Все статьи по психологии в данном дневнике, так или иначе связаны с ментальной психологией, которую просто можно обозначить так:

 душа (внутренне положение) + телесная оболочка ( и его потребности) = человек  => стремление к Внутренней Гармонии.

 Душа и её особенности, а также сферы духовной потребности, составляют ментальный план человека, в котором отражается и опыт предыдущего пребывания в теле, и настоящее - в рабочей разработке и осмыслении, и в будущем - отражение сегодняшних  моментов с проектированием  дальнейшего.

 Сейчас для человека важно всё, что важно его организму: ему нужно питаться, заниматься своими проблемами, связанных с насущным пребыванием, следить за своими потребностями, но когда человек поступает вопреки, заложенному базисному знанию, то есть, что и является его духовным опытом, то испытывает дискомфорт и дисбаланс, который выражается в сильнейшем чувстве вины и угрызений совести. Совесть - это наш верховный цензор, наше единое здешнее Я с высшим Я ( которое прошло много ступеней собственного развития). И главным судьёй  для себя является сам Человек (его Высшее Я), которое не прощает себе всех неблаговидных поступков, всех неприятных качеств своего обывательского плана, всех "грязных" мыслей и слов. Отсюда болезни: психосоматические, онкологические, неврологические и другие.

  Однозначно, душа приходящая на землю учиться, чтобы совместить себя с грубым материальным  миром, " помещается " в телесную оболочку, которая накладывает свои особенности пребывания на земном плане и свои трудности, но, именно, это даёт широкое поле для понимания и развития внутренних аспектов, устранения прошлых ошибок и наработку нового опыта. Земное пребывание довольно тяжёлое и, можно сказать, не безопасное, каждый день человек рискует жизнью. Все чувства очень отчётливы и понятны, поэтому ярко иллюстрируют проблемные части, которые Высшая сущность человека постигает, исправляет, и совершенствуется. Внутреннее должно находиться в гармонии с внешним, и Высшее Я пытается эту гармонию восстановить. Смысл жизни можно тоже просто объяснить - СТАТЬ ЛУЧШЕ, чтобы продвинуться дальше в своём развитии и не возвращаться в бесконечном перевоплощении на "юдоль слёз"(Землю), повторяя одни и те же уроки.

                    По материалам статьи "Ментальная психология. Уроки без повторений"

Уметь слушать и слышать, уметь вовремя увидеть как помочь и чем помочь, не навязывая помощь, а только деликатно предлагая, уметь вовремя отстраниться, если это надо и быть верным всегда и во всём, решая внутренние конфликты между вами  только с другом, ценя и уважая каждое мгновенье проведённое вместе. Желая своему другу только доброго и светлого. Дорожа мнением друга и его уважением.

Прежде всего необходимо понять, что радость, которая  "греет", вдохновляет, оздоравливает не связана с материальными отношениями ( они только дополнение к ней). Конечно, когда холод и голод,  радости как-то не испытываешь, но есть и такая в этом во всём необычность, даже в экстремальных ситуациях, истинная радость - прежде всего радость в преодолении в себе слабостей, страхов, унижений, дурных привычек и т.д. Эта радость укрепляет веру в себя, делает совершенней, отсюда радость эта ни скоротечная, ни проходящая, а укрепляющая в себе внутренний строй, дающая силу и уважение к Себе самому.

Многие люди тратят свои силы и энергию на выдуманные страхи и обиды. Чтобы сберечь себя необходимо убрать от себя всё ложное и бессмысленное, оставив только то, чем действительно дорожите и по-настоящему любите.

Секрет первый.

Самое лучшее лекарство от будущей болезни - не ругать себя в настоящем.

(Любые болезни усугубляются, если вы плохо к себе относитесь).

Секрет второй.

Любить себя надо за то хорошее, что вы в своей жизни делали на благо других и, в конечном счёте, для себя. Не надо плодить себе врагов, недоброжелателей, всегда можно сделать всё тактично, не поддавайтесь первому всплеску эмоций, переждите немного, чтобы потом не жалеть о содеянном. Страсти утихнут внутри себя, видимость прояснится и сразу встанет всё на свои места.

Секрет третий.

Это Закон Общечеловеческого сосуществования " Не делай другому то, что не хочешь от другого получить сам".

Многие скажут, а в чём же секрет. Секрет в том, что многие живут по привычке и не понимают, что необходимо жить в согласии с тем, что в вас заложено ( кто-то скажет от Бога, кто-то скажет от совести или от высшего изначального, что в нас есть), но это факт.Это есть и от этого никуда не уйдёшь.Это внутри нас и человек тогда только себя чувствует нормально, комфортно, когда не входит в противоречие со своим внутренним Я. Проверено. Все в этом постоянно убеждаются, но каждый раз наступают на одни и те же грабли...

Чтобы не испытать горечь разочарования и чувство пустоты, мечта не должна быть приземлённой и ограниченной, законченной . Иначе это  не мечта, а желание , может быть, страстное, сильно ожидаемое, но желание. Когда такая "мечта" исполняется, больше ничего нет...только обида и тоска.Пусто.

 Поэтому Мечта - это явление необыденное, необыкновенное, парящее над суетой во времени и в пространстве. Например, стать начальником - это желание, а вот стать авторитетным, уважаемым, значимым человеком в обществе - это Мечта.  Это пролонгированное созидание себя самого с горизонтом, которого никогда не достичь (всегда есть куда расти и не упрёшься в пустоту и безразличие). А Мечта всегда будет вам светить и греть вас, всегда вести вперёд. Или как северное сияние - очень похоже. Мечта зовёт!

Из книги "Нравоучение без занудства".

...Реши, что же для тебя самое главное. В любой момент жизни,особенно когда надо принять важное решение - выпиши на листе только самое главное на текущий момент, остальное отпусти от себя.Главного - не так много( 3-4 пункта). Вот на этом и сконцентрируйся. Решение придёт само, когда Главное займёт правильное положение в твоём сердце и в твоей душе.

"Но время в конце концов переводит нас через реку, и бремя наших горестей остаётся на том берегу."
(Р.Роллан "Кола Брюньон")

"Гнев разрушает человека. Душа стремится к гармонии, к внутреннему равновесию. Но она никогда не достигнет его, если человек не преодолеет в себе всплески злобы и выхода гнева из под собственного контроля. Злые эмоции разрушают селезёнку и всю нервную систему. Разрушение всех жизненно важных органов ведёт к дестабилизации всего организма человека. Человек убивает себя собственным ядом.                                                                                                                                                        Игорь Тальков. Из блокнота.
 

Справка : Сальвадор Дали  (1904г - 1989г)  -  испанский художник сюрреалист.

  " Когда мне было пятнадцать лет, я узнал, что такое месть. Настоящая, жестокая и коварная месть. Мой приятель, с которым я дружил, которого уважал и которому был предан, очень зло мне отомстил за ...мой дар, впрочем, может было ещё что-то, чего я не знаю даже сейчас. Он смеялся, мне же было обидно, до глубины костей, до печёнок , до ....даже сейчас... Но вдруг я глянул в его глаза и замер. В них не было триумфа за коварный розыгрыш, в них не было ликования, в них был страх...Вот тогда то я понял, что месть - это очень страшно, страшно для мстящего. Он боится, что с ним поступят также? Или боится суда ...ну да, суда чести. Или боится своих внутренних паразитов, захвативших его душу? Страх, который поселяется в душе и разъедает её. И все тридцать лет, в которые я встречал этого человека , в глазах его я видел всё тот же страх.    

    Ну, а я, после этого случая, считаю, что  стал взрослым, потому что понял, как человек в ответе за всё, что он делает, за всё. Потом в жизни было немало всяких историй, но я вспоминая, глаза своего приятеля полные страха и ожидания за свою подлость, никогда, никогда не мстил, как бы этого мне ни хотелось.

   Теперь я понял.Это был страх за свою бессмертную душу. За свою дальнейшую судьбу, за свою дальнейшую жизнь. Да, жизнь...после смерти. Да, простит нам  Бог! "     

                                                                                                                              11 октября 1988г.                                                                                                                                                                                                                

   Берегите то , что делает вас счастливыми.

   Это как хрупкие стеклянные цветы.

   Один неосторожный жест, одно неосторожное слово...

   И всё разбито...

    Даже, если постараемся склеить.

    Уже будет не то. Не восстановить полностью, не воссоздать.

   Всегда будет трещина в отношениях, которая дребежит и колется.

   Правда, можно создать новое, но...прежние будут напоминать, всё теми же трещинами и шероховатостями.

             *      *       *

  Они такие хрупкие стеклянные цветы.

  Из толкового  словаря: деликатность - тактичность, вежливость в обращении.

  Деликатность - чувство выстраданное. Это осознанное и испытанное в себе чувство - пощады другого и  сохранения в себе самоуважения. От своей грубой беспощадности страдает прежде всего сам человек. Он нарушает закон гармонии в себе, нарушает структуру полноценного обращения. Мало кто задумывался над тем, сколько вреда мы наносим необдуманными, сказанными в порыве словами. Это касается всех, но ,особенно, это наглядно в медицине, когда неумело сказанное слово, может просто убить и без того страдающего человека. Деликатность души заключается, именно в том, чтобы не наносить вреда словами, поступками, необдуманными действиями. Где- то лучше промолчать, где-то сказать мягко, не задевая больные места, но сказать так, чтобы было понятно и, может быть, высказать не в виде претензии, а а виде своей боли. Отзывчивые сердца людей обязательно откликнуться(мы так устроены) . Как один великий человек сказал: "Не надо плодить себе врагов. Когда их наберётся слишком много, они просто вас съедят." Поэтому - помоги себе сам, ведь очень многих проблем можно избежать, используя в своей жизни главный Закон " Не делай другому то, что не хочешь от другого получить сам." И один из главных принципов, позволяющих осуществлять этот закон, старайся быть деликатным, не разрушай свою натуру ни собственной грубостью и эгоизмом, ни чужой враждебностью в ответ. Будем деликатными и результат превзойдёт все ожидания!

  Бойтесь разрушить, то, что с таким трудом было получено.

  Любовь - это не химия, как многие повторяют, хотя это очередная глупость.

  Первые впечатления, чувства к кому-то - это, может быть, влюблённость: что- то совпало с вашими исканиями, что- то понравилось своей новизной в человеке, его необычностью. Время проходит: всё чуждое отсеивается, всё лишнее уходит. Остаётся суть. И в этой сути: ты принимаешь этого человека таким какой он есть или не принимаешь. Когда принимаешь - развитие ваших отношений идёт дальше. У каждого по-своему, но всегда там есть взлёты и падения, борьба и компромиссы, лёгкость и затруднения. Полноценная жизнь, когда оттачивает и отшлифовывает всё, что позволяет стать друг другу ближе и значимей. Вот эт, выстраданный процесс   развития - это путь к любви. И только потом, когда уже вся пелена рассеялась, можно сказать: " Вот - Любовь!". Я не буду об этом много писать, каждый в своё время это поймёт, но именно, тогда, вы почувствоваете такую нежность в сердце к любимому или любимой, это не с чем не спутаешь.

  Нежность, которая состоит из заботы и защиты, из мелочей, которые для вас значимы и,того необъяснимого, о чём люди говорят как о божественном и волнующем ( ну не примитивное объяснение одной химией) заполнит вашу душу и вы поймёте, как душа, наполненная любовью выросла и парит над суетой, над обманом, над всем, что нас напрягает и травмирует, значит вы стали лучше и светлее, вы  умеете ждать и  терпеть, ценить и верить. Вы умеете ЛЮБИТЬ и обязательно Любимы, Потому что, любовь - это чувство обоюдное, только так. Иначе, это не любовь, всё что угодно(симпатия,привязанность,болезнь), но не любовь.

  "Любите, да любимы будете!"

  Каждый человек имеет противоречивые качества в характере.

В нём есть доброе и отзывчивое, а есть эгоистичное и неприятное. Это те противоречия,  которые и приводят к борьбе внутри себя, в которой и формируется  наша личность. Когда в человеке побеждает его тёмная сторона, он нам не нравится: с ним трудно, тяжело, он не хочет слушать и слышать, не хочет понимать нас, не хочет чем то поступиться ради других и т.д. Причины в нём самом, значит, тёмные его качества не дают ему выйти к нам на встречу с дружеским отношением, с любовью и пониманием. Причин для этого бывает много, речь сейчас не об этом. Человек сам и страдает от этих своих качеств и непримиримости в себе самом. Таких людей не любят, их боятся, стараются избегать.  Человек остаётся в изоляции, это тяжело, а иногда просто не выносимо. Некоторые так и живут взаперти от себя и других, мучаясь и не понимая, что причина в них самих. Он не любит себя самого, не позволяя любить себя, такого другим. Баланс сил внутри себя самого нарушен. Он ещё больше замыкается в себе, начинает мстить другим,не понимая, что ещё больше бьёт и наказывает себя.

  А всего то надо, чтобы такой ситуации не возникло: не позволять своим тёмным сторонам побеждать и вырождаться в деспотию над самим собой. Себя надо пожалеть, пожалеть внутри ( не потакая своим привередам), а пожалеть светло, не унижая себя и не сюсюкая, а увидеть в себе человека, который может добиться своими мыслями и поступками(  доброжелательными и искренними) самоуважения и симпатии к себе самому, за хорошо сделанную работу, за победу над своим тёмным и тяжёлым, что не позволяло жить нормально, не позволяло быть гармоничным в себе самом и приятным для окружающих. Обрести своё единство. Когда всё придёт в норму, то окажется, что те качества, которые гипертрофированные в тёмном начале, оказываются совсем иными в гармоничном естестве. Где трусость в тёмном  - осторожность в гармоничном, где жадность в тёмном - экономность и рационализм в гармоничном. Таких примеров можно приводить много. Суть в том, чтобы не было перекосов ни в одну из сторон, чтобы человек всегда оставался в гармоничном положении, где он свободен и прекрасно сориентирован относительно того, что хорошо и что плохо. Человеку никогда не будет хорошо, если он причиняет себе боль и мучения через других. Но, познав свои тёмные качества, и исправив в себе внутренний перекос, с благодарностью заживёт нормальной полноценной жизнью.

                                                             Из книги "Уроки Прошлого  или Помоги себе сам"

1.


Картины Ли Богла.
 

   Многие дают обещания, но потом забывают о них. Появляется на Эго-поле сначала маленький должок, потом всё больше и больше," мы обещаем, не выполняя и забываем, что обещали". Дело в том, что и слова, и порыв души направлены  на то, что человек уже решил кому-то что-то сделать. Там, внутри, он уже настраивается на это, а потом ...как-то не хочется или что-то не заладилось у него и т.д. А внутренняя установка уже есть и в вашей программе житейского обмена она работает. Когда вы, по какой-либо причине не выполняете своё обещание, в программе создаётся прецедент ( это похоже на петельку в вязании, которая упускается вами и всё вязание из-за одной петли может пойти насмарку), а если их сотни, тысячи, на сколько жизней вперёд вы становитесь должниками собственной неосмотрительности.   

