Рецепт № 3



Возьмите корень имбиря и мелко порубите его. Две столовые ложки залейте одним литром крутого кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. Затем процедите. Добавьте по вкусу мед и, если нет противопоказаний, лимонный сок.



Способ употребления. Принимайте имбирный напиток утром и вечером по половине стакана за 15-20 минут до еды. Эту схему выдержите в течение первых трех дней, а потом принимайте очищающий напиток в любое время суток и в любом количестве. При желании можете разбавлять его апельсиновым соком или зеленым чаем.



Имбирный напиток обладает превосходным очищающим эффектом, нормализует вес и оказывает сильное омолаживающее действие.



Справка: имбирь упоминал в своих научных трудах древний китайский мыслитель Конфуций (ок. 551 до н.э.). Средства на основе имбирного корня он прописывал пожилым людям для улучшения памяти и оздоровления организма. Целителями Восточной Азии имбирный корень почитался как хороший природный стимулятор, они рекомендовали его в качестве средства для продления молодости. 

http://nmedik.org/sredstva/travnik/imbir.html#12 

Имбирь приносит отличные результаты.


- Похудение на имбире относится к диете «для ленивых».


- Ничего страшного не случается, если женщина забывает об имбире на денек (на результат это не влияет совершенно).





Имбирь обладает массой полезных свойств:

Давление (артериальное) снижает.
Мозг кислородом обогащает.
От усталости (любой) спасает.
От головокружения помогает.
От болезни морской излечивает.
Дыхание освежает (на долгое время).
От изжоги помогает.
Организм от паразитов защищает.
От тошноты спасает.
Организм от микробов защищает.
Состояние волос улучшает.
Токсины выводит.
Иммунитет «усиливает».
Работу щитовидки нормализует.
Желудочного сока образование стимулирует.
Продукты выводит, которые плохо перевариваются.
Белковое переваривание улучшает значительно.
Помогает от запоров.
Зрение улучшает.
От болей в области живота помогает.
Геморрой излечивает.





Диета. Как имбирь используется для похудения используется:

Тоненько имбирь порежьте. В какой-нибудь термос поместите имбирь. Заливайте кипятком. Несколько часов ждите, пока настоится имбирь. Потом пейте его весь день.
Имбирь перетирайте. Кипятком в термосе залейте. Мед добавляйте, лимон добавляйте. Пейте целый день имбирно – медово – лимонную смесь.
Натрите имбирь. Посолите его и лимон добавьте в него. За минут десять до еды ешьте смесь имбирную эту порциями небольшими.
Возьмите имбирь. Отрежьте от него кусочек небольшой. Жуйте перед едой (тщательно).
Тушите овощи, которые у вас имеются. Берите имбирь свежий. Очищайте его. К овощам добавляйте.
Сделайте зеленый чай. Добавьте в него чай с имбирем. Не нужно добавлять ни сахарозаменители, ни сахар.
Имбирные положки в блендер разместите. Мяту добавляйте (пятьдесят граммов) и кардамон (щепоточку одну). Возьмите кастрюльку. Размешайте кардамон, мяту и положки. Все кипятком залейте и настояться дайте. Процедите все через сито и добавьте граммов пятьдесят сока апельсинового. Можете столько же меда добавить и лимона столько же. Ждите, пока остынет напиток. Пейте его охлажденным.
Один корень имбирный берите. Один чесночный зубчик берите. Двадцать частей воды берите. Все смешивайте. Пятнадцать минут чай в термосе настаивайте. Пейте его весь день (только после того, как он настоится!).





Что делать нужно, чтобы имбирь был эффективным при похудении? Смотрим:

Не кушайте жареного.
Не кушайте жирного.
Не ходите в МакДональдс.
Не добавляйте и грамма сахара в чай из имбиря.





Противопоказания:


- Язва пищевода.


- Камни в пузыре мочевом.


- Язва желудка.


- Камни в почках.


- Воспалительные процессы.


- Гипертония.


- Период кормления грудью.


- Температура повышенная.


- Любое кровотечение.





Что говорят про имбирь девушки:


Елена:


Начала пить чай этот имбирный – желудок болеть начал. Уж не знаю, как от боли такой избавляться.


Аделлия:


В мед нельзя лить кипяток! Свойства ведь все его теряются полезные. А их в мёде много. Кто читал о нем – тот знает.


Раиса:


Мне помогло похудеть масло эфирное имбиря. И вам, я думаю, поможет эта диета! Главное – это правильность в похудении.


Ольга:


Меня вот интересует…. Можно ли с имбирем в маринованном виде похудеть? Кстати, а как мариновать имбирь? Везде информация разная написана. К какой обратиться – не имею понятия! Глаза уже «разбежались» от выбора и от строчек. Помогите!


Тамара:


Вкус имбиря – необычный вкус. Но вот запах имбиря – ужас!!! Стараюсь его пить, себя заставляя, через силу. Хочу посмотреть, что получиться дальше из такого похудения! Не буду жалеть ни о чем, потому что люблю экспериментировать, чтобы любопытство свое удовлетворять.


Сюзанна:


А как корень имбиря хранить? Где? Я совместить его с боннским супчиком хочу! Думаю, что получу «двойную» радость от этого.


Ирина:


Я пила этот чай пять дней. На шестой день пришлось прекращать такое «распитие» чайное, потому что супруг мне признался в том, что его воротит просто от запаха такого! Ради него я перестала худеть. Может, попробовать имбирь пожевать? Еще я читала, что запах чеснока не убирается никак, если с чесноком имбирь смешать. А я терпеть не могу чесночные ароматы!


Снежана:


Никакого эффекта не нашлось для меня кроме бодрости невероятной! Я почувствовала столько сил в себе, столько энергии, будто выпила ни одну баночку напитка энергетического «Бёрн».


Ольга:


Мне не понравился напиток (чай) этот. Я и пожевать имбирь пробовала – не понравился он мне. Не стала себя мучить. Диету другую искать буду, поскольку эта на любителя рассчитана. Я к ним не отношусь.


Татьяна:


Люблю я этот «корешок рогатый». Это второе название имбиря (для тех, кто не в курсе еще). Но предпочитаю салат делать из «рогатика». Мне он понравился. Сейчас и расскажу, как делать его. Берите две столовые ложки масла подсолнечного, немного морковки, немного свеклы (печеной), немного цедры лимонной, имбиря немножко и немножечко сельдерея (в порошке). Это все смешать нужно и заправить. Лучше – маслом. Мне салат похудеть помог! Желаю, чтобы он и вам помочь смог!


Татьяна:


Не люблю эту диету. Мама моя попробовала ее, сестра попробовала, я. Но никому не повезло. Никаких сдвигов положительных мною замечено не было.


Полина:


Похудела на один килограмм за неделю. Очень расстроена была, потому что в себе силы пить эту гадость! Оказалось, что напрасно. Килограмм я бы могла сбросить и так. Но зато я попробовала, что это за «фруктик» такой!


Лолита:


Здравствуйте! Простите, но я выскажу негативные мысли по поводу имбиря для похудения. От него у меня тошнота появилась, и исчез вкус ко всякой пище. Это прошло, конечно, но через три дня (четыре) после того, как бросила я худеть с имбирем! Не начинайте такое похудение, чтобы не мучиться потом!


Антуанетта:


А мне лично похудение понравилось такое! Я сбросила много килограммов за месяц! Какое же счастье это! Не верила в него, но раскаиваюсь. Помогает! И помогает здорово! Худейте и будьте здоровы!