Записи Друзья Комментарии
Руевит
Аватар Руевит

 -Цитатник

ГЛАВРЕД - (0)

Главред http://glvrd.ru/ Редактор текстов. Помогает очистить текст от словесного мусора...

КАК ИЗВЛЕЧЬ ПОНРАВИВШУЮСЯ МУЗЫКУ ИЗ ВИДЕО? - (0)

Как извлечь понравившуюся музыку из видео? Иногда, просматривая видео на ЮТУБЕ одннокласника...

Без заголовка - (0)

Доброе утро! - (0)

Всем доброе утро!!!

Красивые Анимации - (0)

Красивые Анимации Красивые Анимации Деда-еу ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Руевит

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 145

Выбрана рубрика спорт.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(2), ЧМ по футболу. Россия-Саудовская Аравия(1), цветы(1), Христианизация Руси.(1), Славянская культура.(5), С.В.Жарникова(1), Работа(0), Новый год(8), Наша Кася.(3), музыка(1), Мои стихи.(10), Мантры(2), КНИГИ(1), Инга Хосроева(5), Доброе утро!(13), Видео(10), Веды(2), Археология наследия Руси(2)
Нравится

02.01.2019г. 06-00.Тренировка.

Дневник
Среда, 02 Января 2019 г. 18:43 + в цитатник
]







Шесть часов утра. Встал быстро. Одел новую, современную, зимнюю спортивную форму и вышел на улицу.
Температура минус 5 градусов. Небольшой ветерок обдувает, но не страшно. Форма держит прохладный воздух. Цель моих занятий...Уйти в прошлое и достигнуть той точки,когда в 18 лет, я бегал марафоны.(42км.195м. и 50 км. сверхмарафон) В этой точке у меня была великолепная спортивная форма, но реализовать на соревнованиях ее не смог, так как в мае забрали в армию. Натренировавшись, вернуться в современное время...Кросс прошел неплохо,самочувствие нормальное. Уделять внимание дыхательным мышцам. После кросса, снимаю видео. Делаю ОФП-
общая физическая подготовка.

Ну что судьба! Грызешь и смотришь
Как будет увядать боец...
Природой ты меня проглотишь
Поставишь точку и конец!

Ну что же! Так давай схлестнемся
Возьмешься за руки со мной
Смотря в глаза не отвернемся
Сожмем кулак и сразу в бой.

Сегодня вышел не на шутку
Встречаешь ты меня зимой
Включила ветер самокрутку
И думаешь уйду домой!

Наверно дева подзабыла
Как в минус тридцать я бежал
Морозом, льдом меня губила
Но все ж на финиш прибежал.

Да, это было все давненько
Но я все тот, а не другой
Боец! Но надо мне маленько
И я разделаюсь с тобой!




Рубрики:  спорт
Спорт

Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте