Комментарии (2)

Составление меню на неделю. Из личного опыта

Дневник

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 15:57 + в цитатник
Составление меню на неделю. Из личного опыта.
Оригинал взят у [info]ovsianka в Составление меню на неделю. Из личного опыта.
Одна из самых важных и нужных привычек, которая значительно упростила и облегчила мою жизнь – это составление меню на неделю. Хочу рассказать как я это делаю. Сразу покажу несколько примеров того, как выглядит мое меню на неделю (карточки находятся на дверце холодильника):
Пример №1
 
Читать далее
Рубрики:  Домашнее хозяйство
Кулинария
Разное

Метки:  
Комментарии (0)

Муж и жена: обязанности. Часть 2

Пятница, 21 Октября 2011 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Муж и жена: обязанности. Часть 2.

Читайте ранее: Муж и жена: обязанности. Часть 1

Согласно социологическому исследованию, лишь 21% мужей иногда стирают белье и всего 19% его гладят. Почти две трети мужчин признались, что в течение последней недели они не притрагивались к пылесосу. Как исправить подобную несправедливость?

Начнем с соображений рациональности и целесообразности. Разделим весь "букет" домашних обязанностей на постоянные и временные. Выделим среди них обязанности специфически мужские, женские и общие. Не слишком обольщаясь насчет возможностей современных мужчин, сначала запланируем им сугубо мужские дела, где требуется, как минимум, физическая сила (тот же ремонт, например). Польстим их лидерским чувствам, добавим "стратегические" хозяйственно-бытовые заботы: отчего бы мужчинам не взяться за заготовку продуктов впрок?

Затем, критически оценив возможные затраты времени, тактично разделим общие обязанности. Посмотрим, нельзя ли выделить мужу что-то из специфически женских дел (например, помощь в "большой" стирке). Потом, исходя из возможностей детей, выделим им временные и постоянные обязанности.

"Разделим", "выделим"... Легко сказать!- возразите вы. Сколько уж раз и делили, и выделяли, но всегда это сопровождалось спорами и ни к чему не приводило. Да, споры неизбежны. Но ни в коем случае нельзя дать им перерасти в конфликт. Решение о распределении домашних обязанностей может быть результатом только конструктивного диалога.

Список основных обязанностей мужа и жены >>>

Рубрики:  Домашнее хозяйство
Разное
Секс и Отношения

Метки:  
Комментарии (0)

Муж и жена: обязанности. Часть 1

Пятница, 21 Октября 2011 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Муж и жена: обязанности. Часть 1

На этой планете никто не рожден для того, чтобы драить полы, гладить рубашки и сутками не отходить от плиты.
Женский энтузиазм в бытовой сфере пропадает именно потому, что муж перестает ее благодарить за услугу или действие, что она совершает для него. Брак подразумевает под собой не отношения «мужчины» и «домохозяйки», а союз мужа и жены, которым интересно друг с другом и они радуются семейной жизни. Естественно, от бытовых проблем им никуда не деться, но вопрос в том, как их разрешать. Некоторые люди могут сразу договориться о том, кто за что отвечает. Можно даже составить некий семейный статут, под названием: «Муж и жена: обязанности друг перед другом».

Если человек романтик или идеалист, то он от переполняющих его эмоций и вдохновения поначалу будет делать для любимого человека больше, чем способен будет делать в дальнейшем постоянно. Если же человек эгоист, он сразу расставит все точки над «и», и даст понять, что то, то и то будешь делать тогда-то и тогда-то ты, в обязательном порядке. Альтруисты же взвалят почти все на свои плечи, ведь они думают, что должны или даже обязаны делать все это. И вообще, им это не в тягость. А вот человек авторитарного типа характера будет все контролировать и управлять всеми процессами. Его мнение не подлежит обсуждению, как сказал(-а), так и будет, никак по-другому. Интроверт постепенно начнет накапливать в себе некое недовольство, что все оказалось не так, как мечталось. А экстраверты будут выплескивать свои эмоции наружу, выражая свое недовольство через ссоры.

Что делать, если вас не устраивает распределение обязанностей в бытовом вопросе? Давайте рассмотрим модели отношений в семье и попробуем найти ответ.

