liveinternet.ru/users/38039...126546922/

 

Диета - потеря 25кг за месяц


 


Эта диета опирается на химические реакции организма. Поэтому режим надо соблюдать без изменения.


 



 

1 неделя.



Ежедневный завтрак: 0,5 апельсина или грейпфрута и 1-2 варёных яйца.

Понедельник



Обед: какой-либо фрукт в любом количестве. По сезону



Ужин: жареное мясо (ломтики или фарш), кроме баранины. Мясо не должно быть жирным.



Вторник