Цитата сообщения Амиа ВСТРЕЧА с ДУЩОЙ - м е д и т а ц и я


м е д и т а ц и я
Примите удобную позу. Спина прямая, ноги твердо стоят на полу.

Закройте глаза.
Призовите свое истинное Высшее Я и ангелов – хранителей.

Посадите Эго на левое плечо и попросите его быть сторонним наблюдателем на протяжении всей медитации.


Сделайте глубокий вдох – выдох. Успокойте свой ум. Мысли проплывают
мимо, как облака, не задерживаясь в вашей голове. Ваша голова ясная и
светлая, вы полностью расслаблены.

А сейчас сделайте
глубокий вдох и наполните свои легкие и бронхи. На выдохе, выдохните
через рот полностью весь воздух из легких.

Снова сделайте
глубокий вдох и наполните свою голову – поток воздуха проходит через
глазное дно, шишковидную железу, заполняя каждую клеточку мозга.

На выдохе – освобождая каждую клеточку мозга, выдыхаем воздух через глаза.


Делаем еще один глубокий вдох и направляем поток в живот. Поток
воздуха входит в желудок, растекаясь и наполняя печень и селезенку,
кишечник, почки, половые органы, мочевой пузырь – очищая, каждый орган и
собирается в центре живота – в пупке.

Теперь через пупок делаем выдох, выбрасывая всю негативную энергию, скопившуюся в животе.

Продолжайте спокойно дышать, постепенно входя в свой ритм дыхания.

А сейчас представьте себя птицей.

Какую птицу вы видите? Рассмотрите ее как можно лучше.
Что это за птица: чайка, сокол, орел, альбатрос, синица, воробей…

Какие крылья… Взмах крыла…

Понаблюдайте за ней, как она парит в небе: высоко или низко над землей…

Может быть, издает какие-то звуки…

Внимательно наблюдайте.

А теперь попросите ее опуститься на землю.


Наблюдайте за птицей, как она будет приземляться. А может быть, она
вас не слышит и продолжает парить в небесах. Или начала резко падать
вниз. Если ваша птичка упала, посмотрите, не ранена ли она.

Если птица ранена, возьмите ее в руки и согрейте своим теплом, своей любовью.

Если ваша птица легко приземлилась на дерево или прыгает по земле, просто наблюдайте.

А сейчас сделайте глубокий вдох – выдох и открывайте глаза.

Поблагодарите Высшее Я, ангелов – хранителей и себя.
А теперь вспомните свою птицу. Птица – это ваша Душа и сделайте соответствующие выводы:

Первый вариант:
если вы летаете высоко в облаках и не хотите приземляться – значит, вы
живете в иллюзиях и оторваны от земли, то есть, у вас нет связи с
Землей.

Второй вариант: летаете низко над землей, не поднимаясь вверх – очень материальны, нет связи с душой.

Третий вариант: вы резко падаете на землю или ранены – ваша душа больна и просит исцеления.

Четвертый вариант:
вы летаете высоко в небе, с легкостью опускаетесь на землю – у вас
хорошая связь с душой, вы заземлены, духовный и материальный мир
находится в равновесии.

Серия сообщений "Медитации№2":

Часть 1 - Медитация - Исполнения желаний
Часть 2 - Медитация: на пути к истинному "Я"
...
Часть 98 - ВОЛШЕБНЫЙ КАРАНДАШ
Часть 99 - МЕДИТАЦИЯ - ПОЛЕТ ДЕЛЬФИНА
Часть 100 - Инициация Портала Священная Роза 12/12. Часть 2