Поведенческие Артефакты

Когда в главе о Внешних Артефактах я писал о том, что они являются и более ясными для окружающих и более достижимыми по сравнению с Поведенческими, я не имел ввиду, что они их важнее. Скорее, даже наоборот. И намного.

Все мы с вами отлично понимаем, что приобрести Внешние Артефакты можно различными путями: получить в наследство, выиграть в лотерею, украсть, отобрать, выпросить и даже взять напрокат у собственной жены. А вот наличие или отсутствие Поведенческих Артефактов - это всегда заслуга или вина самого человека. Он либо сумел развить в себе необходимые качества, либо не сумел.

И если девушка думать умеет и любит, она в первую очередь оценит в мужчине именно эти Артефакты.
Наличие или отсутствие Поведенческих Артефактов - это всегда заслуга или вина самого человека.
Хотя все же замечу - если мужчина в действительности обладает Атрибутами Настоящего мужчины, а не просто умело притворяется, они его непременно приведут кроме Поведенческих к приобретению Артефактов и Внешних.

Принятие своевременного решения

При подготовке данной статьи я уделил некоторое время опросу женщин и девушек на тему: «Какое качество наиболее сильно отличает Настоящего мужчину от остальных?». И знаете, какие результаты мной были получены? Большинство девушек поставили на первое место такое важное качество мужчины, как «Умение принимать решения». Не знаю почему это так. То ли за тысячелетия патриархата женщины разучились эти самые решения принимать самостоятельно и теперь упорно ждут пока мужчины привычно возьмут ответственность на себя, то ли просто это уловка такая.

• Если все получится, будет хорошо обоим, если нет - виноват будет исключительно он.
но это факт. Право и обязанность принимать решения в особо сложных ситуациях оставлено за мужчиной. Думаю, это хорошо, как для мужчины, так и для женщины. Причем, если он с этой обязанностью справляется успешно - он мужчина Настоящий. А если нет... ну, может быть когда-нибудь. Вычислить наличие этих Артефактов у мужчины совсем несложно - наблюдайте за его поступками. Принимает ли он решения или оставляет это право за женщиной и другими мужчинами? Сам справляется со сложной ситуацией или ждет помощи неизвестно откуда? Участвует в разрешении проблемы или сидит, сложа руки?

• Мол, а чего ты от меня хочешь, чтобы я сам вкручивал лампочку? Наличие данного Артефакта довольно сложно имитировать. Но еще сложнее скрыть его отсутствие. Вы либо умеете принимать решения и принимаете их, либо нет и нет. Говорит о наличии следующих Атрибутов у мужчины: мужественность, сила воли, эффективность. К положительным Артефактам можно отнести: принятие решений, пусть и не всегда мудрых. К отрицательным Артефактам: безволие, безынициативность, постоянные вопросы: «Что будем делать?».


Уверенная походка
Осмысленная речь или способность рассуждать абстрактно - это одно из главных отличий человека разумного от остальных животных. Речь - это то, что делает нас исключительными. С помощью нее мы передаем друг другу информацию, озвучиваем мысли, делимся планами, высказываем предположения. Однако хорошо это или плохо, но одними только словами способы передачи информации не ограничиваются. Наряду с вербальным, существует и невербальный* язык. Его история намного дольше, чем история развития речи.

Он основательней впитался в наши гены, он усвоился на уровне инстинктов. И пусть не все мы умеем грамотно распознавать его сигналы, значение невербального языка нельзя недооценивать.
Именно поэтому совершенно естественно и обосновано несколько наиболее важных Поведенческих Артефактов берут свое начало именно в невербалике. Прямохождение - это еще один уникальный отличительный признак человека.

Однако согласитесь, ходить прямо можно очень по-разному: можно размашисто мерить шагами территорию, можно уныло шаркать туфлями по полу, можно воровато перебегать с места на место. И каждый из этих способов хождения несет окружающим свою, особенную информацию. Первый, например, говорит о том, что человек уверенно чувствует себя на своей территории. Второй - свидетельствует о его подавленности и апатии. Третий -о том, что претензии у человека есть, но он сам не сильно верит в их обоснованность.

А теперь давайте разберемся, почему это так важно, как именно человек ходит. Иерархия в животном стаде или первобытном племени строится по следующим принципам: наверху пирамиды власти находятся самые сильные и агрессивные самцы, чуть ниже - менее сильные, еще ниже - еще более слабые и почти неагрессивные. И так далее, пока, наконец, у самого основания пирамиду не завершат самые немощные и подавленные представители стада (племени). У каждого уровня власти свои права, свои полномочия и признаки. Те, кто находится на верхнем уровне, занимают больше места, двигаются уверенней и с легкостью вторгаются в чужое личное пространство.

Те, кто занимает уровень пониже занимают и места меньше, двигаются проще, а чужое личное пространство обычно уважают. Самые низшие самцы даже при хождении стараются занимать минимум пространства. Сутулятся, втягивают голову в плечи и прижимают руки к туловищу. Покушения на свое личное пространство они сносят безропотно, лишь еще больше сникают и уменьшаются в размерах.
Именно этот принцип распознавания иерархических признаков самцов на протяжении сотен тысяч лет закреплялся в подсознании, как мужчин, так и женщин. И именно по этому признаку можно безошибочно выделить из толпы альфа-самца.

Если Вы ходите уверенно, спокойно и неторопливо, расправив плечи, будто делая обход собственной территории, вы будете восприниматься, как сильный, властный и достойный уважения мужчина. Если же в ваших движениях прослеживается тревожность, будто вам неуютно и неспокойно, хочется спрятаться или убраться подальше, мой вам совет - прячьтесь или убирайтесь подальше.

Это самое большее, что от вас будут ожидать. Вы для окружающих ноль без палочки. Говорит о наличии следующих Атрибутов у мужчины: сексуальность, мужественность, сила воли, эффективность. К положительным Артефактам можно отнести: легкую, беззаботную походку. К отрицательным Артефактам: шарканье ногами, сутулость, маленькие робкие шажочки, стремление уйти с траектории движения других мужчин.

Сильный прямой взгляд
Походка - это очень важный, но далеко не единственный иерархический признак мужчины. Взгляд относится к той же самой категории. В животном мире прямой взгляд это всегда вызов. С помощью него самцы либо выясняют отношения между собой, либо проявляют интерес к самке. Либо вызывают на бой того, кто кажется им заслуживающим унижения и поражения. А потому ни одно животное без особой цели не станет задерживать прямой взгляд на другом долго. Это опасно и нерационально.

Когда самец, заслуженно находящийся выше по иерархической лестнице смотрит в глаза тому, кто находится ниже, последний покорно глаза опускает - это свидетельство признания за первым социального статуса и главенства над собой. Если же нет, если он глаза не убирает, тогда начинается бой. Иногда бой заканчивается победой, иногда поражением, но всегда свидетельствует о смелости и амбициях находящегося ниже на социальной лестнице. Это в любом случае не забитая, подавленная особь, а тот, кто претендует на роль вожака.

Подобное поведение, пусть и с некоторым налетом цивилизованности мы унаследовали у животных вместе с инстинктами. Как и животные с помощью взгляда мы проявляем интерес или вызываем на поединок, уступаем лидерство или заявляем о своих правах. И так же, как и животные мы делаем вывод о социальном ранге человека по тому, как он смотрит. Сильный прямой взгляд - это свидетельство смелости, силы, претензии на лидерство.
Слабый, суетливый, подавленный взгляд - свидетельство низкого ранга. Говорит о наличии следующих Атрибутов у мужчины: мужественность. К положительным Артефактам можно отнести: добродушный, дружеский взгляд. К отрицательным Артефактам: погруженность в себя, привычку смотреть не на собеседника, а слегка в сторону, бегающие глазки.
Четкий ясный голос
Значение голоса в иерархических поединках трудно переоценить. Рев, рык, боевой клич и вой может очень и очень многое: сплотить племя, вызвать выброс адреналина в друзьях, приступ паники и отчаянья во врагах. Он может призвать к действию, привести в оцепенение. Внушить страх и уважение. А потому не стоит обходить его вниманием.

В природе чаще всего создание, имеющее большие размеры, мощь и силу будет обладать и более сильным, громким голосом. И именно поэтому многие животные спасаются бегством, заслышав чей-то рев, еще до того, как увидят его обладателя. То есть правило работает в обратную сторону - тот, у кого голос громче, предположительно сильнее и больше в размерах. Разумеется, это не всегда так, но воспринимается это часто именно таким образом.

Если же несоответствие оказывается особенно заметным, это серьезный повод навести порядок - заставить существо шуметь меньше. А потому особи, не имеющие за собой реальных рычагов власти, стараются вести себя тише, даже если имеют реальные резервы к усилению децибелов. В человеческом племени говорить громко имел право лишь альфа-самец, вожак.

Остальные делали и делают это до сих пор на тон ниже. А то и просто невнятно мямлят себе под нос.
Говорит о наличии следующих Атрибутов у мужчины: мужественность. К положительным Артефактам можно отнести: ровный мелодичный голос. К отрицательным Артефактам: невнятная речь, тихий голос, заикание, разговор, как бы в сторону.

Грамотная речь
Однако кроме такой первобытной характеристики речи, как голос существует и более поздний признак, появившийся с развитием цивилизации - ее стилистика. Такова правда жизни - наше окружение в большей или меньшей степени формирует нас. То, какие слова мы подбираем для общения, то, как их произносим и каким образом выстраиваем в предложения, внимательному слушателю обязательно скажет о нашем уровне образования, о нашем образе жизни, о нашем окружении и о наших внутренних качествах.

Так грубый, неприхотливый, склонный к насилию человек и говорит соответственно - слова подбирает вульгарные, часто коверкает их до неузнаваемости, предложения строит просто, без изысков, а окончания слов проглатывает. Образованный же, обаятельный человек такого себе никогда не позволит. Он строит предложения грамотно, слова подбирает мелодичные, а произносит их просто идеально.

Таким образом, повторяю: на основании анализа вашей речи грамотный слушатель всегда может сделать вывод о ваших внутренних качествах. То есть, стилистика вашей речи это Артефакт, свидетельствующий о каких-либо Атрибутах. Но это не все. Есть еще кое-что, касающееся речи. Мы с вами уже вспоминали афоризм, давно ставший расхожим мнением, о том, что мужчина любит глазами, а женщина - ушами. Согласитесь, это не совсем так.

Иначе любое ничтожество могло бы влюбить в себя первую красавицу, лишь расточая ей комплименты. И все же совсем не согласиться с этой фразой тоже нельзя. Поскольку слова - мощнейшее оружие в умелых руках. С помощью слов можно продемонстрировать абсолютно любой Атрибут. Как свойственный человеку, так и совсем ему не свойственный. Так, например, несколько фраз, сказанных с сожалением, могут продемонстрировать вашу успешность, даже если все остальное свидетельствует абсолютно не в вашу пользу.

Один телефонный звонок способен надолго закрепить за вами славу мужественного человека.
А мимоходом брошенное замечание разрекламирует вашу сексуальность гораздо лучше, чем дюжина каких-нибудь других Артефактов. С помощью слов можно продемонстрировать любой Атрибут. И хоть создание собственного имиджа исключительно с помощью подобной саморекламы недолговечно, сама эта возможность уже демонстрирует нам ее эффективность. А уж если ваши слова подкрепляется еще и другими Внешними и Поведенческими Артефактами, то их эффект увеличивается стократно.

Говорит о наличии следующих Атрибутов у мужчины: сексуальность, мужественность, силу воли. Эффективность, надежность, заботливость. Обаяние, мудрость, неповторимость. К положительным Артефактам можно отнести: простой, понятный всем язык. К отрицательным Артефактам: невнятная сбивчивая речь, неумелое вранье.

Комфортное поведение в конфликте
Конфликт - это своеобразная проверка подлинности демонстрируемых мужчиной Артефактов.
Не важно, как смело и красиво вы ходите в обыкновенной жизни, как громко говорите и сколь много у вас спортивных медалей висит на стене. Если при всем при этом вы на самый простой наезд не можете ответить достойно все ваши Артефакты могут охарактеризовать вас, в лучшем случае, как хорошего актера. Не больше. На конфликт надо уметь ответить достойно.
Это, однако, не говорит о том, что на каждый наезд надо реагировать кулаками. Скорее даже наоборот. Предпочтительнее конфликт нейтрализовать. Шуткой, смешком, словами укора или просто хмурым взглядом. Агрессора нужно нейтрализовать, а вот каким способом - это уже зависит от вас. Впрочем, как говорил Аль Капоне: «Доброе слово и пистолет сделают гораздо больше, чем просто доброе слово» - иногда надо уметь и двинуть в челюсть.

Говорит о наличии следующих Атрибутов у мужчины: мужественность, обаяние, мудрость. К положительным Артефактам можно отнести: постоянная готовность ввязаться в драку за честь прекрасной дамы, умение объяснить свое пассивное поведение в конфликте благородными намерениями, умение выставить конфликтного человека дураком без применения физической силы, одними словами.
К отрицательным Артефактам: пугливость, уступчивость, любые формы бегства от конфликта.

Разумная организация времени
Москва не сразу строилась. И точно так же не все Артефакты можно добыть в одночасье, стоит мужчине принять соответствующее решение. Чтобы приобрести некоторые из них, необходимы дни, недели, месяцы и даже годы кропотливой и напряженной работы. И это не всегда плохо. Это даже имеет свои преимущества - чем больше усилий необходимо приложить для приобретения Артефакта, тем выше его значимость в глазах окружающих.

То есть, опять же, если у вас Артефакта нет, то это не значит, что у вас его никогда и не будет. Его просто нет ПОКА. Ставить крест на вас, как на бесперспективном человеке из-за этого и неразумно, и нерационально. И женщины и мужчины если не осознают это, то уж точно догадываются. Другое дело, что Артефакт у вас не появится из воздуха, для этого необходимо прилагать какие-то усилия. А если вы этого не делаете и делать не собираетесь, помочь вам может только чудо.

То есть регулярно повторяющиеся действия по приобретению Артефакта уже сами собой являются Артефактом. И вообще, некоторые ваши привычки могут охарактеризовать вас не хуже, а иногда и намного лучше любого другого Артефакта. Кроме того, у ваших привычек, как и любого другого Артефакта, есть свои признаки, которые тоже несут в себе информацию. Например, регулярность, с которой вы ей следуете, может свидетельствовать о силе воле и целеустремленности.
Как люди узнают о наших привычках? Очень просто. Во-первых, из наших слов. Во-вторых, наблюдая за нами. В-третьих, отслеживая изменения, происходящие в нас.

Говорит о наличии следующих Атрибутов у мужчины: сексуальность, мужественность, сила воли. Эффективность, надежность, заботливость. Обаяние, мудрость, неповторимость. К положительным Артефактам можно отнести: регулярные попытки изменить жизнь, заняться здоровьем, улучшить свое финансовое положение. К отрицательным Артефактам: Исключительно разговоры о том, что нужно изменить жизнь, пролеживание дней напролет на диване.

Верность своему слову
«Мужчина сказал - мужчина сделал» - эта точная и лаконичная фраза дает нам полное представление о том, чего от Настоящего мужчины ожидают окружающие. Исключения из этого правила нет. Или почти нет. Почему? Да потому, что невыполнение этого пункта может произойди всего лишь по нескольким причинам.

Причина первая - не успел.
Что значит «не успел»? Это значит, что какие-то другие события заняли гораздо больше времени, чем мужчина сам хотел на них потратить. Отсюда вывод - он не в состоянии контролировать события, они контролируют его и его жизнь.

Причина вторая - не смог
В этом случае комментарии вообще излишни. Не смог, потому что не хватило сил, терпения, мужественности, ума, обаяния. А значит, этих Атрибутов в мужчине нет. Или они очень слабо развиты.

Причина третья - не захотел
Или, говоря иначе, передумал. Типа, появились другие планы. Скорее всего, мужчина меняет планы семь раз на дню. Быть может это и свидетельствует о гибкости его ума и приспособленности к обстоятельствам, но о целеустремленности, силе воли, надежности и результативности это не говорит точно. К тому же очень часто люди меняют свои цели потому, что столкнулись с серьезными препятствиями на пути их достижения.

Причина четвертая - забыл
Ага! Просто так о своих обещаниях люди не забывают. Видимо, как и в случае с «не успел» в жизни мужчины происходят события, которые он контролировать не может. Которые волокут его по жизни против его воли. Забирают все его внимание и силы. Как видите, если мужчина не выполняет своих обещаний, это всегда, повторяю -ВСЕГДА характеризует его с плохой стороны. Уж лучше эти обещания не давать.

Говорит о наличии следующих Атрибутов у мужчины: мужественность, сила воли, эффективность, надежность. К положительным Артефактам можно отнести: «если я не уверен, что сделаю, я не обещаю». К отрицательным Артефактам: привычку опаздывать, невыполнение взятых обязательств, панический страх что-нибудь пообещать.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...

Умение сказать Нет...

Обостренное нежелание обидеть окружающих людей - это почти всегда признак низкорангового, слабого мужчины. Угодить всем невозможно. И Настоящий мужчина это прекрасно знает. Кто-то ждет от тебя одних поступков, кто-то других, третий вообще желает, чтобы ты убрался прочь как можно скорее. Всем угодить нельзя. Многие женщины, подловив вас на желании не обидеть их, от раза к разу будут все ужесточать свои претензии до тех пор, пока окончательно не сведут вас с ума. Причем сделают они это не по злобе душевной, а просто так, из любопытства.

Я не говорю о том, что делать приятное людям и заботиться о них нельзя. Что нужно грубить, хамить, чихать на чужие интересы. Нет. Но если вы, точно зная, как поступить нужно, ведете себя в угоду другим иначе - вы слабак, приспособленец и мужчина ненастоящий. Таким образом, мужчина, который обычно предпочитает свои интересы интересам чужим, будет восприниматься окружающими, как сильная, уверенная в себе личность.

Если к тому же он отказывает не грубо, деликатно, с легким сожалением в голосе, это кроме всего прочего не оставляет чувства обиды в сердцах. Только уважение. Говорит о наличии следующих Атрибутов у мужчины: мужественность, сила воли, эффективность. К положительным Артефактам можно отнести: умение показать другим, что их просьбы не в ваших интересах, но ради дружбы вы готовы пойти на жертвы, с них причитается. 10 секунд на размышления перед тем, как сказать «да». К отрицательным Артефактам: «Как скажешь, дорогая». Ведомость, покорность.

Красивый танец...

Не могу с определенностью сказать вам, почему для женщин так важно знать, насколько хорошо мужчина танцует. Но факт остается фактом - для них это важно. Думаю, корни интереса к этому виду искусства кроются в далекой древности, когда сама возможность образования пары самец-самка напрямую зависела от того, насколько точно и насколько изящно один из них исполнит ритуал брачного танца. Насколько это рационально, не нам судить, но, по всей видимости, эту программу отбора лучшего партнера человечество не выбросило за ненадобностью под давлением эволюции, а оставило про запас. Как одну из возможных, проверенных тысячелетней историей стратегий.

Мы с вами уже говорили о том, насколько важен невербальный язык, который люди транслируют вовне. Анализируя его, мы получаем более 80% информации о человеке. А танец можно рассматривать, как концентрированный выброс подобной информации. С помощью танца мужчина может показать, как хорошо он владеет собственным телом и насколько высока его энергетика. Проявить свой темперамент и уровень агрессии. Продемонстрировать уверенность в себе и навыки владения пространством.

Обозначить особый интерес к женщине и готовность к сексуальному контакту. Засвидетельствовать заботу о партнерше, внимательность к ней и отметить согласованность их темпоритмов. Кроме того, с помощью танца можно показать собственную оригинальность и разностороннюю развитость. Говорит о наличии следующих Атрибутов у мужчины: сексуальность, мужественность, сила воли, эффективность, заботливость, обаяние, мудрость и неповторимость. К положительным Артефактам можно отнести: Любовь к танцам. К отрицательным Артефактам: «Я не танцую, нет-нет». Зажатостъ, неуверенные, несогласованные движения, плохой танец, неразвитая пластика, испуганные глазки в момент танца.

Изысканный подарок...

Значение подарков во взаимоотношениях полов трудно переоценить. Как один из наиболее значимых языков любви подарки дают понять партнерше, что она вам как минимум интересна, вам для нее ничего не жалко, небезразличны.

То есть, даря подарки, вы подтверждаете свою сексуальность, обаяние, заботливость, эффективность и неповторимость. А если вы дарите подарок с намеком на долгие отношения то и надежность.
Надо отметить, что чем дороже, продуманней и оригинальней подарок, тем лучше он свидетельствует в вашу пользу.

Говорит о наличии следующих Атрибутов у мужчины: сексуальность, эффективность, обаяние, заботливость, надежность, мудрость и неповторимость. К положительным Артефактам можно отнести: какую-нибудь безделушку на праздник. Все же внимание. К отрицательным Артефактам: Жадность, избирательная забывчивость на праздники. «Пока не заслужила»

Признания в любви...

Согласитесь, самый волнительный, самый запоминающийся и радостный момент взаимоотношений между двумя любящими друг друга людьми - это признание в любви. Оно словно волшебное заклинание в мгновение ока переводит отношения на новый уровень. Делает их более радостными, близкими и доверительными. Признание в любви - это бальзам для души, благая весть, которая надолго прогоняет тоску, страх и одиночество из сердца. Мне жаль тех людей, которые лишают себя такого счастья - иметь возможность хоть раз в жизни его произнести. Не буду утомлять вас долгими, подробными объяснениями того, почему современному мужчине бывает так неловко, так сложно вымолвить это простое словосочетанье. Для людей первое признание в любви - это всегда таинство.

Но если первое признание большинство мужчин все же говорит своим избранницам, то с будничными, ежедневными словами любви дело обстоит еще хуже. Редко кто делает их своей обычной практикой. А зря. Признания в любви не просто делают приятно вашей любимой. Они скрепляют брак, делают отношения теплей, свидетельствуют о вашей верности и очень-очень часто вызывают в ответ признательность и нежность. Советую вам делать их как можно чаще.

А чтобы они не превратились в банальность, добавьте немного фантазии и оригинальности. Делайте их по-разному. Говорит о наличии следующих Атрибутов у мужчины: сексуальность, обаяние, заботливость, надежность и неповторимость. К положительным Артефактам можно отнести: взгляды, полные любви. Стандартное, но вечное: «Я тебя люблю». К отрицательным Артефактам: «Если бы не любил, меня рядом бы не было», «Ой, да что ты начинаешь опять!» и «Ты же знаешь, я не люблю говорить на эту тему» - в ответ на ее попытки выдавить из вас признание. Оскорбления, унижения, демонстрация пренебрежения своей девушке.

Комплименты...

«Давайте говорить друг другу комплименты. Ведь это все любви прекрасные моменты» - помните эти слова из песни Булата Окуджавы? В самом деле, что такое комплименты, как не частички любви? Частички уважения, дружбы и благорасположения к человеку. Комплименты - это самые непосредственные свидетельства симпатии, уважения, любви, признания и дружбы. А мы с вами помним, насколько нам всем необходимо время от времени удовлетворять свои потребности в них. И как мы высоко ценим тех, кто нам в этом помогает.

Комплимент, это не только похвала, не только поощрение и словесное признание успеха другого. Комплимент - это сильнейшее средство. Им вы можете помочь человеку, поддержать его в трудную минуту, усилить его переживания в минуты триумфа и надолго закрепить в нем чувство уверенности в собственных силах. Если комплименты искренние, их не может быть много. Человек, который всегда с радостью их произносит, похож на садовника, который поливает цветы. От его слов душа расцветает, а лица окружающих начинают светиться от радости.

Давайте говорить друг другу комплименты. Ведь это все любви прекрасные моменты. Говорит о наличии следующих Атрибутов у мужчины: обаяние, заботливость, мудрость. К положительным Артефактам можно отнести: принцип - никогда не критиковать людей. К отрицательным Артефактам: Склочность, постоянная неудовлетворенность действиями окружающих, нездоровое стремление постоянно критиковать других.

Кирпичики вашей судьбы...

В частности о Поведенческих Артефактах. Помните Афоризм: «Посеешь поступок - пожнешь привычку. Посеешь привычку - пожнешь характер. Посеешь характер - пожнешь судьбу»? Уверен, помните. Так вот, поступки и привычки - это ваши Артефакты. А характер - это ваш Атрибут. Или, вернее, набор Атрибутов. Этот афоризм очень наглядно демонстрирует нам, как у нас появляются и закрепляются в течение жизни Атрибуты. Безусловно, мы кое-что получаем от рождения, как стартовый капитал.

Но это не так много, как кажется на первый взгляд, уверяю вас. Все остальное - это лишь следствие нашего поведения. Поведения, которое формирует буквально все: наше окружение, обстоятельства и нас самих. Сторонникам теории неизменности человека спешу напомнить, что в младенчестве мы были капризны и своенравны. В детстве мечтательны и беззаботны. А в юности непримиримы и принципиальны. В разные периоды жизни наш характер абсолютно разный. И это неспроста. Что делать, сама жизнь требует его изменения. Перед человеком она вдруг ставит уже совсем другие цели, чем всего несколько лет до этого. И чтобы их решить, ему надо тоже изменяться.

Точно так же, как и характер привычки не рождаются вместе с нами. Они появляются и исчезают в течение жизни. Поступки - вот те кирпичики, из которых строится судьба. И я прошу вас, не относитесь к ним легкомысленно или поверхностно. Как не относится к ним легкомысленно канатоходец в момент исполнения трюка. Ведь так же, как и у него, каждый ваш следующий поступок вполне может быть причиной, как грандиозного успеха, так невероятного провала. И если в случае ошибки циркача наверняка спасет страховка, вам может так не повести. У вас всего одна попытка для выступления в аттракционе под названием «жизнь». Научитесь следить и оценивать каждое свое действие. И только тогда трюк будет вами выполнен безукоризненно. Но об этом, мы поговорим позже, после того, как вы пройдете еще один тест.

Мнение со стороны...

В предыдущем тесте вы получили представление о собственной самооценке. Надеюсь, полученное вами значение вас удовлетворило. Теперь пришла пора выяснить, а что же думают о вашей персоне окружающие. И на этот раз мы им задавать вопросы, как в первом тесте не будем. Согласитесь, соцопрос это не самый точный метод познания. Есть много других способов докопаться до истины. Если бы их не было, боюсь, ученные до сих пор считали бы Землю плоской, а небо твердым.

Теперь у нас есть способ измерить характер с помощью формул. Оцените свои Атрибуты по их внешним проявлениям в Вашей жизни - по вашим Артефактам. Для этого в таблице 5 запишите все свои положительные Артефакты - предметы, окружающие вас, ваши привычки, поступки за последние дни, абстракции. В третьей графе укажите признаки этих Артефактов. В четвертой отметьте все Атрибуты, о которых данные Артефакты свидетельствуют. И если признак Артефакта является крайне умеренным свидетельством наличия Атрибута, поставьте +1, если ярко выраженным - +3.

Старайтесь не упустить ни одной важной детали. Исследуйте буквально каждый уголок своего дома. Проведите перед зеркалом не меньше часа. И в долгих, глубоких медитациях восстановите события прошедшей недели. Пусть список будет длинным и детальным. Чем больше пунктов, тем точнее вывод. И если таблицы, размещенной в книге, не хватит, продолжите ее на отдельном листе бумаги.
А после того, как вся работа будет закончена, подсчитайте количество баллов по каждому Атрибуту. И запишите эти значения

Теперь у вас есть информация о том, как вас воспринимают окружающие. Для того чтобы получит полную картину о себе, давайте отобразим результаты всех трех тестов на одном графике (используйте рабочую тетрадь). На нем одна ось координат прокалибрована от 1 до 100 - это полученные баллы.

А на другой оси отображены все ваши Атрибуты.
Разными цветами отобразите на графике три линии: одну - прямую (первый тест) и две ломаных (второй и третий).
Теперь вы видите наглядно, что в настоящий момент из себя представляете. Насколько ваши графики близки к потолку?
К полученным результатам не стоит относиться слишком серьезно.
Они лишь указывают, на каком уровне вы находитесь сейчас и что нужно в себе развить.
Кроме того, по данной схеме легко отследить прогресс.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...

Как стать и выглядеть сексуальнее

1) Что бы вы в жизни ни делали, какие бы проблемы и обстоятельства не встречались вам на пути, помните: здоровье - самое важное.

2) Сексуальность без здоровья возможна, но маловероятна.

3) Признак здоровья - это отсутствие видимых и ощущаемых на вашем теле признаков болезни.

4) Исследуйте себя на наличие болезненных проявлений: бледности кожи, хрупкости волос, пятен, прыщей, излишнего веса или худобы, неприятного запаха и склонности к ларингиту. И составьте план по их устранению.

5) Еще один признак здоровья - ваша энергетика. С сегодняшнего дня все, что бы вы не делали, старайтесь делать немного быстрее.

6) Никогда не упускайте возможность лишний раз насладиться жизнью. Жизнерадостность свидетельствует о вашем здоровье, позитивной настроенности и внутренней гармонии.

7) Учитесь смотреть прямо. Прямой и уверенный взгляд - это способ показать девушке свою сексуальную заинтересованность. Способ выделить ее из толпы. И способ выделиться самому.

8) Флиртуйте чаще. Это не только делает вас в глазах женщин более сексуальным, но и доставляет им огромное удовольствие.

9) При покупке лошадей им смотрят в зубы. Конечно, вы не лошадь. Но если хотите, чтобы за вами закрепилась слава резвого жеребца, хотя бы раз в году посещайте стоматолога.

10) Перестаньте есть то, что придется. Перейдите на правильное питание. Назначение пищи - давать нам энергию, а не забирать ее. Если вы большую часть дня не чувствуете бодрости и свежести, пересмотрите рацион.

11) Пейте натуральные соки.

12) Выведите прыщи.

13) Утро начинайте с гимнастики. Времени это занимает от силы минут пятнадцать, а энергии дает на целый день.

14) Держите осанку. Человек, который сутулится, выглядит измученным неприятностями. Нет ничего сексуального в парне, которому так сложно нести груз собственных проблем, что он согнулся под их тяжестью.

16) Чистите зубы два раза в день.

17) Научитесь ходить свободно и беззаботно. Легкая походка бывает только у здоровых людей.

18) Запишитесь в секцию танцев. Мужчина, который не умеет танцевать смотрится жалко. Тогда как мастерское владение собственным телом, хорошо развитое чувство ритма, умение вести партнершу и способность выразить чувства в движении заведет почти любую женщину.

19) Смотря лирические фильмы, обязательно учитесь у героев искусству обольщения: слова, интонация, взгляд.

20) Если вы еще не умеете как бы случайно показывать взглядом восторг, научитесь. И время от времени показывайте.

21) Возьмите в привычку раз в году доверять свое тело профессиональным врачам: езжайте в санаторий, пройдите курс массажа, посетите мануального терапевта. Сходите в водолечебницу.

22) Не лечите болезни - будьте здоровы.

23) Красивые волосы - это чертовски сексуально. Если хотите, чтобы ваши волосы выглядели красиво, мой вам совет - пользуйтесь средствами ухода за ними. Корпорации тратят миллионы долларов на то, чтобы придумать способ сделать вашу прическу пышной, а волосам придать здоровый блеск. Так будьте признательны им за это, воспользуйтесь их результатами.

24) И найдите хорошего парикмахера.

25) Не жалейте денег на парфюмерию. Приятный аромат - это то, что заставит женщин держаться рядом с вами.

26) Стригите ногти. И на ногах тоже.

27) Используйте свой гардероб, чтобы подчеркнуть сексуальность: расстегивайте верхние пуговички, обнажайте мускулатуру, оттеняйте одеждой цвет глаз. Учитесь этому искусству у женщин. Но помните - вы мужчина.

28) Приучите себя обливаться холодной водой.

29) И вообще чаще мойтесь.

30) Купите шелковое постельное белье. Но никогда не спите на нем в одиночку.

31) Ваша гостиная - это то место, где вы принимаете своих гостей. Но спальня - это алтарь, в который допускают исключительно любимых женщин. Оформите ее соответственно. Сделайте тусклое освещение. На пол постелите пышный и мягкий ковер. Уберите все лишнее. На туалетный столик поставьте ее фотографию.

32) Обязательный предмет вашей опочивальни - музыкальный центр. Даже если главная музыка находится в гостиной, приобретите что-нибудь и для нее. Недаром самые романтичные моменты в фильмах о любви сопровождаются музыкой.

33) Постоянно носите с собой жевательные резинки.

34) И презервативы.

35) На многих женщин небольшая доза алкоголя действует возбуждающе. Держите на этот случай хорошее вино в своем баре. Но никогда не спаивайте женщину, чтобы переспать с ней - это унизительно. Если без спиртного она вас не хочет, просто найдите себе другую.

36) Как можно реже пользуйтесь лифтом.

37) Если время терпит, игнорируйте общественный транспорт. Несколько остановок можно пройти и пешком.

38) Раз-два в месяц выезжайте на природу. А лучше - выходите в поход.

39) Всем прочим видам отдыха предпочитайте активный - теннис, боулинг, бассейн, пробежки. Турпоходы, выезды на море, пикники. Виндсерфинг, подводное плаванье, парашюты. Лыжи, сноуборд, коньки. Конные прогулки, сплавливание на рафте, хождение под парусом. Скалолазание, пейнтбол, купание в родниках. Танцы, эстафеты, игры. Футбол, волейбол, баскетбол и много других интересных занятий намного полезнее и приятнее смотрения телевизора, лежания на диване и бесконечных разговоров по телефону.

40) Каждый день выделяйте хотя бы час для отдыха - когда вы делаете только то, что хотите, а не то, что должны. Каждую неделю выделяйте хотя бы один такой день. А раз в месяц отдыхайте два дня подряд. Это тот минимум отдыха, без которого невозможна продуктивная работа. Тот минимум, без которого невозможно чувствовать себя бодрым, наполненным силой и энергией. Тот минимум, без которого очень сложно быть здоровым.

41) Час в день проводите на свежем воздухе.

42) Старайтесь чаще появляться в обществе в компании с красивой девушкой. Не важно, друг она вам, сослуживец или любовница, рядом с ней вы кажетесь намного сексуальней.

43) Почему-то считается, что женское нижнее белье создано для красоты, чтобы еще больше интриговать и возбуждать мужчин, а вот мужское выполняет совсем другую функцию - оно скрывает срам. Не знаю, как вы лично относитесь к собственным гениталиям, но предлагаю вам не лишать своих женщин удовольствия - купите дорогое и качественное белье. И надевайте его хотя бы перед свиданиями.

44) Смотря на женщину, можете думать о чем угодно, хоть о проблемах синхронизации внешних генераторов, но при этом слегка улыбайтесь таинственной улыбкой. И она будет готова спорить с другими, хоть на деньги, что вы думаете в этот момент только о ней и о... впрочем, на ЭТУ тему она спорить ни с кем не будет.

45) Любой здоровый мужчина хочет секса. Если в вашем случае это не так, то вы либо плохо питаетесь, либо сильно устаете, либо подавляете эти желания. Все перечисленные причины говорят о проблемах здоровья.

46) Пусть в вашей библиотеке будут на видном месте располагаться книги о сексе, Тантре, мужской энергии и гармоничных отношениях между мужчиной и женщиной.

47) Попросите надежного друга, чтобы он ненароком распустил слух о вашей необычайной популярности среди женщин.

48) Чаще знакомьтесь с девушками. Мимоходом заговаривайте с ними на улицах, в очередях и в общественном транспорте. Флиртуйте с ними, дружите, просто общайтесь. Во-первых, это укрепит вашу уверенность в себе. Во-вторых, поднимет ваш авторитет. А в-третьих, даст вам возможность выбора.

49) Демонстрируйте свое жгучее желание заняться сексом только той девушке, с которой вы действительно намерены им заняться. Желание секса «вообще» говорит лишь о вашей неудовлетворенности и невостребованности.

50) Соблазняйте женщин как бы незаметно. Почему «как бы»? Потому что, если вы и правда будете соблазнять незаметно, девушка это может и правда не заметить.

51) Научитесь играть на гитаре. Или на флейте. Или на рояле. Выучите что-нибудь лирическое и невероятно красивое. Сыграйте это произведение для своей любимой.

52) Выучите наизусть как минимум десять красивых стихов о любви. Повторяйте их до тех пор, пока не сможете читать выразительно, с чувством, самозабвенно. В подходящий момент выразите с помощью них свои чувства. Но помните, выражать нужно свои чувства К НЕЙ, а не просто ваши волнения, страдания и сладостную боль. Неисправимых романтиков большинство женщин бракует. И правильно делают.

53) Поставьте голос у опытного преподавателя. Ровный мелодичный голос завораживает и расслабляет.

54) Возьмите уроки пения. Песня - это знамя любви.

55) Прочитайте книги о тантрическом сексе. Ознакомьтесь с техниками Кама-сутры. Пройдите тренинги по сексологии. Возможно ваше представление о сексе, исключительно как о половом акте будет несколько расширено. Уверяю вас, это добавит в вашу жизнь красок.

56) Но знания знаниями, а сексом лучше заниматься. Если период воздержания затянулся, подумайте над тем, а не слишком ли вы высоко подняли планку. Или, быть может, есть другие проблемы? Решите их.

57) Разговаривайте о сексе со своими партнершами. Делайте это свободно, не стесняясь. Вы не представляете, сколько порой можно узнать о девушке, ее предпочтениях, фантазиях и заветных желаниях, всего лишь спросив об этом.

58) Подражайте самым сексуальным мужчинам. Но делайте это не один к одному. Придумайте свои личные способы знакомства, ухаживания и соблазнения. В одежде выделяйте свои самые сексуальные места, а не те, которые обычно принято выделять. В отношениях поддерживайте тот уровень близости, который комфортен именно для вас и для человека, с которым общаешься.

59) Лучшая реклама вашей сексуальности - качественный секс.

60) Никогда не говорите девушке о чем-либо, что вызывает брезгливость. В особенности, если это касается вас.

61) Хотя бы раз в году заходите в секс-шоп. Мало ли, может пригодится.

62) Не бросайтесь соблазнять девушку в первый же вечер. Позвольте ей созреть. Вам некуда торопиться, ведь вы же не умираете от сексуального голода? Секс с женщиной, которая уже возбуждена и хочет вас, в десять раз приятнее, чем тот, когда она просто не может вам отказать.
Но если она хочет вас уже в первый вечер к чему отсрочки?

63) Реальная готовность расстаться с девушкой часто самое лучшее лекарство от расставания. Мужчина, который легко может отвергнуть девушку - иногда самый притягательный вызов для нее. «Смогу его влюбить в себя или не смогу?». Пусть попытается.

64) Научитесь расставаться с девушками. Это научит вас встречаться с новыми.

65) Еще одной немаловажной составляющей вашего здоровья является здоровье психическое.

66) Психически здоровый человек - это тот, кто свободно и с удовольствием следует
своим инстинктам. Инстинктам самосохранения, продолжения рода, стадному
(социальному) инстинкту и инстинкту власти. То есть, здоровый мужчина обожает жить,
интересуется сексом, любит общаться с людьми и стремится что-то в этой жизни значить.

67) Показателями психического нездоровья можно считать: вялость и апатию, замкнутость и неуверенность в себе.

68) Любите жизнь во всех ее проявлениях. Добавьте Артефакты и афоризмы, которые, по вашему мнению, помогут вам стать и выглядеть сексуальнее, но которые я совершенно напрасно забыл указать (используйте рабочую тетрадь

69) «Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?» - по-моему, замечательная строчка из репертуара группы «Кино». Какой бы интересный и хороший человек вы бы ни были, когда-нибудь вы все равно столкнетесь с ситуацией, в которой самое важное будет грубая, примитивная физическая сила. Настоятельно рекомендую, чтобы такая сила в этот момент у вас была.

70) Постоянно развивайте и укрепляйте тело.

71) Тот, кто обладает размерами, большими, чем у противника, часто побеждает в поединке, даже не начав его. Качайте мускулы.

72) Читайте журналы и книги по развитию силы и мышечной массы. Тренироваться надо грамотно.

73) Если вы не можете набрать вес и объем, несмотря на то, что упорно и грамотно тренируетесь, дело в питании.

74) Для наращивания мышечной массы и увеличения силы пользуйтесь спортивным питанием. Игнорировать исследования, проведенные институтами питания и не брать на вооружение последние достижения в области биохимии, по меньшей мере, расточительно.

75) Никогда не развивайте этот Атрибут в ущерб предыдущему. Здоровье - слишком большая цена за мужественность. Не переплачивайте, пусть стероидами пользуются те, кто не способен ни на что больше.

76) Занимайтесь регулярно.

77) Не стоит концентрировать внимание исключительно на мышечных объемах. Нет ничего забавнее и смехотворнее, чем Геракл, качающий грудь штангой, весом в 50 кг.

78) Не стоит излишне понтоваться, но если есть возможность изящно продемонстрировать окружающим собственную силу, сделайте это. Поднимите пианино, передвиньте шкаф, откатите в сторону грузовик, мешающий проезду трамвая. Во время концерта, поднимите на плечах свою девушку. Перенося вещи, берите больше остальных.

79) Говоря о весах, которые вы поднимаете в спортзале, делайте это обыденно.

80) Развивайте свое тело гармонично. Сильными и красивыми у вас должны быть не только руки и не только грудь. Спросите у тренера, он перечислит вам все главные группы мышц. Кто знает, что из этого списка может понадобиться?

81) Если вам еще нет 25 лет, сделайте походы в бассейн своей еженедельной практикой. Ничто так не расширяет плечи, как плаванье. А широкоплечий мужчина - это эталон красоты. Никакие объемы мышц вам не заменят хорошо развитого скелета. Если вам 25 уже есть, широкие плечи с помощью еженедельного плавания вы вряд ли получите. Но бодрость, собранность, хороший тонус мышц, который вы сможете продемонстрировать окружающим после занятий в бассейне - это определенно Артефакты мужественности.

82) Запишитесь в секцию боевых единоборств. Карате, айкидо, кик-боксинг, тэквондо, ушу, бокс, рукопашный бой или борьба. Вы должны уметь постоять за себя и защитить близких людей. Иногда для этого достаточно просто внушительно выглядеть. А иногда - нет.

83) Возможные противники должны знать о ваших занятиях единоборствами. В идеальном варианте - не от вас.

84) Старайтесь как можно реже ввязываться в драки, здоровье важнее. Но всегда будьте готовы это сделать.

85) Если вы стали свидетелем издевательств над незнакомым вам человеком, самый, казалось бы, разумный поступок - пройти мимо. Так будет безопаснее. Но мужественности в глазах окружающих это вам точно не добавит.

86) Никогда не бойтесь бросать вызов мужчинам, сильнее вас. Во-первых, даже проиграв, вы приобретаете славу смелого человека. Во-вторых, государство и общество старается наказывать тех, кто применяет свою физическую силу чересчур легко. Это ограничивает их, но не вас. В-третьих, есть много других способов одержать победу, кроме прямого физического столкновения.

