Специальные символы. Украшаем свой ник. Специальные символы,которыми можно украсить свой Ник. ...
ПАЛИТРА ЦВЕТОВ - (0)ПАЛИТРА ЦВЕТОВ ПАЛИТРА ЦВЕТОВ 6-ти значные КОДЫ *ЦВЕТ* *RGB* *КО...
Государственный язык России - (0)Государственный язык России ...
ЩАБЛОНЫ ДЛЯ ВСТАВКИ В КАРТИНКУ АНИМАЦИИ, ПЛЕЕРОВ И ССЫЛОК - (0)ЩАБЛОНЫ ДЛЯ ВСТАВКИ В КАРТИНКУ АНИМАЦИИ, ПЛЕЕРОВ И ССЫЛОК Шаблоны для вставки плеера и ссылок в ...
Генераторы красивых шрифтов по алфавиту (очень много) - (1)Генераторы красивых шрифтов по алфавиту (очень много) Очень много генераторов красивых шрифтов ...
Прощания с Россией не будет — Валентин Распутин |
 Прощания с Россией не будет — Валентин Распутин Накануне 78-го дня рождения скончался великий писатель Валентин Распутин. Валентин Григорьевич Распутин родился 15 марта 1937 в крестьянской семье. Мать — Распутина Нина Ивановна, отец — Распутин Григорий Никитич. Детство Валентин Григорьевич провел в деревне Аталанка. Закончив местную начальную школу, он вынужден был один уехать за пятьдесят километров от дома, где находилась средняя школа (об этом периоде впоследствии будет создан знаменитый рассказ «Уроки французского» — 1973). После школы поступил на историко-филологический факультет (Иркутский государственный университет). В студенческие годы он стал внештатным корреспондентом молодёжной газеты. Один из его очерков обратил на себя внимание редактора. Позже этот очерк под заголовком «Я забыл спросить у Лёшки» был опубликован в альманахе «Ангара» (1961). В 1979 году вошёл в редакционную коллегию книжной серии «Литературные памятники Сибири» Восточно-Сибирского книжного издательства (Иркутск). В 1980-х годах был членом редакционной коллегии журнала «Роман-газета». С 1966 г. Распутин — профессиональный литератор. С 1967 г. член Союза писателей СССР. Первая книга Валентина Распутина «Край возле самого неба» вышла в Иркутске в 1966 году. В 1967 году в Красноярске была издана книга «Человек с этого света». В том же году повесть «Деньги для Марии» была опубликована в иркутском альманахе «Ангара» (№ 4), а в 1968 году она вышла отдельной книгой в Москве в издательстве «Молодая гвардия» . В полную силу талант писателя раскрылся в повести «Последний срок» (1970), заявив о зрелости и самобытности автора. Затем последовали рассказ «Уроки французского» (1973), повести «Живи и помни» (1974) и «Прощание с Матёрой» (1976). В 1981 году вышли новые рассказы: «Наташа», «Что передать вороне», «Век живи — век люби». Появление в 1985 г. повести Распутина «Пожар», отличающейся остротой и современностью проблемы, вызвало большой интерес у читателя. В последние годы писатель много времени и сил отдает общественной и публицистической деятельности, не прерывая творчества. В 1995 г. вышли в свет его рассказ «В ту же землю»; очерки «Вниз по Лене-реке». На протяжении 1990-х годов Распутин опубликовал ряд рассказов из «Цикла рассказов о Сене Позднякове»: Сеня едет (1994), Поминный день (1996), Вечером (1997), Нежданно-негаданно (1997), По-соседски (1998). В 2004 г. опубликовал книгу «Дочь Ивана, мать Ивана». В 2006 г. вышло третье издание альбома очерков писателя «Сибирь, Сибирь» Считается одним из основателей и главных представителей советской "деревенской прозы" Награды: — Герой Социалистического Труда (1987), — Два ордена Ленина (1984, 1987), — Трудового Красного Знамени (1981), — Знак Почета (1971), — Орден За заслуги перед Отечеством III степени (8 марта 2007), — Орден За заслуги перед Отечеством IV степени (28 октября 2002). — Орден Александра Невского (1 сентября 2011 года). «Вам нужны великие потрясения. Нам нужна великая страна». Эту цитату Столыпина любил В.Распутин - патриот и великий писатель. Вечная память!  |
Метки: память |
Гречневая диета. |
| Можно сбросить до 10 кг за неделю Гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм. Используя такую диету, можно не только похудеть, но и избавиться от дерматологических проблем. Гречневая диета рассчитана на 1 неделю, после чего необходимо сделать перерыв хотя бы на 1 месяц. Как приготовить гречку: Один стакан крупы заливаете примерно 2-2, 5 стакана кипятка и оставляете на ночь. Лишнюю воду утром просто сливаете. Варить гречку не надо. Гречку следует употреблять: Без соли и специй, можно заливать кефиром 1% жирности. Гречки можно есть сколько угодно, а кефир - не более 1 литра на сутки. Можно пить сколько угодно воды: простой или негазированной минеральной. Нежелательно, но можно добавить 1-2 йогурта маложирных или пару фруктов. Нельзя есть за 4-6 часов до сна, если голодно за 30-60 мин до сна максимум 1 стакан кефира, разбавленный пополам. Обязательно принимайте поливитамины. Если вам пришлось нарушить диету, то ничего страшного, на следующий день продолжайте как ни в чем не бывало. После того как вы закончите диету, питайтесь умеренно, чтобы опять быстро не набрать вес. Главное, не переедайте, не ешьте на ночь и не допускайте голодных дней.  ***************************** Ключевые слова: Держим форму, Диеты, Правильное питание, Эффективные диеты ******************************  |
Метки: диета |
Минус 1 кг за день! |
 1. "Кашная" диета - варишь с утра 800 грамм овсяной каши на воде, без масла и сахара и ешь ее в течении дня и ничего боле, даже чай только слабенький и без сахара - за день теряешь 2 кг, правда 0,8-1 кг возвращаются на следующий день, но 1 кг теряешь безвозвратно, я так сбросила 14 кг и теперь нахожусь в нужной для себя форме. Кстати, 800 грамм каши за день я не съедала, как правило оставалась всегда порция, или около того, на утро. 2. Достаточно весь день есть одни яблоки или творог обезжиренный, и 1кг уходит. 3.Эффективный метод быстрого похудания на один килограмм за день. Для этого необходимо употреблять на протяжении дня исключительно один продукт – свежие огурцы. За один день следует употребить не менее двух килограмм этого продукта, разделив его с утра на четыре – шесть одинаковых порций. Овощи не солят и не приправляют. Кроме того в течение всего дня нужно пить как можно больше воды, чтобы поддержать водяной баланс. Употреблять в пищу другие блюда и продукты в этот разгрузочный день полностью запрещается. 4. Накануне вечером перед голоданием необходимо принять солевое слабительное и лечь спать без ужина (перед сном разрешается выпить один – два полных стакана тёплой очищенной или талой воды). С утра следует приготовить не менее трёх литров минеральной щелочной воды (не газированной!), после чего разделить её на пять – семь одинаковых порций, которые и нужно будет употребить в течение всего дня через одинаковые временные промежутки. 5. В течение дня, утром, днем и вечером, вы должны употреблять целебный напиток, приготовленный по следующему рецепту: один стакан кефира следует перемешать с одной столовой ложкой измельченной до состояния муки гречневой крупы. Это по-настоящему уникальное целебное средство, оно помогает нормализовать пищеварение и очистить сосуды, кроме того, этот напиток идеально подходит для желающих похудеть без вреда для здоровья. Остальной рацион в течение дня должен заполнить легкий фруктово-овощной салат (яблок и капуста, немного оливкового масла). Сочетание уникального напитка и легкого фруктово-овощного салата позволит вам не только омолодить и очистить организм, но и похудеть в самые короткие сроки! Такой разгрузочный день целесообразно проводить один раз в неделю или один раз в две недели в зависимости от особенностей вашей жизни и состояния здоровья. Держим форму |
|
Трели соловья |
Метки: флешки музыка |
Бичевская Жанна. Степь, да степь кругом |
Метки: музыка |
Как сделать корзиночки из блинов |
|
«ЗАКАЗЧИК УБИЙСТВА НЕМЦОВА ГОТОВИЛ ПОКУШЕНИЕ НА ВЛАДИМИРА ПУТИНА» |
|
Страна чудес |
Метки: сайт программы шрифты клипарт музыка |
ЗАПАДНАЯ УКРАИНА В ОЖИДАНИИ ТИХОГО ЕВРОПЕЙСКОГО СЧАСТЬЯ. |
Метки: Украина |
Коллекция разных звуков |
Play
Play
Метки: сайт музыка уроки |
Идеи для дачи |
Метки: дача |
Флаги России |
Метки: клипарт |
Светлые однотонные фоны |
Метки: фоны |
Рамка для текста |
|
Метки: рамка |
Фигурные изделия из "хрущёвского" теста |
Метки: выпечка |
"Бичевская Жанна. Романс" |
Метки: музыка |
"Жанна Бичевская. Пара гнедых" |
Метки: музыка |
Украина 10.03.2015 г. Четвертой волне мобилизации ПОСВЯЩАЕТСЯ!!! |
Метки: Украина видео |
Баю баюшки баю... Спи Параша, мать твою! |
Метки: стихи |
Попробуйте посмотреть этот пост и ни разу не улыбнуться |
Метки: животные позитив |
