Немного о себе:

Вот так, примерно, я выгляжу в жизни:
 

Вы видите - симпатичная, полненькая, очень подвижная и целеустремленная... с разницей, пожалуй, в том, что, как правило, хожу в одежде...

Выросла я в Одессе, в семье одесситов и среди одесситов, поэтому, как вы сами понимаете, у каждого второго моего слова есть второе дно, а значит, предупреждаю вас, верить можно только каждому первому слову из тех, что я произношу... Вы же знаете - одесситу соврать, как анекдот рассказать.

А теперь говорю только правду. Как на духу!

По образованию я биолог. Начинала учиться в одесском университете, завершала свое образование в частном колледже в Германии, специализация которого - физиология человека. Два года, проведенные мною в Европе, оставили след в моей психологии - я оптимистка, свято врующая в победу добра над злом, победу демократии, свободы и справедливости на земле. (Рассказывают, что при советской власти люди тоже верили в человеческое светлое будущее...) На западе я впитала в себя принципы уважения и доверия к человеку и по другому думать уже не умею...

По завершению учебы стала специализироваться в различных видах профилактической терапии. Мой принцип - легче не допустить заболевание, чем вылечить его. Выбрала этот путь еще и потому, что сама, будучи вечным студентом, приобрела букет проблем, избавление от которых и не допущение их развития стало моей первой профессиональной задачей. Работу над собой совмещаю с работой над моими пациентами, здоровье которых стараюсь сохранить. Мои специальности - мануальная и спортивная терапии. Эта деятельность приносит мне зарплату...

Немного правды о том, что меня волнует и чему я хочу посвятить себя.

Среди моих коллег в мире прочно установилось мнение, что большая часть болезней современного человека является результатом его образа жизни. Ученые единогласно пришли к решению, что здоровым человеком может быть только тот, кто ведет здоровый образ жизни. В числе других составляющих "здорового образа жизни", самой влиятельной функцией считается недостаточная подвижность человека, сегодняшний уровень которой не обеспечивает сохранение нормального тонуса систем человека, его способность дышать и превращать пищу в энергию. Медики рекомендуют всем нам немедленно взяться за ум и начать двигаться - бегать, прыгать, плавать или просто ходить... К сожалению, их рекомендации не достигают ушей, а если и достигают, то быстро оттуда вылетают... Инфаркты, инсульты, диабет, полнота (если не сказать ожирение) - вот самые популярные проблемы современности, навеянные недостатком движения. Уровень современных технологий предписывает большинству из нас выполнение производственных и бытовых функций в условиях относительной неподвижности, "без отрыва задницы от стула". Прогресс давлеет на нас таким образом, что если бы люди захотели сменить сидячий образ жизни на здоровую подвижность, обстоятельства не позволят им это сделать... У большинства из нас не хватает времени и средств посещать спортивные залы и бассейны, не удается нам после работы устраивать спортивные прогулки или велосипедные вылазки. Ни ежедневно, ни раз в неделю, ни даже раз в месяц...

Выходом из создавшегося положения могут быть дыхательные гимнастики.

Но ведь и для выполнения дыхательных упражнений должно быть время и желание! Чем же дыхательные гимнастики лучше спортзалов и бассейнов?

Лучше! Тем, что для выполнения дыхательных упражнений не требуются специальные условия. Тем, что оздоровительный эффект от них выше чем просто от прогулок или от редкого использования спортивных тренажеров.

Осознание преимуществ дыхательных упражнений, по отношению к другим средствам оздоровления и предотвращения потенциальных тяжелых болезней, вызвало появление массы дыхательных методик и рекомендаций по их использованию. Особо выделяется среди них, разработанная израильскими  спорттерапистами, оздоровительная система "Gold In Air" (www.goldinair.ru). Дыхательные упражнения этой системы очень просты, могут выполняться в течении рабочего дня, в автобусе или ресторане, не привлекая внимание окружающих... Именно то, что доктор прописал!

Правда о моих ближайших планах.

Поначалу я хотела научиться этой гимнастике для себя. Очень уж хочется мне похудеть... Выполнение упражнений из этой гимнастики позволяет резко интенсифицировать сжигание углеводов и жиров в организме и предотвращает их накопление. Чуть позже пришла к решению пройти обучение у израильтян и получить сертификат на право профессиональной практики - добавить к моим статусам новый титул "дыхательная терапия" и, может быть, открыть студию дыхательных техник при клинике, в которой я работаю. С этой целью еду я через месяц (в октябре) на Святую Землю и путешествие это видиться мне фантастической сказкой. Кроме учебы, побываю в Иерусалиме, у Стены Плача, в Храме Гроба Господня, окунусь в водах Иордана, где крестился Иисус, поклонюсь Деве Марии в Назарете, искупаюсь в Мертвом море...
По приезду обязательно поделюсь с вами впечатлениями.

Вот и все... Прошу любить и жаловать меня!
Всегда ваша, Энзима.

Серия сообщений "Сама с собой и о себе":
Часть 1 - Проснулась!
Часть 2 - Чтоб такое вам написать???
...
Часть 19 - Счастье!
Часть 20 - Мое свидание с морем...
Часть 21 - Давайте знакомиться. Меня зовут Анна...
Часть 22 - Давайте знакомиться. Моя личная жизнь.
Часть 23 - Давайте знакомиться. Бог охраняет меня от лишних денег!
Часть 24 - Выхожу из мрака.
Часть 25 - Лечу в Китай!
Часть 26 - Виновата я!