Если вы не можете составить меню бессолевой диеты сами предлагается меню бессолевой диеты на неделю. Не забывайте, что соли добавлять нельзя нисколько в меню. Привыкайте к новому рациону питания без соли и похудеете, если сразу не намного, то в скором времени - результат диеты будет отличный.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Отличная диета, позволяет быстро и надолго похудеть. Обычно, соблюдая эту диеты, лишние килограммы совсем не возвращаются, если использовать принцип этой диеты постоянно.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Нашла вот эту диетку. Сейчас в раздумии, пробовать ее или нет. Честно говоря, не знаю насколько эффективна, может быть хлебная диета. Ведь во время диеты мы, наоборот, пытаемся отказать от хлеба и мучных продуктов. Хотя попробовать можно.

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ

 

Я очень люблю кофе, поэтому разработала эту диету. Сама по этой методике прекрасно сбрасываю до 5 кг за 3 дня. Конечно, во время диеты нужно заниматься спортом по-больше, тогда результат может быть лучше.
Тем, кто не любят и не пьют кофе, можно его заменить чаем.

Итак, моя кофейно-чайная диета.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Очень эффективная диета. У меня на этой диете и мама, и бабушка, и подруги худели. Сама только недавно попробовало - результат довольно хороший, несмотря на то, что моей любимой диеты является все же диета Поля Брега под названием ГОЛОДАНИЕ.
Но те кто не могут держать себя в руках и поголодать недельку, рекомендую эту диету. 
 Если у вас часто возникает лишний вес, рекомендую эту диету все время соблюдать и вообще с нее не слазить никогда!!!Пока, конечно, совсем не истощитесь )))

Ну, а теперь о  замечательной диете.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

>>> ДАЛЬШЕ

Бразильская жесткая диета

Используя эту диету, можно за 14 дней сбросить 4-5 кг.
 

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Очередная строгая диета оказалась совершенно неэффективной? Вам поможет приведенная в нашей статье диета «Плюс-Минус», пользующаяся неизменной популярностью. Эта методика похудения вносит лишь самые минимальные и разумные ограничения, зато ее результативность превышает любые ожидания.

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Эта диета представляет собой не только программу снижения веса, но и очищения организма. В отличие от других шлакоочищающих диет, данный курс очищения глубоко и радикально воздействует на организм, увеличивает его защитные функции, запускает процесс самовосстановления организма.

Эффективность этой диеты во многом зависит от времени, в течение которого человек ее придерживается: одна неделя — на разгрузку организма, две — на очищение, еще три — на восстановление. В итоге ваш вес снижается на десять процентов, вы получаете новый приток энергии, так как очищенный организм начинает гораздо эффективнее работать.
 

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы. Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней. 

Ну, конечно все не так как на картинке )))

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Цветная диета

Фитонутриенты, которые встречаются в разноцветных растительных продуктах, являются самыми полезными веществами в соответствии с последними исследованиями. Каждый цвет в натуральных продуктах представляет фитонутриент определенной функциональности. Все вместе они работают на благо здоровью. 

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Яблочный уксус издавна применялся в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний. Американский врач Д.С. Джарвис, изучающий целебное действие различных продуктов питания, особое внимание обратил на яблочный уксус. Наблюдения показали, что уксус способствует быстрому восстановлению сил человека, так как нормализует кислотно-щелочное равновесие в организме. Джарвис предлагал использовать его в сочетании с определенным режимом питания, к примеру, рекомендовал ограничить употребление мяса и жиров, больше использовать рыбные, морские продукты, овощи, фрукты, злаки.

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