Очень важная в совместной жизни тема >>>

Рубрики:  Домашнее хозяйство
Разное
Секс и Отношения

Метки:  
Комментарии (0)

Kак правильно складывать одежду и хранить вещи в шкафах

Среда, 19 Октября 2011 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Kак правильно складывать одежду и хранить вещи в шкафах...

http://xobi.com.ua

 


как правильно складывать одежду и хранить вещи в шкафах

Читать далее...
Рубрики:  Дизайн и Интерьер
Домашнее хозяйство
Разное

Метки:  
Комментарии (0)

Как стать хорошей хозяйкой

Среда, 19 Октября 2011 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать хорошей хозяйкой.

fly_lady_1 (200x284, 24Kb)
А вы хорошая хозяйка? Всегда ли успеваете сделать домашнюю работу вовремя?
Давайте проверим) Эта статья поможет вам правильнее распоряжаться своим временем.

Хорошая хозяйка всегда:

✓ Записывает свои доходы и расходы. Тогда она точно знает сколько и куда потратила, а не пинает судьбу за коварное свойство денег внезапно улетучиваться. Поэтому у нее всегда хватает денег, и до получки она точно не станет занимать.
✓ В случае неожиданного прихода нежданных гостей, хорошая хозяйка сумеет быстро приготовить небольшой ужин (у нее всегда найдется парочка быстрых и очень вкусных блюд).
✓ Она знает рецепты, как минимум, 10 быстрых блюд, каждое готовиться не более 30 минут.
✓ Отлично ориентируется в домашних запасах, хорошая хозяйка всегда в курсе, чего в доме не хватает (сахара, муки, спичек и т.д.).
✓ У хорошей хозяйки мужа всегда ждет горячий ужин. Притом, все приготовлено сегодня, вчерашнее разогретое меню не подается.
✓ Хозяйственная женщина умеет делать покупки про запас. Так и дешевле, и хлопот меньше. К тому же, планируя крупные покупки, она заранее откладывает на них деньги.
✓ Нельзя стать хорошей хозяйкой, имея в холодильнике продукты, срок хранения которых давно истек. Очистить свой дом от хлама, в том числе и съедобного - для нее дело чести.
✓ Убирает регулярно квартиру. Для таких целей отведен определенный день в неделю, убираться от случая к случаю - это не выход для настоящей хозяйки. Умная женщина сумеет "увлекать" уборкой дома всех членов семьи. А как же иначе?
✓ Ее страшно раздражает вид немытой посуды, руки начинают чесаться, чтобы навести порядок и чистоту на кухне.
✓ Хорошая хозяйка всегда точно знает, где лежат вещи, даже если ими давно не пользовались.
✓ Вы не станете хорошей хозяйкой, если не научитесь умело распределять время. А значит, и находить 15-20 минут по утрам для себя. Вы не должны быть загнанной белкой в колесе, ведь у каждой женщины имеются и другие роли.

Для того, чтобы стать хорошей хозяйкой, начните воспитывать в себе все вышеупомянутые черты характера. А если с чем-то у Вас не сложилось, не стоит расстраиваться: всегда имеется возможность исправить свои промахи.
К тому же даже образцовая хозяйка может иногда позволить себе полениться и пойти против правил. Только если это случается не слишком часто.

домохозяйка



Ну а хорошо поработав можно и на отдых поехать. Если не получается летом - не беда! Ведь погода в Греции в декабре также очень интересная для отдыха. Да и устроить себе экскурсии по историческим местам - это волшебно! Все о Греции на tourister.ru.
Рубрики:  Домашнее хозяйство
Разное

Метки:  
Комментарии (0)

Всё для оформления и ведения дневников

Среда, 19 Октября 2011 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Макс_Оливер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё для оформления и ведения дневников

По лиру ходит очень много подобных постов. Здесь всё необходимое объединено в одном сабже, чтобы не скакать, если возникнет нужда.

очень много информации
Рубрики:  Разное

Метки:  
Комментарии (0)

Полезные программы: настройка и оптимизация системы компьютера

Среда, 19 Октября 2011 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные программы: настройка и оптимизация системы компьютера

Новая программа 2011 года для настройки и оптимизации работы вашего компьютера. 360Amigo System Speedup – замечательный инструмент, который умеет исправлять ошибки операционной системы, удалять мусор из реестра и папок, является отличным инструментом для оптимизации вашего компьютера. Программа исправляет ошибки системы, очищает ее от ненужных и временных файлов, обладает еще целым набором функций, улучшающих работу программного обеспечения компьютера.

Среди функций: поиск дублированных файлов, поиск и удаление пустых папок, дефрагментация реестра и дисков, поиск вредоносных программ, шифрование файлов и многое другое.

2447247_37132496 (480x348, 33Kb)

В архиве, который вы можете скачать ниже, есть стандартная версия System Speedup Pro 1.2.1.5500 и портативная. Обе версии вылечены от жадности производителей.

Скачать архив с Яндекс.Народа (13.2 MB)

Подробнее о функциях программы и системных требования для установки читайте здесь.

Рубрики:  Разное

Метки:  
Комментарии (0)

Маска для волос из льняного и кокосового масел

Среда, 19 Октября 2011 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения natural_harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для волос из льняного и кокосового масел

1435773782A042A2AB86961820DE5537-0822 (336x449, 27Kb)images (161x312, 9Kb)В свое время я перепробовала огромнейшее количество средств для волос. И пришла к выводу, что самое лучшее в уходе за волосами - простота, органика и натуральность. Сейчас я просто мою волосы шампунем-бальзамом, и иногда наношу на них масла. о чем и хочу рассказать. Масел я тоже перепробовала великое множество, и остановилась на смети двух масел: Льняного и Кокосового.

Льняное масло: очень полезно для организма человека. Оно часто применяется для лечения и профилактики заболеваний. Для получения положительных результатов от льняного масла, необходимо употреблять только свежее и качественное масло. Подвергать льняное масло термической обработке категорически запрещается. Полезные свойства льняного масла обуславливаются содержанием витаминов F, A, E, минералов и самое главное оно богато жирными кислотами, которые не вырабатываются организмом человека. Можно сказать, что льняное масло является "живым продуктом", поэтому его нужно оберегать от воздействия прямых солнечных лучей и высокой температуры.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и Красота

Метки:  
Комментарии (0)

Домашний шампунь или эксперимент удался!

Среда, 19 Октября 2011 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Шебби_Шик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний шампунь или эксперимент удался!

Я сегодня помыла голову травами и содой. Много про соду читала и решила попробовать:)
2 (700x477, 175Kb)
Такой шевелюры я не помню лет с 12, и это при том, что я крашенная,
с сухими волосами. Но я даже не использовала для ополаскивания уксус.
Вообщем - делюсь опытом:)
рецепт+фото
Рубрики:  Здоровье и Красота

Метки:  
Комментарии (0)

Полезные советы

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы
 

1316768395_idea (360x360, 15Kb)

 

 
Быт / Хозяйство
 
  • Сломался холодильник? Сливочное масло даже вкуснее, если его хранить "по-деревенски": в емкости с СОЛЕНОЙ водой. Без обертки, конечно, просто кусок масла чтоб там плавал. Люди, знакомые с деревенским бытом, посоветовали.
  • Список покупок на холодильнике. Вспомнил, что что-то нужно купить - записал. Поехал в магазин - взял готовый список с холодильника.
  • Не отмывается микроволновка? Поставьте миску с водой на максимальную температуру. После обработки паром, останется только тряпочкой обтереть.
  • Тесто для блинов налить в бутылку. Выливать на сковородку да и хранить остатки проще.
  • Готовя отбивное мясо, сложить все кусочки на деревянной доске и покрыть пленкой полиэтиленовой - руки и молоточек для отбивания остаются чистыми.
  • Не идите против себя – определите место вещи там, где вы ее чаще всего оставляете.
  • Чтобы одежда не помялась, не складывайте её, а скручивайте валиком.
  • Чтобы собрать ОЧЕНЬ мелкие осколки стекла, нужно покатать по полу колбаску из пластилина, теста или свежего хлеба.
  • Чтобы собрать мелкие осколки стекла, посветите на пол фонариком под небольшим углом. В боковом освещении осколки станут заметны.
  • Чтобы забить гвоздь в стенку высоко над головой, проткните сначала гвоздем длинную полоску картона. Используйте картон как держатель.
  • Неудобно чистить сосиски после варки? Так и не нужно этого делать. Перед варкой просто проткните их вилкой и они сами увеличиваясь в размерах скинут с себя пленку.
  • Чтобы отмыть чайник от накипи вскипятите в нем любую сладкую газировку (Кока-Колу например) или лимонную кислоту.
  • Руки, испачканные масляной краской, отлично приводятся в порядок растительным маслом.
  • Обычный сахар тает при температуре 186 градусов по Цельсию. Удобно проверять точность термометра в печках.
  • В качестве хлебницы можно использовать коробку из под торта.

Читать далее...
Рубрики:  Домашнее хозяйство
Разное

Метки:  
Комментарии (0)

Волшебная зубная паста Рецепт

Среда, 04 Мая 2011 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная зубная паста Рецепт

Oтбелить зубы и не нанести им вреда?

Вопрос совсем не праздный, в наше время сoтни зубных паст обещают нам голливудскую улыбку за 5 минут!

Но покупаешь эту хвалёную (и недешевую!) зубную пасту… а результата ноль.. и ведь, что примечательно, каждая паста как бы «узкоспециальна»! Для отбеливания купите вот эту, для лечения другую, а от зубного камня третью! Ну и так далее…. и что же мне с утра всеми тремя пастами по очереди чистить зубы?! Ну да ладно…. просто мне они не помогают уже! Вот и пришло время задуматься как и чем можно их или заменить, или усовершенствовать! :)

Ну вот озадачилась я этим вопросом и методом проб и ошибок сделала для своих зубок хорошее средство! Чем и спешу поделиться со всеми страждущими и желающими!

отбеливание зубов

Стоматология удовольствие не из дешевых, и не только в плане денег: современной горожанке, как правило, довольно сложно совместить свой напряженный график с визитами к дантисту. Одно дело, если речь идет об обязательном профилактическом осмотре раз в полгода или, тем более, решении конкретных проблем, но вот для регулярных эстетических процедур нередко элементарно не хватает времени.

Вот здесь есть 7 рецептов о домашнем отбеливании зубов, чтобы получить сияющую улыбку со всесторонней выгодой для себя.

Все таки, берем опять на вооружение – народные средства! Опыт и мудрость испытанных бабушкиных и дедушкиных рецептов!

Два первых способа которые проверены мной, как я сама лечила и восстанавливала белизну своих зубов! :)

Итак: Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту,  и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой.  Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой:

зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

  • Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
  • 1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
  • Но это невкусно!
  • Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить -

  • после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

Волшебная зубная паста, домашнего приготовления! :)

Должна сказать, что задуматься о зубах меня заставили сами зубы! Разболелись и начался пульпит, щеку разбарабанило, боль была жуткая и плюс был пример подруги, у которой было то же самое и завершилось это все операцией и шрамом под щекой….  Поэтому пришлось действовать! И действовать быстро! Шрама мне ну очень не хотелось….  Надо было спасать то, что еще осталось!

отбеливание зубов Зубы уже были достаточно желтые, постоянный налет не убирался ни какой самой крутой и дорогой зубной пастой! Так же и зубные камни были везде, и ничем их убрать не удавалось! У основания зубов была чернота… которая так же не отчищалась ни чем! Я как раз отношусь к заядлым курильщикам и кофеманам, так что сами понимаете, что накапливается во рту за долгие годы…..

Для начала я стала лечить зубы, по рецепту Неумывакина.

Чистила зубы вручную, ваткой дня 3 подряд (утомительное дело, скажу я вам….),  но эффект! Эффект был практически моментальный и ослепительный! Я даже забыла, что когда то у меня были такие белые зубы!  И действительно, зубы заблестели, засияли, отбелились! Только я побольше наливала перекиси, именно для того что бы сода растворялась, а не была сухой, и чистила почти жидковатой консистенцией. Первые дни во рту был взрыв от перекиси…. значит столько много ранок было, и происходила реакция перекиси. Но через несколько дней, это прекратилось! Значит ранки зажили, затянулись!

В общем чистила я таким способом зубы недели 3, не каждый день, а раз в 3-4 дня, т.к. очень это утомительно….Зубы отбелились и как я и писала, заблестели, камни растворились, их просто не стало! Но потом мне сказали что кислоту лучше не добавлять, т.к. она разрушает эмаль, да и аромата от нее я не почувствовала, поэтому кислоту я исключила из рецепта.

Ну как известно, лень это двигатель прогресса! Поэтому я решила как нибудь облегчить эту процедуру….

И начала я колдовать над своим собственным рецептом – лечения – отбеливания – поддержания своих оставшихся зубов…..

И вот что получилось, мне понадобилось:

отбеливание и лечение зубов Рецепт

  • Перекись водорода
  • Сода пищевая
  • Соль крупная
  • Настойка прополиса
  • Зубной порошок
  • Зубная паста

Ну и начинаем колдовать!

  • Берем Зубную пасту обычную норму, выдавливаем не на щетку, а в бокал,
  • сверху сыплем полную хорошую горсть крупной соли (пробовала мелкой, во рту солено, но толку нет),
  • добавляем немного соды, т.к сода все таки действительно имеет такое свойство стирать эмаль, то я все таки решила количество ее сильно убавить, добавляю ее в этот состав совсем не много, маленькую щепотку.
  • Затем добавляю зубной порошок, сам по себе он чистит слабо, но вот в этом рецепте он очень хорошо помогает. Главное благодаря ему весь этот состав держится достаточно густым, а иначе растечется все!
  • Затем не жалея, добавляю перекись водорода, ну тут надо смотреть, что бы состав получился не сильно густым и не жидким.
  • Ну а сверху капаю несколько капель прополиса. Прополис, очень желательно добавить! Он очень полезен и для зубов и для любых ранок, и других болячек полости рта.

Все, волшебная паста для зубов готова! Все перемешиваем щеткой и начинаем чистить зубы!

После такой чистки, налет на зубах не появляется несколько дней, пропадает запах изо рта, во рту не образуются новые микробы и всякая другая бяка! Я не преувеличиваю, это действительно так!

Единственный минус по сравнению с рецептом Неумывакина, нет такого сильного блеска зубов… ну чем то приходится жертвовать, но и тем рецептом я все же иногда пользуюсь тоже, для того что бы поддержать блеск зубов, или если срочно надо кого нибудь поразить своей ослепительной улыбкой! Но это все таки реже делается, так что иногда можно и побороть лень и почистить зубы вручную, ваткой…. :)

Ну, а вот ниже фото как все это выглядит, весь процесс приготовления «Волшебной зубной пасты» для лечения и отбеливания зубов, в одном флаконе!

фото не важного качества… но все таки все видно и понятно!

Волшебная-Лечебная-Зубная-пастаВолшебная-Лечебная-Зубная-пастаВолшебная-Лечебная-Зубная-паста Рецепт

отбеливание и лечение зубов РецептНу вот и все… попробуйте, на вкус думаю вам не очень в начале понравится …. но эффект порадует! А потом и ко вкусу привыкаешь, ведь лекарство не всегда вкусное бывает!  Но если есть проблемы и хочешь от них избавиться, то придется принимать и не такое лечение, хотя меня очень радует, что в этом рецепте нет в составе – рыбьего жира например, :) а то я навряд ли даже ради красоты, смогла бы этим зубы чистить! :)   Так, что есть и плюсы!

Вот еще несколько способов, благодаря которым можно прекрасно отбелить свои зубы самому:

1. Применение специальной зубной пасты. Она готовится следующим образом:

возьмите соль, воду и таблетку кальция. Смешайте таблетку с солью, затем добавьте чуть-чуть воды до получения однородной, густой массы.

2. Чистите зубы зубным порошком, который продаётся только в аптеках. Можно в порошок добавить немного эфирного масла лимона для придания аромата.

3. С помощью обычного активированного угля. Возьмите таблетку активированного угля, перетрите её и нанесите на зубную щётку.

4. Можно использовать соду и перекись водорода. Данным способом нужно очень аккуратно чистить зубы, так как попадание либо соды, либо перекиси, может, помимо повреждения эмали, крайне негативно сказаться на ваших дёснах.

5. Народный способ. Издавна наши предки отбеливали зубы с помощью клубники и земляники. Просто нанесите раздавленные ягоды либо на зубную пасту, либо на зубы. Эффект отбеливания происходит благодаря растительным кислотам, которые содержатся в этих ягодах.

6. От зубной боли и при пульпите -  полоскание рот корнем аира и прополисом.  делать просто отвар, налить грамм 30-50 в бокал и добавить несколько капель настойки прополиса. Отличное средство при зубной боли! Помогает моментально! 2-3 полосканий хватает что бы убрать практически любую зубную боль!

7. Специальная система отбеливания зубов. Покупать такие системы лучше всего в стоматологических клиниках, где вам их сделают индивидуально под заказ. Эта система называется «каппа». После сделанного слепка, вам через несколько дней назначают примерку. Качественно изготовленная каппа плотно прилегает к зубам, она лишь оставляет небольшое пространство для специального отбеливающего геля. Ещё каппа не должна касаться ваших дёсен. Отбеливающий гель наносится на поверхность каппы, прилегающей к нужной стороне зубов, в большинстве случаев это передняя поверхность, потому как она заметна при улыбке. Желательно носить каппу в ночное время, так у вас не возникнут трудности при разговоре, и желаемый результат наступит быстрее.

