - Эффективная помощь при высоком давлении
|
ЧИСТКА СОСУДОВ |
Дневник |
|
лечение шейного остеохондроза |
|
Без заголовка |
Нашла в интернете рассказ женщины и её рецепт:
Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.
Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. Прошли головные боли полностью.
А лекарство такое:
|
Без заголовка |
|
|
Растирка от остеохондроза |
Дневник |
|
отбеливатель |
Ларилорхен
|
убрать желтые пятна от пота |
|
