Люди говорят о чёрных полосах в жизни и белых, на самом деле всё обстоит совсем иначе.

  Приходит время набираться опыта, потом время раскладывать по полочкам новой информации, а потом небольшой период затишья и спокойствия для осмысления новых впечатлений и отдыха. Правда, периоды эти могут быть разной продолжительности и насыщенности в зависимости от самих людей, кому-то для восстановления надо больше времени, кому-то меньше, а кто-то пришёл испытать себя на "прочность" и терпение...

  Вообще, люди на Земле - большие труженики, Я говорю о той внутренней работе, которая кипит у каждого, хотя на первый взгляд это не всегда  видно. Каждый приходит со своей задачей, которую решает по мере своих сил и разумения. Если не справляется в первый раз, приходит ещё раз с этой же задачей и, в конце концов, обязательно её решает, чтобы идти дальше к новым горизонтам...

     ( Заметка по книге "Условия для Новой Жизни" А. Патрика).  / Очень спокойные рассуждения о человеческих житейских процессах, с большим достоинством и уважением к людям, что очень редко встречается в современной литературе такого рода. К сожалению, найти эту книгу пока не представляется возможным, она была выпущена совсем небольшим тиражом и не переведена на русский язык, но будем надеяться, что достойная литература найдёт свою дорогу к читателям, жаждущим новых знаний и уважительного отношения к себе и к общечеловеческим ценностям./

  Обида - это боль от собственного несовершенства. Собственные "пятна" и "пузыри" не дают на всё посмотреть легко и просто, не включая своё нежное и уязвимое Я. Часто человек и не собирался нас обижать, может у него в этот день было паршивое настроение от новых башмаков, которые ужасно натирали. Ноги болели и человек вопил вместе со своими ногами, естественно, когда вы обратились к нему с каким-то вопросом,  то он всю накопившуюся боль,  выплеснул вам в лицо и этот всплеск жёстких эмоций ударил вас так же сильно, если бы он бросил в вас камнем. Но, если вы уже стали чуточку совершеннее, вы просто поставили бы "щит" от возможного раздражения и чужой боли, понимая, что человеку попросту не до вас и ваших вопросов и пошли бы дальше, ища кого-то с дружелюбным взглядом и спокойствием в душе, чтобы спросить у него, какая погода будет завтра и что слышно о новых ценах на табак.

                                          ( О.Генри. " Заметки для себя")

Статуя О.Генри в Гринсборо (США).

                                           27 марта - Международный День Театра. 

  Во всём мире знают великого деятеля, мыслителя, театрального режиссёра, актёра, педагога - Константина Сергеевича Станиславского. Его высказывания до сих пор актуальны и востребованы, они часто звучат на уроках  актёрского мастерства во всех уголках мира.

  * Что такое талант? - Душа.

  * Понимать - значит чувствовать.

  * Любите искусство в себе, а не себя в искусстве.

  * Воля бессильна, пока она не вдохновится желанием.

  * Найти себя, значит, правильно увидеть свою внутреннюю силу.

  * Учитесь слушать, понимать и любить жестокую правду о себе.

 Чтобы быть абсолютно счастливым сегодня, надо всегда иметь хотя бы одну мечту про запас на завтра.

  Чтобы ощущать полноту жизни сегодня, надо ощутить пустоту вчера.

  Чтобы почувствовать вкус свободы,  как птица, надо побывать в тесной скорлупке.

                        Дерек Фон Штиль " Проект моей бабушки" 

 * Однажды солгав себе, встаёшь на путь разочарования, так как всегда будешь пребывать в двусмысленном состоянии: правда будет всегда развенчивать ложные положения и будет оставаться неприятное послевкусие, что не смог, не сделал, не недополучил. И никогда не познаешь истинную победу, увязнув во лжи, ибо уже не сможешь определить для себя правду. (Конрад Смелый)

 * Иллюзия строится на глупом отношении к себе самому, когда трудно признаться в своих недостатках и просчётах. Нет правильного определения своих сил и соотношения этих сил относительно поставленной задачи, поэтому даже если задача и будет решена, она будет иметь искажённый ответ, так как решена была методом подбора и уловок. (Сергей Капица)

 * Разочарования в мою жизнь приходили через ложь себе самому, из-за боязни смело посмотреть в лицо неприятностям. Я всегда пытался спрятаться в кокон неведения или прятал голову в песок, как страус,  и только на восьмом десятке лет понял истоки своих разочарований. Трусливое отношение к происходящему, трусость и неверие в собственные силы и себя самого, а столько ошибок мог избежать, будь я честен с самим собой. (Михаил Калашников)

  Прежде всего, надо заметить: успех не на показ, а успех в собственных проектах и свершениях, которые планировали заранее ( где-то Выше). Тот успех, который приносит истинное удовлетворение и делает нас сильнее, опытнее и мудрее.

