Как быстро отрастить волосы

Мужчины считают, что женщины с длинными волосами более привлекательны и сексуальны. Если вы жалеете о том, что недавно сделали короткую стрижку, и самая большая мечта у вас теперь – отрастить побыстрее волосы,то:

1. начните соблюдать диету,
2. принимать необходимые витамины
3. и надлежащим образом ухаживать за волосами.

В этом случае рост волос улучшится, они будут расти быстрее, чем обычно (волосы в среднем отрастают на сантиметр-полтора за месяц), и вы в очень скором времени сможете похвастаться роскошной длинной шевелюрой.

Процедуры для волос в домашних условиях

Горячая укладка сильно высушивает волосы, а стайлинговые средства закупоривают луковицы волос, что приводит к замедлению роста волос. Чтобы свести потери к минимуму и побыстрее отрастить длинные волосы, необходимо делать один раз в неделю одну из следующих масок.

Увлажняющая маска с оливковым маслом

Подогрейте в микроволновке чашку оливкового масла, вылейте на макушку головы (волосы для этого должны быть слегка влажными), и распределите при помощи расчески масло от корней до кончиков волос. Потом оберните голову чистым полотенцем и оставьте на 20 минут. Смойте масло шампунем и нанесите на волосы кондиционер.

Очищающая солевая маска

Это скорее даже не маска, а скраб. Возьмите три-пять столовых ложек мелкой соли, намочите волосы и втирайте в кожу головы соль в течение двух-трех минут. Потом вымойте голову при помощи шампуни.

Режим питания для роста волос

• Для ускорения роста волос необходимо увеличить ежедневное потребление белка, который является основным строительным материалом для волос. Включите в свое ежедневное меню рыбу, курицу, яйца, домашний сыр, индейку.
• Для подпитки организма необходимой энергией ешьте немного семечек или орехов каждые четыре часа. Вы сами очень быстро заметите, как изменится в положительную сторону состояние ваших волос.
• Также вам следует обратить внимание на комплексы витаминов для роста волос. Можно использовать масляные растворы витаминов, добавляя их по капле в маски для волос. Можно принимать внутрь селен-актив.
• Также самое важное и трудное – сохранять абсолютное спокойствие. Стресс отрицательно влияет на состояние всего вашего организма, и на состояние волос в том числе.

Если выполнять правильно все рекомендации, включая и режим ухода за волосами, о котором будет написано ниже, то уже через пару месяцев можно будет увидеть положительную динамику.

Способствует ли регулярное подравнивание кончиков ускорению роста волос?

На самом деле на рост волос это никак не влияет. Однако если же этого не делать, то волосы начинают сильно сечься, и потом придется отрезать не один сантиметр от волос, а несколько. И тогда волосы снова придется отращивать.

Режим ухода за волосами

• Если ваши волосы растут слишком медленно, или же при достижении определенной длины вообще перестают расти, то попробуйте сделать следующее:
• Кожа головы, точно так же, как и кожа лица, нуждается в отшелушивании. Массируйте кожу головы перед мытьем в течение нескольких минут подушечками пальцев или специальной щеткой.
• Выбирайте шампуни и кондиционеры для волос такие, которые содержат авокадо или масло ши, известные отличными увлажняющими свойствами, делайте один раз в неделю увлажняющие маски.
• Частое расчесывание волос и горячий воздух повреждают волосы, и не дают им быстро расти. Иногда пользуйтесь расческой с большими редкими зубцами и пару раз в неделю давайте возможность волосам высохнуть без использования фена.
• Также не забывайте о термозащитных средствах для укладки.

Все эти меры в комплексе позволят вам отрастить волосы быстрее.