Лечите зубки и не болейте! И всем Вам желаю ослепительных Голливудских улыбок!

Что пишут об отбеливании зубов в инете!

Сода, паста, карандаш…

  • Те, кто хочет сохранить или вернуть белоснежность зубов, часто обращаются к народной мудрости, рекомендующей множество разных способов: от чистки зубов смесью крупной повареной соли с содой до прикусывания дольки лимона. Несомненный плюс этих предложений в том, что испытать их на себе можно практически в тот же момент, как идея об отбеливании зубов пришла в голову. Минусы – низкая эффективность и сомнительная полезность, например, чистки содой, нарушающей целостность зубной эмали.
  • Гигиенические зубные пасты с отбеливающим эффектом, как правило, немногим более эффективны: они содержат либо крошечную дозировку химических отбеливающих веществ, либо абразивы. При том, что пользоваться отбеливающими пастами рекомендуется не более одного месяца подряд с обязательным трехмесячным перерывом, они лишь убирают мягкий зубной налет и полируют эмаль, оптически улучшая внешний вид зубов. Цвет самой эмали, в том случае, если он изменился из-за поверхностного окрашивания, остается прежним.
  • Ряд зубных паст (их иногда называют полупрофессиональными) содержит натуральные ферменты, разлагающие белковую составляющую налета, а также пероксид. Эти низкоабразивные пасты, рекомендованные для курильщиков и кофеманов, при регулярном использовании действительно помогают поддерживать эмаль достаточно светлой, но резких улучшений не вызывают, и, помимо этого, недешевы.

Компактные средства для самостоятельного отбеливания зубов включают в себя отбеливающие карандаши, блески и полоски.

  • Эти продукты, как правило, содержат раствор перекиси водорода, применяющейся стоматологами, натуральные масла и полирующие соединения. Ими рекомендуется пользоваться один или два раза в сутки в течение 10-14 дней, чтобы получить эффект, однако часто он оказывается менее заметным, чем ожидалось.
  • Отбеливающие блески моментально (но ненадолго) делают улыбку более привлекательной за счет придания эмали глянца, поэтому их можно сравнить с косметическим продуктом и использовать время от времени – например, в торжественных случаях.

Прочитав то что написано выше, возникает вопрос – а, что же делать?!

Ответ: – А не заморачиваться!  :) И чистить зубки простыми народными-домашними средствами!

По крайней мере вы будете знать из чего все это сделано! :)

Рубрики:  Здоровье и Красота
Разное

Метки:  
Комментарии (0)

10 простых правил композиции фото

Среда, 04 Мая 2011 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ КОМПОЗИЦИИ ФОТО



10 простых правил построения композиции в кадре.

1. Контраст



Как привлечь внимание зрителя к вашей фотографии? В кадре должен быть контраст:

•Более светлый предмет снимают на тёмном фоне, а тёмный на светлом.
•Не фотографировать людей на жёлтом или коричневом фоне, цвет фото будет неестественным.
•Не снимайте людей на пёстром фоне, такой фон отвлекает внимание зрителя от модели.

2. Размещение



Важные элементы сюжета не должны быть хаотично размещены. Лучше, чтобы они образовывали простые геометрические фигуры.

3. Равновесие



Объекты, расположенные в разных частях кадра, должны соответствовать друг другу по объему, размеру и тону.

4. Золотое сечение



Золотое сечение было известно ещё в древнем Египте, его свойства изучали Евклид и Леонардо да Винчи. Самое простое описание золотого сечения: лучшая точка для расположения объекта съемки — примерно 1/3 от горизонтальной или вертикальной границы кадра. Расположение важных объектов в этих зрительных точках выглядит естественно и притягивает внимание зрителя.

5. Диагонали



Один из самых эффективных композиционных премов — это диагональная композиция.
Суть её очень проста: основные объекты кадра мы располагаем по диагонали кадра. Например, от верхнего левого угла кадра к правому нижнему.
Этот приём хорош тем, что такая композиция непрерывно ведет взгляд зрителя через всю фотографию.

6. Формат



Если в кадре преобладают вертикальные объекты — снимайте вертикальные кадры. Если фотографируете пейзаж — снимайте горизонтальные кадры.

7. Точка съемки



Выбор точки съемки прямым образом влияет на эмоциональное восприятие снимка. Запомним несколько простых правил:

•Для портрета лучшая точка на уровне глаз.
•Для портрета в полный рост – на уровне пояса.
•Старайтесь кадрировать кадр так, чтобы линия горизонта не разделяла фотографию пополам. Иначе зрителю будет сложно сфокусировать внимание на объектах в кадре.
•Держите камеру на уровне объекта съемки, иначе вы рискуете получить искажённые пропорции.
Объект, снятый сверху, кажется меньше, чем есть на самом деле. Так, снимая человека с верхней точки, на фотографии вы получите человка маленького роста.
Фотографируя детей или животных, опуститесь до уровня их глаз.

8. Направление



Наш мозг привык читать слева направо, так же мы оцениваем и снимок. Поэтому смысловой центр лучше располагать в правой части кадра. Таким образом взгляд и объект съёмки как бы движутся навстречу друг другу.
При построении композиции всегда учитывайте этот момент.

9. Цветовое пятно



Если в одной части кадра присутствует пятно цвета, то в другой должно быть что-то, что привлечет внимание зрителя. Это может быть другим цветовым пятном или, например, действием в кадре.

10. Движение в кадре



Снимая движущийся объект (автомобиль, велосипедиста), всегда оставляйте свободное пространство впереди объекта. Проще говоря, располагайте объект так, как будто он только “вошёл” в кадр, а не “выходит” из него.


http://fototips.ru/tips/10-pravil-kompozicii/

Рубрики:  Культура и Искусство
Наука и Образование
Хобби

Метки:  
Комментарии (0)

10 советов тем, кто учит иностранный язык

Вторник, 03 Мая 2011 г. 00:35 + в цитатник
moscowlondon.livejournal.com/229737.html

Записки эмигранта

Рубрики:  Наука и Образование/Английский язык
Наука и Образование/Немецкий язык

Метки:  

Процитировано 1 раз
Комментарии (0)

300 полезных советов по домоводству

Вторник, 03 Мая 2011 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

300 полезных советов по домоводству
 

Полезные советы по дому

300 полезных советов по домоводству

 


Борис Николаев

 

Содержание:

 

СТОЛЯРНЫЙ КЛЕЙ

КЛЕЙСТЕР

ГУММИАРАБИК

КАЗЕИНОВЫЙ КЛЕЙ

ЦЕЛЛУЛОИДНЫЙ КЛЕЙ

КЛЕЙ  ДЛЯ  СКЛЕИВАНИЯ  ОРГАНИЧЕСКОГО  СТЕКЛА  (ПЛЕКСИГЛАСА)

РЕЗИНОВЫЙ  КЛЕЙ

КЛЕЙ ДЛЯ НАКЛЕЙКИ СУКНА ИЛИ КОЖИ НА СТОЛЫ

КЛЕЙ  ДЛЯ  ПАПИРОСНОЙ  БУМАГИ

КЛЕЙ  ДЛЯ  ИЗДЕЛИЙ  ИЗ  СТЕКЛА,  ФАРФОРА  И ФАЯНСА

КЛЕЙ  ДЛЯ  СКЛЕИВАНИЯ  ЯНТАРНЫХ  ИЗДЕЛИЙ

КЛЕЙ  ДЛЯ  СКЛЕИВАНИЯ  ИЗДЕЛИЙ  ИЗ  СЛОНОВОЙ  КОСТИ

КЛЕЙ ДЛЯ СКЛЕИВАНИЯ КОЖИ

КЛЕЙ  ДЛЯ  СКЛЕИВАНИЯ  ИЗДЕЛИЙ  ИЗ  МРАМОРА

КЛЕЙ  ДЛЯ  СКЛЕИВАНИЯ  ГИПСОВЫХ  ИЗДЕЛИЙ

КЛЕЙ ДЛЯ СКЛЕЙКИ СЛОМАННЫХ ОСЕЛКОВ

ПРИКЛЕЙКА ФОРТЕПИАННЫХ КЛАВИШ

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ  ЦЕМЕНТ

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ   КЛЕЙ   БФ-2

КЛЕЙ БФ-6

САМОДЕЛЬНАЯ  КЛЕЕВАРКА

КАК ЛАКИРОВАТЬ МАСЛЯНЫЕ КАРТИНЫ

КАК ЗАЩИТИТЬ ЖИЛИЩЕ  ОТ МУХ И  КОМАРОВ

СРЕДСТВО  ПРОТИВ  УКУСОВ  ПЧЁЛ

КАК ВЫВЕСТИ  БЛОХ НА  КОШКАХ, СОБАКАХ  И ДРУГИХ  ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ.

