Записи Друзья Комментарии
Руевит
Аватар Руевит

 -Цитатник

ГЛАВРЕД - (0)

Главред http://glvrd.ru/ Редактор текстов. Помогает очистить текст от словесного мусора...

КАК ИЗВЛЕЧЬ ПОНРАВИВШУЮСЯ МУЗЫКУ ИЗ ВИДЕО? - (0)

Как извлечь понравившуюся музыку из видео? Иногда, просматривая видео на ЮТУБЕ одннокласника...

Без заголовка - (0)

Доброе утро! - (0)

Всем доброе утро!!!

Красивые Анимации - (0)

Красивые Анимации Красивые Анимации Деда-еу ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Руевит

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 145

Записи с меткой кросс

(и еще 1469 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

Север археология русь боец вакарино ведьма инга совет жизнь знания ритуал главред.редактор. деревня дети домохозяйка жарникова жена жизнь измена инга ясновидение ведьма изба книги казючиц кася кошка кася. любовь любовь дом ангел жена крыло манра любви. могила море муж мужчина озеро удомля песня ворон предательство приключение работа рамы растяжки русь славяне сборка свекровь ирина муж семья сын сергей фетисов. сериал любовь рита сердце игорь смерть смерть буря любовь сила тоска душа солнце любовь соловей сердце береза зарница цветы створки стихи душа цветок свет вальс огонь листья таблетка слезы любовь традиция ученый училища живоведения файлообменник финиш флешки футбол россия человек
Нравится

02.01.2019г. 06-00.Тренировка.

Дневник
Среда, 02 Января 2019 г. 18:43 + в цитатник
]







Шесть часов утра. Встал быстро. Одел новую, современную, зимнюю спортивную форму и вышел на улицу.
Температура минус 5 градусов. Небольшой ветерок обдувает, но не страшно. Форма держит прохладный воздух. Цель моих занятий...Уйти в прошлое и достигнуть той точки,когда в 18 лет, я бегал марафоны.(42км.195м. и 50 км. сверхмарафон) В этой точке у меня была великолепная спортивная форма, но реализовать на соревнованиях ее не смог, так как в мае забрали в армию. Натренировавшись, вернуться в современное время...Кросс прошел неплохо,самочувствие нормальное. Уделять внимание дыхательным мышцам. После кросса, снимаю видео. Делаю ОФП-
общая физическая подготовка.

Ну что судьба! Грызешь и смотришь
Как будет увядать боец...
Природой ты меня проглотишь
Поставишь точку и конец!

Ну что же! Так давай схлестнемся
Возьмешься за руки со мной
Смотря в глаза не отвернемся
Сожмем кулак и сразу в бой.

Сегодня вышел не на шутку
Встречаешь ты меня зимой
Включила ветер самокрутку
И думаешь уйду домой!

Наверно дева подзабыла
Как в минус тридцать я бежал
Морозом, льдом меня губила
Но все ж на финиш прибежал.

Да, это было все давненько
Но я все тот, а не другой
Боец! Но надо мне маленько
И я разделаюсь с тобой!




Рубрики:  спорт
Спорт

Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте