САЛАТ *ГРЕЧЕСКИЙ*сыроедный. |
Для приготовления потребуется:
Авокадо очищаем от кожуры и косточки — натираем на крупной терке
Добавляем к авокадо домашний сыр, что предварительно натерт или размельчен
.Смешиваем,
Моем перец,морковь и лучек,отделяя ненужное
Морковь, натераем на терке — добавляем к авокадо с сыром
.Перец,нарезаем кубиками — выкладываем к авокадо,сыру и морковке
Туда же, нарезаем лучек, и натертый зубчик чеснока
.Все перемешиваем, и Трапеза готова
(можно добавить половинку помидора,нарезанного кубиком)
Серия сообщений "СЫРОЕДЕНИЕ.Рецепты":
Часть 1 - КОМПЛЕКСНЫЙ ОВОЩНОЙ ОБЕД.
Часть 2 - ЛУКОВЫЙ ХЛЕБ.
...
Часть 10 - Квашеная капуста
Часть 11 - ГРЕЧНЕВАЯ КАША.
Часть 12 - САЛАТ *ГРЕЧЕСКИЙ*сыроедный.
Часть 13 - ТАЙСКИЙ САЛАТИК.
|
Метки: салаты |
ГРЕЧНЕВАЯ КАША. |
А кто сегодня начал свой день лучше всех? Конечно, я. Кроме того, это был не просто полезный, но и очень вкусный завтрак. То есть всем советую, да и себе желаю. Сегодня я решила приготовить полезную кашку, что-то навеяло мне детством, захотелось вкуса маминой готовки. Ну а так как осуществимо это было с трудом, то вот посмотрите, что у меня в итоге вышло! Решила обязательно приучить к ней деток, посмотрю на их реакцию на сырую, на мой взгляд вкусную, кашку.
каша из гречки
Лично я больше всего люблю кокосовое молочко, ну и в саму кашку тоже добавляю также кокосовую стружку. Помимо этого довольно часто хочется туда положить какой-нибудь фрукт: то сливу, то яблочко (что, кстати, сразу станет отличным источником волокон), то виноградика.
Рецепт, кстати, прекрасно обходится и без молочка орехового. Можно даже воду не добавлять, это только по вашему вкусу. Самая вкусная на данный момент из мной опробованных – это кокосовая с инжиром. Вот уж где я радовалась весь день отличному началу дня. Учитывая мою любовь к свежему инжиру, такая кашка стала настоящим открытием. Кушайте и не говорите, что не кушали!
1/3 стакана сырой гречки;
1 столовая ложка меда (сироп, агаве);
1 чайная ложечка корицы;
Несколько ложек (можно больше, на ваш вкус) миндального или другого орехового молока;
Можно немного подсолить или добавить ванили.
Замачиваем нашу свеженькую и живую гречку на ночь в воде(можно на 8 часов, этого достаточно). После того, как слили воду, гречку вместе с корицей и медом добавляем в комбайн. Перемешиваем до той консистенции, которая покажется наиболее привлекательной, я обычно до самого кремового состояния мешаю. На данном же этапе при необходимости добавляем молочко или воду.
Как только все выложено на тарелочку, украшаем и дополняем вкус тем, что есть под рукой, или специально закупленной вкусняшкой. На фотографии все посыпано семенами конопли, какао бобами и семенами льна.
Серия сообщений "СЫРОЕДЕНИЕ.Рецепты":
Часть 1 - КОМПЛЕКСНЫЙ ОВОЩНОЙ ОБЕД.
Часть 2 - ЛУКОВЫЙ ХЛЕБ.
...
Часть 9 - Как приготовить творог без термической обработки.
Часть 10 - Квашеная капуста
Часть 11 - ГРЕЧНЕВАЯ КАША.
Часть 12 - САЛАТ *ГРЕЧЕСКИЙ*сыроедный.
Часть 13 - ТАЙСКИЙ САЛАТИК.
|
Метки: каши |
Снуд для мужчин спицами. |
Метки: снуд шарфы |
ТАПОЧКИ "ЧИПОЛЛИНО" |
|
Метки: следки тапочки |
ДОМАШНИЕ СЛЕДОЧКИ!!! |
Создать стильную и удобную в повседневной жизни вязаную обувку - что может быть проще! Очень часто у рукодельниц скапливается множество клубочков пряжи - остатков от предыдущих творений. Именно их и можно задействовать для создания следков. Немаловажным плюсом является также то, что возможно вязать следки на двух спицах.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Метки: следки тапочки |
Тапочки |
Метки: тапочки следки |
ВЯЖЕМ ТАПОЧКИ СЛЕДКИ СПИЦАМИ |
Многие рукодельницы знают этот способ вязания тапок, а вот начинающим вязать он может пригодится и Вы с удовольствием свяжите к зиме такие красивые тапочки спицами.Это, действительно, самый быстрый и простой вариант, доступен самой неопытной мастерице. Такие тапочки,как видите, можно украсить цветами, которые можно связать крючком или же вышить иглой.
Размер тапочек – произвольный. По представленному описанию – от 37-го до 40-го.
Материалы: любая пряжа (не тонкая), остатки шерстяных ниток для цветочков и вышивки (тёмно-зелёные, ярко-зелёные, белые, розовые, сиреневые), крупный и мелкий бисер (белый, сиреневый, прозрачный).
Тапочки связаны спицами №4,5. Цветочки связаны крючком №1,75.
Мастер-класс:
Метки: тапочки |
Ботиночки. Вязание спицами. |
Метки: носки ботинки тапочки |
Квашеная капуста |
Квашеная капуста без соли - это, пожалуй, единственное исключение из строгих правил сыроедческой кухни, в которых не рекомендуется систематическое употребление «квасных» продуктов.
Посвящается всем тем, кто не представляет свою жизнь без квашеной капусты! 
От себя хочу добавить, что самая вкусная и полезная квашеная капуста это капуста, которую вы приготовили дома, своими собственными руками. Единственное условие при приготовлении - хорошее настроение и любовь! 
Как сыроед скажу, что в сыроедении не должно быть фанатизма и главное не должно быть насилия над своим телом. Если вам чего-то очень сильно захотелось, скушайте это и будьте здоровы! 
Серия сообщений "ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ.":
Часть 1 - Квашеная капуста
Часть 2 - Маринованная капуста,свекла
Часть 3 - Квашеная капуста
Серия сообщений "СЫРОЕДЕНИЕ.Рецепты":
Часть 1 - КОМПЛЕКСНЫЙ ОВОЩНОЙ ОБЕД.
Часть 2 - ЛУКОВЫЙ ХЛЕБ.
...
Часть 8 - Ореховый соус.
Часть 9 - Как приготовить творог без термической обработки.
Часть 10 - Квашеная капуста
Часть 11 - ГРЕЧНЕВАЯ КАША.
Часть 12 - САЛАТ *ГРЕЧЕСКИЙ*сыроедный.
Часть 13 - ТАЙСКИЙ САЛАТИК.
|
Метки: капуста |
Как приготовить творог без термической обработки. |
Когда Вы перешли на сыроедение творог может быть для Вас хорошим источником белка и других полезных веществ, что содержаться в молочной продукции.
Плюс к этому – этот продукт для сыроеда – это еще один хороший источник кальция и витаминов группы А и В.
Также не нужно забывать про наличие, нужного нам, фосфора.
Но, суть такова, что некоторые даже известные сыроеды полностью отказываются от употребления молока в чистом виде или любой другой продукции, что сделана на молочной основе. Есть сыроеды, которые выбирают такой стиль питания в силу своих убеждений, так как они еще и параллельно стремятся практиковать веганство.
Серия сообщений "СЫРОЕДЕНИЕ.Рецепты":
Часть 1 - КОМПЛЕКСНЫЙ ОВОЩНОЙ ОБЕД.
Часть 2 - ЛУКОВЫЙ ХЛЕБ.
...
Часть 7 - ФАСОЛЕВОЕ МОРОЖЕНОЕ С ЧЕРНИКОЙ (ВЕГАНСКОЕ)
Часть 8 - Ореховый соус.
Часть 9 - Как приготовить творог без термической обработки.
Часть 10 - Квашеная капуста
Часть 11 - ГРЕЧНЕВАЯ КАША.
Часть 12 - САЛАТ *ГРЕЧЕСКИЙ*сыроедный.
Часть 13 - ТАЙСКИЙ САЛАТИК.
|
Метки: Творог |
Ореховый соус. |
Этот соус можно использовать, как заправку к салату. И как приправу к любым блюдам. Вкус очень нежный и в то же время, остренький. 
Грецкие орехи замочите на ночь, тогда их вкус становится, как у молодых орехов. И горечь, которая присуща грецким орехам, пропадает.
Серия сообщений "СЫРОЕДЕНИЕ.Рецепты":
Часть 1 - КОМПЛЕКСНЫЙ ОВОЩНОЙ ОБЕД.
Часть 2 - ЛУКОВЫЙ ХЛЕБ.
...
Часть 6 - Рулет с хурмой.
Часть 7 - ФАСОЛЕВОЕ МОРОЖЕНОЕ С ЧЕРНИКОЙ (ВЕГАНСКОЕ)
Часть 8 - Ореховый соус.
Часть 9 - Как приготовить творог без термической обработки.
Часть 10 - Квашеная капуста
Часть 11 - ГРЕЧНЕВАЯ КАША.
Часть 12 - САЛАТ *ГРЕЧЕСКИЙ*сыроедный.
Часть 13 - ТАЙСКИЙ САЛАТИК.
|
Метки: соусы |
Сыроедение и волосы |
Вопрос влияния сыроедения на состояние волос очень интересен. И прежде всего он особо волнует женщин. Ведь ухоженные волосы – это очень женственно и красиво, это мечта и гордость каждой женщины. Однако за волосами нужен тщательный уход, содержание которого существенно видоизменяется на сыроедении. Многие новички-сыроеды боятся однажды утром, проснувшись, увидеть на подушке множество выпавших волосинок, обнаружить их на одежде или в ванной. Возникает вопрос: если женщина прекращает употреблять термически обработанную и рафинированную пищу, то как тогда быть с искусственными средствами для мытья волос, укладки и пр.? Что вообще может происходить с волосами при переходе на новое питание?
Также вопрос волос на сыроедении касается и мужского бритья: какие средства использовать, чтобы это соотносилось с концепцией сыроедения?
Специалисты-медики считают, что несбалансированное питание и изнурительные диеты являются прямой дорогой к тому, чтобы роскошные волосы стали тусклыми и истощенными. С избавлением от лишних килограммов на сыроедении происходит одновременно и перестройка микрофлоры в кишечнике, поэтому и врачи сетуют на нехватку витаминов и микроэлементов в сырой пище. Их там на самом деле предостаточно, однако, организм не способен сразу их нормально усвоить. Поэтому возможна временная нехватка кальция, железа, фосфора, магния и цинка. Со временем волосы обязательно станут качественно (именно качественно!) лучше, поскольку в питании сыроеда присутствуют свежие овощи и фрукты, грецкие орехи (йод), семечки (цинк), кунжут и мак (кальций).
Метки: волосы |
ФАСОЛЕВОЕ МОРОЖЕНОЕ С ЧЕРНИКОЙ (ВЕГАНСКОЕ) |
Нашла на просторах интернета очень интересный рецепт веганского мороженого. Нежное, сладкое, с ягодной ноткой. 
Серия сообщений "СЫРОЕДЕНИЕ.Рецепты":
Часть 1 - КОМПЛЕКСНЫЙ ОВОЩНОЙ ОБЕД.
Часть 2 - ЛУКОВЫЙ ХЛЕБ.
...
Часть 5 - БОРЩ
Часть 6 - Рулет с хурмой.
Часть 7 - ФАСОЛЕВОЕ МОРОЖЕНОЕ С ЧЕРНИКОЙ (ВЕГАНСКОЕ)
Часть 8 - Ореховый соус.
Часть 9 - Как приготовить творог без термической обработки.
...
Часть 11 - ГРЕЧНЕВАЯ КАША.
Часть 12 - САЛАТ *ГРЕЧЕСКИЙ*сыроедный.
Часть 13 - ТАЙСКИЙ САЛАТИК.
|
Метки: Мороженое |
Без заголовка |
Аромалампа является эффективным средством для профилактики и лечения многих заболеваний. Применять её в домашних условиях может каждый, всё что требуется это сама лампа и эфирные масла. Однако следует помнить, что каждое эфирное масло имеет определенные свойства и характерные для него особенности.
Все рецепты рассчитаны на комнату 20 м.
Ароматы для работы.
Прекрасно оптимизирует процессы мышления смесь эфирных масел в аромакурительнице.
Рецепт № 1: 1 капля гвоздики , 2 бергамота, 2 майорана, 3 лимона.
Рецепт № 2: 4 капли масла лимона и 2 розмарина.
Рецепт № 3: 1 капля масла гвоздики, 1 бергамота, 1 майорана, 1 сосны, 1 лимона.
Рецепт № 4 при работе на компьютере: 5 капель масла лимона, 5 розмарина, 1 сосны.
Рецепт № 5: 3 капли гвоздики, 3 розмарина, 2 лимона.
Рецепт № 6: 2 капли базилика, 2 грейпфрута, 1 кипариса.
Рецепт № 7: 2 капли грейпфрута, 2 имбиря.
Рецепт № 8: 3 капли бергамота, 2 розмарина.
Рецепт № 9: 2 капли лимона, 2 мяты, 1 лаванды.
Серия сообщений "АРОМАТЕРАПИЯ":
Часть 1 - Без заголовка
|
Метки: ароматерапия |
Рулет с хурмой. |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 600 гр.грецкого ореха
• 2 ст. ложки меда
• 4 крупные хурмы
Приготовление:
Грецкий орех перемолоть в муку добавить мед и перемешать.
Разделить на 3 равные части, и каждую часть выложить на пищевую пленку. Смочить скалку и раскатать тонкие пласты 1-1,5 см.
На пласт выложить часть перекрученной в блендере хурмы, размазать по всему пласту и с помощью пленки завернуть рулет. В холод на 1-2 часа и вуаляя!
Источник: вегетарианские-вкусняшки.рф
Серия сообщений "СЫРОЕДЕНИЕ.Рецепты":
Часть 1 - КОМПЛЕКСНЫЙ ОВОЩНОЙ ОБЕД.
Часть 2 - ЛУКОВЫЙ ХЛЕБ.
...
Часть 4 - ИКРА СВЕКОЛЬНАЯ
Часть 5 - БОРЩ
Часть 6 - Рулет с хурмой.
Часть 7 - ФАСОЛЕВОЕ МОРОЖЕНОЕ С ЧЕРНИКОЙ (ВЕГАНСКОЕ)
Часть 8 - Ореховый соус.
...
Часть 11 - ГРЕЧНЕВАЯ КАША.
Часть 12 - САЛАТ *ГРЕЧЕСКИЙ*сыроедный.
Часть 13 - ТАЙСКИЙ САЛАТИК.
|
Метки: рулеты |
ЦВЕТОЧКИ И ЛИСТОЧКИ |
Метки: вязание |
БОРЩ |
Ингредиенты: 1/2 кочана капусты; 1 свекла; 1 болгарский перец; 2 стебля лука-порея; 2-3 морковки; укроп, петрушка, кинза; 2 ст. л. лимонного сока; 2 ст. л. оливкового масла; морская соль, перец по вкусу. Капусту нашинковать, зелень и лук мелко порезать. Половину свеклы и 2 моркови нарезать кубиками, оставшиеся части измельчить в мясорубке. Перемешать, добавить воды, посолить. Заправить лимонным соком и оливковым маслом.
Серия сообщений "СЫРОЕДЕНИЕ.Рецепты":
Часть 1 - КОМПЛЕКСНЫЙ ОВОЩНОЙ ОБЕД.
Часть 2 - ЛУКОВЫЙ ХЛЕБ.
Часть 3 - ПРОРАЩИВАНИЕ ЗЕРНОВЫХ.ПОДРОБНЫЕ ИНСТРУКЦИИ.
Часть 4 - ИКРА СВЕКОЛЬНАЯ
Часть 5 - БОРЩ
Часть 6 - Рулет с хурмой.
Часть 7 - ФАСОЛЕВОЕ МОРОЖЕНОЕ С ЧЕРНИКОЙ (ВЕГАНСКОЕ)
...
Часть 11 - ГРЕЧНЕВАЯ КАША.
Часть 12 - САЛАТ *ГРЕЧЕСКИЙ*сыроедный.
Часть 13 - ТАЙСКИЙ САЛАТИК.
|
Метки: сыроедение |
ИКРА СВЕКОЛЬНАЯ |
Состав:
Свеклу и изюм измельчаем в комбайне. Добавляем масло, соль, можно вашу любимую приправу. Выкладываем на блюдо и посыпаем сверху кедровыми орешками. В своем исполнении мы заменили кедровые на измельченные тыквенные семечки — тоже очень вкусно.
Приятного аппетита, сыроеды!
Актуальное блюдо для желающих похудеть. С этой целью эффективнее кушать ее на завтрак.
Кушаете 2−3 раза в неделю на завтрак любой свекольный салат и стабильный вес вам гарантирован!
Серия сообщений "СЫРОЕДЕНИЕ.Рецепты":
Часть 1 - КОМПЛЕКСНЫЙ ОВОЩНОЙ ОБЕД.
Часть 2 - ЛУКОВЫЙ ХЛЕБ.
Часть 3 - ПРОРАЩИВАНИЕ ЗЕРНОВЫХ.ПОДРОБНЫЕ ИНСТРУКЦИИ.
Часть 4 - ИКРА СВЕКОЛЬНАЯ
Часть 5 - БОРЩ
Часть 6 - Рулет с хурмой.
...
Часть 11 - ГРЕЧНЕВАЯ КАША.
Часть 12 - САЛАТ *ГРЕЧЕСКИЙ*сыроедный.
Часть 13 - ТАЙСКИЙ САЛАТИК.
|
Метки: сыроедение |
Новогодние пожелания |
Серия сообщений "С Новым Годом":Часть 1 - Новогодние открытки от MissKcu
Часть 2 - Новогодние открытки от MissKcu
...
Часть 34 - Новогодняя открытка от MissKcu
Часть 35 - Со Старым Новым годом. Открытки от MissKcu
Часть 36 - Новогодние пожелания (открыточки от MissKcu)
Часть 37 - Новогодние открытки от MissKcu
Часть 38 - Новогодние открытки от MissKcu
Часть 39 - Мандариновая Новогодняя Сказка!
Серия сообщений "ОТКРЫТКИ":
Часть 1 - открытки
Часть 2 - МУЗЫКАЛЬНАЯ ОТКРЫТКА.
...
Часть 5 - С праздником!
Часть 6 - Коллекция очаровательных мини-открыток с животными
Часть 7 - Новогодние пожелания
|
Метки: открытки |
Коллекция очаровательных мини-открыток с животными |
Милые, добрые, славные, забавные, очаровательные и независимые - представляю Вашему вниманию небольшую сборку мини-открыток с животными. Коды прилагаются.
Приятного просмотра!
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Серия сообщений "ОТКРЫТКИ":
Часть 1 - открытки
Часть 2 - МУЗЫКАЛЬНАЯ ОТКРЫТКА.
...
Часть 4 - Дорогие мои с днем всех влюбленных!счастья и любви!!!!*LOVE STORY* - All time Romantic and Love songs
Часть 5 - С праздником!
Часть 6 - Коллекция очаровательных мини-открыток с животными
Часть 7 - Новогодние пожелания
|
Метки: открытки |
Предлагаю рукодельницам – вязальщицам новую модель домашних тапочек. Выполняются они на круговых спицах и одной сплошной деталью, это упрощает работу. Выкройка тапочек, схема, пошаговое описание подробно на фотографиях мастер – класса. Пряжа использована полушерть,300 метров в 100 гр. Выкройки нужно вязать две одинаковые, но сшивать симметрично. В зависимости от нужного размера тапочек, по схеме высчитать нужное количество петель и рядов. Такие симпатичные «чиполлинки» согреют и порадуют Ваших близких. Удачи!