СРЕДСТВО ПРОТИВ ТАРАКАНОВ

СРЕДСТВО ПРОТИВ КЛОПОВ

СРЕДСТВО  ПРОТИВ  МЫШЕЙ  И  КРЫС

КИТАЙСКОЕ  СРЕДСТВО  ПРОТИВ  ЧЕРВЕЙ

КАК   СДЕЛАТЬ   ОБУВЬ   НЕПРОМОКАЕМОЙ

СОХРАНЕНИЕ  ПРОРЕЗИНЕННЫХ  ВЕЩЕЙ

КАК СОХРАНИТЬ СЫР ОТ ВЫСЫХАНИЯ

КАК ИЗБЕЖАТЬ ЗАПОТЕВАНИЯ ОКОН

КАК ОЧИСТИТЬ СТЕКЛА ОТ ЛЬДА

КАК  УБРАТЬ  ЦАРАПИНЫ

КАК УБРАТЬ ПЯТНА НА ПОЛИРОВАННЫХ СТОЛАХ

ЧИСТКА МЕДНЫХ,  ЛАТУННЫХ И  БРОНЗОВЫХ ПРЕДМЕТОВ

ЧИСТКА ПРЕДМЕТОВ ИЗ АЛЮМИНИЯ

УДАЛЕНИЕ СЛЕДА ОТ ГОРЯЧЕГО УТЮГА

ПРИМЕНЕНИЕ СОЛИ

ПРИМЕНЕНИЕ МОЛОКА В ХОЗЯЙСТВЕ

Фильтры для очистки воды

Нагреватели для воды

Посуда фирмы "ЦЕПТЕР"

Фен для волос BRAUN SUPERVOLUME TWIST

Фритюрницы

Муравьи

Обрыв проводки

Ковер на пеpегоpодку из ДВП

Серебро

Мельхиор

Чайник с накипью

Удаление нагара с посуды

Пятно на одежде

Клей для обоев

Оклейка потолка

Заделка щелей и трещин

Как утеплить дверь

Уборка квартиры. Чистка мебели

Мытье окон и дверей

Мытье зеркал

Чистка полов

Уход за коврами

Устранение блеска с тканей

Уход за головными уборами

Уход за обувью

Уход за сумками и перчатками

Уход за мехом и хранение его

Удаление пятен

Чистка посуды и украшений

Стирка и глажение

Стирка вещей из хлопчатобумажных и льняных тканей

Стирка шерстяных вещей

Стирка вещей из натурального и искусственного шелка

Стирка нейлоновых штор

Стирка тюлевых покрывал, накидок и кружевных гардин

Сушка белья

Глажение

Органайзер из вторсырья

Пусти пакет в огород

Борьба за урожай

Счастье луковое

Конструируем овощехранилище

Майонезные баночки

Коты в мешках

Ручки под ручками

Шурупы на шее

Лейся, песня

Три и три - будет дырка

Гвоздь в натуре

Забиваем по науке

Шурупы-мутанты

Как правильно ввинтить

Не подмажешь - не поедешь

Как ввинтили, так и вывинтим

Минигрет - тарелочка первая

Минигрет - тарелочка последняя

Из искры возгорится пламя

Я б в строители пошел

Мойте посуду чаще

А нечистым трубочистам...

Во поле береза стояла?

Остался маленький гвоздь...

Закрыто на ремонт...

A в это время...

Старые зубные щетки

В петлю его!

Болтун - находка для шпиона

Жизнь после смерти

Вешаем и любуемся

Там не идет строительство...

Гайки, болты и медные трубы

Гони тараканов!

Магнитооптический обман

Совмещаем подобное с подобным

Совок как он есть

Чистота - залог здоровья

Чем дальше в лес, тем суше гнезда

Ни дна, ни горлышки

Бутылки с характером

Алмазом по стеклу

Колись, бутылка, большая и маленькая

Свечечки да вербочки

Какие ножки...

Пробиваем пробки

Банка - единство формы и содержания.

Первый опыт

Лентяям и эстетам!

С той стороны зеркального стекла...

 

Рубрики:  Домашнее хозяйство
Разное

Метки:  

 Страницы: [1]