Судьба мне подарила встречу с прекрасной актрисой и очень хорошим человеком - Натальей Гундаревой. Мне хочется поделиться интересным выходом, которая нашла актриса из состояния повышенной тревожности и страха.

  " Иногда тревога и страх становились такими сильными, что просто невозможно было жить. Я нашла способ, чтобы выйти из этого состояния. Как-то мне было очень плохо и я подумала, а если бы у меня был маленький ребёнок? Может этот я сама - маленькая девочка или ребёнок, которого я, допустим, вынашиваю. Как он будет жить с такими страшными ощущениями во мне. Мне было так стыдно перед ним, так неловко, так хотелось его защитить от этой жуткой тревоги и переживания, что я всей душой, желая ему счастья и радости, немедленно успокаивалась. Это было так удивительно, когда я первый раз ощутила ответственность перед маленьким человечком в себе самой и, устыдившись за свою необъяснимую тревогу, в дальнейшем, просто всегда думала, как там мой маленький  -  не страшно ли ему, не тяжело? И тревога уходила, небо надо мной прояснялось, я успокаивалась и мой маленький человечек начинал улыбаться."