Это печенье без яиц и масла — настоящая находка! Вкусное, рассыпчатое, ароматное… Пальчики оближешь! Оно непременно полюбится твоей семье, а главное — все ингредиенты доступны и очень полезны.

ИНГРЕДИЕНТЫ
250 г творога
100 г кефира или натурального йогурта
250 г муки
1–2 яблока
10 ч. л. сахара
0,5 г соли
корица
сахарная пудра

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Начни с творога. Хорошенько перетри его, добавь 9 ч. л. сахара и 0,5 г соли. Всё тщательно перемешай либо блендером, либо вручную.

В перетертый творог влей кефир и понемногу добавляй муку. Замеси тесто. Оно должно быть достаточно мягким и эластичным.

Нарежь очищенные яблоки тонкими ломтиками, чтобы они хорошо пропеклись

Раскатай тесто в пласт толщиной 2–3 мм, нарежь небольшими квадратиками размером примерно 5 х 5 см.

На получившиеся заготовки разложи яблочки, посыпь сахаром и корицей по вкусу, затем заверни, края можно вырезать фигурно. Яблоки нужно выкладывать по диагонали, это намного удобнее.

Выложи печенье на противень, предварительно застелив его пергаментной бумагой. Смазывать противень маслом нет необходимости!

Выпекай печенье при температуре 180 °С 20 минут до золотистого цвета.

Готовое печенье укрой полотенцем и оставь до полного остывания. Осталось лишь посыпать сахарной пудрой! Печенье получается рассыпчатое, похожее на песочное, но более мягкое и невероятно вкусное.

ТОП-5 РЕЦЕПТОВ УДИВИТЕЛЬНОЙ ВЫПЕЧКИ

1. Вкусные и полезные сочники

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Тесто:

1 яйцо

● 1 ст. л. мягкого творожка 0%

● 1 ч. л. разрыхлителя

● 6 ст. л. сухого обезжиренного молока

● 7 ст. л. кукурузного крахмала

● стевия

Начинка:

● 150 г творога 0% (не мягкого)

● 1 ч. л. кукурузного крахмала

● 1 ч. л. сухого обезжиренного молока

● 1 белок

● стевия

● для украшения желток

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Готовим начинку: Растираем творог с остальными ингредиентами до однородности. Готовим тесто: Взбиваем яйцо с творожком и стевией, добавляем разрыхлитель, перемешиваем, и добавляем постепенно молоко с крахмалом. Молоко добавить всё,а крахмал оставить 2-3 ложки для вымешивания. Регулируйте тесто крахмалом. Его может уйти меньше, может больше, смотря какое яйцо и творог. Вымешиваем тесто,что бы было не очень крутое, а мягкое. Раскатываем тесто в пласт толщиной около 5 мм и вырезаем из него кружки диаметром 9-10 см. На каждый кружок кладем по 1 ч. л. с верхом начинки и прикрываем свободным концом (не защипываем). Кладем сочники на противень на пергамент, смазываем желтком и выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке 20-25 минут до золотистого цвета.

2. Овсяно-ореховые кексы

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Овсяные хлопья 30 г

● Яйцо 1 шт.

● Орехи 10 г

● Йогурт натуральный (несколько ложек)

● Яблоко (пару кусочков)

● Корица (по вкусу)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Овсяные хлопья измельчаем в блендере, добавляем чуть воды (чтоб хлопья набухли), добавляем туда яйцо и все взбиваем. 2. Заливаем в формочки (туда же кладем кусочки орехов внутрь) 3. Запекаем минут 15-20 . 4. Достаем, выкладываем на кусочки яблок, смазываем йогуртом, посыпаем тертым орехом и корицей.

3. Творожное печенье

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Творог обезжиренный 150 г

● Овсяные хлопья 120 г

● Банан 1 шт.

● Изюм 1 чашка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Смешиваем творог, банан и овсяную муку.

2. Перемешиваем с помощью блендера.

3. Добавляем вымоченный изюм, перемешиваем и даем тесту постоять 20-25 минут.

4. Затем формируем овальчики и выкладываем на противень, смазанный маслом. Выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов.

4. Творожная запеканка без муки, манки и сахара

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● творог обезжиренный 250 г

● молоко обезжиренное 100 мл

● 2 яйца

● 2 банана

● корица по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Отделить белки от желтков. Взбить в емкости погружным блендером творог с молоком, бананами, пряностями и желтками. Масса получается как густая сметана. Отдельно взбить белки до пиков. Этим же венчиком или ложкой ввести белки в творожную массу. Выложить в силиконовую форму и выпекать в разогретой до 160-170 градусов духовке около 35 минут. Полностью остудить, при подаче можно полить мёдом!

5. Овсяное печенье для тонкой талии

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Хлопья овсяные 300 г

● Изюм 40 г

● Кефир обезжиренный 300 мл

● Мед 3 ст. л.

● Корица

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30мин. при 180-200 гр. По желанию можно добавить любые сухофрукты. Вместо кефира можно использовать горячую воду.

Приятного аппетита!

Очень вкусная запеканка из капусты.

Ингредиенты:

- 3 яйца

- 3 столовые ложки майонеза

- 3 столовые ложки сметаны

- 3 столовые ложки муки

- 0.5 чайной ложки разрыхлителя

- 0.5 чайной ложки крахмала

- 300 г капусты

Приготовление:

1. Все хорошо перемешать + немного измельченного чеснока (по желанию).

2. Капусту мелко нарезать, посолить, пожимкать.

3. Противень смазать растительным маслом, уложить капусту (можно добавить немного зелёного лука), залить полученной смесью.

4. Сверху присыпать тёртым сырком.

5. Запекать при 200 градусах 20 минут.

6. Когда остынет, нарезаем на кусочки!

Приятного аппетита!

Серия сообщений "на завтрак":
Часть 1 - Хлебная запеканка. Быстрый и очень вкусный завтрак "из того, что было"!
Часть 2 - Омлет
Часть 3 - Яичный коблер - завтрак для всей семьи
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Яичный коблер-быстрый завтрак для всей семьи.
Часть 6 - Вкусные и быстрые лепешки на завтрак
...
Часть 8 - Творожные булочки на завтрак
Часть 9 - Единственный правильный способ сварить кукурузу
Часть 10 - Экспресс-хачапури к завтраку (на сковороде)

Ингредиенты:
- Творог — 500 г 
- Яйцо — 4 шт 
- Сахар — 7 ст. л. 
- Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л. 
- Крахмал (с горкой) — 2 ст. л. 
- Ванилин 
- Изюм (по желанию) 

Приготовление: 
1. Взбиваем творог, желтки, сахар, сметану, крахмал, ванилин. 
2. Взбиваем белки. 
3. Смешиваем творожную массу со взбитыми белками. 
4. По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты.
5. Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой, смазанную сливочным маслом. 
6. Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут