СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ СВОИМИ РУКАМИ |
Дневник |
- 1/2 стакана растопленного кокосового масла
- 1 1/4 стакана белого сахара
- 1 пакетик зеленого чая
- 1 чайная ложка порошка зеленого чая матча
1. В миске смешайте листья зеленого чая и порошок зеленого чая матча с сахаром.
2. Медленно добавьте кокосовое масло и перемешайте.
3. Когда скраб из зеленого чая станет сухой и рассыпчатой, поместите его в контейнер с крышкой и храните в прохладном и сухом месте. Если вы обнаружите, что скраб из зеленого чая слишком влажный, просто добавьте больше сахара. Если вы обнаружите, что оно слишком сухое, добавьте еще немного кокосового масла.
При желании можно даже добавить несколько капель любимого эфирного масла, чтобы усилить аромат.
Вы можете сразу начать использовать скраб для тела из зеленого чая, сделанный своими руками. При правильном хранении он должен храниться несколько месяцев. Я рекомендую использовать этот скраб в ванне или душе. Чтобы избежать укусов, не используйте его на участках с порезами или царапинами. Это такой чудесный и более естественный способ подарить вашей коже серьезную любовь. Попробуйте, и вы заметите, как прекрасно сочетаются минимальные ингредиенты.
|
6 Простых Способов Избавиться От Выпадения Волос На Висках |
Дневник |
Выпадение волос - распространенная проблема, с которой каждый человек сталкивается в какой-то момент своей жизни. В то время как у некоторых людей в молодом возрасте волосы становятся тоньше или выпадают, большинство людей испытывают это в возрасте 20, 30 или 40 лет.
Выпадение волос происходит в области висков, за глазами, по бокам головы или между ухом и лбом в результате ряда условий.
Какой бы ни была причина, выпадение волос на висках раздражает. Особенно когда вы завязываете узел или конский хвост, это становится поводом для беспокойства.
/www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/2019/10/temple-hair-loss-300x150.jpg" target="_blank">https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...0/temple-hair-loss-300x150.jpg 300w, https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...0/temple-hair-loss-768x384.jpg 768w" width="1024" />
Выпадение висков - это, в основном, истончение волос на висках. Этот вид выпадения волос очень распространен как у женщин, так и у женщин. Характерными чертами облысения по мужскому типу или облысения по женскому типу являются то, что истончение волос начинается с висков, а не с макушки.
Выпадение висковых волос у мужчин и женщин - довольно распространенное явление, но от него трудно избавиться. Однако, если вы теряете волосы на висках, скорее всего, вы потеряете волосы и на макушке головы.
Этот тип облысения, также известный как андрогенетическая алопеция, имеет место только с одной стороны. Чтобы естественным образом отрастить волосы в области висков, сначала необходимо понять причины их выпадения.
Андрогенетическая алопеция у мужчин известна как облысение по мужскому типу. В основном это происходит у мужчин из-за генетических проблем.
У женщин облысение по женскому типу может привести к менее густым волосам. Кроме того, становится видимой область кожи головы, но без залысин.
Конечно, существует ряд условий или причин, которые приводят к выпадению волос в области висков. Некоторые другие причины выпадения волос на висках включают:
/www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/2019/10/fenugreek-seeds-for-hair-loss-on-temples-300x150.jpg" target="_blank">https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...ir-loss-on-temples-300x150.jpg 300w, https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...ir-loss-on-temples-768x384.jpg 768w" width="1024" />
Эти семена убивают бактерии и грибки, присутствующие на коже головы. Тем самым он способствует росту волос и укрепляет волосяные фолликулы. Семена пажитника также считаются лучшей альтернативой покупным кондиционерам. Кроме того, йогурт и лимон также помогают питать волосы и удалять бактерии или омертвевшие клетки кожи головы.
Во-первых, замочите семена пажитника на ночь. Сделайте пасту из семян пажитника, перемешав в блендере. К пасте добавьте две столовые ложки кефира и влейте свежевыжатый сок лимона. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
Нанесите пасту на кожу головы, не оставляя прядей волос. Смойте волосы через час. Делайте это лечение не реже одного раза в неделю.
/www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/2019/10/aloe-vera-for-hair-loss-on-temples-300x150.jpg" target="_blank">https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...ir-loss-on-temples-300x150.jpg 300w, https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...ir-loss-on-temples-768x384.jpg 768w" width="1024" />
Алоэ вера обладает целебными свойствами, которые обогащены витаминами, необходимыми для здорового роста волос. Он питает волосяные фолликулы и устраняет повреждения, нанесенные волосам.
Извлеките из листа чайную ложку геля алоэ вера. Нанесите гель на залысины или область висков и оставьте примерно на час. Позже смойте шампунем без сульфатов . Вы можете делать это лечение трижды в неделю.
/www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/2019/10/onion-juice-for-hair-loss-on-temples-300x150.jpg" target="_blank">https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...ir-loss-on-temples-300x150.jpg 300w, https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...ir-loss-on-temples-768x384.jpg 768w" width="1024" />
Луковый сок богат серой, которая убивает микробы и бактерии, вызывающие выпадение волос. Поэтому, если вы массируете волосы луковым соком, это может улучшить кровообращение и стимулировать рост волос.
Извлеките сок из лука, смешав его и выдавив жидкость. Нанесите сок на пораженные участки и оставьте на 15 минут. Позже смойте шампунем без сульфатов. Делайте эту процедуру 2-3 раза в неделю, чтобы отрастить волосы на висках.
/www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/2019/10/coconut-oil-for-hair-loss-on-temples-300x150.jpg" target="_blank">https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...ir-loss-on-temples-300x150.jpg 300w, https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...ir-loss-on-temples-768x384.jpg 768w" width="1024" />
Кокосовое масло - старинное средство, которое используется даже сегодня из-за его удивительной красоты и пользы для здоровья. Он может проникать через кожу головы и питать ее изнутри. Антимикробные свойства кокосового масла могут улучшить здоровье кожи головы и ускорить рост волос. Кроме того, масло гибискуса отлично подходит для отращивания волос и предотвращения поседения.
Нагрейте смесь обоих масел - кокоса и гибискуса в течение пары секунд, пока она не станет теплой. Втирайте масла в кожу головы в течение 15 минут. Также нанесите масло на остальные волосы. Оставьте на пару часов или на ночь. Утром смойте теплой водой. Делайте это лечение 3-4 раза в неделю.
/www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/2019/10/castor-oil-for-hair-loss-on-temples-300x150.jpg" target="_blank">https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...ir-loss-on-temples-300x150.jpg 300w, https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...ir-loss-on-temples-768x384.jpg 768w" width="1024" />
Касторовое масло стало популярным, поскольку резко увеличивает скорость роста волос. Еженедельное применение касторового масла может ускорить рост волос в пять раз по сравнению с другими традиционными методами лечения.
Втирайте масло в кожу головы в течение 15 минут. Также нанесите масло на остальные волосы. Оставьте на пару часов или на ночь. Утром смойте теплой водой. Делайте это лечение 3-4 раза в неделю.
/www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/2019/10/neem-leaves-for-hair-loss-on-temples-300x150.jpg" target="_blank">https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...ir-loss-on-temples-300x150.jpg 300w, https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...ir-loss-on-temples-768x384.jpg 768w" width="1024" />
Листья нима обладают противогрибковыми, противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые поддерживают здоровье кожи головы и действуют и эффективно лечат выпадение волос на висках. Он также улучшает кровообращение, стимулируя рост волос.
Смешайте горсть листьев нима с водой, чтобы получить однородную консистенцию. Нанесите пасту на участки висков и другие пораженные участки кожи головы. Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Применяйте эту пасту не реже трех раз в неделю.
Учитывая все вышесказанное нельзя забывать о генетике !
/www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/2019/10/neem-leaves-for-hair-loss-on-temples-300x150.jpg" target="_blank">https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...ir-loss-on-temples-300x150.jpg 300w, https://www.superloudmouth.com/wp-content/uploads/...ir-loss-on-temples-768x384.jpg 768w" width="1024" />
|
Один женский навык, может привлечь в жизнь все что пожелаете: мужчину, счастье, успех |
Дневник |
|
ЯПОНСКАЯ ТЕХНИКА ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРАЯ НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ! ВСЁ БЛАГОДАРЯ 1 ПРОЦЕДУРЕ! |
Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки…
Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому!
|
РАСТИТЕЛЬНЫЕ ЛИМФОСТИМУЛЯТОРЫ |
Лимфатическая система — часть сосудистой системы, дополняющая сердечно-сосудистую систему. Она играет важную роль в обмене веществ.
|
Мьюинг: всего одна привычка вернет лицу молодость и симметрию |
Дневник |
Мьюинг — модная на западе методика. Она избавляет от второго подбородка, брылей, мешков под глазами, асимметрии, неправильного прикуса и признаков старения лица.
Свое название методика получила по имени доктора Майка Мью. В ее основе лежит теория остеопатов, что за формирование черт и овала лица отвечает максилла. Это верхняя челюсть и центральная лицевая кость, образующие переднюю часть черепа человека. От ее положения зависит симметрия скул, глаз, четкость очертаний.
С возрастом максилла часто западает вглубь, из-за чего формируются провисания мягких тканей. Легкое упражнение предотвращает этот процесс, помогая сохранить молодость и красоту без пластической операции.
Специалисты в области остеопатии считают, что череп и лицо человека необходимо изучать как единое целое с телом. Поэтому при повреждении или дистрофии кости в одном месте обязательно появится провисание мягких тканей в другом. Это свойство называется компенсаторной функцией организма.
При стандартном подходе к лечению врачи видят только последствие патологии, поэтому провисание тканей сложно убрать косметологическими методами. Массаж, маски и миостимуляция на время подтягивают кожу, но не затрагивают глубинные слои. Остеопаты обязательно просчитывают вектор, который указывает на причину дисфункции, начинают работать с телом от него.
Английские ортодонты провели интересное исследование. Оно показало что люди, которые придерживались в питании традиций своего народа и ели твердую пищу, имели правильное строение черепа и ровные пропорции лица. После перехода на мягкие рафинированные продукты, содержащие много сахара, деформировалась костная ткань челюстей, строение черепа начинало меняться.
Исследования показали, что западание лица также возникает и при ношении брекетов. Они отлично выравнивают зубы, но приучают человека к определенному положению лицевых мышц. У таких людей в возрасте после 30–35 лет отчетливей проглядывают носогубные складки, часто бывает скошенный подбородок.
Наиболее привлекательным лицо выглядит, если максилла слегка выдвинута вперед. Это делает улыбку широкой и открытой, скулы четко выделяются без слоя румян. Верхняя губа немного приподнята, что придает образу трехмерный объем и идеальные пропорции без применения контуринга и пластики.
Но у большинства людей максилла вдавлена вглубь черепа, поэтому лицо выглядит более плоским, не имеет привлекательных очертаний. Даже опытный пластический хирург не может исправить ситуацию: перемещения вперед требует целая кость, формирующая лицевой «каркас». Это объясняет неудачные подтяжки, при которых кожа выглядит натянутой, вместе с морщинами исчезают красивые ямочки.
Нередко идеальная от рождения максилла западает, провоцируя уплощение лица. Основные причины проблемы:
При употреблении напитка из чашки создается эффект вакуума во рту, максилла выдвигается вперед. Давление языка поддерживает правильное положение зубов, с большой силой давит на небо. Происходит стабилизация челюстей и мобилизуется клиновидная кость.
В день человек делает до 2000 глотков. Если процесс нарушен, человек не употребляет твердую пищу, не создается вакуум при пережевывании пищи, клиновидная кость не получает правильную нагрузку. Лицо и глаза словно проваливаются вглубь, выступают носогубные складки, мимические морщины.
Каков итог? Мы неправильно держим осанку, много сидим и мало двигаемся, едим слишком мягкую пищу, вместо свежих овощей и фруктов, не вставляем вовремя зубы. Все это приводит к плачевной ситуации с максиллой с возрастом. Посмотрите на любого человека и сравните, как располагалась его максилла в юности и что с ней стало теперь?
Улучшить ситуацию можно мьюингом.
Мьюинг включает в себя технику правильного положения языка на небе и технику правильного глотания. Эти техники направлены на решение проблемы с западанием максиллы. С их помощью можно:
В основе упражнения – правильное положение языка. Создатель методики мьюинга предлагает приучать себя плотно прижимать его к небу, стараясь создавать легкий вакуум. Это напрягает мышцы челюсти, лица, овал приобретает правильную форму. Техника выполнения максимально проста:
Важно: язык не касается передних зубов, а располагается за бугорком на небе. При этом держать на небе нужно не только кончик, а полностью весь язык, как бы присосав его к куполу верхней челюсти. Выполняйте до легкого распирающего чувства в переносице.
Следующий шаг — правильное глотание. Когда вы привыкнете правильно держать язык, начните с таким его положением глотать. Наберите в рот немного воды, расположите язык на небе и делайте небольшие глотки. При этом на небе создается вакуум, который выталкивает вашу максиллу вверх. Следите, чтобы при глотании двигался только кадык — щеки, губы и голова должны быть расслаблены. По началу будет получаться с трудом, но спустя время вы научитесь. Тогда переходите на глотание пережеванной пищи.
Задача мьюинга – выработать привычку держать язык в таком положении и правильно глотать как можно чаще. В первые недели мышцы могут болеть, что естественно для процесса восстановления максиллы.
Мьюинг – простая привычка для естественного улучшения овала лица. При регулярном выполнении техника показывает первые результаты уже через несколько месяцев — кость выдвигает вперед, натягивая за собой мягкие ткани, убирая возрастные провисания и делая лицо привлекательнее.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econetКонечно, людей гораздо сильнее интересует их собственная персона, чем любая другая. И это вполне нормально.
Дейл КарнегиВы заведёте больше друзей за два месяца, если будете проявлять неподдельный интерес к людям, чем за два года попыток заинтересовать их собой.
Ещё люди любят сочувственные высказывания. Что имеется в виду под «сочувственными»? Каждому человеку приятно знать, что его внимательно слушают и разделяют с ним его эмоции. Конечно, если человек начинает рассказывать о том, что у него был тяжёлый день, не стоит падать ниц и говорить: «Какой ужас, ах ты бедная лапонька!» Особенно если это ваш начальник.
|
Описание, свойства, области применения пажитника |
Дневник |
У этого растения есть несколько наименований. Его называют: пажитник сенный, греческий, хильбэ, шамбала и др. Такое многообразие имен обусловлено широким применением пажитника у многих народов.
В Древней Греции зеленая трава использовалась как овощ. В Древней Индии ее применяли в сеансах магии, а сейчас она является одной из главных приправ в армянской, индийской кухне. Описана была шамбала еще на санскрите в древних книгах, где хранятся рецепты индийских лекарей.
Пажитник входит в семейство бобовых и является однолетним растением. Невысокие стебли травы покрывают тройные черешковые листья продолговатой яйцевидной формы. Период цветения – июнь-июль. Желтые или фиолетовые бутончики едва заметны, так как находятся в пазухах на маленьких цветоножках и имеют небольшие размеры.
Плоды пажитника имеют вид бобов длиной до 20 сантиметров. Они бывают изогнутыми или прямыми, могут быть покрыты волосками. В коробочке находятся до 20 ромбических или квадратных семян. Они могут иметь светло-желтый, оливковый или коричневый цвет. Узнать об их спелости можно по матовой поверхности. В недозрелом состоянии они блестящие.
В диком виде растение встречается на глинистых участках в юго-западной и центральной части Азии, в северной части Альп, Средиземноморье. Еще в древние времена его окультурили народы Индии, Египта, Греции, Китая. Растение использовали в качестве декоративного и для дополнения рациона. Сейчас по всему миру трава выращивается на огородах, садовых участках для употребления в качестве лекарственного средства, приправы к блюдам.
Хотя растение и не является слишком требовательным, выбирая место для посадки, нужно учитывать, что оно не любит кислых почв. Поэтому желательно добавить немного извести, чтобы получить хороший урожай. Пажитник не боится холода и засухи, но место должно быть защищенным от ветров и хорошо освещенным.
Посев производится в апреле-мае в бороздки глубиной полтора сантиметра. Зерна могут взойти и при температуре 10°, но лучше подождать, пока потеплеет до 20-22°. Когда на всходах появится по 2 листочка, нужно сделать прореживание, обеспечить расстояние между растениями более 7 сантиметров.
В июне появятся цветы, а бобы можно собирать в конце августа – сентябре.
Уход за растением заключается в регулярной прополке и умеренном ежедневном поливе. После завязывания плодов, количество поливов постепенно уменьшается и прекращается до сбора.
Созревают зерна, начиная снизу. Собирать их нужно, когда стручки потемнеют, не дожидаясь растрескивания. В солнечную погоду трава срезается у корня. Ее нужно повесить или разложить в проветриваемом помещении.
Когда сырье высохнет, из него нужно извлечь бобы. Свою всхожесть они сохраняют до 3-х лет. В качестве пряности и как лечебное средство пажитник можно использовать несколько лет.
Полезные свойства семенам обеспечивает уникальный состав. Они на треть состоят из растительного белка. Рекомендуется использовать их в реабилитационный период после сложных операций, тяжелых заболеваний. Содержит шамбала и эфирные масла, флавоноиды, никотиновую кислоту, стероидные сапогенины. В зернах присутствуют аминокислоты, фосфор, железо, кальций, а также танины, что позволяет применять их для положительного воздействия на нервную систему, обмен веществ.
В народной медицине они используются как лечебные средства для повышения аппетита, лактации, при болезнях органов дыхания: туберкулезе, бронхите. Наличие слизи дает возможность включать их в рецепты, которые используются при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта.
Приготовленные из порошка бобов мази имеют лечебные заживляющие, противовоспалительные свойства.
Используется пажитник и в косметологии. В частности, есть народные рецепты, предназначенные для приготовления средств для роста, укрепления волос. В гаремах семена включались в рацион их обитательниц для увеличения бюста, бедер, что на Востоке считается обязательным показателем красоты.
Обжаренные зерна являются замечательной приправой и входят в рецепты блюд из овощей и мяса, а также сыра. Они являются компонентом таких известных смесей, как кавказская «хмели-сунели», индийская «карри», болгарская «чубрица». В США экстракт пажитника добавляется в кленовый сироп, ром. Во всей Европе известность получил египетский желтый чай – «Хельба». Напиток имеет приятный ореховый привкус, может использоваться при лечении воспалений, для усиления лактации, имеет согревающие, обезболивающие свойства. Молодые листья травы можно добавлять в соусы, салаты, супы.
Растение проявляет выраженные лечебные свойства, поэтому народная медицина рекомендует применять пажитник для мужчин и женщин при следующих патологиях:
Нельзя применять пажитник при беременности. Препараты на основе данного растения могут спровоцировать выкидыш. Употребляя его для лактации, нужно следить за состоянием малыша, убедиться, что нет аллергической реакции.
|
Рецепт мази из бузины без пчелиного воска - простой рецепт бальзама на травах |
Дневник |
Рабыня из бузины своими руками - настоящее лакомство для кожи! Питательная травяная мазь глубоко увлажняет и помогает облегчить многие проблемы с кожей. Домашний рецепт раба приготовлен из натуральных, нежных для кожи ингредиентов и имеет прекрасный цветочный аромат. В легком рецепте ухода за кожей показано, как приготовить лечебную мазь без пчелиного воска.
Я использую мазь как бальзам для губ (это действительно замечательно для восстановления потрескавшихся, сухих губ) и крем для глаз для ухода за нежной кожей вокруг глаз. Поскольку мазь очень насыщенная, я избегаю Т-зоны (лоб, нос и подбородок), но наношу небольшое количество на щеки, если у меня есть сухие пятна.
Для продления срока хранения храните мазь из цветков бузины в прохладном и сухом месте . Масла, масло ши и воск чувствительны к температуре . Нагревание выше комнатной температуры расплавит мазь и может подавить приятный запах.
Вы также должны убедиться, что вода не попадает в емкость . Это помогает сохранить рецепт успокаивающей мази и защищает от бактерий.
Срок годности домашней мази из бузины составляет 2 года, если она сделана из свежих материалов. Кокосовое масло, масло баобаба, масло сквалана и масло ши - очень стабильные косметические ингредиенты. Канделильский воск имеет практически неограниченный срок хранения. В противном случае используйте ингредиент с самым коротким сроком годности, чтобы определить срок годности.
|
Что происходит, когда ты отпускаешь сильную женщину |
Дневник |
Что происходит, когда ты отпускаешь сильную женщину.Пожалуйста, вбей себе это в свою маленькую голову. Ты отпустил ее. И больше не встретишь такую вновь.Когда ты отпускаешь сильную женщину, ты не себе делаешь одолжение. Ты делаешь ей одолжение. Потому что сильная женщина знает, что она стоит намного большего, чем парня, который ее отпустил.
Сильная женщина знает, что она — это лучшее, что с тобой случалось. И ты не найдешь такую снова. Сильная женщина никогда не позволит глупому мальчишке сломать ее. Нет, она будет взлетать все выше и выше.
Сильной женщине будут разбивать сердце. И она даст себе пострадать, прочувствовать. Она не будет притворяться, что все хорошо, не будет раздавать натянутые улыбки. Она будет исцеляться.
И когда она будет готова, она больше не вернется к прошлому. Она забудет про него и про того парня, который причинил ей боль. Она больше не прольет ни единой слезы за тем, кто был настолько глуп, чтобы понять, что он потерял.
Потому что ей не нужен мужчина, чтобы жить. И тем более ей не нужен лживый эгоистичный мальчик, который думает только о себе. В своем сердце она верит, что однажды найдет того, кто оценит ее по достоинству, кто поймет, что она — его солнце, небо и земля.
Так что не думай — она не будет умолять тебя вернуться. Она не будет трезвонить в твою дверь, не будет пытаться заставить тебя ревновать.
Потому когда ты в следующий раз увидишь, как она смеется со своими друзьями и озаряет всех своей прекрасной улыбкой, знай, что это правда. Она не притворяется.
Она на самом деле счастлива. Без тебя. Пожалуйста, вбей себе это в свою маленькую голову. Ты отпустил ее. И теперь ей так даже лучше.
Не думай, что она когда-нибудь будет бегать за тобой как собачка. Не фантазируй о том, как она позвонит тебе среди ночи в слезах, потому что скучает. И даже не смей думать, что она будет умолять тебя вернуться.
Маленький мальчишка, у нее сердце намного больше, чем у тебя когда-либо будет. Она намного прекраснее, чем ты когда-либо будешь. И она — свое собственное солнце, небо и земля.
|
Мистическая сила речи женщины! Мощное оружие, о котором молчат. |
Дневник |
/freedfeel.ru/wp-content/uploads/2019/12/misticheskaya-sila-rechi-min-1-300x160.jpg" target="_blank">https://freedfeel.ru/wp-content/uploads/2019/12/mi...a-sila-rechi-min-1-300x160.jpg 300w" style="box-sizing: border-box; vertical-align: bottom; border-style: none; max-width: 100%; height: auto; opacity: 1; transition: opacity 0.4s ease 0ms; color: rgb(17, 17, 17); font-family: Montserrat, Arial, "Helvetica Neue", Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;" width="750" />
К сожалению лишь немногие женщины умеют владеть одним из своих мощных оружий…
Ведические писания говорят: «Женщина это та, которая побеждает без войны». Странно! Почему же многим современным женщинам приходится воевать за свое место под солнцем, доказывать свою силу в мире мужчин, при этом теряя здоровье и удовлетворенность жизнью? Как же нам побеждать без войны, когда мир конкуренции диктует обратное? К сожалению лишь немногие женщины умеют владеть одним из своих мощных оружий — речью, часто женщины используют его лишь для самоуничтожения, учась общаться жестко и четко, как мужчины.
Сила женской речи в ее мягкости и магнетизме. Интересный физиологический факт: мужчины воспринимают речь женщины тем полушарием и зоной мозга, которая отвечает за восприятие музыки, в то время как мужская речь обращенная к мужчине воспринимается зоной мозга отвечающей за прием и обработку информации.
А сейчас подумайте, что влияет на человека сильнее: речь или музыка? Музыка может не нести конкретной информации, но именно она создает определенный настрой, состояние, мотивацию…она обладает гипнотическим, завораживающим эффектом… это еще раз напоминает женщине о том, как важно красиво звучать изнутри, и настраивать свой внутренний мир на самые великолепные ноты…
Для женщины необходимо научиться красиво говорить, излагать себя, свои мысли, владеть интонацией…ее речь должна стать инструментом передачи эмоций и чувств, состояний, желаний…
Женщины издревле умеют лечить и заговаривать словами (искусство Берегинь), благословлять и проклинать, напутствовать и вдохновлять…а также растрачивать всю свою мистическую силу на пустую болтовню и сплетни!
Сплетни убивают женскую природу, мало того, что они притягивают к женщине все плохое, из того что она говорит, они еще и тратят ее сакральную силу… Каждое негативное слово сказанное в адрес какого-то человека — забирает у Вас благочестие и привносит в Вашу жизнь именно то, что Вы осуждаете… бывает такое что поговорив плохо о ком-то, женщина чувствует себя истощенной и измотанной, вся ее сила ушла.
Это касается и мужа и близких, то что женщина произносит вслух — это как заклинание начинает действовать на нее и на окружающих… и современные женщины постоянно заклинают себя на всякий негатив, не придавая значения силе слова и своей речи…
«Ничего себе» — пожелание себе самой ничего не иметь…
«Ужас», «Кошмар», «Дибилизм», «Ну я и дура!»/ «Вот я идиотка!!!»» — это я часто от женщин слышу, когда она считает, что сделала какой-то промах! Что же, отличное заклинание себя самой, дорогие мои!
А так же магические «побуждающие» слоганы написанные на холодильниках и звучащие в голове женщины: «Отойди от холодильника, свинья!» (несколько раз видела такое у женщин, которые одни живут), «Встань с дивана, ленивая корова!»…ну и так далее.
Какое «замечательное» использование Божественного дара во имя разрушения себя и своей жизни! Подумайте над этим! Сделайте ревизию своих внутренних диалогов! Переименуйте себя из «свиньи» в «Богиню», своего мужа из «увальня» в «Моего Героя»…Жизнь вскоре начнет меняться в связи в новыми персонажами! Говорите красиво о прекрасных вещах! Это как раз и есть один из способов создать вокруг себя изобилие и процветание!
|
Мазь для снятия менструальных спазмов |
Дневник |
Масло арники - в моем рецепте используется масло арники, поскольку оно отлично помогает от болей и болей, но если у вас мало времени, вы всегда можете просто добавить свое любимое масло, такое как оливковое или кокосовое масло .
Мускатный шалфей - это мощное пахнущее растение отлично подходит для регулирования циклов и улучшения настроения.
Лаванда. Лаванда - хорошо известное расслабляющее растение, но также и болеутоляющее.
Бергамот. В это время всем нам нужно средство для улучшения настроения и что-то, что могло бы вывести нас из любой депрессии; бергамот идеально подходит для этой работы.
Имбирь - эта специя отлично снимает боль и снимает спазмы.
1/2 чашки масла арники ( см рецепт )
1/2 унции пчелиного воска
30 капель мускатного шалфея эфирное масло
30 капель эфирного масла лаванды
20 капель бергамота эфирное масло
15 капель имбиря эфирное масло
Способ применения:
Налейте масло арники в небольшую кастрюлю и добавьте пчелиный воск. Нагрейте на слабом огне, пока пчелиный воск не растает. Перемешайте, чтобы полностью раствориться.
Перелейте смесь мази в емкость по вашему выбору (мне нравятся эти банки ).
Дайте смеси остыть в течение 10 минут или около того и добавьте эфирные масла.
Дайте мази остыть перед тем, как накрыть ее крышкой.
Применение:
нанесите мазь для снятия менструальных спазмов на нижнюю часть живота, спину или там, где вы испытываете спазмы.
Вмассировать в кожу. При необходимости нанесите повторно.
|
Бальзам для рук и ног рабочего человека |
Дневник |
¼ стакана гранул пчелиного воска
½ стакана кокосового масла
½ стакана масла ши
1 чайная ложка. витамин Е масло
10 капель гвоздичного эфирного масла
10 капель Померанцевая эфирное масло
1. Смешайте пчелиный воск, кокосовое масло и масло ши в кастрюле на среднем огне. Часто помешивайте, пока полностью не растает.
2. Поместите растопленную смесь в холодильник на 5-10 минут, пока поверхность не начнет образовывать твердую поверхность. Если вы забыли его, и он стал твердым, просто положите его на прилавок, пока он не начнет размягчаться.
Для потрескавшихся и сухих рук используйте часто в течение дня, особенно после мытья, так как это может еще больше высушить руки.
На ночь вы можете нанести толстый слой мази на ноги, а затем накрыть носки, чтобы она действительно впиталась в кожу.
 |
ОтветитьПереслать
|
|
МЕТОД ТРИДЦАТИ СЕКУНД: ПОМОЖЕТ ПОДТЯНУТЬ РУКИ И УБРАТЬ НЕКРАСИВЫЕ СКЛАДКИ |
Дряблость рук и некрасивые складки в районе подмышек — часто встречающаяся проблема. Иногда это приводит к стеснению носить футболки с коротким или обтягивающим рукавом. Поэтому сегодняшняя публикация будет целиком посвящена теме улучшения внешнего вида этой части тела.
Я пытаюсь размещать простые тренировки, которые может выполнить любой самый не подготовленный человек.
Я покажу три упражнения улучшающие положение дел. Они направлены абсолютно на все мышцы рук, но несмотря на это, очень легко выполняются, даже если вы новичок в спорте.
А самое главное, это не отнимет много времени, каждая техника займет всего тридцать секунд!
Для тренировки гантели не понадобятся, но если есть силы и желание можете взять их в руки, тогда избавится от дряблости можно будет в два раза быстрее.
ПЕРВОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Заведите руки за голову, затем разведите.
Сократите кисти, совершите ими три покачивания и выпрямите.
Тело держите в напряжении.
ВТОРОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Соедините ладони на уровне лба, давим их друг другу на встречу.
Максимально опускаем напряженные руки (сохраняя давление).
Разворачиваем кисти вниз.
Затем поднимаем наверх.
В процессе занятия не торопимся и сохраняем давление рук. Почувствуйте тепло, которое разливается по всем мышцам.
ТРЕТЬЕ УПРАЖНЕНИЕ
Согните руки затем, опустите и поднимите предплечья.
Не забываем напрягать мышцы.
Важно выполнять технику именно в этой последовательности.
Благодаря такой тренировке вы увидите результат уже через две недели. Конечно если присутствует лишний вес, то времени понадобится чуть больше.
Но даже в этом случае руки обязательно подтянутся и носить облегающие вещи станет намного приятнее. Согласитесь пышные формы и подтянутое тело еще никого не испортили!
ИСТОЧНИК: https://zen.yandex.ru/Блонд Марина
|
ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ. КАК СТАТЬ ЗДОРОВЫМ |
Эти методики оздоровления применяли еще в древности. Их цель – очистить тело от отходов и токсинов, мешающих полноценной жизнедеятельности. Всего 10 минут занятий в день позволят улучшить работу всех органов и систем и восстановить здоровье организма.
Аюрведические практики учат, что потоки энергии, пронзающие всю Вселенную, реально взять под контроль, менять их силу и направленность. Если человек добьется, чтобы энергия, которая циркулирует по его телу, была наиболее сбалансирована, то это позволит наиболее полно реализовать свои скрытые возможности.
С помощью аюрведы можно наладить гармоничное взаимодействие между тремя составляющими человека – телом, духом и разумом, если применять для этого практики, проверенные опытом прошлых тысячелетий.
Утренние очищения
|
Как убрать живот по принципу вытянутой руки |
Метод для занятых и неспортивных.
Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений.
И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной основе.
Поэтому сегодня я покажу, как убрать ненавистный жирок с живота, не потея часами на тренажерах. Метод хорош для тех, у кого постоянно нет времени, а также для людей далеких от спорта.
Упражнение просто волшебное, не нужно прыгать, бегать, вставать в позу "Зю", уверяю — это по силам каждому.
Ваша задача, всего лишь дочитать статью до конца и проделать все то же самое, хотя бы один раз.
|
Ажурные украшения+мини МК |
|
ЖИВИЦА И ЛАДАН |
Ладаном на Руси принято называть пахучие смолянистые вещества, что продают в церквях, а на самом деле слово ладан взято из язычества - в честь богини Лады.
Сядем рядком, да поговорим ладком - то есть дружно и добро.
|
МАСКИ И ОТВАРЫ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ КАЛЕНДУЛЫ |
|
ПРО ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ |
Дневник |
Зеленый чай издавна считается одним из самых целебных растений на Земле. Многие народности веками пьют его и используют в самых разнообразных сферах жизни. Он омолаживает, поднимает иммунитет, снимает отечность, помогает при высыпаниях и т.д. Как сделать экстракт зеленого чая своими руками и использовать его косметические свойства, поведает своим читателям Womensplay.
«Эликсир здоровья и красоты» — называют его жители Востока, и они правы. Испокон веков китайцы и японцы пьют его и выглядят подтянуто, красиво и молодо. Европейцам это стало доступно относительно недавно, и полезные свойства зеленого чая были оценены ими на все сто процентов.
Замечено, что если выпивать хотя бы два раза в сутки по чашке свежезаваренного зеленого чая, у вас никогда не будет отеков, кожа станет красивой и сияющей, будет свежее дыхание. Кроме того, зеленый чай «отодвигает» старение, предотвращает онкологические заболевания, успокаивает, повышает сопротивляемость заболеваниям.
В составе этого чудесного растения большое количество антиоксидантов, витаминов А, Е, С. Помимо этого в нем содержится кофеин, который заставляет активизироваться клетки, держит их в тонусе, наполняет энергией. Танин борется с микробами, укрепляет стенки сосудов, выводит шлаки, поэтому зеленый чай так полезен для проблемной кожи. Витамин Р и катехин – антиоксиданты, которые сражаются за красоту, укрепляют защитный барьер клеток, укрепляют стенки сосудов, снижают вероятность аллергии, чистят поры. Поэтому экстракт зеленого чая так полезен при куперозе.
Зеленый чай, к тому же, снижает уровень тревожности, способствует снижению веса, улучшает зрение, а также имеет свойство усиливать действие некоторых лекарств, в частности, антибиотиков. Хотите узнать подробнее о свойствах зеленого чая? Собрание медицинских и косметических тайн сайта о красоте и долголетии помогут вам держать свое здоровье на должном уровне, найти выход в критической ситуации, разыскать советы для лечения и профилактики заболеваний кожи или внутренних органов.
Приготовить этот полезный ингредиент для косметики очень просто. Вам лишь понадобится само сырье и продукт для экстрагирования. Это может быть вода, спирт, глицерин, например. Лучшими свойствами обладает водочно-глицериновый экстракт зеленого чая. Попробуем его сделать.
Уложите в баночку из-под детского питания на 1/6 зеленый чай. Смешайте в отдельной посуде водку и глицерин в пропорции 50/50, предварительно чуть нагретые до теплого состояния. Залейте смесью зеленый чай, закройте крышечкой, и поставьте баночку в горячий чайник так, чтобы вода в нем была чуть выше, чем сам будущий экстракт, и оставьте.
Когда все остынет, выньте банку, поставьте в коробочку и на теплую батарею. Спустя 10-14 суток процедите экстракт, отожмите. Если есть желание, можно этим экстрактом залить еще одну порцию зеленого чая, и даже еще одну. В составе крема от купероза он будет как активный ингредиент, а сам крем будет нежного зеленого цвета.
Можно подобным образом делать инфузы и мацераты – настаивать зеленый чай на маслах. Например, в косметике от купероза хорошо использовать масло виноградной косточки на зеленом чае.
Удачи вам и будьте красивы!
|
Диета для работников General Motors. |
Дневник |
Сытный обед раз в день не поможет вам похудеть! В идеале нужно стремиться к тому, чтобы перерывы между приемами пищи никогда не длились дольше трех часов!
Эту диету разработали в компании General Motors. Она была создана для тех ее сотрудников, которые хотели бы похудеть, но без таблеток и строгих диет, которых пришлось бы придерживаться месяцами. Цель автомобилестроительного гиганта — поддержать своих сотрудников, которые работают в офисах или на производстве и не имеют достаточно времени и сил, чтобы заботиться о своем здоровье. Если вы хотите добиться от диеты GM максимального результата, отнеситесь к ней со всей серьезностью. Четко следуйте инструкции, покупайте все нужные продукты в нужных количествах. Опытным путем было доказано, что этот план поможет вам сбросить за неделю 5-8 килограммов. Если вы будете неукоснительно следовать правилам.
Это самый важный день в вашей программе. Поэтому его нужно целиком и полностью посвятить фруктам. Едите все фрукты, которые вам нравятся.
Главное — исключить из списка бананы. И помнить, что лучше всего подходят арбузы и дыни. Убедитесь еще и в том, что не прикасаетесь ни к каким другим продуктам: ни к сырым, ни к вареным овощам в том числе.
Также в этот день нужно выпить 8-12 стаканов воды.
Если в процессе вы будете испытывать голод, увеличьте порции. Сделайте ассорти. Оставаться голодным(-ой) категорически нельзя.
Его придется посвятить овощам. Выберите те, которые вам нравятся. Можете отварить, можете поглощать сырыми. Вот только если будете варить, то убедитесь, что не использовали ни соли, ни масла.
В этот день важно хотя бы раз съесть порцию вареного картофеля. Это будет безопасно, поверьте. Также налегайте на морковь, брокколи, огурцы, тыкву, салат, капусту, баклажаны.
Если вы все сделаете правильно, то в течение дня несколько раз сходите в туалет. Это крайне необходимо для «капитального ремонта» вашей пищеварительной системы.
И не забывайте пить по 8-12 стаканов воды в эти два «веганских» дня!
Это день фруктово-овощной диеты. Можете есть из списка что угодно, нельзя только картофель и бананы.
Главное — не смешивать фрукты и овощи, не есть их вместе. Сделайте себе фруктовое ассорти на завтрак, овощной салат без приправ на обед и съешьте несколько разных фруктов на ужин.
Как и в первые два дня, не упускайте возможность пить побольше воды.
В этот день у нас бананово-молочная диета. Изгаляйтесь как хотите, но за день придется съесть 8-10 бананов и выпить три стакана молока. Больше ничего есть нельзя!
Вам может показаться, что это будет «голодный день», но вы удивитесь тому, как хорошо будете чувствовать себя этим вечером. Главное — запомнить, что в этот день нужно есть как минимум четыре раза. Молоко пить на завтрак, обед и ужин.
И мы гарантируем, что в течение дня вы не почувствуете никаких признаков голода!
День пятый.
Если вы любите помидоры, то пятый день станет для вас праздником. За обедом вам нужно будет съесть чашечку риса, а за завтраком и ужином — в совокупности 6-7 больших помидоров.
Организм будет в этот день производить много мочевой кислоты. Поэтому вам придется постараться выпить 12-15 стаканов воды.
День шестой.
В полдень на обед вам позволено съесть чашечку риса. А в остальное время дня придерживайтесь растительного рациона, т.е. фруктово—овощной диеты. Сильно терпеть не придется: к этому времени вы привыкните есть немного, и будете себя чувствовать намного лучше, чем в начале «недели похудения».
День седьмой.
Это последний день вашей диеты. Вы имеете право на небольшую миску риса и все овощи, которые только пожелаете. Фрукты в этот день есть нельзя, но всю еду сегодня нужно запивать фруктовыми соками. Свежевыжатыми, разумеется.
Нет никаких сомнений, что если вы будете следовать этой строгой диете, то за неделю заметно похудеете. А потом не станете набирать вес обратно, потому что эта диета отлично прочищает вашу пищеварительную систему. Вы сможете есть немало, но при этом не толстеть!
|