  Итак, к кому приходит успех?

- К тому, кто умеет уважать себя и других.

- К тому, кто правильно соотносит свои интересы с интересами других.

- К тому, кто умеет слушать не только ушами, но и своим сердцем.

- К тому, кто щадит свою душу и себя самого, правильно распределяет свои силы и возможности, решая внутренние и внешние задачи.

- К тому, кто отважен, но всегда предвидит возможные опасности и правильно использует свои знания и ресурсы.

- К тому, кто любит и умеет ценить всё, что считает важным для себя.

- К тому, кто желает меньше, чтобы получить больше.

- К тому, кто искренен с самим собой и с другими.

- К тому, кто живёт и делает,а  не прозябает и ноет.

                     Из книги А. Паркера " Открыть глаза души".

    Когда уж совсем не видно конца распрям и скандалам в семье. Главная хозяюшка, испеки пирог "Перемирия", можешь испечь любой, по своему усмотрению, но вкусненький. Главное, чтобы делала ты его припеваючи, да с улыбкой и с любовью, щедрой, от души, ласково поминая всех своих близких, кого помирить хочешь или помириться с кем задумала. Пригласи всех на чаепитие в вечернее время, лучше в часов семь (хорошее время, спокойное), да угости всех чайком, да пирогом своим знатным. Кому за столом кусок пирога подаёшь, тот пусть всем ласковое слово скажет, да прощение попросит. За столом разговоры вести полагается только о хорошем, похваливая друг друга и вспоминая только доброе да приятное. А после такого чаепития: в благости и в дружеском расположении, по своим местам разойтись, подумать маленько, помечтать, успокоиться. Лад да покой в семье пойдёт. Будут ругаться, а ты им про пирог, да про то как хорошо жить в дружбе и согласии. Если кто-то хочет сам помириться с кем, пусть сам испечёт, с любовью и приятными пожеланиями, да  угостит всех с кем помириться хочет или повиниться за дурь свою. Будет в той семье всё благополучно, мирно и благодатно.

  От себя могу добавить. Совет очень полезный, действует - проверяла!

  Как пришло прозрение...

У очень многих людей в их прошлом есть порядочное болото, но что пользы возиться в этом болоте? Лучше поскорее встать да встряхнуться и идти доброй дорогой.  (Н.С. Лесков "Юдоль")

  История человечества - это не история войн, дележа территорий, лживых перемирий и финансовых дел, это даже не история взаимоотношений людей. Это история человеческой глупости. (Марк Твен)

  Ничто так недолговечно, как людская глупость. (Марк Аврелий)

  Глуп не тот, кто ошибается, а тот, кто не признаётся в собственных ошибках. (Иван Петрович Павлов)

  Не надо бояться выглядеть глупым, бояться надо остаться слепым, тем, кто не признаёт собственных промахов и старается их всячески спрятать. ( А.П. Чехов) 

  Глупец  тот, кто не может отличить поражение от новой возможности извлечь пользу из урока и стать сильнее. ( Кардинал Ришелье)

   Картина Michale Cheval.

* Единственное, что мне в вас не нравится, это ваше вечное: "Что скажут люди." "Люди" не строят вашу жизнь. А уж мою и подавно. Прежде всего думайте о себе. Вы сами должны устраивать свою жизнь. Неужели вы допустите, чтобы между вами и вашим желанием становилось то, что подумают другие?

* Дорога вниз имеет мало остановок.

* Люди думают о нас то, что мы хотим им внушить.

* Жизнь нельзя втиснуть ни в какие рамки, и людям следовало бы раз и навсегда отказаться от подобных попыток.

* Родители обычно уверены, что они отлично знают своих детей, и время только укрепляет их в этом заблуждении.

* Мне так много нужно тебе сказать, что я просто буду молчать. ( К.Вертер "Заглавие несостоявшегося романа.")

* Разбудить в душе любовь, значит, в сердце родить сочувствие. ( М. Кроуэлл "Радость и психология.")

* Ты не для того пришёл в мир, чтобы брать, а для того, чтобы возмещать на тебя потраченное. ( Ева Ранне "Герой без имени.")

* Счастье ...бывает в голове. Собственно, только там оно и бывает!.. (Т.Устинова "Гений пустого места.")

* Ни надежда, ни вера, ни даже любовь не спасёт тебя от всех дурных мыслей, которые ты подслушиваешь от других...( Кано Вар "Сила мысли или Гол в свои ворота.")

Здесь все просто – если мы хотим добиться Успеха, нам нужно перестать завидовать тому, кто его уже добился. Если мы хотим удержаться на волне Успеха, надо перестать его скрывать - перестать относиться к нему как к некоторым «неприличным» частям своего тела. А если мы стремимся сделать Успех постоянным, нужно перестать использовать механизм «громоотвода» - делать что-то напоказ, для того, чтобы произвести впечатление на других людей. Отказаться от Статуса, который дает обладание некоторыми вещами – на самом деле они нам не принадлежат, нет такой Силы, которая позволила бы сохранить их постоянно. Понятно, что не нужно считать всех людей равными себе – на самом деле люди совсем не равны. Но можно перестать сравнивать себя с ними – этого будет вполне достаточно.

 Источник: http://subscribe.ru/archive/psychology.way9/201311/28125227.html

* Чем хорошо будущее? Оно обещает, но не обнадёживает. Надежда живёт исключительно в нас самих и только мы можем её укрепить в себе или разрушить. (Борис Пастернак)

* Не надо себя пугать испытаниями будущего и страдать от призраков прошлого.(Анри Барбюс)

* Будущее тебя никогда не испугает, если о нём позаботиться в настоящем. (Ахила Печерский)

* Прошлое не имеет значения, найди себя в настоящем и будешь править в будущем. (Михаил Булгаков)

* И каждый рисовал себе картину счастливого будущего по-своему, в зависимости от того, чего был лишён в настоящем. (Джон Стейнбек)

  Мы все время твердим: я, я, я, я. Между тем забота о ближнем в нас заложена биологически. Нет, вы не подумайте, эгоизм — это нормально. Но от глупого эгоизма одни проблемы. А мудрый эгоизм — это когда мы заботимся не только о себе, но и о других, потому что знаем, что социальные животные и что наша жизнь зависит от жизни других. Ну давайте думать только о себе и еще вдобавок заставлять всех танцевать вокруг себя. Мы ж так всех друзей растеряем. А тут логика простая. Друзья нам нужны. От искренности идет ощущение заботы. От этого ощущения — доверие. Доверие рождает дружбу. Дружба — основа гармонии. Только так мы и можем развиваться.

* Любовь, освободительница ума, вмещает в себе всё, сияя, сверкая и излучая.

* Самая большая глупость в жизни человека — это ложь.  

* Ненавистью не одолеть ненависть. Лишь любовью ненависть побеждается. Это вечный закон.

* Терпение - это время для воспитания в себе лучших качеств.

*Лучше будет, если взамен тысячи слов

 Ты отыщешь одно, но такое, что вселяет Мир.

 Лучше будет, если взамен тысячи стихов

 Ты найдешь один, но такой, что покажет Красоту.

 Лучше будет, если взамен тысячи песен

 Ты найдешь одну, но такую, что дарует Радость. 

* "Если вы измеряете свой успех мерой чужих похвал и порицаний, ваша тревога будет бесконечной"(китайский мудрец Лао-Цзы).

* " Моя мечта - никогда не испытывать тревогу по пустякам, особенно, когда эти пустяки навязаны другими" (Ярослав Гашек).

* " Мне не хочется тревожиться, но тревога заползает чёрной змеёй в сердце и всё холодеет внутри, не давая дышать и жить нормально. Пока я позволяю этому чувству властвовать надо мной, я не буду дышать полной грудью и жить полной, яркой жизнью, я буду безвольной рабой дурной привычки  поддаваться тревоги, спровоцированной страхом и безумием...Пора задушить эту змею, пока ещё она маленькая и взглянуть на всё по-иному. В конце-концов, всегда всё происходит не так как мы себе со страху насочиняли. "( Из письма. Анна Ахматова)

     Справка: Эндрю Захари Файер (англ. Andrew Z. Fire, род. 27 апреля 1959, Пало-Альто, Калифорния) — американский учёный,молекулярный генетик. Профессор Стэнфордского университета.

В 2006 получил Нобелевскую премию по физиологии и медицине вместе с Крейгом Мелло за «открытие РНК-интерференции — эффекта гашения активности определённых генов».

*Лучшее - всегда просто, сложность всегда вносит много поправок, а это искажает смысл...

*Лучшие научные трактаты написаны в детских книжках, о том как устроен мир.

*Мировые лидеры специально маскируются под глупцов, зная, что глупцам поверят охотнее. Умные всегда настораживают или воспринимаются с ревностью, глупцы маршируют по жизни, вызывая насмешливое доверие, ведь все считают себя умнее таких глупцов.

*Никто не вправе распоряжаться чужой жизнью, особенно это относиться к некоторым мамочкам, которые всё решают за своих детей и губят в ребёнке его стремление жить, полагаясь на свой ум, свои способности и свой опыт.

*Каждое открытие - это новый путь для старой идеи...

 Фоторабота Teun Hocks