87) Когда противник сильнее, сражайтесь с ним не с помощью силы.

88) Самые эффективные битвы идут на ментальном уровне. Порой еще до того, как кто-то из конфликтующих людей делает первое движение, исход конфликта предрешен. Побеждайте своих противников именно так.

89) Во враждебном окружении занимайте как можно больше места: расставляйте широко ноги, упирайте руки в бока, но смотрите на своих противников спокойно и уверенно.

90) Незаметно, в форме шутки или дружеской издевки высказывайте сомнение в преимуществе соперника. Это снижает его авторитет и повышает ваш.

91) Если в ответ на ваши уколы, противник начинает психовать и проявлять агрессию, добавьте дров в огонь: произнесите еще несколько острых шуток. И в момент, предшествующий физической атаке, сбейте его прицел невинным вопросом и самым, что ни на есть заботливым советом уложите противника на лопатки: Противник будет деморализован. Вы одержите победу.

92) В отсутствие соперника, всегда можно довольно безопасно снизить в глазах окружающих его авторитет. Причем сделать это, не говоря ни слова лжи.

93) Превращайте его преимущества в недостатки.

94) Если вы слабей противника, постарайтесь еще до столкновения, в разговорах и дискуссиях, так чтобы ваш будущий соперник это слышал, снизить престижность применения физической силы.

95) Если сильнее вы, никогда не давайте другим забить подобными глупостями вашу голову. Надо драться, так дерись!

96) Не позволяйте другим якобы дружескими приколами разрушить ваше спокойствие и уверенность. Но и агрессивно реагировать на шутки - это то же самое, что бросаться с кулаками на едущий самосвал - ну да, ударить вы его сможете, но станет ли вам от этого легче?

97) Если вы не можете перешутить своего товарища, просто проигнорируйте уколы. Пусть его выпад провалится в пустоту. Например, можно спустить его шутку в унитаз, вместо реакции на нее задав вопрос совсем по другой теме.

98) Не позволяйте возможным соперникам набрать силу и авторитет. Но не разменивайтесь по мелочам - аутсайдеры не стоят вашего внимания.

99) Вступайте в дружеский союз с сильными мужчинами.

100) В любой группе мужчин всегда есть один лидер и много остальных. Вы будьте лидером.

101) Смелее принимайте решения. Что делать, куда идти и с кем общаться. Пока решения принимаете вы, вы в компании лидер.

102) Скрывайте от других тот факт, что вам хочется брать на себя ответственность. Пусть принятие решений будет казаться остальным бременем, тяжелой ношей, которую вы бы и рады отдать другому, да никто не хочет брать.

103) Но никогда не жалуйтесь на то, что все всегда приходится решать вам. Сносите «неприятности» молча. Иначе могут найтись желающие помочь.

104) Говорите четче и громче. Ваш голос должен звучать свободно. Но не переусердствуйте с громкостью. Излишние децибелы пугают или раздражают окружающих.

105) Меньше вопросительных предложений в речи и больше побудительных.

106) Когда ваши права нарушены, не молчите, найдите способ восстановить справедливость.

107) Если на вас смотрят прямо, спокойно и уверенно встречайте этот взгляд своим. Если у вас в данный момент нет интереса или силы бороться взглядами, отведите глаза с легкой усмешкой. Как будто вас забавляет эта детская игра в гляделки. Или, не торопясь, переведите взор на что-нибудь другое. Будто заинтересовавший вас предмет гораздо важнее, чем вызов, брошенный противником.

108) Старайтесь как можно реже уходить с траектории движения других мужчин. В условиях движения сквозь толпу смотрите сквозь человека и твердо идите прямо. В 80-ти процентах вам уступят дорогу. В 20-ти процентах в последний момент мягко уйдите от столкновения. Но все же не следует явно идти на таран, открыто бросая вызов, оставьте подобные подвиги летчикам-истребителям.

109) Короткая, «под братка» стрижка может слегка снизить вашу сексуальность или неповторимость, но в глазах окружающих добавит вам мужественности. Что поделать, стереотип.

110) Совершайте рискованные поступки. Кто не рискует, тот не пьет шампанского! Но лучше заранее предусмотрите возможные неприятности и способы выхода из них.

111) Смелым быть легче, если вы сильный. Сильным быть легче, если вы здоровый.

112) Уделяйте некоторое время экстремальным видам спорта: лыжам, горному велосипеду, сноуборду, парашюту, серфингу, рафтингу, дайвингу и прочим, не менее увлекательным хобби, от которых захватывает дух. Это закаляет вашу волю, делает неуязвимым для страха и помогает поднять авторитет.

113) Разместите некоторые экстремальные фотографии на стене у себя дома или в офисе, на письменном столе. Или лучше пустите слайдшоу фотографий ваших увлечений на рабочем компьютере вместо заставки - идеальный вариант, люди могут посмотреть их, когда вас нет рядом.

114) Многие агрессивные модели автомобилей благотворно влияют и на ваш имидж.

115) Не позволяйте окружающим портить ваши вещи. Если кто-то повредил вашу собственность, заставьте его восстановить ущерб или показательно накажите его. Уничтожение ваших вещей может быть скрытой борьбой против вас. Если допустите малое, ждите больших провокаций. Ревность к собственности - это признак альфа-самца.

116) Купите мотоцикл Харли Дэвидсон, наденьте кожаную куртку в заклепках и езжайте покататься. Время от времени посещайте байк-шоу. Там вы встретите достаточно примеров для подражания.

117) Сделайте татуировку. Желательно, чтобы это было что-то хищное - дракон, тигр, скорпион. Ну, или выглядело так.

118) Большая коллекция холодного оружия - замечательный Артефакт Настоящего мужчины.

119) Не позволяйте никому шантажировать вас. Если же кто-то на это решился, найдите способ уничтожить его. Или хотя бы выбросьте такого человека из своей жизни.

120) Кто бы и как бы не уговаривал вас сделать что бы то ни было, если не хотите этого делать, не делайте.

121) На свете существуют женщины, которые с неким обожанием относятся к людям слабым и забитым. Материнский инстинкт, пробуждающийся в таких женщинах от одного взгляда на эти беспомощные создания, вынуждает их проявлять заботу и нежность. Видимо, подсознательно они ассоциируют слабых людей с детьми. Но прошу вас, вы на такую провокацию не поддавайтесь. Будьте слабыми лишь перед ее очарованием и сексуальностью. И то не всегда, а обычно.

122) Передвигайтесь спокойно, уверенно. Держите осанку. Если наметили маршрут, идите к нему по прямой. Легко вторгайтесь в чужое личное пространство. Но делайте это ненадолго и так, чтобы никто не заметил, что вы делаете это специально. Иначе люди найдут способ научить вас ходить аккуратно.

123) Если ваши мышцы заслуживают этого, показывайте их. Оголяйте бицепсы и надевайте спортивные майки.

124) Ровный загар подчеркивает мускулатуру.

125) Говорите людям правду. Даже если это выставляет вас в не очень хорошем свете, говорите правду. Но помните о лжи во спасение - если истина способна нанести только вред другим людям, ее время еще не пришло.

126) Не бойтесь возразить авторитету. Они ошибаются не реже остальных.

127) В любом населенном пункте встречаются люди, которые решают свои проблемы за счет других. Которые нарушают все устоявшиеся общественные нормы и с помощью агрессивного поведения, угроз и применения физической силы добиваются своего.

128) Если в вашем присутствии происходит нечто подобное, вмешайтесь. Пресеките подобные выходки или накажите хулигана.

129) Мужественные люди бывают разные. Кто-то силен и прямолинеен, кто-то принципиален и тверд, кто-то отчаян и бесстрашен. Вы выберите ту манеру поведения, которая кажется вам самой близкой для вас. Добавьте Артефакты и афоризмы, которые, по вашему мнению, помогут вам стать и выглядеть мужественнее, но которые я совершенно напрасно забыл указать (используйте рабочую тетрадь)

130) Никогда не сдавайтесь!

131) Если сил для дальнейшей борьбы уже не осталось и буквально все в этом мире указывает на то, что вы проиграли - никогда не сдавайтесь!

132) Даже самое горькое поражение может в итоге оказаться величайшим подарком в вашей жизни. Шансом достичь максимума.

133) Когда вас постигла неудача, улыбнитесь, досчитайте до двенадцати и продолжайте делать свое дело.

134) Сила воли заключается в неуклонном следовании своей цели.

135) Но помните о нездоровом азарте. Вопреки кажущемуся сходству, азартность человека далеко не всегда говорит о его воле. Если вы не можете не следовать за своей целью, если не можете затаиться и подождать благоприятного момента, вы - слабовольный человек.

136) Никогда нельзя сказать, есть ли у мужчины сила воли, если мы не видим его в действии. Воля - это динамическая характеристика. Словно кинетическая энергия, она появляется только в движении.

137) Если вы не знаете, куда хотите придти, вам все равно, в каком направлении двигаться. Найдите свою мечту.

138) Сила воли - это не озеро, лениво набегающее на берег волнами. Это водопад, бесконечно выдалбливающий углубление в граните.

139) Когда появляется цель, появляются и силы для ее достижения. Тело не консервирует энергию впрок. Ее в вас ровно столько, сколько необходимо для текущих дел. Не больше и не меньше.

140) А потому энергичные люди не могут быть ленивыми. Если только не струсили перед стартом.

141) Сила воли есть ни что иное, как твердая решимость выполнить задачу, которую вы себе поставили. Не имея цели, вы не имеете воли.

142) Чем больше задач вы перед собой поставите, тем больше сил духовных и физических получите. Но если желаний слишком много, они подавляют человека, поскольку отвлекают его своим разнообразием.

143) Постановка задач - это не только мысль о том, что было бы не плохо что-то сделать.

144) Проясните свои истинные ценности. Если вы тратите уйму времени на то, что вам в действительности не важно, вы обрекаете себя на неэффективность.

145) Не отказывайтесь от того, что, как вы чувствуете, является для вас правильным.

146) Определите цели в каждой жизненной сфере. Ясность - это необходимое условие качественной работы.

147) Сомнения - это пробоины в днище корабля вашей жизни. Добейтесь того, чтобы ваши убеждения были позитивными и помогали достижению целей.

148) Ставьте сроки, в которые цель должна быть достигнута.

149) Составьте поэтапный план достижения цели.

150) Выпишите свои цели и мечты на отдельный лист или в отдельный блокнот и время от времени перечитывайте их.

151) Периодически представляйте, что вы уже достигли цели. Это помогает не сбиться с пути и взглянуть на проблему с позиций того, кто ее уже решил.

152) Даже путь длиною в 1000 миль начинается с одного шага. Сделайте его.

153) Делайте что-нибудь для достижения цели каждый день. Фиксируйте сделанное в специальном дневнике.

154) Еще раз повторю: делайте что-нибудь для достижения цели КАЖДЫЙ день.

155) Если вы дали себе обещание каждое утро отжиматься от пола 30 раз - делайте это. Если через пару недель вы забыли утром отжаться, не говорите себе: «Завтра отожмусь 60 раз», отожмитесь в тот момент, когда вспомнили об упущении.

156) Работайте, пока не добьетесь успеха.

157) В планомерном достижении поставленных задач проявляется и тренируется воля.

158) Не ставьте себе слишком глобальные задачи, непременное следование им может надолго лишить вас покоя.

159) Дисциплина - это основа всех сколько-нибудь значимых достижений.

160) Привычка - это дитя дисциплины. Если вам удастся мотивировать себя на выполнение каких-либо действий в течение продолжительного срока, они становятся настолько привычными и настолько естественными, что для их совершения уже не требуются волевые усилия. Скорее наоборот, сила воли потребуется, если вы захотите эти действия не выполнять.

161) Так же, как приобретается, привычка и разрушается - благодаря повторяющимся действиям. Если вы ранее привыкли просыпаться с рассветом, 3-4 недели сознательной дремоты до обеда приучит вас не слышать будильника. Также если вы представить себе не можете утра без чашечки кофе, пожертвуйте 4-мя неделями энергичной работы, разрешите себе быть вялым и сонным и эта зависимость исчезнет.

162) Приобретайте только полезные привычки. Привычку продуктивно работать, планировать день и выполнять намеченное. Привычку обливаться по утрам холодной водой, делать пробежку и правильно питаться. Привычку заниматься спортом, укреплять тело и брать на себя ответственность за принятие решений.

163) Избавляйтесь от вредных.

164) Для укрепления воли выполняйте бессмысленные упражнения. Можно, например, наметить и ежедневно выполнять следующую задачу: взять спичечный коробок и медленно, по одной достать из него все спички и аккуратно разложить их в один ряд. Потом так же медленно и тщательно сложить их обратно.

165) Если же ваша жизнь и так полна бессмысленных упражнений, не тратьте время еще на одно.

166) Каждый вечер планируйте следующий день.

167) При невыполнении намеченного, непременно накажите себя. Сделайте что-то очень полезное, но неприятное.

168) Воспринимайте неприятности, как препятствия в компьютерной игре - старайтесь избежать их, но помните, без них игра теряет смысл.

169) Терпение и труд все перетрут.

170) Капля по капле камень точит.

171) Иногда все, что нужно делать для достижения цели - это ждать. Умейте дождаться подходящего момента. Всему свое время.

172) Но никогда не принимайте страх принять решение за умение дождаться подходящего момента.

173) Если вы уже абсолютно точно знаете, что ничего в данной ситуации не поделаешь, обязательно сделайте еще что-нибудь.

174) Есть такая притча: «Въезду в некоторую деревню препятствовал огромный валун. И так он неудобно располагался, что ни одна повозка не могла ни въехать, ни выехать из нее. И вот, чтобы решить эту проблему, убрать камень с дороги, жители наняли молотобойца. Пришел молотобоец к камню и начал молотить по нему. 999 ударов нанес он по валуну, а тому хоть бы хны. Стоит, мешает. Отчаялся молотобоец, взял свой молот и ушел ни с чем. Наняли жители другого. Тот пришел и одним ударом разбил камень» Выводы: ценность любых усилий равняется нулю, если вы бросаете работу на полдороги. Умейте нанести последний удар, иначе это сделают за вас.

175) Купите органайзер, записывайте в него все свои планы, цели и проекты. Письменное изложение помогает прояснить детали.

176) Пусть люди время от времени видят, как вы им пользуетесь.

177) Если вас приглашают на встречу, абсолютно будничным тоном скажите: «Подождите, я посмотрю, не запланировано ли у меня что-нибудь на это время». И только сверившись с ежедневником, давайте ответ.

178) Используйте программные средства для планирования встреч и событий, структурирования времени и отслеживания выполнения намеченных проектов. Это удобно.

179) Ведите список своих побед. Каждый раз, когда намеченный вами проект реализован, запишите это в отдельную тетрадь. Время от времени перечитывайте ее.

180) Изучите тайм-менеджмент. Используйте его методы в повседневной деятельности.

181) Наведите и поддерживайте постоянно идеальный порядок дома.

182) Тщательно ухаживайте за своей обувью.

183) Сила воли проявляется по-разному. Одни люди, сконцентрировавшись на цели, от раза к разу беспрерывно бьют в одну точку одними и теми же ударами. Другие используют разные способы достижения. Главное - результат, а то, каким путем он будет достигнут, не важно.

184) Рассказывайте своим знакомым о невероятных поступках, которые вы вопреки страху, привычкам и лени сумели совершить. Купание в прорубе, бег по утрам, отказ от курения, ежедневные занятия французским.

185) Отмечайте годовщины полезных привычек. Приглашайте на них своих друзей.

186) Иногда подразделения войск специального назначения тренируют так: высаживают их десантом где-нибудь в глуши и по приземлении говорят, что им нужно совершить марш-бросок на расстояние 30 километров. После того, как солдаты преодолеют эти 30 километров, командиры сообщают им, что задание изменилось и теперь надо пробежать еще 20 километров. Но стоит бойцам выполнить и это задание, как расстояние снова увеличивается, теперь уже на 10 км. В жизни все точно так же. Тебе может показаться, что до цели осталось совсем немного. Еще день-два и мечта окажется реальностью. Но обстоятельства могут все изменить в последний момент. И тогда только от тебя и от твоей способности перегруппироваться будет зависеть, достигнешь ли ты желаемого.

187) Последняя миля, она самая трудная, но именно после нее нас ждет победа. Добавьте Артефакты и афоризмы, которые, по вашему мнению, помогут вам стать и выглядеть более волевым, но которые я совершенно напрасно забыл указать (используйте рабочую тетрадь)

249) С любимыми не расставайтесь!

250) Не все со мною согласятся, но я считаю, что цена есть всему: дружбе, любви, сотрудничеству. Все можно продать и купить. Либо за деньги, либо за льготы, либо за какие-то другие блага. Миллион долларов, миллиард, всемирная известность, безопасность, симпатия красивой девушки - всегда можно найти ту цену, которая перекроет собой другие ценности. Но если вы способны продать свою преданность за мелочь, вы - дешевка.

251) Сделайте цену вашей верности и чести нерентабельной для покупки.

252) Деньги - это хорошо, эффективность - это здорово. Но пусть в вашей жизни обязательно будут люди, отношения с которыми выше любых денег. Зарабатывайте на другом.

253) Если друг или твоя девушка оказались в беде, брось все остальные дела, откажись от удовольствий и комфорта, выручи их.

254) Друг, это тот человек, которому можно позвонить в 3 часа ночи, сказать, чтобы он взял топор побольше и был минимум через 40 минут на выезде из города. После чего, не давая никаких объяснений повесить трубку. А через 40 минут он злой, сбитый с толку, не выспавшийся, с огромным топором в руке будет ждать вас в указанном месте.

255) Когда вы идете по улице со своей девушкой, не коситесь на проходящих мимо красоток. Если вам просто невмоготу, как хочется поглазеть на сексуальных девиц, используйте для этого другое время.

256) Когда ваша девушка спрашивает, красивая ли у нее подруга, отвечайте, что симпатичная, но не в вашем вкусе. Даже если это совсем не так.

257) Поставьте или повесьте ваши совместные с любимой девушкой фотографии в офисе и дома. Если она увидит это, ей будет приятно. Да и вы удивитесь, насколько такая мелочь может улучшить ваши отношения и согреть чувства.

258) Не забывайте звонить своим друзьям. Раз в день общайтесь минимум с одним из них.

259) Но встречи все-таки лучше телефонных разговоров.

260) Звонок или смс с пожеланием доброго утра любимой сделает ей приятно и утвердит в мысли, что с расставанием вы не забываете о ней. Общайтесь хотя бы с помощью сотовой связи каждый день.

261) Тариф «Семейный» или услуга «Любимый номер», настроенная на ее телефон -это не просто удобно и экономно, но и помогает вашей женщине чувствовать себя избранной.

262) Преданный и навязчивый - это не синонимы. Умейте появляться, когда в вас нуждаются, но не слоняйтесь поблизости постоянно.

263) Не отказывайте, если ваши друзья о чем-то просят. Если помочь им в их нужде вы не в состоянии, постарайтесь хотя бы дать хороший совет.

264) Всегда выполняйте свои обещания. Нет ничего более губительного для имиджа надежности, чем невыполнение взятых на себя обязательств. Либо не обещайте, либо сразу признайтесь в том, что никаких гарантий нет. Не допускайте, чтобы люди, понадеявшись на вас, в последний момент оказывались перед неприятным фактом вашей неисполнительности.

265) Возвращайте долги точно и в срок. Не влезайте в них, если вам нечем будет отдавать.

266) Приходите на встречи вовремя. Никогда не опаздывайте.

267) Для того чтобы никогда не забывать о назначенных встречах, днях рождения, всяческих годовщинах и прочий важных событиях, используйте электронные органайзеры. Введите эти события в сотовый телефон, в наладонник или в компьютер, чтобы при приближении важной даты электронный будильник напомнил вам об этом.

268) Гибкость мышления - обязательная черта успешного человека. Но не меняйте свои убеждения слишком часто.

269) В мире есть много людей, которые, желая всегда оказываться правыми, меняют свои взгляды, в зависимости от ситуации. В спорах, дискуссиях, разговорах они сегодня говорят одно, завтра другое, послезавтра - третье. Не будьте в их числе. Уж если вы вынуждены изменить свое мнение, признайте, что вчера были неправы.

270) Если вас тянет к другим девушкам - это нормально. Это в природе мужчины. Но, осознавая свои желания, и, признавая их естественность, совсем не обязательно им следовать.

277) Никогда не изменяйте любимым. Уверяю вас, это того не стоит.

278) Находясь на шумной вечеринке, можете отойти от своей девушки пообщаться с другими людьми. В конце концов, вы же не привязанный. Но время от времени бросайте на нее взгляд, так, чтобы она заметила. Это поможет ей почувствовать нерушимую связь между вами. А вам не пропустить тот момент, когда она останется одна и почувствует одиночество или начнет просто скучать.

279) Пусть даже весь мир отвернется от вашего друга, пусть дружба с ним будет грозить вам многими лишениями и неприятностями, будьте рядом. Не бросайте его. Поддерживайте его, помогайте ему и уважайте его. Даже если он сам, в порыве отчаяния или в желании уберечь вас от беды просит уйти, не уходите. У вас еще будет время побыть наедине с самим собой, когда гроза его минует.

280) Быть надежным другом - это большая ответственность. А потому тщательно выбирайте тех, кого так назовете и внимательно следите за тем, кто называет так вас.

281) Никогда не отыгрывайтесь за собственные промахи и неудачи на близких.

282) Предлагайте помощь раньше, чем вас об этом попросят.

283) Говорите о своей преданности людям, но словами не ограничивайтесь.

284) Верностью друзьям, родственникам и любимой девушке понятие надежности не ограничивается. Есть еще такие явления, как верность идее, преданность своему народу и государству, преданность своей фирме. Частным случаем надежности - верностью своей цели можно считать силу воли.

285) Платите налоги. Это не только поможет вам спать спокойно и не бояться визита
налоговой, но и даст ощущение того, что вы вносите посильный вклад в жизнь страны.

286) Участвуйте в выборах. Возможно, это и кажется порой бессмысленным занятием. Но бессмысленными поначалу кажутся почти все великие свершения. Иначе бы они не были великими.

287) Отчисляйте деньги на благотворительность. Среди людей, которые вас окружают, найдется немало тех, кто по разным причинам не может обеспечить себя сам. Благотворительность - это занятие, достойное благородных людей. Эффективных и преданных сынов своей Родины.

288) Возьмите на себя ответственность за то, что происходит в стране. Вы часть этой страны. Очень важная ее часть. Вы - это и есть страна. Не скидывайте ответственность за происходящее в ней исключительно на правительство. Сделайте для ее процветания то, что можете сами.

289) Есть масса великих идей, следование которым не очень выгодно с точки зрения рядового обывателя, но которые невероятно важны для человечества в целом. Искоренение нищеты на планете, спасение диких животных от вымирания, выступления против войн в других государствах. Борьба за нравственность, милосердная деятельность и искоренение болезней. Я не призываю вас заниматься всем этим, это должно идти от сердца. Но если вы посвятили себя одному из этих или подобному делу, будьте тверже. Бог вам в помощь.

290) Подсидеть, подставить своего начальника, ненароком подтолкнуть его в пропасть многими считается первоклассной операцией в карьерной борьбе. Возможно, это действительно удачно для того, кто совершил подобный поступок. Но если вы хотите быть и считаться Настоящим мужчиной, помните - низость не оправдывается никакими целями. Победителей тоже судят.

291) Четко, вовремя и с перевыполнением делайте все то, что вам поручил босс.

292) Ваша основная цель на работе - сделать так, чтобы фирма, на которой вы работаете, от вашей деятельности становилась богаче и эффективнее. Подходите к своим должностным обязанностям именно так. Если что-то на этой фирме вас не устраивает, не унижайтесь до саботажа, найдите себе другую.

293) Насобирать информации за счет работодателя и уйти, открыв собственное дело, став конкурентом той фирме, на которой вы работали до этого - это для многих очень заманчивая идея. Вы же не идите таким путем. Если работать на кого-то для вас неприемлемо, создавайте дело разве что схожее с бизнесом прежнего работодателя. Но не точно такое же. Предательство порождает предательство.

294) Репутация не отстирывается.

295) Увольняясь, всегда передавайте дела тщательно и подробно. С какими бы чувствами вы это ни делали. И люди, которые придут вам на смену, и бывшее начальство всегда будут отзываться о вас только хорошо.

296) Забота - это поступки, а не чувства и не слова о своей заботливости.

297) Делайте для людей больше, чем они от вас ожидают. Но сначала поймите, чего они ждут и что считают нормальным поведением.

298) Умейте предвидеть потребности ваших друзей и близких, которые могут возникнуть в ближайшем будущем. Принимайте меры к их удовлетворению еще до того, как люди сами эти потребности осознают.

299) Чаще разговаривайте с людьми о них самих, только так вы узнаете об их нуждах.

300) Если люди интересуются вашими делами, как минимум, спросите их, как живут они. И вообще всегда спрашивайте у тех, с кем общаетесь, как их дела.

301) Предлагайте гостям тапочки.

302) Тем, кто пришел к вам в гости в первый раз, покажите, где ванная и туалет.

303) Не допускайте, чтобы они скучали. Пока вы готовите чай, дайте им полистать журналы, включите телевизор или музыкальный центр.

304) Имейте в запасе и чай, и кофе, и минеральную воду - у разных людей разные пристрастия.

305) Перед тем, как ваши гости выйдут на улицу, посмотрите в окно и если на небе тучи, поинтересуйтесь, есть ли у них зонт. Предложите свой, специально купленный для таких случаев.

306) Если ваша девушка остается иногда у вас на ночь, купите ей зубную щетку, молочко для снятия макияжа и ее любимый шампунь. Выделите специально для нее отдельное полотенце.

307) Если вашему близкому или просто знакомому плохо, придумайте и осуществите что-нибудь, что поможет ему. Если он болен - навестите его, купите фруктов и сладостей, принесите свежие журналы. Если удручен, расскажите что-нибудь веселое. Если раздавлен неприятностями - подбодрите его, вселите в его сердце надежду.

308) Регулярно навещайте родителей. Звоните им. Интересуйтесь их делами и здоровьем.

309) Хотя бы раз в год оплатите своим родителям путевку в санаторий. Пусть их здоровьем займутся профессионалы.

310) В свое время мама с папой потратили достаточно сил и средств, чтобы обеспечить ваше взросление. Пришло время вам начинать возвращать долги. В своем бюджете выделите отдельную статью для помощи им. Ежемесячно отсылайте или привозите некоторую сумму денег для своих родителей.

311) Время от времени привозите в подарок маме что-нибудь из бытовой техники, облегчающей ее труд.

312) Уступайте место в общественном транспорте пожилым людям.

313) Помогайте старикам заходить и выходить из трамвая, троллейбуса или автобуса.

314) Помогайте пожилым людям перейти улицу с оживленным движением транспорта. Вызывайтесь помогать им, независимо от того, попросили ли они вас об этом.

315) Если у вас есть время, помогите старушке донести тяжелые сумки домой. Для вас это может оказаться сущим пустяком, а пожилому человеку тащить тяжести бывает ох как не просто.

316) Не пренебрегайте беседой со стариками. Это доставляет им ни с чем не сравнимое удовольствие и помогает им не ощущать себя брошенными. А вам приносит полезную информацию. Опыт пожилых людей бывает бесценен.

317) Помните, дети воспринимают мир немного не так, как мы взрослые. Они слишком увлекаются, заигрываются и не замечают опасностей. Если рядом с вами находятся эти юные создания, всегда часть внимания направляйте на них. И при этом не важно, ваши ли это дети или дети ваших знакомых, которые находятся тут же. Не опекайте их чересчур плотно, но будьте готовы в любой момент вмешаться и не дать малышам подвергнуть себя опасности.

318) Если вы идете в гости к друзьям, а у них есть дети, потратьте немного времени и денег, купите им подарки. И заявляйтесь в гости не с пустыми руками.

319) Как бы вы не были заняты, находите время для того, чтобы поиграть с детьми. Вашими детьми, племянниками, младшими братьями. Игры - это то, что помогает им развиваться, становиться умнее, сообразительнее, эффективнее. От вас это потребует не так уж много времени ежедневно, а пользу принесет на многие годы вперед.

320) Общайтесь с малышами. Беседуя с ними, рассказывая им о чем-то, расспрашивая их, вы занимаетесь не только их развитием, но и своим. Это потрясающе, сколько нового могут вам дать подобные беседы.

321) Если на работе у вас выдалась минута-другая свободного времени, а ваши коллеги не могут продохнуть от количества того, что необходимо сделать, предложите им свою помощь.

322) Делитесь знаниями и опытом с сослуживцами.

323) Если вашему напарнику необходимо отлучиться по очень важному делу, а работа этого не позволяет, подмените его. На некоторое время возьмите на себя выполнение его обязанностей.

324) Если от вашей работы зависит чья-то еще деятельность, старайтесь сделать ее как можно раньше и лучше. Позаботьтесь, а лучше проконтролируйте, чтобы результаты вашего труда дошли до него. И поинтересуйтесь, не возникает ли у него вопросов по этому поводу.

325) Сообщайте людям о том, что вы с удовольствием поможете им, если они вас попросят.

326) Дарите своей девушки именно те подарки, которые она хочет. А для этого внимательно слушайте, что она говорит, чем интересуется и о чем мечтает. В подобных разговорах она обязательно проговорится о том, что для нее было бы самым приятным подарком.

327) Если ваша компания попала в трудные условия, первым делом заботьтесь о тех, кто слабее: детях, стариках и женщинах. И уже потом предпринимайте что-либо в отношении себя. Это не только закрепит за вами славу заботливого человека, но и станет свидетельством вашей мужественности и стойкости.

328) Самые комфортные условия уступайте женщинам и детям.

329) Выходя из транспорта, подавайте девушке руку.

330) Всегда берите у своей спутницы сумки, провожая ее. Это ее задача - выглядеть красивой и беззаботной. Ваша - сильным и заботливым.

331) Помогайте новичкам быстрее освоиться на новом месте, на новой работе, в новом окружении.

332) Вместо того чтобы просить любимую приготовить ужин время от времени готовьте сами. Или лучше отберите у нее кастрюли и пригласите отужинать в кафе.

333) Если ваша девушка чем-то не довольна, если что-либо или кто-либо мешает ей жить

334) Друг принес долг вовремя, как и договаривались, но вы по его глазам видите, как нелегко это ему дается. Если вы сами не находитесь в таком же положении, дайте ему отсрочку. Скажите, что он может отдать деньги чуть позже, когда дела его нормализуются.

335) Не старайтесь стать самым заботливым человеком на свете. Позволяйте другим отвечать на вашу заботливость той же монетой. Для многих людей возможность о ком-то позаботиться - это счастье. Так что не лишайте их этой радости.

336) Если вы будете делать все, что от вас ожидают люди, вы прослывете человеком слабохарактерным и угодливым. Так не годится. ДЕЛАЙТЕ БОЛЬШЕ.

Обаяние - это умение доставить вербальным или невербальным общением удовольствие своему собеседнику.

Положительные эмоции люди испытывают, когда мы либо удовлетворяем их потребности в любви и дружбе, признании и уважении, либо просто повышаем их настроение. Смешим их, говорим комплименты, выражаем признательность. Выказываем собственное уважение и восторг, искренне интересуемся собеседником, затрагиваем в разговоре важные для него темы.

Больше беседуйте с людьми о том, что интересует их, чем о том, что важно вам. Это даст вам массу новой информации и закрепит за вами славу внимательного слушателя.

Принципиальный спор - это орудие убийства. Убийства дружбы, хороших отношений, взаимопонимания. Если на кон не поставлена чья-то жизнь, ни за что не применяйте его. Дискуссии, обмен мнениями, высказывание собственной точки зрения намного безопасней и полезнее.

Никогда не перебивайте собеседника.

Давайте окружающим понять, что они вам нравятся. Взглядом, словами, улыбкой, дружелюбными жестами. Даже если это ПОКА не так.

Дайте понять человеку, с которым разговариваете, что вы его слушаете -кивните в знак согласия, повторите сказанное, слегка перефразировав, улыбнитесь.

Общаясь с людьми, смотрите в их глаза. Но не непрерывно, а порциями, секунд по 10-15. Если собеседников несколько, периодически переводите взгляд с одного на другого.

Слушая человека, не смотрите по сторонам, собеседник перед вами. Время от времени встречайтесь с ним глазами. С помощью этого вы показываете ему свой интерес. Слушайте внимательно и старайтесь запомнить то, о чем он говорит. Это поможет поддержать беседу. Или начать ее в следующий раз.

Чтобы вас слушали, вы должны либо рассказывать об интересных, необычных событиях, либо передавать полезную информацию людям, либо произносить приятные для них слова.

Говорите комплименты близким и малознакомым людям. Сил и времени это требует немного, но результаты превосходят всякие ожидания.

Но не стоит льстить. Лесть - это похвала, сказанная неискренне, с целью получить от человека что-то взамен. Комплимент - это правда, которая говорится просто так, потому что самому говорящему это приятно.

Отмечайте похвалами внешность человека, его поступки, достижения, удачные мысли, высказанные им.

Даже если вы в душе на 100 процентов уверенны в собственном превосходстве, не смейте этого показывать. Пусть о вашем превосходстве говорят люди, а не вы. Вы можете лишь, смущаясь попытаться опровергнуть это.

Никогда не пренебрегайте интонацией. С помощью интонации можно придать словам другой смысл, заинтриговать людей, выделить основную мысль. Придать беседе любой нужный оттенок: таинственности, легкости, флирта, бесшабашного веселья, необычайной важности, обыденности.

Учитесь во время беседы переходить на шепот или повышать голос почти до крика. То есть говорить с разной громкостью.

Научитесь делать паузы, интригуя слушателей в самый кульминационный момент.

Пройдите курсы риторики. Нет в жизни области, в которой умение грамотно общаться было бы излишним.

Подключайте жестикуляцию. Используйте микродвижения кистей, пальцев рук, выразительные жесты и позы.

Запишитесь в студию актерского мастерства.

Есть десятки упражнений по выработки навыков эффективного общения. Купите соответствующую литературу и поработайте по ней.

Пригласите девушку на танец. Купите ей выпить. Подарите цветы.

Читайте больше анекдотов. Чувство юмора тоже можно развить.

Смотрите юмористические передачи и запоминайте самые смешные образы. Ищите самый близкий вам стиль юмора и перенимайте его.

Подшучивайте над ситуацией, над собой, но никогда не над другими людьми. Если только они не относятся к этому с легкостью. Но даже в этом случае, умейте почувствовать границу дозволенного юмора и никогда ее не переходите.

362) Выделите дома полку юмора, куда собирайте самые смешные вещи или предметы, вызывающие у вас улыбку. Полка юмора - это ваш ресурс хорошего настроения.

363) Создайте вокруг себя круг друзей. Делайте все, чтобы укрепить ваши отношения. Звоните друзьям, собирайте всех на вечеринки, отмечайте вместе праздники и организуйте выезды.

364) Придумывайте способы доставить вашим друзьям удовольствие.

365) В сознании людей четко закрепились некоторые образы обаятельных людей. Этакий джентльмен - костюм, галстук, идеальная прическа, начисто выбритое лицо, до блеска начищенные туфли, часы и носовой платок в переднем кармане. Или широко раскрытые глаза, душа нараспашку, жесты, полные радушия и щенячий восторг в голосе при вашем появлении. Умейте воспользоваться этими архетипами. Нарабатывайте тот образ, который вам ближе.

366) Включите в свою библиотеку книги о личностном росте, умении общаться, книги по риторике, психологии и управлению.

367) Станьте интересным, необычным собеседником (смотри главу «Как стать и выглядеть неповторимей»).

368) Старайтесь избегать в разговорах с людьми тем, которые являются для них больными. Вполне объяснимое и в некоторых случаях довольно похвальное желание ткнуть собеседника лицом в причины подобных болезненных реакций, докопаться с ним до самой сути и исправить положение, скорее всего, не приведет ни к чему хорошему. Собеседник разнервничается, выйдет из себя, а свое раздражение объяснит себе не близостью запретных тем, а вашей нудностью или бестактностью. Поверьте, если человек и вправду способен и хочет что-то в своей жизни изменить к лучшему: убрать комплексы, докопаться до причин своих неудач или выявить скрытые недостатки - он обратится к вам за помощью сам. Вот тогда и помогайте. Не раньше.

369) Никогда не пытайтесь исправить людей. Принимайте их такими, какие они есть. По моему убеждению, исправить людей невозможно, можно лишь помочь им исправиться самим. Но для этого нужно, чтобы они сами хотели этого и, кроме того, хотели, чтобы им кто-то помогал.

370) Если такие, какие есть, люди вас не устраивают, просто не общайтесь с ними. Найдите других друзей и товарищей.

371) Даже после сильной обиды старайтесь не рубить с плеча, не высказывать гневных обвинений, не грозить вечной ненавистью и не проклинать. Сказанное не воротишь. А вот ваш взгляд на события может измениться. Возможно, у вас появится новая информация, которая все выставит в другом свете. Возможно, после того, как вы успокоитесь, существующее положение вещей окажется даже выгодным для вас. А возможно со временем вы поймете, что дружба важнее мелких разногласий. В конце концов,
вас могли и не хотеть обидеть. Извиняться труднее, чем промолчать.

372) Никогда не забывайте и не ленитесь поздравлять своих знакомых с праздниками. В особенности, с их личными праздниками.

373) Как можно чаще излагайте свои мысли письменно. Тот, кто хорошо пишет, рано или поздно начинает хорошо говорить.

374) Перед серьезным разговором запишите все, что хотите сообщить человеку. Это поможет вам ничего не забыть, яснее увидеть все недостатки и слабые места готовящейся речи и с помощью чтения поработать над интонацией.

375) Чаще читайте вслух. Это помогает выработать хорошую дикцию, выразительность и непрерывность речи.

376) Разговаривая, плавно меняйте громкость, частоту слов и интонацию. Это помогает держать слушателя в постоянном напряжении, в неослабевающем внимании.

377) Записывайте себя на диктофон и прослушивайте. Скорее всего, сначала вам будет не нравиться собственный голос. Это нормально. Добавьте в свой голос то, что, по вашему мнению, ему не хватает и уберите то, что мешает.

378) Время от времени пробуйте подражать голосам известных дикторов и ораторов. Копируйте манеру говорить у известных актеров.

407) Быть таким, как все - это привилегия и отличительная черта представителей стада.

408) Но не быть таким, как все буквально во всем - это серьезная аномалия.

409) Перенимайте лучшее. Подражай самым успешным. Копируйте наиболее эффективные стратегии. Но даже в этом копировании проявляйте свою неповторимость и используйте творческий подход.

410) Никогда не следуйте шаблонам и стереотипному поведению. Только если шаблон - это не единственно возможный выход. Впрочем, мне о таких случаях не известно.

411) Чаще прислушивайтесь к своему сердцу. Никто, кроме вас самих не знает, кто вы такой. И никто, кроме вас самих не в состоянии выбрать за вас жизненную цель, манеру поведения и создать ваш характер.

412) Если хотите копировать кого-то, то пусть это будет человек не из вашего окружения. Как бы успешен ваш знакомый не был, клонировав его, вы не повторите его успеха. Во всяком случае, в вашей общей компании.

413) Посетите стилиста, пусть ваш имидж придумает для вас профессионал. Но не давайте ему абсолютной власти. Ходить с новым имиджем вам, а не ему.

414) Вещам с рынка предпочитайте индпошив и одежду из дорогих бутиков.

415) Приобретите в свою квартиру что-то необычное и красивое. Кусок коралла с Красного моря, шар с молниями, какой-нибудь механизм а-ля «Вечный двигатель».

416) Придумывайте собственные, необычные ритуалы, и время от времени следуйте им. Ритуал прощания с достигнутой мечтой, ритуал привлечения хорошего настроения, обряд фиксации внимания на новой жизненной цели.

417) Иногда мягко отказывайтесь следовать общей традиции. Просто потому, что не хочется.

418) Например, время от времени можно уходить домой в пятницу сразу после окончания рабочего дня, не оставаясь на еженедельную пьянку. Или вместо того, чтобы с усердием изображать необычайную занятость, как это делают все на вашей работе, можно действительно поработать, взяв на себя дополнительную нагрузку.

419) Отказаться выполнить распоряжение большого начальника - это значит бросить ему вызов. Очень смелый поступок. Без наличия путей к отступлению или страховочных вариантов дерзить начальнику не следует, вас попытаются сломать. Но кроме мужественности, такое поведение говорит еще и о вашей необычности. Обычно люди выполняют распоряжения начальства, не обсуждая их.

420) Самый лучший - это всегда необычный, всегда немного неповторимый. Из сотни человек, сто не могут быть самыми лучшими. И пятьдесят тоже. И десять. Самым лучшим может быть только один.

421) Чем бы вы не занимались: работа, хобби, домашние обязанности - старайтесь делать это лучше всех остальных.

422) Самый плохой из всех - это тоже необычно. Но вы лучше не идите таким путем. При кажущейся простоте такой способ отличия ни к чему хорошему вас не приведет.
423) Никогда не боритесь с кем-то за роль в вашей группе, если только это не роль лидера. Если роль шута или недовольного критика, донжуана или громилы уже занята, не старайтесь отобрать ее. Найдите свой собственный образ.

424) Найдите себе необычное хобби. Собирание самых непризнанных книг, игра на ксилофоне, создание летописи родной деревни.

425) Разнообразьте свою речь. Для этого можно применить устаревшие слова и обращения, можно использовать свою, «фирменную» поговорку или необычный для мест, в которых вы проживаете, акцент.

426) Задавайте моду, а не следуйте ей. Те люди, которые начинают носить модные вещи первыми, запоминаются. Тогда, как те, кто покупает их лишь после того, как то же самое сделало полгорода, наоборот, всего лишь сливается с толпой.

427) Думайте сами. Как сказал Бернард Шоу: «Я стал знаменит, потому что думал намного чаще, чем остальные - примерно один раз в месяц». Все советы по развитию сексуальности, мужественности, силы воли, надежности, заботливости, обаяния, мудрости и неповторимости, которые я дал в этой книге, призваны помочь вам разобраться в теме. Но ими далеко не исчерпываются Артефакты Настоящего мужчины. Их еще очень-очень много.

Прежде чем строить дом, каждый из нас мысленно рисует его, представляя внешний вид и внутренние детали. После этого делается эскиз, который уточняется со специалистами, и только тогда начинается строительство.
Так и в любом другом деле: мы сначала тщательно обдумываем все, что его касается.
При этом работают ум и душа.
Благодаря силе визуализации наша мысль-мечта постепенно материализуется, становится реальностью.

Наши болезни тоже "горе от ума".
Особенно так называемые психосоматические состояния, вызванные негативными мысленными установками, которые отравляют организм отрицательной энергией.
Все, что мы думаем, чувствуем, ощущаем, во что верим, обязательно влияет на наш организм.

Что делает нас уязвимыми перед болезнью:

- Желание все и всех контролировать.
Если что-то происходит не так, как планировалось и хотелось, мы расстраиваемся, злимся, считая, что ситуация вышла из-под контроля.

- Желание быть совершенными во всем.
Многие из нас неосознанно стремятся быть безупречными, идеальными, примером для детей, коллег, друзей. Но никто не может быть святым.
В результате рождается чувство вины и обиды на себя, на мир, на жизнь.
Постепенно недовольство собой перерастает в агрессию и разрушительные мысли.
В итоге человек не только заболевает, но и причиняет вред окружающим.

- Желания одобрения, любви, принятия (родителями, друзьями, сотрудниками, самим собой).
Если это не получается, если человек не чувствует себя нужным, им овладевают тоска, страх, беспокойство, разочарование, депрессия.

Если мы начнем понимать, что именно наша неправильная реакция на неприятные ситуации и трудности является причиной головной боли, напряжения, боли в спине, хронической усталости, изжоги, невозможности расслабиться, то мы сами сможем изменить, перепрограммировать свое отношение к происходящему, к другим людям.
Например, на работе сотрудница сплетничает о вас.

В вашем арсенале множество вариантов реакции на ситуацию:

- возмутиться и ответить чем-то похожим (выброс адреналина, высокое давление, стресс и болезненное состояние обеспечены);

- расстроиться и проплакать неделю (обязательно сляжете с какой-нибудь хронической болезнью);

- пропустить все мимо ушей, дав возможность другим самостоятельно разобраться, кто есть вы, а кто она (своим спокойствием вы разрядите обстановку, сохраните здоровье, покажите сплетницу в неблагоприятном свете ведь вы выше этих мелочей);

- подойдете к нарушительнице спокойствия и, глядя ей в глаза, при свидетелях, без эмоций, улыбаясь, скажите, что о ней думаете (вы избежите гнева, сохраните свой имидж и прекратите поток грязи).

Если в такой ситуации вы заболели, то вероятно думаете, что виновата она, эта сплетница.
Отнюдь. Виноваты вы, потому что негативные мысли, оскорбленные чувства — вот реакция на ситуацию.

Ведь психосоматические заболевания — это именно болезни ума и сердца.
И исцелиться от них мы можем так же, как и создали их себе: самостоятельно, изменяя болезненные эмоции и ментальные программы.
Наша внутренняя исцеляющая сила сильнее любого врача и лекарства.
Её только нужно пробудить и воспользоваться ею.

В первую очередь необходимо принять ответственность за состояние своего тела, за свою Душу и Дух, который всегда готов исцелить организм, если вы его призовете.

Биоэнергоинформатерапевты и психологи говорят, что исцеляет организм Божественный Дух Любви своей благодатью, светом, жизненной силой.
Вы должны вернуть или создать образ совершенного здоровья вашего тела.
Хотя, если вы болели из-за своих постоянных отрицательных эмоций, то исцеление силой мысли и воображения принесет облегчение только на определенный период, так как оставшиеся негативные чувства рано или поздно снова вернут болезнь к вам.
Поэтому желательно одновременно работать и со своими эмоциями, и с силой визуализации.
Есть случаи, что при таком подходе исцелялись даже безнадежные онкобольные.

Рассмотрим три наиболее эффективных варианта самоисцеления визуализацией.

1. Исцеление организма силой духа иммунной системы:

- сядьте или лягте удобно, расслабьтесь, подышите медленно и спокойно;

- представьте активизацию вашей иммунной системы:
белые кровяные тельца входят в пораженную зону (орган), захватывают и выносят через мочевой пузырь и кишечник разрушенные, омертвевшие клетки, грязь, черноту, серость.
Ощутите свои белые клетки могучими, сильными воинами света, четко представляя, как они нападают на инфекцию (воспаление, нарост, вирус и т.д. ) и разрушают ее (лазерным лучом, мечом, огнем, холодом), выводят из тела.
Визуализируйте далее, как болезнь исчезает, а почки и печень выводят ее остатки из организма с отходами.
Представьте, как бордово-красное пятно воспаления вокруг больного органа пронизывается светом и рассасывается, растворяется.
Почувствуйте, как ваш орган, система, организм в целом начинает выздоравливать, становится бодрым, активным, жизненным и полным энергии.

2. Исцеление светом:

- уединитесь и расслабьтесь;

- призовите своих Ангелов-Хранителей, Высшее "Я" и Дух Божественной Любви и попросите: "Пусть Дух Божественной Любви, который внутри меня, ежедневно и ежечасно, всегда и во всем очищает, омывает меня своим лучезарным белым светом, заполняя все мои центры, системы, органы, клетки животворящей исцеляющей силой.
Мое здоровье отныне совершенно.
Я абсолютно и полностью здоров/ва Телом, Душой и Духом".

3. Визуализация здоровья:

- представьте, что вы — красивый хрустальный сосуд, наполненный водой, но вода в нем застоявшаяся мутная болезненная (заражена психическими вирусами, метнальными инфекциями).
Поставьте мысленно себя (сосуд) под водопад и лучи света, дном в озеро, где бьют чистые ключи родниковой воды.
Максимально расслабьтесь и начните омывать свой сосуд снаружи (дно, стороны). Потом медленно, не спеша, наполните его чистой водой.
Когда водопад радужными струями попадет в ваш сосуд, вся муть всколыхнется и поднимется вверх.
Не пугайтесь этой грязи: продолжайте ее вытеснять прозрачной водой.
Мутная и болотная жидкость начнет выливаться через края сосуда и растворяться в чистом озере. Истинная божественная прохладная влага будет все больше вытеснять из вашего тела болезни, негативные мысли, чувства, эмоции, программы, чужие воздействия.
Когда вода в сосуде очистится до самого дна, заполните ее солнечными лучами со всеми цветами радуги. Полюбуйтесь собой (сосудом) со стороны: ваш хрустальный сосуд прозрачен и чист, полон жизненной силы и переливается разноцветными бликами.

- поблагодарите Тело, Душу и Дух за сотрудничество.
Пожелайте самому себе мира, радости, любви и здоровья.

Негативные мысленные установки отравляют организм отрицательной энергией.
Тревога, чувство вины, напряжение, гнев, враждебность, раздражительность, подавленность, паника — таковы составляющие стресса.
А стресс или же его элементы, к сожалению, подстерегают нас на каждом шагу.
Уж такова нынешняя жизнь.
Поэтому для профилактики заболеваний нужно стараться хотя бы один раз в неделю проводить самоисцеление визуализацией.

Конечно, многие скептики и консерваторы в плане здоровья, подумают, что это полная ерунда, однако, специалисты в области визуализации и психологи так не считают.
Так как всегда нужно помнить, что мы сами творим свое прошлое, настоящее и будущее.
И будем ли мы здоровы, на 99% зависит именно от нас...

Будьте Здоровы...

Я по прежнему...получаю много писем...в которых меня просят ответить на тот или иной вопрос...просят помочь разобраться в какой либо ситуации...

Для себя я давно понял...что начать решение любой проблемы...в первую очередь нужно с того...что слово и понятие ПРОБЛЕМА...заменить на слово и понятие ЗАДАЧА...

В моем понимании... проблему можно переживать... пережевывать... но не решать... а задача тем и отличается от Проблемы - Если есть Задача - значит есть и решение этой задачи...

Это... я думаю... понятно... но с чего же все таки начать?...

А начать нужно с прощения...

Каждый вечер, перед тем, как уснуть, я провожу короткий анализ прошедшего дня.

Я прокручиваю все события, которые происходили со мной в течение дня.

Я вспоминаю всех людей, с которыми мне удалось встретиться, познакомиться, пообщаться...

Естественно я вспоминаю тех людей, которых консультировал в течение дня, анализирую, каким человек ко мне пришел или обратился и каким человек ушел...

Я вспоминаю, как изменилось состояние человека, как изменился его голос, каким стал его взгляд...

После этой, казалось бы, не значительной процедуры, я могу видеть то, с чем еще мне нужно работать, какие вопросы изучить более детально, на что я должен обратить внимание...

Каждую проблему нужно решать индивидуально....я еще раз понял, что главным КЛЮЧЕМ к решению всех проблем - является ПРОЩЕНИЕ. Прощение своих родителей, братьев, сестер, друзей, знакомых ... и так далее...Но главное - это прощение СЕБЯ.

Я говорю людям об этом, стараюсь объяснить это людям так, чтобы они действительно мены услышали и поняли...и мне кажется, что люди меня понимают....но чтобы закрепить это и дать людям дополнительную информацию, я решил разобрать это понятие, которое я называю ПРОЩЕНИЕМ, более подробно...

И так...что же такое ПРОЩЕНИЕ?
Как понять - ПРОСТИТЬ и как этим пользоваться???
Я хочу рассмотреть ПРОЩЕНИЕ с различных сторон понимания, чтобы, подводя итог, иметь полное и точное представление об этом механизме. Ну а как это у меня получится, судить только вам.

Итак...УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ПРОЩАТЬ?

«Прощайте обидевших вас, любите врагов своих, отвечайте добром на зло», - учат заповеди.
Но если умение прощать считается благодатью, то святых среди нас практически нет, потому что простить по-настоящему обидевшего нас человека очень трудно. Нам кажется несправедливым то, что мы должны делать добро в ответ на зло. Но кто сказал, что жизнь вообще справедлива? Прощение – это трудный и долгий процесс. Недаром же говорят, что умение прощать – свойство сильных людей.

Так...на мой взгляд, я вижу очень интересное выражение:

УМЕНИЕ ПРОЩАТЬ - ЭТО СВОЙСТВО СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ.

Так...идем дальше...

Намного легче и приятнее проигрывать в воображении сцены сладкой мести обидчику, а уж отомстить в реальности, как многие считают, еще слаще. Тем не менее, если опираться хотя бы на науку, если уж не на мораль, то, как показывают исследования, у людей, не простивших и не смирившихся с обидой и особенно у мечтающих отомстить, уровень стресса намного выше, чем у тех, кто действительно «простил и отпустил». Кроме того, первые также чаще подвержены депрессиям, испытывают проблемы со сном и аппетитом.

Хранение обид - стресс для организма, и многие системы при воспоминании пережитой неприятности приходят в «боевую готовность»: повышается уровень гормонов стресса, учащается сердцебиение, ослабляются иммунные механизмы. Когда вы то и дело возвращаетесь мысленно к травмирующей вас ситуации, стресс становится хроническим.

Так...я вижу. на мой взгляд, очень важную деталь. Я предлагаю ее запомнить:

ХРАНЕНИЕ ОБИД - ЭТО СТРЕСС ДЛЯ ОРГАНИЗМА...то есть...повышается уровень гормонов стресса, учащается сердцебиение, ослабляются иммунные механизмы и так далее...

Идем дальше...

Как же нужно «правильно» прощать?

1. Не ждите извинений. Очень часто после обиды мы говорим себе: «Ну ладно, прощу его (её), если он (она) извинится». Но при этом мы ставим себя в условия зависимости от нашего обидчика, ведь если тот не извинится, мы не сможем простить его. И обида может тянуться годами, зачастую в ущерб нашему собственному здоровью. Так зачем вам это нужно? В конце концов, есть высшие силы, которые и будут судить нераскаявшегося.

2. Поставьте себя на место обидчика. Часто обидчик руководствуется незнанием, заблуждением, страхом или собственной обидой. У американцев, например, существует поговорка, что у любого негодяя есть в багаже печальная история. К тому же обидчику зачастую тоже бывает несладко из-за чувства вины. Вспомните, какое облегчение вы испытывали, когда вас прощал кто-то, кто вам дорог. Попробуйте поставить себя на место обидчика – может, вы обнаружите, что и ваше собственное поведение не было таким уж безупречным. Но даже если это и не так, постарайтесь (хотя это и очень трудно) пожалеть того, кто причинил вам боль. Подобная снисходительность автоматически ставит вас выше обидчика и избавляет вас от роли жертвы. К тому же, мы забываем, что и любящие нас люди могут время от времени причинять нам боль и даже предавать нас. И это совсем не обязательно свидетельствует о конце отношений. Но прощать следует и тогда, когда возобновление прежних отношений невозможно.

3. Проведите символический акт прощения. Как уже было сказано, прощать нелегко, и даже если вам кажется, что вы прямо сейчас простили своего обидчика, обида может вернуться – через пять минут, пять дней или месяцев. Но время лечит, и с каждым разом прощать вам будет все легче. Как правило, символический акт прощения помогает быстрее смириться с обидой. Можно, к примеру, просто взять в руку тяжелый камень, а потом выбросить его вместе с вашей обидой. Или зажечь свечу и представить себе, что вместе с воском тает ваш гнев.

4. «Простить» – не значит «забыть». Чувства боли и обиды могут оставаться с вами еще долгое время после того, как вы решите простить обидчика. И это совершенно нормально и понятно. Не стоит отрицать свою боль и свой гнев. Вы не должны игнорировать неприятные происшествия - да и вряд ли это возможно. Однако важно, чтобы за первой вспышкой эмоций последовало осмысление происшедшего.
Главное - освободиться от разрушающих здоровье бремени ярости и чувства обиды. Смирившись с ними, вы вскоре почувствуете облегчение, и это позволит вам двигаться по жизни дальше без тяжелого багажа. Психологи отмечают, что люди, простившие обидчика, склонны смотреть на произошедший инцидент другими глазами, их воспоминания становятся менее яркими и болезненными.

И наконец, для того чтобы прощать других, вы должны научиться прощать самих себя. Ведь никто не совершенен. И признавать собственные ошибки еще больнее и неприятней, чем чужие ошибки и недостатки. А значит, начните с себя, встаньте перед зеркалом и простите себя за все, что вы когда-либо себе причинили – а потом начните жизнь с чистого листа.

ТАК...на мой взгляд, еще одна важная деталь:

ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПРОСТИТЬ ДРУГИХ - НУЖНО ПРОСТИТЬ СЕБЯ

Идем дальше...

Как простить тех, кто нас обманул, предал, причинил боль, принес нам горе???
Давайте разбираться в этом.

Нередко мы прощаем другим их слова или поступки, но есть случаи, когда нам очень трудно (почти невозможно) простить того, кто задел нас до самых глубин нашего существа:
- Родители,
- Напавший на вас человек
- Водитель, сбивший кого-то из наших близких...ЭТОТ СПИСОК МОЖЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ И ВЫ ЭТО ЗНАЕТЕ ЛУЧШЕ МЕНЯ.
Чтобы чтобы простить всех этих людей и научиться прощать всех тех, кто еще встретится на нашем жизненном пути - нужно проделать большую внутреннюю работу.
С одной стороны - ПРОСТИТЬ - Это долгий и нелегкий путь, а может быть даже глупый и не реальный. А для других - это желание НАКОНЕЦ ТО ВЫБРАТЬСЯ из проблем, освободиться и начать жить по другому.
Выбирайте сами... Заставить вас ни кто не может...да и не будет.

Для одних он — мужественный поступок, для других — признание собственной слабости, поскольку они предпочли бы отомстить…
В любом случае прощение по отношению к тем, кто принес страдание и горе, не бывает само собой разумеющимся… Однако все, кто смог простить своих обидчиков, говорят о том, что этот шаг принес им освобождение, более того, он наполнил их жизнь новой энергией.

ПРОЩЕНИЕ действительно освобождает нас от страданий, боли, гнева, презрения, злобы. Независимо от того, просят ли у нас прощения или мы прощаем по собственной инициативе, это решение — всегда результат сложной внутренней работы над собой, причем исход этой работы никогда не известен заранее. Мы можем искренне желать простить другого, но не обязательно нам это удастся…

Этот процесс отчасти бессознательный, и его «успешность» зависит не от степени нанесенной обиды, а от силы наших переживаний.
К примеру, у двух брошенных детей судьба будет разной. Возможно, один будет относиться к жизни как к борьбе, а другой станет воспринимать ее как заранее проигранное сражение. Зависит это и от того, сможет ли каждый из них простить своих родителей.

Забыть обиду??? — Это не выход.
Если нам причинили боль, бесполезно делать вид, что ничего не произошло.
Прощение требует времени. Слишком поспешное прощение иллюзорно и может обернуться против нас.
Это внутренняя работа. Она нелегка, но в конечном итоге освобождает нас и дает силы жить дальше.
Истории прощения уникальны, и их так же много, как и тех, кому причинили боль. Несмотря на это, мы постарались в определить основные этапы, которые мы проходим на пути к прощению.

Решиться перестать страдать??? - на словах это легко выглядит, а что же в действительности.
Ниже я хочу привести высказывания некоторых Американских Психологов и Психоаналитиков....Но скажу сразу - их мнение мне чуждо.
Как это...Просто ВЗЯТЬ и РЕШИТЬ ПЕРЕСТАТЬ СТРАДАТЬ - на мой взгляд это абсолютная глупость, а не высказывание авторитетных психологов. А в прочем это только мое мнение. Судите сами. Цитирую...

1. Решиться перестать страдать.
Пока обидчик мучает нас, невозможно вступить на путь прощения. Но как положить этому конец?
Первым шагом может стать сознательное решение: прекратить страдать, перестать переживать боль, обиду, несправедливость. Иногда для этого приходится пойти на разрыв или отдалиться от того, кто причиняет нам боль. Ведь рядом с обидчиком (матерью, долгие годы игнорировавшей нас, начальником, нарушившим свое обещание…) мы чувствуем себя бессильными, страдание просто парализует нас. В особых случаях, когда в опасности наше физическое или психическое здоровье, единственным способом пройти этот первый этап и заставить виновного ответить за свой поступок может стать судебный иск. Прощение того, кто был жесток с нами, и обращение в суд, в милицию не противоречат друг другу. Ведь, как заметила французская писательница и философ Симона Вайль (Simone Weil), «простить можно только то, за что можно наказать». Суд, совершенный именем общества, возможно, определит вину и накажет обидчика. Но простить его может только пострадавший и только если сам этого захочет.

С ОДНОЙ СТОРОНЫ - ОНИ ГОВОРЯТ О ПРОЩЕНИИ, А С ДРУГОЙ СТОРОНЫ ГОВОРЯТ О ТОМ, ЧТО ЕДИНСТВЕННЫМ СПОСОБОМ МОЖЕТ БЫТЬ - ЭТО ЗАСТАВИТЬ ВИНОВНОГО (то есть человека, который обидел нас)....ЗАСТАВИТЬ ВИНОВНОГО ОТВЕТИТЬ ЗА СВОЙ ПОСТУПОК...то есть подать в суд на отца, мать, брата и так далее...
Ни для кого не секрет, что подать иск в суд к примеру на своего отца, мать, брата, друга... в том же Американском обществе считается нормой...
Не знаю, как вам, но для меня такое понятие является чуждым.

Ладно...идем дальше. Смотрите, что дальше говорят авторитетные Американские специалисты...

2. Признать, что с нами поступили плохо

Прошлое не исчезает. Бесполезно пытаться забыть обиду. Благодаря механизмам психологической защиты страдание, ненависть и горечь вытесняются в бессознательное, где продолжают действовать с еще большей разрушительной силой. Мы нуждаемся в том, чтобы признать вину человека, причинившего нам зло, это необходимо для того, чтобы жить дальше. Как объясняет Габриэль Рубен, это дает нам возможность «вернуть вину обидчику обратно и тем самым восстановить отношения с самим собой». К тому же это позволит избежать развития психосоматических заболеваний или моделей поведения, которые ведут к повторяющимся неудачам в работе и в отношениях.

И ОПЯТЬ ЖЕ ХОЧУ ОБРАТИТЬ ВАШЕ ВНИМАНИЕ...ЧТО ГОВОРЯ О ПРОЩЕНИИ, ПОНИМАЯ КАК ЭТО ПЛОХО - ДЕРЖАТЬ В СЕБЕ ОБИДУ И ТАК ДАЛЕЕ...ВЫШЕУКАЗАННОЕ ВЫСКАЗЫВАНИЕ ВСЕ РАВНО СВОДИТСЯ К ТОМУ, ЧТО ЧЕЛОВЕКУ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, ЧЕГО БЫ ЭТО ВАМ НЕ СТОИЛО, НУЖНО УКАЗАТЬ НА ТО, ЧТО ОН ВИНОВАТ...то есть в их понимании - «вернуть вину обидчику обратно - значит восстановить отношения с самим собой».

Ладно, каждому свое. Идем дальше...

- Прощая обидчика, мы получаем новые силы не только в душевном, но и в физическом смысле — это подтверждает исследование профессора психологии колледжа Хоуп (США) Шарлотты ван Ойен Уитвлит (Charlotte van Oyen Witvliet)*.
Более 70 мужчин и женщин последовательно «погружали» в четыре состояния — активное переживание обиды, мысли о мести, сочувствие обидчику и прощение — и измеряли при этом частоту пульса, кровяное давление, потоотделение и мышечный тонус.
Психологи обнаружили устойчивые физиологические различия между состояниями непрощения и прощения. При одном воспоминании об обидчике у всех испытуемых нарушалась деятельность сердечно-сосудистой системы. Эти изменения становились очень значительными, когда они думали о мести.
«Если вы готовы приложить усилия, необходимые для того, чтобы простить, вы обязательно ощутите, какую пользу прощение принесет и вашему психическому состоянию, и вашему физическому здоровью», — уверена Шарлотта ван Ойен Уитвлит.

