комплекс упражнений

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 19:36 + в цитатник

Цитата сообщения zerno-Ros

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Красивый плоский живот. Качаем пресс. Комплекс упражнений

стройная фигура, пресс, девушка(401x600, 28Kb)

Плоский живот -- красивая стройная фигура к летнему сезону

Этот комплекс упражнений взят из дружественного блога

box-sport ("Открытая дискуссия о боксе и фитнесе").

Скоро лето, девчата готовятся к пляжному сезону, топикам, коротким юбкам, открытым нарядам. Вспоминается забытая зимой физкультура.
Может быть, сей комплекс поможет вам на пути к здоровью и красоте.

Каждая девушка мечтает быть красивой, стремится всегда быть в отличной форме, иметь великолепную фигуру . Как тренироваться, чтобы живот стал плоским и упругим.

Изучаем еще один комплекс упражнений и обязательно испытываем на себе.

Не спешите ругать комплекс, если он для вас слишком легкий.

Физически развитым, хорошо подготовленным спортсменкам эти упражнения покажутся слишком простыми, но многим женщинам они понравятся. Возможно, даже помогут достичь желаемого результата.

Итак качаем пресс и делимся впечатлениями.

zerno-Ros
_____________________________________________________
Полезный фильм BBC Похудеть без голодания bbc Часть 5
Beauty. Красивые ягодицы за восемь минут. Плоский живот за семь минут. Видео-тренировка
Секреты красоты: красивый живот после родов.
Тренировка: упражнения для увеличения груди. Подними грудь!

А здесь о том. как испортить фигуру: ;)
Самый популярный рецепт: Сырные лепёшки за пять минут
Рецепт Таджикский плов… в стихах
Квас Самый простой и практичный способ приготовления кваса ! ! ! Квас петровский, хлебный, солодовый, русский, украинский, домашний, атомный.

Если интересно, становись постоянным читателем. Я буду очень рад!

стройная фигура, плоский живот, девушка (398x600, 26Kb)