"Сидя за столом, поддерживая руками опущенную голову, Эдит глухо проговорила: "Никогда не откладывай самые важные слова на потом, НИКОГДА! Этого потом может не быть. Я больше всего жалею, что не сказала  дорогим мне людям - самого главного! Как я благодарна им за себя саму, как они воскрешали меня, как воодушевляли, как заботились обо мне...Не надо бояться слов признания и нежности. Может быть, я боялась услышать в ответ что-то, что мне бы не понравилось или что-то, что наоборот привязывало ещё сильней...Больше всего я жалею, что не сказала того, что в душе жгло и мучило, колотилось и делало больно. Не надо было загонять это внутрь, надо было говорить, надо было выпускать и согревать других...А меня это просто выжигало.

  Никогда не откладывайте самые важные слова...НИКОГДА!!!"

             (Из воспоминаний Анри Фуке  о Эдит Пиаф " Забыть, чтобы вспомнить."

Уверенность в себя приходит тогда, когда не остаётся лжи.

Ложь - это несогласие в себе самом, отношение мнимого с реальным.

Человек, постигший такую простую вещь, что ложь открывает врата болезням, когда начинает думать и говорить правдиво - спасает себя                 от многих болезней. 

Человек должен сохранять единство души и своего физического положения (это физическое тело, физические  и органические потребности) - это даёт силу для собственного развития и силу для сопротивления нежелательным факторам.

Реально у человека может происходить восстановление разрушенных тканей и органов, если человек уверен в себе и своём праве на Жизнь.

  (переложение на современный язык цитат из книги "Времена перемен" - сборника высказываний арабских учёных древности).

  Судьба мне подарила встречу с прекрасной актрисой и очень хорошим человеком - Натальей Гундаревой. Мне хочется поделиться интересным выходом, которая нашла актриса из состояния повышенной тревожности и страха.

  " Иногда тревога и страх становились такими сильными, что просто невозможно было жить. Я нашла способ, чтобы выйти из этого состояния. Как-то мне было очень плохо и я подумала, а если бы у меня был маленький ребёнок? Может этот я сама - маленькая девочка или ребёнок, которого я, допустим, вынашиваю. Как он будет жить с такими страшными ощущениями во мне. Мне было так стыдно перед ним, так неловко, так хотелось его защитить от этой жуткой тревоги и переживания, что я всей душой, желая ему счастья и радости, немедленно успокаивалась. Это было так удивительно, когда я первый раз ощутила ответственность перед маленьким человечком в себе самой и, устыдившись за свою необъяснимую тревогу, в дальнейшем, просто всегда думала, как там мой маленький  -  не страшно ли ему, не тяжело? И тревога уходила, небо надо мной прояснялось, я успокаивалась и мой маленький человечек начинал улыбаться."

  Справка:  Владимир Михайлович Бехтерев (1857г.-1927г.) - выдающийся русский медик-психиатр, невропатолог, физиолог, психолог, академик.

* Всякий знает, какое магическое оздоровляющее действие может приобрести одно утешительное слово со стороны врача и, наоборот, как иногда убийственно действует на больного суровый холодный приговор врача, не знающего или не желающего знать силы внушения.

 * Каждый человек имеет покровительство от высших сил. Под гипнозом многие видели своих ангелов-хранителей или ведущих, которых могли рассматривать и расспрашивать, но часто ответ получали такой, что надо в себе находить все ответы на интересующие вопросы и всегда следовать велению своего сердца.

  Сегодня у  Марк Твена (Сэмюэля Лэнгохорн Клеменса)  день рождения (30 ноября 1835 года). У этого неподражаемого юмориста и прекрасного писателя, который до сих пор заряжает своих читателей оптимизмом и хорошим настроением. Несколько афоризмов для того, чтобы ещё раз отдать дань памяти его остроумию и таланту:

  *  Меня буду помнить! Одни - как зудящую занозу на любимом месте, другие - как бодрящий напиток в любимом бокале, но все будут, в конце концов, склоняться к мысли, что их обманули. От "бодрящего напитка" будет зудеть, а от "занозы" будет появляться великолепная бодрость. Такая уж у меня особенность - быть противоречивым и назойливым.

  *  Если хочешь заслужить одобрение людей - поступай справедливо и старайся изо всех сил, но  собственное одобрение стоит сотни чужих, а как его заслужить - никто не знает.

  *  Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.

  *  С ложью можно жить, как с суповой ложкой - использовать, когда надо, а в остальное время убирать в комод, завернув в полотенце. Но,  когда вам понадобится уехать в другой город, то вашу "ложку" могут обнаружить те, кто остался дома. В лучшем случае, они её выбросят за ненадобностью, в худшем - употребят против вас. Так нужно ли оставлять то, что может в чужих руках будет картой против вас? Лучше не делать такие подарки вашим знакомым...

Как гласит история, Александр Македонский часто повторял эти афоризмы перед своими воинами. Известно, что великий философ Аристотель являясь наставником будущего победителя, делал акцент на изучение этики и политики, возможно, именно его высказывания так запомнились Александру Великому  и стали руководством к действию.

* Кто верит, тот обретёт счастье, ибо вера это ни что иное, как внутреннее согласие с самим собой и со своими планами.

* Кто однажды споткнулся, может взять это в привычку, пока не увидит истиную причину своей неудачи.

* Легко превратить себя в неудачника, трудно себя воспитать  в победителя.

* Желание ещё не делает тебя победителем, победителем тебя делает жёсткая дисциплина и разумное расходование своих сил вкупе с правильной целью.

* Победить - не значит уничтожить; победить - значит убедить и сохранить.

Никто не одинок в нашем мире, но есть желание услышать своё что-то и это  можно сделать без суеты, не спеша, в тишине.

Никто не обделён любовью в нашем мире, но есть проблемы, которые надо решить так и только так, без участия и помощи любящих сердец.

Никто не обижен вниманием от Всевышнего и Всевидящего, но наши уроки остаются только нашими и свои задания мы должны выполнить самостоятельно.

Никто не болен в нашем мире, мы все здоровы и умны, но как мы рассчитаем свои силы для большего, если не знаем им истинную цену.

Никто не обездолен в нашем мире, мы все щедро вознаграждены за наши страдания и муки, когда учимся побеждать пороки и исправлять ошибки предыдущих Историй своего Я.

Наша цель - это взрастить в себе новое, исправляя негодное, создавая полезное и благодатное для себя и для других.

              (  Из книги Ал Белла " Внутренние Источники Постижения")

* Любовь открывает глаза на себя самого. Это самое сильное чувство, когда человек думает о другом и желает этому другому больше, чем себе. ( Иван Тургенев).

* Кто любил, у него - шрамы, но о них забывают, а счастье остаётся внутри - навсегда ( Альфред де Мюссе).

* Ждать любовь мучительно и скучно, любить и ждать подобно наказанью, но ощущать себя любимым и с любовью, что птице высоко лететь из плена. ( Виктор Гюго)

* Очарование внешностью пройдёт, останется сердечная привязанность, которая никогда не исчерпает себя, если ты любишь по-настоящему. ( Марсель Пруст)

* Любить, значит, доверять себя и своё сердце другому, иначе, это не любовь, а занятное увлечение, которое вскоре закончится и останется досада за потраченное время. ( Анри Барбюс)

* Любовь подобно розе. Если за ней ухаживают и дарят своё тепло - она прекрасна и очаровательна. Если же ей уделяют мало внимания, она вырождается в дикий шиповник: цветов всё меньше, а шипов всё больше. (Анатоль Франс)

* Никакие усилия не спасут вашу любовь, если вы не желаете понимать друг друга. (Франсуа Рабле)

* Критика в семье должна быть высказана с должным уважением. Не поддавайтесь привычки быть сварливыми и занудными, а также повышать голос по любому поводу. Любовь не выдерживает такого отношения, она просто уходит от тех, кто не захотел воспитать в себе деликатного отношения к любимому человеку. ( Андре Моруа).

* Любимых - надо заслужить, а любящими - надо воспитывать себя постоянно. (Сирано де Бержерак)

* Любовь - не птица, в клетке её не удержишь; только пониманием, ласковым словом и верностью можно взрастить её, как розовый куст в саду, который своими чудесными цветами будет радовать и делать вас счастливыми. (Джованни Бокаччо)

   Картина Виктора Брегеда.

* Уметь находить свой Путь - это уметь чувствовать, что в данный момент надо ни тебе, ни душе твоей, а твоему сердцу.

         Молитва.

Господи, дай мне душевный покой,

Чтобы принимать то, что я не могу изменить.

Мужество - изменять то, что могу.

И мудрость - всегда отличать одно от другого.

* Глаза всегда должны быть открыты на свою полезность другим людям и сострадание им, тогда ты будешь в большей безопасности от корысти и погибели, от мести и вражды, от болезней и заговоров против тебя. Те добрые дела твои будут давать тебе помощников и защитников, будут оберегать от коварства и зла в других, и в себе.

   Первый признак, когда человек умнеет - это, когда ему не хочется говорить всякий вздор, а так как почти всё, что мы говорим чистейший вздор, то он предпочитает отмалчиваться или говорить односложно: "Да.", " Нет.", " Сегодня нормальная погода.". Чтобы мыслями не путаться в разной чепухе и в разных глупых предположениях, такой человек предпочитает думать о высоком, как де там поживают галактики, звёзды и другие космические создания, а также о тех, кого с нами уже нет, но они оставили свой след в истории и тем прославили имя своё, а что их мучили запоры, сердечные болезни и другие напасти, об этом думать не надо, это отвлекает от главного - их славного подвига перед человечеством. Ну и, конечно, умный человек не будет заниматься тем, что пишет всякий вздор, который потом будут читать и обсуждать на всех вечеринках, кому не лень.

  Вот ведь не задача, я сам оказывается не могу причислить себя к умным людям. Говорю весь день - не умолкая, да ещё публично, думаю чёрт знает о чём и совершенно ни о космосе и героях прошлых столетий, а уж пишу: не просыпаясь, в постели ранним утром, а также - за чашечкой кофе и так весь день до ночных писательских откровений, которые я заношу в специальную книжечку...Что и делаю сейчас. О, поверьте - эта книжечка дорогого стоит...

А как хорошо начиналось: " Первый признак, когда человек умнеет - это, когда ему не хочется говорить всякий вздор..."

                                                                                                                                                                                             (Марк Твен)

  Это я услышала от одного человека, который попал в очень сложную для себя ситуацию. Он был растерян, испуган (по его собственному признанию) и никак не мог разрешить эту проблему, пока не выработал в себе такое напутствие-самовнушение. Может быть, кому-то это поможет тоже, знаю, что этот человек не только преодолел свои страхи, решил свою проблему, но и отлично справляется со всем, что у него бывает в жизни. Главное, он нашёл для себя формулу успешного преодоления трудностей и невзгод на таком непростом Жизненном пути.

                      *  *  *

Я ничего не боюсь. Ведь страх - это от неверия в собственные силы.                        

Я верю в себя и свои силы. Я знаю, что у меня всё получится и я всё отлично решу.

Я пройду свой Путь отважно и достойно, ведь для этого у меня всё есть: ум, способности, мужество и вера, что всё у меня получится.

Я не буду "плодить" себе врагов, когда можно решить всё мирно и дружелюбно.

Я охотно приму предложенную помощь, когда мне она необходима и сам  с удовольствием помогу, если меня попросят об этом.

Я приду, когда меня ждут и буду ждать без мучения, того кого люблю столько сколько надо.

Я иду вперёд, не оглядываясь на прошлое, но всегда учитывая свои уроки и свой опыт из прошлого.

Я знаю, что решу любые свои проблемы, потому что выход всегда есть и, сохраняя спокойствие и достоинство, я его всегда увижу.

Я ничего не боюсь, потому что моя сила во мне и я всегда слушаю своё сердце и сердце подсказывает правильное решение.

Я иду и мой Путь светел!

                                               Картина  художника Jon Foster.

* Единственный способ жить дальше - не давать воспоминаниям терзать себя.

* Успех - это начало испытания, которое не все выдерживают.

* Настоящий друг - это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твоё сердце.

* Любовь даёт силы, чтобы расти и даёт отраву, чтобы этот рост не уничтожил тебя.

* Не прилагай столько усилий, всё самое лучшее случается неожиданно.

* Закон Эвана и Бьема.

- Какие бы беды не приключились, всегда найдётся тот, кто знал, что так оно и будет.

* Закон Уэйлера.

- Нет ничего невозможного для того, кто не должен делать это сам.

* Закон Ла-Гвардиа.

- Статистические данные подобны экспертам, выступающими свидетелями на суде, - они дадут показания в пользу любой стороны.

*Закон Шерли.

- Большинство людей заслуживают друг друга.

* Закон Мексикена.

- Никогда нет времени, чтобы сделать правильно, но всегда есть время, чтобы сделать заново.

* Правило Адлера.

- Легче бороться за принципы, чем жить по ним.

* Правило достижения успеха.

- Никогда не говорите всего, что знаете.

* Совет от Форда.

-Неудача - это возможность начать заново, но только более разумно.

* Совет Эдельстайна.

- Не беспокойтесь о том, что думают о вас другие. Они слишком заняты, беспокоясь насчёт того, что думаете о них вы.

     Фото-креатив от Robert Staudinger и Andrea Franke.

* Хамство как ответ на оскорбление свидетельствует о слабости характера;
хамство как привычная манера поведения – о духовной бедности;
хамство с целью оскорбления и унижения – о моральном изъяне. (Рефат Шакир-Алиев)

* Хамство - это реакция человека, который боится унижения. Он пытается опередить события, так как в жизни не имел примеров достойного поведения, а имел обиды и страх от тех, от кого зависел. ( Константин Эдуардович Циолковский)

 * Страшнее хамства, только хамство, приправленное лестью и замаскированное под "доброжелательность". (Пьер Огюст Ренуар)

 * Хам опасен тем, что он сокрушает свою духовность и обломками травмирует других. (Блез Паскаль) 

 * Никогда не хамит тот, кто выстрадал свою духовность. ( Антуан де Сент-Экзюпери)

  Я выслушивал всё, что мне говорили. Важное для себя я укладывал в душу, умное старался запомнить, лиричное пропускал через сердце, злое   устраивал в уголке для полезного, ибо в этом надо разбираться и уметь отличать зло от всего остального, также в полезное шло всё то, что напрягало и побуждало к действию. И только  глупость проходила, как вода сквозь песок, хотя, если подумать и она оставляла свой след, но только до того момента, пока я не усваивал свой урок и не обучался новым премудростям, чтобы разбираться, когда это была действительно глупость, а когда что-то иное. Да и глупость бывает разная, так вот, я всегда пытался понять была ли  глупость в данном случае безобидной или могла нанести большой вред мне и моим близким.

  Выслушивать надо всё, но оставлять  себе нужно только то, что имеет значение для себя и там, где это найдёт своё применение.

                               ( Из трактата  Конфуция "Наставление для молодого поколения" )

* То, что составляет достоинство мира, может быть спасено лишь при одном условии: помнить про это. А достоинство мира составляют милосердие, любовь к знанию и уважение внутреннего человека.

* Уважение к человеку - условие, без которого нет для нас движения вперёд.

* Если, желая оправдать себя, я объясняю свои беды злым роком - я подчиняю себя злому року, если я приписываю их измене - я подчиняюсь измене; но, когда я принимаю всю ответственность на себя, я тем самым отстаиваю свои человеческие возможности.

* Любовь приходит лишь тогда к нам, когда  мы смогли вычистить из себя весь эгоизм и хамство.

* Никогда не верьте тому, кто вас не слышит.

* Душа - это маленький человечек, который живёт внутри каждого и советует делать только добрые дела. (Полина 8 лет)

* Душа - это что-то, что не видно, но это как моторчик внутри человека. Он заводит большую куклу и кукла оживает. (Виталий 7 лет)

* Я не знаю, что такое душа, но бабушка говорит, что всё надо делать с душой, значит, хорошо. Душа - это хорошо. ( Света 9 лет)

* Душа - это когда внутри тебя звучит музыка и очень хорошее настроение.( Марина 9 лет)

* Я был в деревне, у бабушки с дедушкой, наша собака попала под машину, тогда дедушка сказал, что Полкан отдал душу Богу. Душа - это то, что принадлежит Богу и к нему возвращается.( Сергей 7 лет)

       Информация из опроса Центра Психологической Помощи в рамках проекта " Любознательные дети: их вопросы и ответы".

* Прошлое - забыто, будущее - закрыто, настоящее -  даровано богами. (Китайская пословица)

* Прошлое живёт в сердце, будущее живёт в голове, настоящее живёт в душе. (Из китайской Книги Перемен)

* Прошлое даёт тебе  опыт, будущее дарит тебе мечту, настоящее требует работу для твоего будущего. (А. Мак-Кинли)

* Прошлое - путь в мир теней, будущее - путь в мир грёз, настоящее - путь в мир открытий. (Индийская пословица)

* Прошлое не забывай, будущее имей в виду, настоящее строй своими руками. (Русская пословица)

  Сегодня нашему русскому кутюрье Вячеславу Зайцеву исполняется 75 лет.

  Мне запомнилась его фраза о женщинах на какой-то из передач   "Модный приговор":

" Женщина должна быть похожа на бутон цветка, который раскрывается  полностью только перед любимым мужчиной."

  Всегда подтянутый, элегантно одетый, он двигается вперёд, несмотря на то, что часто приходиться преодолевать житейские трудности, боль и разочарования, отвлекаясь от творческого процесса на мелкие и крупные дрязги вокруг себя. " Мой путь не был усыпан розами, скорее шипами и крапивой," - шутит модельер.

  В одном из интервью Вячеслав Михайлович сказал; " Как творческий человек, я понимал, что любой простой подобен смерти. Творчество не прощает ни лени, ни пустых ожиданий, ни равнодушного сердца. Всегда внутри должен гореть огонёк "желания понравиться и сорвать цветы восхищения", иначе ты уже ни на что не годен, всё - сгорел, потух..."

  И ещё - признание от модельера: "Жить интересно! Я не понимаю людей, которые не умеют жить. Не понимаю, как можно ничего не делать? Это же ужасно!".

  " Моя мечта, чтобы все люди были радостными, спокойными и красиво одетыми!"

 И он продолжает своей тернистый, но прекрасный путь и по мере сил, и возможностей дарит людям свои новые идеи и красоту.