обувь из меха |
Очень просто смастерить теплые, а главное уютные тапочки самостоятельно, если у вас есть старая дубленка, которую вы давно уже не носите.
Метки: шитье рукоделие мех |
цигун |
Практика "Внутренние Силы Человека: 8 упражнений цигун", вдохнут в вас жизненные силы и вы наполните свое тело живительной энергией, избавитесь от усталости и недомагания.
Многолетние исследования китайских ученых убедительно доказали, что гимнастика цигун запускает в организме человека мощные процессы оздоровления и омоложения за счет увеличения количества энергии…
Практикуя эти 8 упражнений, Вы станете чувствовать себя моложе и энергичней, будете больше двигаться и меньше уставать. Появятся желания, о которых в последние годы вы стали забывать, улучшится настроение, уйдет раздражительность и недовольство собой и окружающими.
Несмотря на кажущуюся простоту и легкость выполнения движений, в их основе лежат опыт и мудрость многих поколений китайских целителей и ученых, многократно подтвержденные современными научными исследованиями в клиниках Китая, Европы и Америки.
Ваша жизнь изменится , когда вы начнете практиковать цигун...
Самое важное, что эта практика очень простая и не потребует от вас дополнительного оборудования или инвентаря. Вы можете заниматься цигун у себя дома или на свежем воздухе.
Метки: лечебная гимнастика цигун треннинг тренинг гимнастика гимнастика упражнение |
лечение волос волнами |
Серия сообщений "Красота и здоровье волос":ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - Волосы: приводим в порядок после лета
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 18 - МАГИЯ ВОЛОС
Часть 19 - ОБЛЫСЕНИЕ ПО МУЖСКОМУ ТИПУ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 20 - ОБЛЫСЕНИЕ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 21 - СЕДИНА...??? ИЗБАВЛЯЕМСЯ...
Метки: лечение лечебная гимнастика уход за волосами |
Целебный кедровый бальзам долголетия |
Метки: народные рецепты настойка настойки лекарственные |
не будите русского медведя |
<center><a href="http://shuwany.livejournal.com/444236.html"><img border="0" src="//img-fotki.yandex.ru/get/6821/248097103.8/0_...;></a><br><a href="http://shuwany.livejournal.com/tag/мои тесты"> Другие тесты и гадания </a> от <a href="http://shuwany.ru/">Шувани</a></center
Метки: стихи высказывания общение литература |
Овощной торт с колбасными розочками |
Метки: оформление закуска кулинария кулинария.закуски.салат кулинария.оформления блюд.закуски |
Уникальные настои для профилактики атеросклероза |
Атеросклероз считается одной из самых распространённых болезней современности. Прочитав эту статью, Вы узнаете, как приготовить у себя дома безопасные средства для профилактики этого опасного недуга.
Метки: лечебная профилактика народные рецепты настойки лекарственные лечение |
Моделирование верхней одежды.2част |
Метки: одежда шитье шарм |
Очень красивый салат "Подарочный" |
Метки: кулинария салаты закуска оформление |
новый год |
Новогодние гирлянды | ||
Светящиеся гирляндыНовый год невозможно представить без мерцающего света и огоньков гирлянд! Электрогирлянды усиливают ощущение приближения Новогодних праздников и дарят радость, волшебство и сказку. Из обычных гирлянд можно попробовать вместе с детьми сделать одну из них! | ||
Серия сообщений "ПОДБОРКИ ТЕМАТИЧЕСКИХ ССЫЛОК":
Часть 1 - Пиньяты своими руками
Часть 2 - Как складывать салфетки (ВИДЕО+МК)
...
Часть 4 - КАК УКРАСИТЬ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КОМНАТУ (КВАРТИРУ) - ССЫЛКИ
Часть 5 - ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ «ПИРАТЫ»
Часть 6 - Подборка новогодних идей на любой вкус
Часть 7 - День рождения «Принцессы»
Часть 8 - ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА: идеи, советы, сервировка, оформление, поделки
...
Часть 18 - День рождения «Маша и медведь»
Часть 19 - День рождения «Фиксики»
Часть 20 - ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ «ВИННИ ПУХ»
Серия сообщений "ПРАЗДНИКИ: НОВЫЙ ГОД":
Часть 1 - Новогодние браслетики
Часть 2 - Подборка новогодних идей на любой вкус
Часть 3 - Елочка из огурца
Часть 4 - Елочка из салфеток (4 варианта)
...
Часть 14 - «Новогодняя телеграмма»
Часть 15 - Съедобные закусочные и фруктовые елочки от Евы (Yeva64)
Часть 16 - Набор новогодних игр для детей (24 загадки+24 фанта)
Метки: новый год. праздник. оформление интерьер |
Как сохранять спокойствие духа |
Быть невозмутимым мечтает каждый, но, к сожалению, далеко не всем это свойственно. Очень часто умные, способные люди тушуются, теряются, не могут донести до других то, что им хотелось бы сказать. В таком случае прежде всего стоит заняться собой и учиться концентрировать внимание на главном, не отвлекаясь по мелочам. Вам непременно помогут следующие упражнения.
Для начала вам предстоит разжать каждый палец сжатой в кулак левой руки. Делайте это медленно, но решительно. Когда вы раскроете ладонь, большим пальцем правой руки нажимайте на активную точку, которая расположена в середине ладони (см. первый рисунок). Она отвечает за концентрацию внимания. Проделайте это не менее 5 раз, чередуя при этом вдох и выдох: на нажатие – вдыхайте, отпуская палец – выдыхайте. Не стремитесь воздействовать излишне сильно и быстро. В практике любого восточного массажа, принципиально важно сочетание выверенности движений и их плавности. Это вовсе не говорит о слабости и лености, – наоборот, о том, что вы хотите, чтобы у вас появились запасы энергии на пути перемен вашего душевного настроя.
Цитата сообщения lipa_fv
Без заголовка |
1078 просмотров |
|
Неожиданно, быстро...и очень удобно!..
Метки: приспособление без названия |
Комментарии (0) |