  Лучше, не обещайте, лучше промолчите. Слово - это уже "закон", т.к. вы,перед свидетелями даёте обещание, уже идёт взаимодействие с внутренним контактом. Многое мы ещё не знаем о себе и про себя, но многочисленные наблюдения, показали, что, именно, так и происходит, одолжение у своего начала, не заполнение своей изначальной матрицы, сбой в программе. Также, примерно, действует Закон Кармы , только более глубоко и выше, но принцип тот же." Не делай себя должником большим, чем уже есть". И  " Раз делал, много раз увидел, последний раз исправил"(Кармический путь).

  "Поступайте осмотрительно, не давайте пустых обещаний, не доводите свою жизнь до абсурда." ( Бернард Шоу)

  "Либо делай и не кричи о том, что делаешь, либо молчи и не зарекайся,  ибо виноват будешь и вину свою влачить будешь сам." (Пётр I)

 Многое в нашей жизни не имеет пока ответов.  Есть то, что находится за пределами нашего понимания и разумения, но, что сильно воздействует на наше бытиё - житиё. Какие пути и контакты определяют нашу действительную жизнь с тем невидимым "тонким миром", с которым мы тесно соприкасаемся и ощущаем его влияние на себя, но часто не понимаем, что это наше высшее обращение к своим порядкам истинного происхождения. Необычные явления в нашей жизни, необычные способности и контакты. Всё это мир, запредельного пока для понимания многих  людей, откровения. Яснослышание и ясновидение, телекинез и телепортация, создание собственных фантомов, контакты с высшими сущностями - всё это имеет место быть. Часто - это пугает неподготовленных людей, но мы должны помнить одну очень важную вещь, если мы соблюдаем Принципы Правильной Жизни, нам ничего не угрожает. Принципы или Заповеди знают все, даже, если старательно делают вид, что они их забыли. Будем открывать некоторые тайны нашего бытия.

"Истина лежит у нас под ногами". Это, действительно так. Открываем глаза, способные видеть, то что раньше было нам закрыто.

  По жизни подводных камней бывает очень много, тех камней, от которых сами же мы страдаем. Где-то не сдерживаемся, где-то сознательно обижаем и даже, вредим, чтобы почувствовать своё превосходство или, чтобы отыграться, а может - отомстить. Это дорога в лучшем случае в никуда, в худшем - в канитель и недоразумения ( пишу так,чтобы не говорить о чём-то худшем). Сейчас в нашей жизни очень мало положительных моментов, то сокращают на работе, при чём часто это делается мучительно больно, то "да", то "нет", а потом снова переигрывают; то с близкими людьми не ладится. Нервны на пределе, хроническая усталость от всех неприятностей и тягот. Как же быть? Как защитить себя от стрессовых переживаний, которые плавно переходят в тяжёлые депрессии?

--Прежде всего, раз такая непостоянная ситуация, не надо закрепляться намертво к месту работы, к месту жительства, даже к людям, с которыми вы  какое-то время плотно общаетесь.Всегда имейте в виду, что всё может измениться в любой момент. Что же делать, если ни государство наше, ни социальные службы не дают нам никаких гарантий по защите от разных житейских неприятностей, а медицина порой вместо того, чтобы лечить...Вы прекрасно сами всё знаете, поэтому и защищаться надо внутри себя.

--Не надо травить себя , считая себя неудачником и несчастливцем, надо воспринимать очередную неприятность, как урок - урок на пользу и в вашу пользу. Это, уже работает, потому что - это дорога вперёд. а не тупик с большой ямой по середине, в которую попадая, не знают как выбраться. А раз польза, значит, мы становимся сильнее, не растерялись и не потеряли силы для новых решений и новых шагов.

--О себе надо думать с уважением, как бы вы думали о человеке. который совершает нечто героическое. Вы ведь тоже совершаете нечто очень важное для вас. Вы себя учите жить в непростых условиях или выживать, в часто невыносимых условиях, так как психологическая обстановка на сегодня просто ужасная, требующая от людей огромных сил и терпения.


  Эти важные установки помогут вам защитить себя, но при этом надо помнить, получаться будет и самозащита, и самоуважение, только тогда, когда нравственный комплекс не растерян и вы не пытаетесь выживать за счёт других. " Не делайте другим то, что не хотите от других получить сами". ВЫ ПОЙМЁТЕ, ЧТО СТАНОВИТЕСЬ СИЛЬНЕЕ МОРАЛЬНО И ФИЗИЧЕСКИ, ВЕЛИКОДУШНЕЕ И ЗНАЧИМЕЕ В СОБСТВЕННЫХ ГЛАЗАХ И В ГЛАЗАХ ДРУГИХ. ВЫ ТВЁРЖЕ СТОИТЕ НА НОГАХ И ВЫ УЖЕ НИЧЕГО НЕ БОИТЕСЬ. РЕЗУЛЬТАТ ПРЕВЗОЙДЁТ ВСЕ ОЖИДАНИЯ!

  Время всё расставляет по местам. Недавно прочитала пост, где сказано от каких внутренних проблем - какие болезни случаются. И причина очень многих заболеваний от страха. Страх чего-то не успеть, страх быть не понятым и не любимым, страх не найти и страх потерять. Это зажатость и неразвитость и, в конечном итоге, неумение себя видеть и понимать значимой полноценной личностью. Часто люди у меня на приёме ( я - психолог) говорят , что вот такой-то сильная личность, а я, мол, так ни то, ни сё. Как же у этого человека может быть что-то хорошее, если он считает себя не достойным этого хорошего. Он не просто себя не до оценивает, он не понимает ,за что можно себя ценить. Кого-то не правильно сориентировали родители, у кого-то комплекс неполноценности образовался позже, а кто-то не знает, как правильно к себе относиться, потому что вообще никакого воспитания не было.

  Личность - это прежде всего человек, который оценивает свои поступки, с доступным пониманию каждого, критерием "Что такое хорошо, что такое плохо". Хорошо, когда нет того, кому от этого "хорошо" - плохо. То есть, в данной ситуации нет пострадавших. Личность - человек, который поступает правильно с общечеловеческой точки зрения. Но ведь многие, заткнув голос совести, поступают вопреки человеческому достоинству. И тут рождается страх - страх разоблачения и страх наказания. А если страх поселился в человеке, значит, будут и последствия от такого недоразумения. Идёт нервное (глухое) возбуждение, от которого в центрах коры головного мозга постоянно вырабатываются неверные частоты или ,нагляднее можно сказать, когда мотор работает на повышенных оборотах, да ещё в холостую, это приводит к перегреву двигателя и быстрому его износу. Отсюда, у человека развиваются сердечная аритмия, бессонница, симптомы депрессии и т.д. и т.п.

  Люди мало задумываются над тем, что сами провоцируют свои недомогания и болезни. Хотите жить здоровыми и успешными, не доставляйте себе внутренних и внешних неприятностей. Поступайте правильно - не с меркой недальновидной обывательщины, а с разумным дальновидным подходом к себе и своему будущему.

Умение стать своим близким поддержкой и опорой. Женщины гибче и практичней мужчин, что даёт им возможность выстоять и справиться с неприятностями и невзгодами. Если мужчина видит в девушке опору для себя, как это ни странно звучит, он захочет связать свою судьбу именно с ней. А так как люди все разные, то ищут опору такую, которая именно им нужна. Но все ищут понимание, в котором нуждаются и которого ждут от любимого человека. Женщины расцветают и дарят свою любовь и нежность ( дают опору своим детям и мужу), тогда когда мужчина соответствует её пониманию мужского достоинства и заботы. И всё-таки семья держится на женщине, но с помощью мужчины.

  Lee Bogle " Летний аромат"