Как полюбить себя, но не стать при этом эгоистом? Здесь лежит очень тонкая грань.Любовь созидает, а эгоизм разрушает и в конце концов приводит к одиночеству.

Первое на что стоит обратить внимание – это самооценка.

Как полюбить себя – адекватная самооценка

К чему обычно сводятся советы, когда речь заходит о любви к себе? Пробежаться по магазинам, сходить в spa-салон, сделать новую прическу, каждое утро повторять перед зеркалом какая я умная, красивая и т.д. Такие советы даются обычно в серии “как полюбить себя женщине”. И все?! Уход за собой и пара приятных слов перед зеркалом это и есть любовь к себе?

Что-то мне подсказывает, что эта проблема гораздо более глубокая и нужно начинать со своей самооценки.

Не нужно путать высокую самооценку с самолюбованием. “Зазвездившийся” человек как наркоман зависит от всеобщего обожания и порой выглядит довольно таки смешно, а порой и просто жалко. Не стоит подражать таким людям.
Зачем подражать кому-то, если каждый из нас неповторим и обладает несомненными достоинствами и талантами? Не завидуйте. Мы все разные и это здорово!

Как полюбить себя – психология в помощь

Несколько советов, как полюбить себя, от психологов:

•  Разрешите себе ошибаться. Вы ищете что-то новое, ошибаетесь, исправляете ошибки. Идете вперед. Что было, то прошло. Не вините себя! Не застревайте в своих ошибках. Идите дальше! Какой прок от копания в прошлом?

 

•  Хвалите себя. Не списывайте свои успехи на удачное стечение обстоятельств. Это ваша заслуга. Вы сумели воспользоваться этими обстоятельствами. Другой человек мог пройти мимо. Полезно завести дневник успеха, в который вы будете вписывать все свои достижения.

 

• Улыбайтесь! Улыбка повышает настроение и общий тонус. Улыбчивый человек как магнит притягивает к себе других людей, которые в свою очередь одаривают его своей порцией позитива. Такой взаимообмен.

Любовь к себе и религия

Чаще всего фразу “Полюби себя, как ближнего своего” воспринимают так: “полюби сначала себя, а потом (в нагрузку) и ближнего своего”. С точки зрения христианства все совсем наоборот. Через любовь к ближнему рождается любовь к себе.

Если вы кому-то доставили радость, то и вам стало радостней на душе. Вспомните момент, когда вы подарили подарок, о котором человек давно мечтал. Каким счастьем светились его глаза! Разве вам не становится от этого радостнее? Разве вы не любили в этот момент себя? Ведь то маленькое счастье, которое вы сотворили для этого человека ваших рук дело!

Еще хочется привести слова св. праведного Иоанна Кронштадского: “Когда мне плохо, я иду к тому, кому хуже чем мне, и помогаю ему”.

Помогайте другим людям, даже если вам сейчас не очень хорошо. Согревшись в лучах любви вы обретете настоящее счастье!

P.S. Эта статья писалась на удивление легко и быстро, буквально на одном дыхании. Я писала ее для вас, дорогой читатель. С любовью!