Прощая, мы заботимся о своем здоровье
Прощение приносит облегчение нашей душе.
Помимо этого, по мнению ученых, оно целительно и для нашего тела.

НЕ СПОРЮ...

То, что будет написано ниже...мне хотелось сначала исключить полностью, потом урезать, откорректировать..ну а потом я понял, что мое сопротивление, это один из блоков, который во мне сидит...ну а значит нужно не закрываться от него, не бежать, не прятаться...а пройти это, пропустить эту информацию через себя, понять и ОТПУСТИТЬ....Пусть эта информация будет одним из этапов, который нужно пройти, чтобы понять - ПРОЩЕНИЕ.

Ладно, принимается...идем дальше...

3. Выразить свой гнев

Ощутите злость и даже ненависть по отношению к вашему «палачу» — иными словами, признайте и «выпустите наружу» свое страдание.
Агрессивность поначалу даже полезна, она говорит о психическом здоровье, о том, что пострадавший не отрицает случившееся и не переносит на себя чужую вину.
Как поясняет Габриэль Рубен, «ненависть — это очень мощное чувство, которое невозможно заставить исчезнуть. Если мы не направим ее на обидчика, то с неизбежностью обратим ее на самих себя, рискуя запустить процесс саморазрушения».
Редко есть возможность напрямую выразить обидчику свой гнев, высказать упреки: он может не считать себя виновным или обладать настолько сильной властью над нами, что мы не посмеем ему противостоять.
Однако мы можем сами проделать эту работу: запишите все, что вы испытываете, расскажите о своих переживаниях человеку, которому доверяете, а если ситуация очень болезненная, посоветуйтесь со специалистом.

НУ ЭТО УЖ СОВСЕМ ГЛУПОСТЬ....их совет:
- запишите все, что вы испытываете, расскажите о своих переживаниях человеку, которому доверяете

РАССКАЗАТЬ О СВОИХ ПЕРЕЖИВАНИЯХ ЧЕЛОВЕКУ, КОТОРОМУ ДОВЕРЯЕТЕ??? - ТО ЕСТЬ ПЕРЕЛОЖИТЬ...нет, вернее сказать - ВЫПЛЕСНУТЬ НЕГАТИВ НА ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА. Вспомните, когда в вашей жизни были моменты, когда, к примеру, близкая подруга приходила к вам в гости, рассказывала о своих переживаниях, плакала. Вы ее соответственно всячески успокаивали, поддерживали...ну а потом, когда ваша подруга уходила...при чем уже совсем в другом состоянии...вы ощущали, как будто силы ушли от вас???
Поймите, я не за то, что нужно безразлично относиться к переживаниям других людей, даже наоборот. Я В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЗА ТО, ЧТО НУЖНО ПРАВИЛЬНО ЭТО ДЕЛАТЬ...И тому, кто говорит...и тому кто слушает...
Эту тему...мы можем разобрать в другой раз. Ну а пока идем дальше и продолжаем рассматривать тему ПРОЩЕНИЯ...

4. Перестать чувствовать себя виноватым
Парадоксальным образом большинство пострадавших чувствуют себя виноватыми в том, что с ними произошло. Попытка выяснить, какая сторона нашего существа больше пострадала, поможет сделать чувство обиды и сопровождающее его страдание менее острыми, посмотреть на них со стороны. Что в нас было задето — гордость, репутация, честь, телесные границы? «Ответ на этот вопрос может помочь избавиться от чувства вины, то есть осознать, что мы не несем ответственности за то, что с нами случилось», — уточняет психоаналитик Николь Фабр. Речь идет о том, чтобы отказаться от своего идеального «Я», от этого фантастического представления о себе, и расстаться с навязчивыми причитаниями «Мне нет прощения за то, что я не поступил иначе». В некоторых действительно драматичных ситуациях, таких, как изнасилование или инцест, простить себя необходимо, чтобы жить дальше.

5. Понять того, кто нас ранил
Ненависть и злоба помогают пережить агрессию, но если испытывать их долго, это ведет к саморазрушению. Чтобы этого избежать, полезно «влезть в шкуру» обидчика. Понять его мотивы не означает пытаться простить, наша задача — увидеть его слабости, осмыслить поступок, причинивший нам боль, что (в некоторой мере) поможет принять его. Ведь человек не равен сумме его поступков, какими бы чудовищными они ни были.

6. Не спешить
Простить не значит забыть. Прощение, дарованное слишком быстро, никому не приносит облегчения. Не торопитесь, «дайте пройти времени, сохраняя при этом активное отношение к прощению», советует Николь Фабр. Прощение, полученное слишком быстро, может быть воспринято виноватым как отпущение грехов. Оно же станет ловушкой для пострадавшего, который по-прежнему чувствует горечь и озлобление (даже не осознавая этого), — ведь прошло слишком мало времени. Иллюзия прощения оборачивается против того, кто хочет простить.

7. Снова стать хозяином своей жизни
Как узнать, действительно ли мы простили? Если мы больше не испытываем ни гнева, ни злобы по отношению к тому, кто заставил нас страдать, и «если ощущение своей вины в том, что произошло, исчезло», добавляет Габриэль Рубен, то мы можем считать, что простили. Другой несомненный признак того, что прощение состоялось, — это, по словам Николь Фабр, «переход к действиям, возвращение нашего активного отношения к жизни». Прощение — это часто акт освобождения, в котором растворяется боль и который помогает пережившему ее стать хозяином своей жизни, перестать терпеть и страдать или даже стать сильнее. По словам Николь Фабр, «простить — значит стать взрослее, уделить в своей жизни место другому человеку, принять его. Настоящий путь освобождения — сделать шаг, позволяющий простить и идти дальше».

НУ А ТЕПЕРЬ ПЕРЕЙДЕМ К БОЛЕЕ ПРОСТОМУ, ЖИЗНЕННОМУ ПОНИМАНИЮ ПРОЩЕНИЯ

Прощение и игнорирование

По-видимому, любовь и прощение неразрывно связаны между собой, так как нельзя любить по-настоящему, не прощая любимому человеку его прегрешений. Обиды неизбежны при любых длительных отношениях, будь то дружба или интимная близость. При этом принято думать, что для сохранения любви, а то и просто дружеских связей, необходимо прощать. Существуют моральные соображения, которые возводят умение прощать в ранг добродетели. Это означает, что, по возможности, прощать стоит всегда, из чего следует, что чем сильнее обида, тем больше добродетели в прощении.

Для многих людей умение прощать — это проблема, как эмоциональная, так и интеллектуальная. Следует ли прощать всегда, а если не всегда, то когда именно? И даже если мы готовы простить или считаем, что это необходимо сделать, наши чувства иногда этому противятся. Для такой неуверенности есть веская причина, поскольку само понятие «прощение» достаточно сложно. Главным источником недоразумения служит отсутствие четких границ между оскорблением и несправедливостью, а также между прощением и умением не обращать внимания на обиды. Конечно, не каждая обида непременно бывает несправедливой, и даже если мы считаем себя несправедливо оскорбленными, наш обидчик может с этим не согласиться и чувствовать себя правым. Какая же в том заслуга — простить обиду, если обидчик, в сущности, прав?

Прощение, рассматриваемое как моральное обязательство — составная часть системы ценностей безоговорочной, безусловной любви, которую мы уже подвергали критическому анализу, а следовательно, здесь присутствуют все те же дилеммы.

Совершенно очевидно, что безоговорочной любви в качестве механизма, позволяющего ей оставаться безоговорочной, необходим идеал безоговорочного прощения, таким образом, прощение позволяет нам при любых обстоятельствах сохранять хотя бы частичную открытость. Чтобы убедить себя в том, что мы любим безоговорочной любовью, приходится все время стараться игнорировать все, что этому препятствует. Если прощение даруется, в числе прочего, и из нравственных соображений, сам акт прощения рассматривается как свидетельство морального превосходства прощающего, что позволяет ему ощутить свое благородство. Однако разве можно сказать, что чьи-то дурные поступки преданы забвению, если мы считаем себя вправе их осуждать? Вопрос, в чем заключается добродетель «нравоучительного прощения», осложняется к тому же тем обстоятельством, что часто остается неясным, кто при этом больше выигрывает: тот, кто прощает, или тот, кого прощают.

Когда игнорирование чужих недостатков и дурных поступков диктуется соображениями идеологии, считающей такое поведение достойным, оно часто начинает выполняться автоматически и приводит к разрушению взаимоотношений, поскольку на самом деле под этим скрывается несогласие с поведением партнера и попытки подавить свое возмущение, а обиды, на которые стараются не обращать внимания, вытесняются в подсознание. Это может стать причиной депрессии (зачастую являющейся оборотной стороной подавляемого гнева), зависимости и даже многих телесных недугов. Однако обременять свою нервную систему такими чувствами, как возмущение и ненависть, или же копить в душе обиды — не менее разрушительное занятие, которое также может весьма пагубно отразиться на всей жизни человека.

Существует еще одна проблема, заключающаяся в том, что люди часто чувствуют необходимость защитить свой внутренний мир и поэтому прибегают к различным способам психологической самозащиты. Но и здесь все не так просто, потому что реакция самозащиты, как и многие другие поведенческие реакции, возникает бессознательно и становится привычной, то есть человек не отдает себе отчета в том, что, производя определенные действия или испытывая определенные чувства, он тем самым пытается себя защитить. Бессознательная линия обороны, появление которой вызвано прошлыми обидами, оказывается излишне жесткой и недостаточно избирательной — ведь многое из того, от чего она была призвана защищать, уже не существует. И люди, и обстоятельства со временем изменяются, и если мы будем продолжать цепляться за прошлое, это помешает нам принять настоящее во всей его полноте. С другой стороны, считать, что лучше вообще никак не защищать свой внутренний мир, то есть что следует всегда быть полностью открытым для любого воздействия, абсурдно.

Говоря о прощении, мы сталкивается с непростым вопросом: что в действительности происходит, когда мы стараемся не замечать, спускать обиды, игнорировать их, и как это сказывается на барьерах, ограждающих нашу личность? Должно ли такое игнорирование осуществляться по принципу «все или ничего» или возможны определенные градации? К каким последствиям может привести обыкновение не обращать внимания на оскорбления, и когда подобная терпимость уместна, а когда — нет? Всегда ли прощение означает уничтожение психологических барьеров, или можно прощать, оставаясь закрытым, хотя бы частично? С этим связан немаловажный вопрос: как восстановить доверие к партнеру? Ведь если ответом на прощение и открытость будет новая обида, все усилия вернуть доверие будут напрасными. Лишь со временем, когда человек убедится, что его открытостью не станут злоупотреблять, доверие может быть восстановлено.

Простой способ избавиться от обиды и гнева (или контролировать их) — это отгородиться от партнера настолько прочным барьером, что его поведение перестанет вас задевать. Можно возразить, что при этом о настоящем прощении говорить не приходится, поскольку старания игнорировать партнера свидетельствуют о том, что вас по-прежнему связывают некие узы. Но такое возражение справедливо лишь в том случае, если считать, что прощение подразумевает обязательную открытость. Махнуть рукой на старые обиды бывает гораздо легче, если есть уверенность, что больше обидеть вас не удастся, а это значит, что вам удалось прочно отгородиться от обидчика. Подобная позиция может быть выражена следующим образом: «Мы просто не ладим, ну и прекрасно». Можно избавиться от прошлых переживаний и все же сознательно стараться держать границы закрытыми. Более того, чем яснее человек осознает, что он защищается (возводит межличностные барьеры), тем больше у него возможностей изменить степень защиты в зависимости от изменившихся обстоятельств. Ведь степень прозрачности эмоциональных границ, огораживающих внутренний мир человека, меняется, и люди редко бывают абсолютно закрытыми или открытыми.

Есть подкупающая простота в том, чтобы четко и недвусмысленно обозначить грань, отделяющую нас от окружающих. Многие стараются не забывать старых обид, поскольку это помогает им сохранять защитные барьеры, призванные оградить их от возможных обид в будущем. Избавиться от этих заслонов (открыться) — не то же самое, что избавиться от обид и гнева. А поскольку, провозглашая идеал прощения, на эти различия не обращают никакого внимания, может оказаться, что люди не хотят забывать былые обиды из боязни ослабить преграду и вновь стать уязвимыми. Правда, если человек держится за свои обиды, это, как правило, подразумевает, что он столь же крепко держится за ограждающие его барьеры. Однако это правило выдерживается не всегда. Так бывает, когда человек оказывается в зависимом положении, в каком, например, находятся дети; тогда он лишь накапливает обиды, не имея возможности от них оградиться. Положение усугубляется тем, что во многих семьях фактически существует запрет на любые межличностные барьеры.

Уместно или нет вновь становиться открытым — зависит от обстоятельств, никаких готовых решений здесь не существует. Кроме того, вытеснение из памяти старых обид и игнорирование новых часто происходит само собой, бесконтрольно. Можно хотеть, но не суметь сделать это, или же остаться открытым, несмотря на все старания себя оградить. Если удается пересмотреть ситуацию, лучше понять или яснее увидеть всю картину в целом, то изменение границ может произойти и без наших сознательных усилий. Чтобы сделать взаимоотношения более гибкими, гораздо продуктивнее призвать на помощь понимание и сопереживание, перестав навязывать партнеру идеализированные представления о том, как ему следует себя вести. Полезно посмотреть на происходящее его глазами, осознать свою долю вины, если таковая имеется, и понять, что никто не застрахован от стремления, пусть даже вполне оправданного, стать «главой семьи». То, что безоговорочная любовь и признание провозглашаются идеалом, а умение прощать — добродетелью, отнюдь не помогает позабыть все обиды, а лишь способствует формированию далеких от реальности стандартов, маскирующих готовность защищать себя.

У людей есть множество способов разочаровать или обидеть друг друга. Обидно, когда избранник обманывает ваши ожидания, тяжело чувствовать, что партнер вас просто-напросто использует; трудно пережить откровенный эгоцентризм, когда чувства, а иногда и благополучие других вызывающе игнорируются. В состоянии обиды многие предпочитают замкнуться в себе и затаиться. Вот почему с возрастом люди так часто теряют друзей и даже возлюбленных. Если человек надеется пронести сложившиеся отношения через годы, он должен овладеть умением возводить и разрушать барьеры между собой и другими людьми в зависимости от ситуации. Учитывая, что эти барьеры создаются в настоящем, но при этом рассчитаны на будущее, следует позволить им изменяться в соответствии с обстоятельствами и реальными взаимоотношениями, и тогда не придется решать заранее, какую степень открытости или закрытости необходимо поддерживать. Это предполагает умение мириться с неопределенностью ситуации, что дает больше возможностей для перемен. Проблема в том, что жизнь в условиях такой нестабильности требует понимания того, к каким последствиям она может привести. Разумеется, когда границы личной жизни определены раз и навсегда, они требуют меньше внимания, но если изменения все-таки происходят, это может привести к драматической развязке. В качестве примера можно вспомнить людей, которые предпочитают либо полностью отгородиться от мира, либо всегда быть полностью открытыми. Последние, будучи обиженными, — а такое случается часто, потому что они любят, чтобы их жизнь была у всех на виду (и ждут того же от других), — наглухо закрываются, отсекая возможность изменить что-либо в будущем.

Если для того, чтобы простить чью-либо вину, человек считает необходимым полностью отказаться от самозащиты, это может привести к закреплению бесперспективных, жестоких взаимоотношений (одним из наглядных примеров является избиение жен мужьями). В условиях, когда за насилием привычно следует прощение, периоды отчуждения сменяются открытостью, что позволяет, в очередной раз проявив покорность, вновь воспламенить угасающую любовь. В этой ситуации прощение способно только усугубить жестокость. Прощать, не требуя, чтобы партнер изменился, в данном случае губительно не только для самого прощающего. Это гарантирует, что сложившиеся нездоровые отношения таковыми и останутся, поскольку жестокое обращение постоянно вознаграждается. Но обычно душевно здоровый человек не отождествляет прощение с необходимостью обязательно разрушить межличностные барьеры, поэтому он в состоянии защитить себя при угрозе оскорбления и, в случае необходимости, надолго сохранить защитные ограждения.

Избавиться от старых эмоций, не позволяющих адекватно реагировать на настоящее, полезно как для собственного блага, так и для блага других, которые, как правило, ценят, когда их не замуровывают в прошлом. Но освобождение от эмоций не означает, что заодно необходимо забыть о том, что заставило человека постараться оградить себя от определенного общения, или о том, как ему удалось это сделать. Чем яснее человек осознает это различие, тем легче ему прощать по-настоящему, то есть не позволять прошлым эмоциям омрачать будущее. Иногда такая позиция даже открывает перспективы новой любви.

РАССМОТРИМ ПРОЩЕНИЕ СО СТОРОНЫ РЕЛИГИИ...

Иисус учил: "Возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смиренен сердцем, и найдете покой душам вашим" (Мат. 11:29).
Нежелание обрести примирение - это отказ нести иго Христа и следовать Его учению.
После принятия решения идти за Христом и признания Его своим Господом не остается выбора между прощением и отмщением - последнее совершенно неприемлемо.
Прощение - это заповедь, которую должно исполнять, как все другие заповеди Христа.
В притче о царе, простившем долг своему рабу, который однако не желал простить своему другу и поплатился за это темницей, Господь сказал:
- "Так и Отец Мой Небесный поступит с вами, если не простит каждый из вас от сердца своего брату своему согрешений его" (Мат. 18:35).
Другими словами - воспользоваться милостью и прощением Бога и в то же время не прощать других - нечестно и греховно.
Милосердие Божие, оказанное нам, обязывает нас проявить милосердие к ближнему.
Благодать обязывает нас поступать так, как поступает с нами Господь.
Человеку надменному во сто крат труднее прощать других.
Христос говорил:
- "Что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в твоем глазе не чувствуешь" (Мат.7:3).
Человек, не желающий видеть собственных прегрешений, никогда не сможет достигнуть той высоты духовной жизни, когда прощение становится потребностью и приносит радость.
Пока мы не осознаем свое греховное состояние в свете Священного Писания, искренне стремясь к раскаянию, мы будем чаще осуждать, нежели прощать.
Забросать камнями и облить грязью легче, чем признаться в собственных неблаговидных проступках и милостиво отнестись к ближнему.
Нежелание нести иго Христа часто выражается в отказе расплачиваться за последствия своего злого проступка. Между тем зло имеет последствия как для обидчика, так и для обиженного.
Иисус Христос, простивши разбойнику на кресте, не освободил его от последствий его преступлений. Разбойник, хотя и прощенный, все же остался висеть на кресте, приговоренный к смерти человеческим судом. Можно ли простить террористов, убивающих детей?
Мы верим, что правосудие и человеческое, и Божие приговорит их к высшей мере наказания.

Библия говорит, что человек, не могущий справиться со своим греховным прошлым, не сможет простить и другого.
"Немощный в вере", как называет такого человека апостол Павел, нуждается прежде всего в правильном понимании Бога и Его святости. Он дал человеку великие заповеди:
- "Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем и ближнего как самого себя".
Понимая, что достижение святости возможно только через любовь, а не посредством исполнения каких-то церковных обрядов, легче снизойти к человеку и вместо осуждения проявить милость.
Любовь искупает множество грехов. Любовь останется в наших чувствах, если проявлять ее в каждодневных делах.
Человек, допускающий в свой разум мысли греха, зла, мести, не сможет простить ближнего. Если сатана управляет нашим сознанием, он управляет и нашими поступками, о чем бы ни шла речь. Поэтому Библия призывает:
- "Пользуйтесь обновлением ума вашего" (Рим.12:2).
Это означает - отложите в сторону прежний образ мирского мышления и начинайте мыслить о том, что "чисто, истинно, честно, справедливо, любезно, достойно славы и похвалы, что ведет к добрым делам" (Фил.4:8).

Перемены во внутреннем мире ведут и к соответствующим переменам в отношениях с людьми.

Прощение - это акт воли человека.

Священное Писание говорит при этом, что в нас должны быть те же чувствования, как и во Иисусе Христе (Фил.2:5). Ставя ударение на "те же", апостол Павел подчеркивает, что наше отношение к людям не должно быть просто похоже на отношения Христа к людям, но должно быть таким же. Поэтому он советует: "Приблизьтесь к Богу, и Он приблизится к вам". Только находясь в близком общении с Господом, можно, исполнившись Его духом, поступать так, как поступает Он. Бог дает всем шанс на раскаяние и исправление. Нужно научиться у Бога отделять то, кем человек был в греховном прошлом и кем стал в Иисусе Христе - новым творением.

Многим в семейных драмах нужен посредник для полного примирения. На определенные уступки люди нередко идут только в присутствии третьего лица. Важную роль среди них могут сыграть священнослужители, обратившись к которым, можно получить долгожданное освобождение.

Французская пословица говорит: "Все понять - значит все простить".

ВСЕ ПОНЯТЬ - ЗНАЧИТ ВСЕ ПРОСТИТЬ !!!

Постаравшись понять человека, нам легче его простить.

Вспомните произведение Федора Достоевского "Униженные и оскорбленные". Месть искалечила жизнь семьи маленькой Нели, а прощение принесло счастье в семью Наташи. Ее отец, простивши, сказал дочери:

- "О, благодарю Тебя, Боже, за все: и за гнев твой, и за милость твою! И за солнце твое, которое просияло теперь, после грозы, на нас. За всю эту минуту благодарю. Пусть мы униженные, пусть оскорбленные, но мы опять вместе! Будем помнить, что ключ к счастливой жизни в прощении, поэтому возьмите иго Христа на себя и несите его с радостью". Да благословит вас Господь.

Подводя итог всему вышесказанному...мне хочется сказать:

- Учитесь прощать. Не смотря ни на что - ПРОЩАЙТЕ...Прощайте
- СЕБЯ
- СВОИХ МАТЕРЕЙ
- ОТЦОВ
- БРАТЬЕВ
- СЕСТЕР
- БАБУШЕК
- ДЕДУШЕК
- ТЕТОК И ДЯДЕК...

ПРОЩАЙТЕ
- СВОИХ ДРУЗЕЙ
- ЗНАКОМЫХ
- КОЛЛЕГ ПО РАБОТЕ
- ОДНОКЛАССНИКОВ
- ОДНОКУРСНИКОВ

ПРОЩАЙТЕ...ПРОЩАЙТЕ...ПРОЩАЙТЕ...

УЙДЕТ ОБИДА -ЗНАЧИТ УЙДУТ ПЕРЕЖИВАНИЯ,ПРОБЛЕМЫ, БЛОКИ, ЗАПРЕТЫ, КОМПЛЕКСЫ...

ОСВОБОДИВШИСЬ ОТ ОБИДЫ - ПРИДЕТ ОЩУЩЕНИЕ СВОБОДЫ И БЛАГОПОЛУЧИЯ...

ПРОЩАЙТЕ НЕ СМОТРЯ НИ НА ЧТО...И ГЛАВНОЕ...НЕ ТРЕБУЙТЕ НИЧЕГО ВЗАМЕН...НЕ ЖДИТЕ...ОТВЕТНАЯ РЕАКЦИЯ ПОСЛЕДУЕТ НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО...И ВЫ ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЧУВСТВУЕТЕ...

ОДИН ИЗ КЛЮЧЕЙ К СЧАСТЬЮ - ПРОЩЕНИЕ!!!

СЧАСТЬЯ ВАМ, ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ И ДУШЕВНОГО СПОКОЙСТВИЯ...

© Чело_Век

Мне очень понравилась фраза известного врача-интуитивиста - Кэролайн Мисс.
Суть этой фразы вот в чем:

- «биография человека - становится его биологией».

Так как я работаю с людьми на основе закона Причин и Следствий...мне эта фраза очень близка...

Любая болезнь - есть следствие... лечить следствие бесполезно...его возможно лишь "затушить"... приостановить... заблокировать... удалить хирургическим способом... НО... ПРИЧИНА ОТ ЭТОГО НЕ ИСЧЕЗНИТ ... Причина... то есть к примеру болезнь - просто перейдет в другую область и какое то время будет дремать...приспосабливаться "к новому месту" ... а "адаптировавшись - привыкнув" быть на новом месте... даст о себе знать... но в уже более сильном качестве...

Болезненные или травматические воспоминания, отрицательные отношения и убеждения могут становиться частью нашей физической структуры.

Если мы не простим и не отпустим прошлое (ПРИЧИНУ), оно будет держаться в наших клетках и постоянно воздействовать на биохимию нашего тела.

Основным источником болезней и травм является ощущения себя жертвой.

Для этого состояния характерно убеждение, что кто-то сделал что-то по отношению к вам, на что вы никак не могли повлиять или каким-то образом скорректировать («Она меня бросила», «Он мне изменял», «Моя мать никогда меня по-настоящему не любила», «Мой отчим обращался со мной жестоко», «Мой босс меня выгнал», «Они ожидали от меня слишком многого»).

Выставляя себя в роли «раненой жертвы» или мученика, мы упиваемся жалостью к самому себе, ищем сочувствия и поддержки или имеем отговорку на случай какой-нибудь неудачи или провала.
Однако за это нам приходится слишком дорого платить.

Некоторые люди расплачиваются за роль жертвы собственной жизнью.

Работая с людьми...на мой взгляд не трудно понять...кто из пациентов вылечится...или координально изменит свою жизнь к лучшему...а кто нет....во всяком случае на ближайший период времени, когда пациент ко мне обратился...

Некоторые люди настроены так, что готовы сделать что угодно, лишь бы отпустить прошлое и достичь позитивного нового будущего.

Другие же...даже после продолжительных разговоров...и вроде бы достигнутого понимания... возвращаются к прошлому...они настроены жить прошлым и продолжают обвинять себя и других в своей болезни.

Болезнь — это способ нашего тела постепенно отпускать эмоции, которые мы отказываемся признавать и выражать.

Обида, негодование, стыд, страх, горе, ненависть и даже любовь могут подавляться и содержаться в теле, проявляясь в виде физических симптомов месяцами и даже годами позднее.

Очень важно уважать свои эмоции.

Когда мы отпускаем прошлое, это вовсе не означает, что мы отрицаем его или делаем вид, будто ничего не случилось.

Это значит, что мы позволяем эмоциям свободно перетекать через нас в виде энергии.

При этом мы не защищаем и не оправдываем их.

Иногда...бывает полезно поделиться своими чувствами с хорошим другом или врачом. Конечно, в том случае, если они не поддерживают вашего мученичества.

Также необходимо отпустить все те негативные убеждения, которые поддерживают эти эмоции. Например, убеждение в том, что с вами что-то не так.

...Вам обязательно нужно простить и отпустить прошлое.

Есть и другой источник плохого здоровья.

Можно заболеть и в том случае, если вы не выполняете то, что предназначено вашей душе и отказались от своей Мечты.
И когда вы постоянно игнорируете подсказки своего глубокого «Я» (возможно, из-за страха или низкой самооценки), внутренний конфликт наверняка приведет к болезни, беспокойству или депрессии.

Если вы почувствовали, что попали в ловушку, или не в силах изменить ситуацию, или неспособны отпустить свои нежелательные обязанности, вы можете освободить себя через болезнь или несчастный случай.

Если вы уже заболели, очень важно честно оглянуться и посмотреть, зачем вам была необходима эта болезнь.
Что вы выгадали для себя?
Возможно, вы обрели любовь и внимание близких, избежали ответственности, наказали кого-то, получили передышку или, наконец, ваши нужды вышли на первое место?

Может быть, следует найти здоровый способ для удовлетворения этих нужд?

Теперь посмотрите, как дорого обходится ваша болезнь.
Это дискомфорт, слабость, ограничения в действиях, медицинское обслуживание, потеря доходов, стресс в вашей семье.

Подумайте, стоит ли всего этого ваша болезнь?

Какими бы ни были симптомы, вы должны прийти к сознательному решению быть здоровым.
Затем следуйте интуиции и предпринимайте любые шаги, которые она вам подскажет.

Всегда стремитесь к будущему и тому, каким вы хотите быть, не зацикливайтесь своем прошлом образе и уже давно минувших событиях.

Постарайтесь увидеть яркий образ здорового будущего и передайте его каждой клеточке вашего тела.

В заключение хочется сказать...Все что происходило в нашей жизни - мы часто сравниваем с Ошибками...да...возможно... Но Ошибками были поступки только на тот конкретный момент жизни. Сейчас же...когда все наши ошибки...как мы их называем - находятся в прошлом...то это уже не ошибки...а НАШ БЕСЦЕННЫЙ ОПЫТ...и не столкнувшись с ними...и не приняв этого сейчас как Опыт...мы не смогли бы достичь того...где находимся сейчас...

Помните...Не Ошибается только тот... - Кто ничего не делает... хотя и это...в будущем можно воспринимать как бесценный опыт Прошлого...

Будьте Здоровы...и Берегите себя...

© Чело_Век


P.S. ДЛЯ ТЕХ МОИХ ПАЦИЕНТОВ... КОТОРЫЕ ОПЛАЧИВАЮТ КОНСУЛЬТАЦИОННЫЕ УСЛУГИ ЧЕРЕЗ БАНК, СООБЩАЮ МОИ НОВЫЕ БАНКОВСКИЕ РЕКВИЗИТЫ:

Название банка: AS “NORVIK BANKA”
Адрес банка: Riga, Latvia
SWIFT: LATBLV22
Номер расчетного счета: LV16LATB0007111213282
Имя владельца счета: Andrejs Sinakovs
Персональный код владельца счета: 230770-12731

Стоимость консультаций остается без изменений.


*

Все что происходит с человеком - ВСЕ ПРОИСХОДИТ ПО ВОЛИ БОГА...ВОЛИ ОТЦА.

Человечеству необходимо знать одно - чем больше человек придерживается Воли Отца, тем больше он получает подарков в жизни.

Это:

- ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ с окружающими людьми,

- БЕЗУПРЕЧНОЕ ЗДОРОВЬЕ,

- ОТСУТСТВИЕ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ,

- РАДОСТЬ БЫТЬЯ

Это делает жизнь человека достойной его звания - Человека.
Ведь это все Человеку и предназначалось.

Тяжелый труд, болезни, вечная нехватка средств на проживание - этого человек добился себе сам, выйдя из Воли Отца, благодаря своей глупости, жестокости, отвержения Воли Отца.

ВСЕ БОЛЕЗНИ (Рак, Диабет, Бесплодие так далее...),
ПРОБЛЕМЫ (В личной жизни, в отношениях с супругом или супругой, с коллегами, с родными, близкими, друзьями, знакомыми...),
НЕПРИЯТНОСТИ (на работе, в семье, и так далее)....ЧЕЛОВЕК СОЗДАЕТ СЕБЕ САМ.

Медикам давно известно, что некоторые болезни возникли недавно, и Человечество на протяжении многих тысяч лет ничего о них не знало.
Это такие болезни как склероз, воспаление щитовидной железы, аритмия, астма.

Возникновение многих болезней произошло в последнем тысячелетии.
Сильно сократился здоровый период жизни.
Человек почти не бывает здоровым.
Он живет от одной болезни до другой.
Не такую жизнь ему уготовил Творец.

Эти болезни возникли из-за несовместимости морали жизни и заповедей Отца.

Что может быть печальней такой участи.
Жить, чтобы болеть?
Жить, чтобы кормить свой желудок?
Жить, чтобы тяжело работать всю жизнь?

Это безрадостное существование человек сделал себе сам.
Не это уготовил ему Творец.

МНОГИЕ БОЛЕЗНИ можно вылечить одним лишь ПОКАЯНИЕМ.

Такие болезни как инсульт, инфаркт, астма прекрасно лечатся ПОКАЯНИЕМ ЗА НЕПРИЯТИЕ БОГА, Его отвержения по многим жизням.

Такие кожные болезни как лишай, большие красные пятна на коже, псориаз ЛЕЧАТСЯ ПОКАЯНИЕМ ПЕРЕД БОГОМ в причинении физического и материального вреда другим людям.

Другая причина кожных заболеваний может быть В ПРОКЛЯТИЯХ, КОТОРЫЕ ПОСЫЛАЛ ЧЕЛОВЕК БОГУ, и выражается такими болезнями как рак кожи, трофические язвы и огромные родимые пятна.
Каждое такое грехопадение оставило отметину на человеке, и это может продолжаться из жизни в жизнь.

НАРУШЕНИЕ ЗАПОВЕДИ «не кради» выступают на коже в виде сыпи, экзем, аллергических пятен.
Если нет покаяния или осмысления своего грехопадения по данной заповеди, то болезнь может вообще не поддаваться лечению, а если и лечиться, то вяло, медленно и с возвратом.

ТАКИЕ БОЛЕЗНИ МОЖНО ЛЕЧИТЬ ПРОСТЫМ ПОКАЯНИЕМ.

В других случаях покаяние может повлиять на ход болезни как быстрое выздоровление, или процесс болезни пройдет в легкой не дающей осложнения форме.
Это касается кожных болезней.

Такие болезни как застой желчи в поджелудочной железе, сахарный диабет, цирроз печени ЛЕЧИТ ПОКАЯНИЕ перед ВЫСШИМИ СИЛАМИ в неверие в них, в их покровительство, их водительство.

ПРИЗНАНИЕ ВЫСШИХ СИЛ, уважительное отношение к ним сразу влияют на ход болезни, которые исчезают бесследно без принятия лекарств.

Не бойтесь каяться.
Ведь вы жили не одну, а сотни жизней и не знаете, не ведаете, что вы там творили.

Что мешает всем покаяться?
Ложный стыд?
Гордость?
Что бояться сбросить люди в покаянии?
Ведь БОГ все равно знает все наши мысли, все поступки.
От него нет ничего скрытного.

Это от вас сокрыты все ваши грехи, грехи с которыми вы боитесь расстаться, и тянете их за собой из жизни в жизнь в виде болезней, неустроенности, тяжелого беспросветного быта и неблагодарной жизни.
И вы дорожите этим грузом и боитесь с ним расстаться?

Какая слепота должна поразить человека, если он этого не видит и не хочет видеть?
Ведь все с чем он расстается - облегчит ему жизнь, его страдания, его быт.

КАК УБЕДИТЬ ЧЕЛОВЕКА, в том ЧТО БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ и НИЩЕТЫ ЖИТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ С НИМИ?

Многие болезни имеют корни В НЕПРАВИЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯХ К РОДСТВЕННИКАХ ПО ОТЦОВСКОЙ И МАТЕРИНСКОЙ ЛИНИИ, К ПРЕДКАМ!

Если эти отношения сложились ПО МАТЕРИНСКОЙ ЛИНИИ, - то заболевают суставы ног, голень, пальцы ног, кроме большого пальца.

Если эти отношения сложились ПО ОТЦОВСКОЙ ЛИНИИ - то большой палец ноги, сустав колена, бедра - это свидетельствует о неправильных отношениях с родственниками по отцовской линии.

Многие болезни кроются В НЕПРАВИЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯХ С ДЕТЬМИ- это больные руки.

Если по отношению к детям вы жестоки, безжалостны - то, как правило, болят кисти рук, пальцы.

Если неправильные отношения С ВНУКАМИ - болят локтевые суставы.

Частые ушибы, падения говорят о том, что в семье к этому члену семьи, который часто травмируется - НЕДОСТАТОЧНО ВНИМАНИЯ, ЗАБОТЫ, НЕЖНОСТИ.
Отсутствие этих качеств в отношениях к этому человеку делают его уязвимым для травм.

Но болезни нужно отличать.

Есть болезни, которые вызваны неправильными психологическими отношениями и неблагоприятными условиями жизни или трудовой деятельности (Профессиональные болезни).

Если болезнь связана с трудовой деятельностью, то при смене деятельности или условий труда - болезнь исчезает.

Болезни, связанные с неправильными психологическими отношениями снимаются или покаянием или сменой отношений.

Но нужно иметь в виду, что корни этих болезней могут лежать и в предыдущих жизнях.

БРОШЕННЫЕ ДЕТИ часто вызывают в следующей жизни БЕСПЛОДИЕ.
Просите прощения у ВСЕХ своих детей...в этой и прошлых жизнях.
Не нужно "капаться", чтобы узнать...сколько же у вас было детей, у скольких же вы должны просить прощения.
Просто представьте их образы...возможно...соберите их всех вместе в своем воображении (к примеру... в доме за большим столом) ...и ПРОСИТЕ ПРОЩЕНИЯ.

АБОРТЫ - ЭТО ВЕДЬ ТОЖЕ БРОШЕННЫЕ ДЕТИ - НЕЖЕЛАННЫЕ ДЕТИ.
БОГ ДАЛ ВАМ...А ВЫ НЕ ЗАХОТЕЛИ ИХ ПРИНИМАТЬ.
В результате - ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ, БЕСПЛОДИЕ...

А ТЕПЕРЬ ДУМАЙТЕ...ВИНОВНЫ ЛИ ВЫ В ТОМ, ЧТО СТОЛКНУЛИСЬ С БОЛЕЗНЬЮ ИЛИ БЕСПЛОДИЕМ...ИЛИ В ЭТОМ ВИНОВАТ БОГ???

А БРОШЕННЫЕ РОДИТЕЛИ??? - обрекают бродившего человека на сиротское существование в следующих жизнях.

Такие виды женских болезней как МИОМА, ФИБРОМИОМА и разновидности не злокачественных опухолей говорят о том, что вы нарушаете проявление свободной воли Взрослых детей.
Вы стремитесь навязать им свою волю, считая их несамостоятельными, видя в них еще не разумных детей.
Дайте им свободу, самостоятельность и право самим набирать жизненный опыт - и ваши болезни пойдут на выздоровление.
НЕ УПРАВЛЯЙТЕ ИМИ...НЕ НАВЯЗЫВАЙТЕ ИМ СВОЮ ВОЛЮ...ТОЛЬКО ЛИШЬ ПОДДЕРЖИТЕ ИХ...ОТДАЙТЕ ИМ БОЛЬШЕ СВОЕЙ ЛЮБВИ...ВНУТРЕННЕ ЖЕЛАЙТЕ ИМ ЛЮБВИ, СЧАСТЬЯ, ДОБРА...И ПОМНИТЕ...НА ВСЕ ВОЛЯ БОГА.

ВСПОМНИТЕ...КОГДА ВЫ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ГОВОРИЛИ СВОИМ ДЕТЯМ, ЧТО ЛЮБИТЕ ИХ? ИЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ...ЧТО ОНИ И ТАК ОБ ЭТОМ ЗНАЮТ?

ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ - имеют другие психологические нарушения.
Это лишения детей материнской или отцовской любви.

Ибо порванные связи между детьми и родителями по чьей-либо вине дают виновнику именно злокачественные опухоли.
Это грубое нарушение ВОЛИ БОГА в проявлении собственного ЭГОИЗМА.

Лишение любви маленьких существ (в том числе АБОРТЫ) - наказывается ОСОБЕННО ЖЕСТОКО.

ЭТИ БОЛЕЗНИ МОЖНО СНЯТЬ ПОКАЯНИЕМ, если форма проявления этих болезней еще не приняла изменения структур человеческого организма.

В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ФОРМЫ БОЛЕЗНИ УЖЕ ВЫЗВАЛИ ДЕФОРМАЦИЮ и СТРУКТУРНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ОРГАНИЗМА (КЛЕТОЧНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ), то ПОКАЯНИЕ может остановить дальнейший прогресс болезни, снять болевые симптомы и СДЕЛАТЬ БОЛЕЗНЬ ПОДДАЮЩЕЙСЯ ЛЕЧЕНИЮ.

Все подчинено ЗАКОНАМ ПРИЧИН И СЛЕДСТВИЙ.
В этом физическом мире ничего не случается само по себе.
Каждому поступку, случаю, событию есть причина в этой или в предыдущих жизнях.

Этот порочный круг причин и следствий в дальнейших жизнях ВЫ МОЖЕТЕ СНЯТЬ РАЗ И НА ВСЕГДА.

Такая болезнь как ПСОРИАЗ...слышали?.
Это случай, когда один человек грабил другого.
Каждый случай ограбления на грабителе оставляет жуткую КРАСНУЮ МЕТКУ.
Вот и судите о своих прошлых жизнях.
Кем вы были и что делали?
Разве легко будет это отрабатывать несколько жизней.
Еще неизвестно, что вы наберете за это время.

ОБРАТИТЕСЬ К ПОКАЯНИЮ...ОПЯТЬ ЖЕ НЕ ИЩИТЕ...КОГО И КОГДА...В ЭТОЙ ИЛИ В ПРОШЛЫХ ЖИЗНЯХ ВЫ "ГРАБИЛИ". ПРОСТО СОЗДАЙТЕ В СВОЕМ ВООБРАЖЕНИИ ОБРАЗ ВОЗМОЖНЫХ ЛЮДЕЙ...ПОТОМ ПРЕДСТАВЬТЕ ОБРАЗ БОГА...ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ПРИ ВАШЕМ ДИАЛОГЕ ПРИСУТСТВУЕТ БОГ И НАБЛЮДАЕТ КАК БЫ СО СТОРОНЫ...КАК ВЫ ПРОСИТЕ ПРОЩЕНИЯ. ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ...НИ ВЫ ПЕРВЫЙ...НИ ВЫ ПОСЛЕДНИЙ.
НА ВСЕ ВОЛЯ БОГА.

Многие болезни имеют корни в психологических установках, например к деньгам.
Человек, безрассудно сорящий деньгами, в следующих жизнях будет иметь проблемы с зарабатыванием их.

Жадность, накопление денег, в ущерб здравого смысла несут кармическую отработку в виде внезапной потери, утраты денег.
Знайте всему меру, и не будете иметь проблем с материальной точки зрения.
Только так воспитывается человек Высшими Силами, силами разума.
Не знание меры ведет к отработке через обратное свойство.

ДЕПРЕССИИ, ЗАПОИ, ПЬЯНСТВО имеют скрытые ПРИЧИНЫ В СТРАХЕ.
Душа, зная о своих нарушениях моральных догм Отца, ищет забвения в алкоголе или ее охватывает страх, который на физическом плане выражается депрессией.

И в этом случае ПОКАЯНИЕ может решить сразу несколько проблем.
Проблему здоровья и проблему психического отклонения, которая, как правило, сидит глубоко в психике и трудно поддается анализу и лечению.
То, что вы носите в своей подсознательной части сознания, давит на ваше сегодняшнее пребывание на Земле.

ПОКАЯНИЕ необходимо начинать с отречения от тех сил, (о которых вы сейчас и не помните) в которые многие люди были посвящены в предыдущих жизнях, (это оккультные ордена, магические обряды, посвящения, которыми увлекались люди в прошлых жизнях, но которые до сих пор связывают этих людей с определенными силами и могут создать проблемы их пребыванию в этой жизни.

А в этой жизни делали ли вы что либо против ВОЛИ БОГА и против воли ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА? - обращались ли вы к магии, колдовству, привороту???

ВСПОМНИТЕ ЭТО...ПРОСИТЕ БОГА О ПРОЩЕНИИ, ЧТО ДЕЙСТВОВАЛИ ПРОТИВ ВОЛИ БОГА, ЧТО НЕ ВИДЕЛИ ЕГО ВОЛИ...В ТОМ, ЧТО ПРОИСХОДИЛО В ВАШЕЙ ЖИЗНИ...

ТЕКСТ ОТРЕЧЕНИЯ должен быть примерно таким:

Я ОТРЕКАЮСЬ ОТ ВСЕХ ПОСВЯЩЕНИЙ, МАГИЧЕСКИХ ЗНАНИЙ, МАГИЧЕСКИХ ОБРЯДОВ, МАГИЧЕСКИХ РИТУАЛОВ, МИСТЕРИЙ, которые совершались не по Воле Бога.
Аминь.
Отныне я вручаю Душу и сердце в руки Господа Бога и не признаю над собой никого, кроме Господа Бога.
Аминь».

ДАЛЕЕ ДЕЛАЕТСЯ ПОКАЯНИЕ ПО РОДОВЫМ КОРНЯМ.

Вначале человек, приносящий покаяние, кается перед материнским родом.

Для этого приглашаются в покаяние души по материнскому роду. ПРОСТО ПРЕДСТАВЬТЕ...СОЗДАЙТЕ В СВОЕМ ВООБРАЖЕНИИ ОБРАЗ ВСЕХ ВАШИХ ВОЗМОЖНЫХ РОДСТВЕННИКОВ по материнской линии.

ТЕКСТ ПОКАЯНИЯ должен быть примерно таким:

Я приглашаю к покаянию души по материнскому роду.
Я каюсь перед душами материнского рода, ПРОШУ У ВАС ПРОЩЕНИЯ и ПРОЩАЮ ВАС САМ(А).

По ощущениям человеку необходимо понять, прощен ли он душами по материнскому роду.
Если чувство тяжести не проходит, структуры человека ощущают давление, это значит, что души не прощают вас.
Необходимо повторить покаяние перед душами еще раз.

НА ТРЕТИЙ РАЗ души прощают даже самые тяжелые грехи перед родом.
Весь процесс покаяния ЖЕЛАТЕЛЬНО совершать, встав на колени.

К покаянию нужно относиться осознанно, сознавая всю глубину и важность происходящего.
Как бы ни был грешен человек, Бог всегда дает ему шанс на покаяние.
А вот глубина покаяния ЗАВИСИТ ОТ ВАШЕГО ИСКРЕННЕГО ЖЕЛАНИЯ раскаяться.

Аналогичный процесс покаяния проводят и с душами по отцовскому роду.

После получения прощения по роду, кающийся человек берет на себя грехи родов по материнской и отцовской линии и обращается к Господу Богу с покаянием по своим родам.

Каются, как, правило, за неверие в БОГА, отторжение Божественного водительства несоблюдение Божественных заповедей.
Затем каются перед человеческими душами за НЕПРАВИЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЛЮДЯМ, за причинение им морального и материального ущерба, за несоблюдение заповедей в отношении к людям.

Это основные грехопадения почти всех людей.
Иногда одного покаяния недостаточно для снятия всех грехов.
МОЛИТЕСЬ, ПРОСИТЕ ПРОЩЕНИЯ, ПРОСТИТЕ СЕБЯ и ВЫ САМИ ПОЧУВСТВУЕТЕ...КАК ИЗМЕНИТЕСЬ ВЫ, КАК ИЗМЕНИТСЯ МИР ВОКРУГ ВАС...ОТНОШЕНИЕ ЛЮДЕЙ К ВАМ...

Процесс покаяния не тяжел, но его последствия вы будете ощущать все последующие жизни.

ЛУЧШЕГО СРЕДСТВА, ЧЕМ ПОКАЯНИЕ, для изменения условий жизни НЕТ.

Но эти изменения вам гарантированы на все последующие жизни, и которых вас сможет лишить никто кроме БОГА.

НЕОБХОДИМО:

1. Искреннее желание раскаяться, глубокое осознание всей глубины и важности происходящего, как бы ни был грешен человек.

2. Покаяние совершают, встав на колени лицом на восток.

Примерный текст ПОКАЯНИЯ ПО ОТЦОВСКОМУ И МАТЕРИНСКОМУ РОДУ

Пока есть мои уста, пока есть мои колени, чтобы преклониться перед Тобой Отец, я прошу:

простить меня во всех воплощениях за все искажения и ошибки перед Тобой - Творцом и людьми, за свой род, за непризнание БОГА, Высших Сил, за нарушение Заветов и Заповедей, независимость от БОГА, свою злую волю, отвержение покаяния, глупость, жестокость и ненависть, отвержение ВОЛИ БОГА, несовместимость морали жизни и Законов БОГА, ложный стыд и гордыню, что мешают покаяться, духовную слепоту, жадность и стяжательство, страхи, нарушение моральных догм БОГА, за участие в оккультных Орденах, магических обрядах и Посвящениях, совершенных не по ВОЛЕ БОГА.
«Я отрекаюсь от всех Посвящений, магических знаний, ритуалов, мистерий, которые совершались не по ВОЛЕ БОГА.
Аминь!
Отныне я вручаю душу и сердце в руки Господа БОГА и не признаю над собой никого, кроме Господа БОГА.
Аминь!»
Я приглашаю к покаянию души по материнскому роду.
Я каюсь перед душами материнского рода, прошу у вас прощения и прощаю вас сам(а).
Я приглашаю к покаянию души по отцовскому роду.
Я каюсь перед душами отцовского рода. Прошу у вас прощения и прощаю вас сам(а).
- Я беру на себя грехи рода по отцовской и материнской линии и обращаюсь к Господу Богу с покаянием по своим родам.
« Каюсь за неверие в БОГА, отторжения Божественного водительства, несоблюдения Божественных Заповедей.
Каюсь перед человеческими душами за неправильное отношение к людям, за причинение им морального и материального ущерба, за несоблюдение Заповедей по отношению к людям.
Каюсь за нанесение телесных (физических) увечий наносимых людям не по личной злобе, а в угоду идеям или интересам правящих структур.»
Аминь!
Господи, Благодарю Тебя за Твою неиссякаемую Любовь, терпение, учение, прощение, исцеление, защиту и помощь во всех моих жизнях и до ныне.
Твой сын (дочь) …имя.

ПОМНИТЕ....НИ КТО НЕ ЗАСТАВЛЯЕТ ДЕЛАТЬ ВАС ВСЕ ТО, ЧТО НАПИСАНО ВЫШЕ.
КАЖДЫЙ САМ ПРИНИМАЕТ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ.
ТОЛЬКО ВЫ САМИ ВЫБИРАЕТЕ - БОЛЕТЬ ВАМ ИЛИ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ, ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМИ........ ИЛИ.........
.........СТРАДАТЬ, ОБИЖАТЬСЯ, МУЧИТЬСЯ.
ПРИМИТЕ СВОЕ РЕШЕНИЕ, И ПОМНИТЕ...НА ВСЕ ВОЛЯ БОГА.

ЗДОРОВЬЯ ВАМ, СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И ТЕРПИМОСТИ...

ДАЙ ВАМ БОГ!!!

БОЛЕЗНЬ ПРОИСХОДИТ ОТ НЕПРОЩЕНИЯ...


Как только человек заболевает, ему следует поискать в своем сердце, кого надо простить.
Если вы найдете человека, которого простить очень трудно, то вам именно его надо простить.

Прощение - значит, освобождение.

Вам совсем необязательно знать, как прощать.

Все, что требуется, это желание простить.

А дальше Вселенная придет вам на помощь.

Мы прекрасно понимаем свою боль.
Как, однако, трудно нам понять, что те, кого нам нужно простить, тоже испытывали боль.

Нам нужно понять, что в этот момент они не могли поступить по-другому.
Когда люди приходят ко мне на консультацию, мне совершенно безразлично происхождение их проблемы, будь то плохое здоровье, недостаток денег, плохие взаимоотношения или недоразвитые таланты - я сразу же начинаю работать над одной только вещью:

Развитие любви к самим себе

Я пришел к выводу, что когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь.

Маленькие чудеса - везде.

Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключе.

И все это происходит без малейших усилий с нашей стороны.

Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаем определенную организацию ума. Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа, мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу.

Самоодобрение и самопринятие - ключ к положительным переменам в нашей жизни.

Такая любовь к себе начинается с осознания того факта, что никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя.

Критика своей личности замыкает тот образ мыслей, от которого мы пытаемся избавиться.

Понимание самих себя помогает нам вырваться из этого заколдованного круга.

Помните, что вы критиковали себя годами и ничего хорошего из этого не получилось.

Попробуйте полюбить себя и посмотрите, что из этого получится

Говоря о любви, автор ни в коем случае не подразумевает любовь эгоистическую или то, что принято называть "себялюбием", Любить себя - значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным Богу за подарок жизни.

Любить себя - значит, прежде всего, уважать свою личность

Я испытываю любовь к:

* самому процессу жизни;
* радости от того, что жив(а);
* красоте, которую я вижу;
* к другому человеку;
* к знанию;
* к процессу мышления;
* к нашему телу и его устройству;
* к животным, птицам и всему живому;
* ко Вселенной и тому, как она устроена.

Что вы лично можете добавить к этому списку?

А теперь давайте посмотрим на то, как мы себя не любим:

* Мы постоянно ругаем и критикуем себя.
* Мы травим себя пищей, алкоголем и наркотиками.
* Мы выбираем веру в то, что нас никто не любит.
* Мы создаем болезнь и боль в нашем теле.
* Мы живем в полнейшем хаосе и беспорядке.
* Мы создаем себе долги и непосильные ноши.
* Мы привлекаем любовников и мужей (жен), которые унижают наше достоинство.

В любом случае, если вы отрицаете свое совершенство, это означает, что вы себя не любите.
Я помню одну свою пациентку, которая была в очках.
В течение одного из наших занятий, она освободила себя от одного страха, корни которого лежали в ее детстве.

На следующий день она просыпается и обнаруживает, что очки ей больше не нужны.
У нее 100-процентное зрение.
Однако она проводит весь день, постоянно говоря себе:

- "Я в это не верю, я в это не верю".

И на следующий день она опять надевает очки.

У нашего подсознательного ума совершенно отсутствует чувство юмора.

Она никак не могла поверить в то, что сама создала себе 100-процентное зрение.


НАУЧИТЕСЬ ПРОЩАТЬ...

Человек может скрывать свои мысли, но не должен
СКРЫВАТЬ ЧУВСТВА в своей душе, потому что сокрытие чувства
- это его подавление, а подавление чувства ДЕЛАЕТ ДУШУ АГРЕССИВНОЙ...

Поэтому НЕИСКРЕННИЙ человек всегда внутренне АГРЕССИВЕН...

И ЧЕМ АКТИВНЕЕ ЧЕЛОВЕК ПРЯЧЕТСЯ ОТ ДУШЕВНОЙ БОЛИ,
ТЕМ БЫСТРЕЕ ОН ТЕРЯЕТ ЧУВСТВО ЛЮБВИ...

Чем более искренен душой человек, тем большую боль он
может испытать и тем интенсивнее он должен
идти к любви и верить в Бога.

О таких Христос говорил: «Блаженны чистые сердцем, ибо они Бога узрят».

Живя с Верой... (прошу не путать с Религией... так как Верующие люди очень отличаются от Религиозных)... Выполняя Божественные заповеди, мы подключаемся к любви и вечности и замечаем, что начинают выздоравливать наши душа и тело...

Но как только мы думаем, что заповеди и ритуалы нас защитят, мы теряем главное, ради чего существуют эти заповеди, - чувство любви и единства с Богом...
И тогда на Верующего человека вдруг начинают сыпаться несчастья и болезни...

Божественное не требует защиты, поскольку оно вечно...

Если душа потребовала защищенности, это означает, что она уже утратила единство с Божественным.
Она утратила ощущение вечности и, значит, должна выживать и обороняться...

Мы знаем, что у Верующего человека и его потомков открываются гораздо большие возможности для любви, чувственности, исполнения желаний и накопления материальных благ...

Но мало кто знает о том, что ответственность верующего за чувство любви гораздо выше, чем у остальных, и за утерю любви верующий будет наказан гораздо строже, чем остальные...

Ниже я публикую список различных Жизненных Ситуаций (ЖС)...

Этот список...но в более сокращенном варианте я уже публиковал несколько лет назад...

Вопрос был построен таким образом:

- ВСТРЕЧАЛИСЬ ЛИ ВЫ С ЧЕМ ТО ПОДОБНЫМ... В ВАШЕЙ ЖИЗНИ?... ЕСЛИ ДА... ТО С ЧЕМ... И УДАЛОСЬ ЛИ ВАМ РЕШИТЬ СВОЮ ПРОБЛЕМУ?

В тот раз под постом мои читатели написали много комментариев...

Анализируя каждый комментарий... получилась некоторая статистика... с какими ситуациями люди сталкиваются чаще...а с какими меньше...
Были и такие ситуации... которые были для меня новыми... и я сразу же прорабатывал их...

Но больше я был удивлен тому огромному количеству писем... которые пришли на мой Email.

Люди описывали свои ситуации... писали открыто...искренне...

В каждом письме была или боль... или переживания...или обида...

А ведь человек...попадая в подобную ситуацию...не живет... он существует...

Не скрою... со многими мне пришлось работать... и я рад...что жизнь многих координально изменилась...

Но были среди них люди...которые просто опустили руки... перестали верить... верить в себя... остались один на один со своей обидой... со своим страхом... со своей болью... перестали верить в то, что если ни все... то очень многое можно изменить...
В любом случае... дай Бог им здоровья, счастья...любви и благополучия... И пусть Бог их по возможности направит...и поддержит...в их жизни...

Ну а сейчас...я еще раз публикую этот вопрос... и буду благодарен Вам за ваши комментарии... Или пишите на Email: chelovek@mail.lv

Дай Вам Бог... Берегите себя...своих родных и близких... Любите друг друга...

Сегодня утром... как обычно... войдя в свою почту... увидел большое количество писем...
Писем не становится меньше... скорее наоборот... их становится все больше...

Люди пишут... открыто рассказывают о своих проблемах... о своем горе... о переживаниях...

По мере своих возможностей... я отвечаю на каждое... а через некоторое время... обычная переписка переходит в разряд платных консультаций... Мне не хочется ставить акцент на платные консультации... если бы ни одно НО... Об этом "НО" я напишу чуть ниже...

А пока хочу сказать, что я конечно же очень благодарен людям... за столь высокое доверие... которое они оказывают мне... Потому что очень хорошо понимаю... если человек мне пишет... и пишет ни о чем то простом... а можно сказать о самом самом сокровенном... и при этом платит мне деньги... - Человек мне доверяет...

И я конечно же... со своей стороны... делаю все возможное... чтобы помочь каждому... обратившемуся ко мне человеку... смущает меня только одно...

И вот на конец то появляется это "НО"... которое проявляется у меня внутри в виде какого то запрета... стопора... может быть противоречия... А связано это вот с чем...

С какой бы проблемой не обращался ко мне человек... причина сводит все к одному - отсутствию Любви в его жизни...

Я неоднократно писал... объяснял... говорил... что любая проблема... абсолютно любая ...то ли это связано с личной жизнью... то ли с близкими отношениями... с отсутствием взаимопонимания между родителями и детьми... проблемами на работе... неприятности... болезни... и так далее... - все проблемы связаны с отсутствием любви...

Когда уходит из жизни любовь - появляются проблемы...

Вот и становится грустно от того... что у огромнейшего количества людей... из сердца уходит любовь...
Я говорю сейчас не про физическую составляющую ... а про внутреннее состояние...
Люди не живут... Люди существуют...

А как же можно Жить без любви... без любви к себе... к своим родным... близким... к друзьям ... к знакомым... к окружающим... к своей работе... да вообще к окружающему миру... Жизнь без Любви... это не Жизнь... а существование...

Мне приходится это снова и снова объяснять людям... и всегда хочется спросить:

- Люди... дорогие... когда же Вы начнете ЖИТЬ...
Ведь Жизнь не стоит на месте...
Она не просто идет...
Она не бежит...
Жизнь буквально летит... и остановить ее... вернуть назад... открутить "пленку" и прожить это время снова... физически... к сожалению не получится...

И кажется во только сейчас еще было утро... и вот ты понимаешь...что уже на город опускается вечер...

Люди... дорогие мои... ни когда не поздно менять свою жизнь...
Это не зависит от возраста...
Человек должен Жить... жить с любовью в своем сердце... жить...пока бьется его сердце...

Любите себя... любите своих родных... близких...
Живите с любовью в сердце... Делитесь своей любовью с окружающими...
И завершить свои слова хочется вот такими строками...

ЛЮДИ... МИЛЫЕ... ТОРОПИТЕСЬ ЛЮБИТЬ...

Торопитесь любить, ВРЕМЯ ВПРОК ЗАПАСТИ НЕ УДАСТСЯ...
торопитесь ДРУГ ДРУГА БЕРЕЧЬ,ведь потерь не вернуть...
НЕ ЛЕНИТЕСЬ СКАЗАТЬ О ЛЮБВИ, ведь и так может статься...
что когда-то Придется Одним Продолжать Этот Путь.

Не спешите винить,не спешите обидеть упреком...
те слова тяжелы, не пришлось бы просить их назад...
а любая ошибка, потом обернется уроком...
ЛУЧШЕ ВРЕМЯ НАЙДИТЕ... ЧТОБЫ ДОБРОЕ ЧТО-ТО СКАЗАТЬ.

Не забудьте,что ЖИЗНЬ КОРОТКА, а минуты - бесценны...
что в песочных часах золотой убегает песок...
не забудьте, что даже кумиры уходят со сцены...
и родным, и любимым, и нужным назначен свой срок.

Есть"СЕЙЧАС"... Загляните в глаза и проникните в душу...
если сердце тревожит печаль - дайте волю слезам...
НАУЧИТЕСЬ ПРОЩАТЬ... ПОНИМАТЬ... и ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАТЬ...
ТОРОПИТЕСЬ ЛЮБИТЬ... что б когда - нибудь НЕ ОПОЗДАТЬ...

Желаю Вам Любить и быть Любимыми... И дай Вам Бог всех Благ...

© Чело_Век

ПРИТЧА О ТОМ... ЧТО ВСЕ РЕАЛЬНО... КОГДА ТЫ ЗНАЕШЬ ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ НА САМОМ ДЕЛЕ... И КОГДА ГОТОВ ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ НА СЕБЯ...

Один мужчина мечтал о лучшей жизни...
Ему не нравился тот дом, в котором он живёт, та одежда, которую он носит, словом, всё, что его окружало...
Он задавался вопросом, почему у кого-то есть всё, о чем только можно мечтать, а у него нет ничего.

- «Вот если бы у меня был хороший дом, красивая жена, много денег, тогда я был бы счастлив», - думал мужчина, целыми днями...

И вот однажды, он повстречал Волшебника...

- Я слышал твои мысли, - сказал Волшебник, - и я готов помочь тебе. Скажи, чего ты хочешь, и я всё исполню...

Мужчина очень обрадовался. Сначала он не поверил своему счастью...

- Неужели так бывает? Просто попроси, и всё исполнится! Наверное, ты что-то хочешь взамен?

Но Волшебник ответил, что ему ничего не нужно...

- Ты так давно просишь, что я подумал, наверное, ты точно знаешь, что тебе нужно. Просто попроси, и всё будет!

- Отлично! – обрадовался мужчина...

– Мне нужен большой красивый дом!
Красавица-жена, но чтобы умела хорошо готовить.
Ещё мне нужно, чтобы у меня всегда было много-много денег!

- Хорошо, - ответил Волшебник. – Ты уснёшь, а завтра утром проснёшься, и у тебя всё это будет...

И действительно, на следующее утро мужчина проснулся в большом роскошном доме, его встречала улыбчивая красавица, которая была его женой...
Завтрак уже был приготовлен...
Всё было великолепно...
В банке был открыт счёт на его имя, и сколько бы он не тратил, счёт все время пополнялся...
Сначала мужчина не верил своему счастью... Он был просто в восторге!..

Но вот день летел за днём, месяц за месяцем, а в его жизни ничего не менялось...

Он сам себе задавал вопрос: чего ещё можно хотеть, ведь у меня и так всё есть?
Но между тем, он чувствовал, что желанного счастья так и не обрёл...
И он снова начал звать Волшебника...

- Почему я несчастлив, ведь у меня всё есть? – спросил мужчина Волшебника, когда тот снова пришёл к нему.

- Я исполнил всё, что ты хотел. Так что наслаждайся своим счастьем!

- Не могу. В моём огромном доме мне одиноко, красавица жена не радует меня. И деньги, которых я так хотел, не приносят мне удовлетворения. Почему, ответь мне Волшебник!...

- Ты попросил у меня дом, но не попросил тепла и уюта в нём!
Ты попросил у меня жену, но не попросил любви и понимания!
Ты попросил у меня денег, но не попросил свободы, силы и радости, которые они могут дать! – ответил Волшебник...

Мужчина очень обрадовался...

- Спасибо! Я всё понял, - сказал он. – Я хочу всего этого! Дай мне это!..

- Ну, раз ты всё понял, тогда иди... и СОЗДАЙ ВСЁ САМ! – сказал Волшебник и исчез.

А мужчина очнулся в своём прежнем доме, один без жены и денег...
Но зато теперь с ним была уверенность и знание того, что же он хочет на самом деле.


ЖЕЛАЮ ВАМ... ЗНАТЬ... ЧЕГО ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ В ЭТОЙ ЖИЗНИ...