Маски с коньяком для ослабленных волос Чтобы сделать ослабленные волосы крепкими воспользуйтесь маской с желтком и коньяком. Вам понадобятся 2 желтка, 1 ложка коньяка и 1 ложка кукурузного масла. Перемешайте полученные ингредиенты и оставьте на волосах на сорок минут. Для того чтобы добиться лучшего результата, накройте голову полотенцем. Смойте маску водой. Коньячная маска для поврежденных волос Если нужно вылечить поврежденные волосы, воспользуйтесь масками на основе коньяка с применением оливкового, репейного или касторового масел. Эти маски не трудно приготовить дома. Репейное масло смешайте с двумя ложками меда, добавьте два яичных желтка, касторовое масло (1 ложку) и немного коньяка. Перемешайте полученную массу, подогрейте ее над огнем и покроите ею волосы. Спустя 2 часа смойте маску водой с шампунем. Коньячная маска против выпадения волос Чтобы остановить выпадение волос используйте маску для волос из коньяка и касторового масла. Вам понадобится касторовое масло (1 ложка), коньяк (1 чайная ложка), 1 яичный желток. Дальше нужно нанести полученный состав на чистые волосы и держать около двух часов. После этого промойте волосы водой. Коньячная маска для ослабленных волос Сделать ослабленные, редкие волосы густыми и сильными поможет маска на основе коньяка и оливкового масла. Одну ложку меда смешайте с ложкой коньяка, добавьте желток и ложку оливкового масла. Маску перемешайте, вотрите в волосы. Оставьте на три часа. Затем, как обычно, промойте голову. Коньяк и лимон. На 2 столовые ложки коньяка нужно взять 2 чайные ложки репейного масла и сок половины лимона. Смесь наносят кистью на корни волос, а оставшуюся ее часть распределяют по их длине, насколько это возможно. Под теплым полотенцем маску держат полчаса, а еще лучше – минут сорок, после чего смывают с мягким шампунем. С чем еще попробовать смешать коньяк? Для жирных волос подойдут йогурт, лимонный сок, яичный белок. Для сухих волос добавьте растительные масла, яичный желток. Для нормальных волос применяют морковный сок, яичный желток, различные травы, мёд. В 2 ст.л. маски коньяка должно быть не более 6-8 капель. Для усиления эффекта используйте маски на основе коньяка 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Внешний вид ваших волос заметно улучшится уже после первого применения. Противопоказания:индивидуальная непереносимость компонентов.

ДЕСЯТЬ СОВЕТОВ ШАХЕРЕЗАДЫ 1 Для того чтобы ресницы были длинными и шелковистыми, утром и вечером их надо расчесывать снизу вверх, используя щеточку, смазанную растительным маслом. 2 На востоке девочкам с малых лет соком усьмы дорисовывали брови. Это растение стимулирует рост волос, поэтому через некоторое время там, где рисовали темную полосу, вырастали новые волоски. 3 Для того чтобы волосы были густыми и шелковистыми, в литр теплого молока добавляли столовую ложку сметаны, размешивали и ставили в теплое место. Кефиром, который получался в результате этих манипуляций, смачивали голову, массировали, а затем промывали волосы теплой водой. 4 Для того чтобы волосы росли быстрее и гуще, в восточных гаремах использовали толченые ядра сладкого миндаля, смешанные с молоком. Сметанообразную массу два раза в неделю втирали в голову. 5 Для того чтобы покрасить волосы, в чашку насыпали хну, добавляли теплую воду, затем кашицу ставили в сосуд с горячей водой и нагревали. Волосы разделяли на пряди и наносили хну тонким слоем от корней до кончиков. Если волосы светлые, их выдерживали от 5 до 10 минут, темные — от 30 минут до полутора часов. Для темных волос в хну добавляли масло какао. 6 Чтобы губы были мягкими и нежными, их смазывали медом перед сном. Для большего эффекта в мед добавляли сливочное масло или клубничный сок. 7 Красоту и молодость рук гарантировала мазь, приготовленная на основе желтка сырого яйца, столовой ложки льняного масла, столовой ложки меда и сока одного лимона. Если кожа на руках сухая, использовали оливковое масло, смешанное с маслом чайного дерева. 8 В качестве скраба восточные красавицы чаще всего использовали соль, которую смешивали со сметаной или кофейной гущей. Не испортит такой скраб и оливковое масло. 9 Для поддержания кожи в тонусе брали ложку розмарина, заливали стаканом сухого красного вина и настаивали. Бутылку с настоем встряхивали каждые два дня. Через 6 недель процеживали и использовали. Результат — упругая кожа без морщин. 10 С ранними морщинами успешно боролась миндальная маска. Для этого брали столовую ложку очищенных семян сладкого миндаля, толкли в порошок с небольшим количеством молока и наносили на лицо и шею на 15–20 минут.

Домашние маски с соком алоэ укрепляют и питают кожу головы и корни волос. Маски и настойки сока алоэ способны остановить выпадение волос: сезонное или вызванное авитаминозом. Настойка из алоэ для укрепления волос. Для процедур с настойкой алоэ можно приобрести готовую настойку в аптеке, или изготовить ее в домашних условиях. Настойка алоэ укрепляет корни волос и помогает избавиться от перхоти. Для того, чтобы приготовить настойку алоэ дома, возьмите 4 крупных листа алоэ, порежьте мелко и залейте стаканом 20% спиртового раствора. Закрытый флакон с настойкой алоэ поставить в холодильник. Для готовности, домашней настойке алоэ надо дать настояться несколько дней (лучше выдержать настойку 4 дня). После этого можно приступать к применению. Настойку алоэ нанести на проборы и втереть в кожу. Волосы укутать, сделав баню из шапочки и полотенца, и выдержать на волосах настойку до получаса. Промыть волосы теплой водой (лучше не использовать после этого шампунь). Такое средство лучше подойдет для жирных волос. Применять настойку из алоэ следует регулярно, но не чаще, чем 3 раза в неделю. Чистый сок алоэ для волос Если у Вас сухие волосы, или нет времени на приготовление настойки, Вы можете воспользоваться соком алоэ для укрепления корней волос. Для этого достаточно выжать сок из пары средних листов алоэ и сразу нанести его на корни волос. Этот простой способ оказывает отличный оздоравливающий эффект на волосы. Маска для волос с алоэ Плюс масок для волос с алоэ заключается в том, что они подходят любому типу волос. Домашние маски для волос с алоэ - отличный и эффективный способ ухода за волосами. Рецепт домашней маски с алоэ и яйцом: 1 желток смешать с одной столовой ложкой свежего сока алоэ (можно использовать настойку). Если у вас сухие волосы, в маску можно добавить несколько капель миндального масла, или масла виноградных косточек. Нанести маску на корни волос и укутать волосы, сделав баню. Эту яичную маску с алоэ лучше выдержать не менее 30 минут. Если Вы можете выдержать маску дольше, увеличьте время до пары часов. Смойте яичную маску теплой водой. Маска от обильного выпадения волос Смешать столовую ложку мёда с таким же количеством сока алоэ и чайной ложкой чесночного сока. Смесь можно заготовить впрок и хранить в холодильнике. Перед мытьём головы к одной столовой ложке смеси прибавить желток куриного яйца, размешать и, разделив волосы на пряди, нанести на кожу головы. Завязать голову платком, сверху надеть целлофановый пакет. Через 20 минут волосы хорошо промыть, втереть еще один желток и ополоснуть водой. Для последнего ополаскивания готовиться отвар из полевого хвоща, ромашки или крапивы. Применять это средство с алоэ 5 раз подряд от выпадения волос.

Маски домашнего приготовления для волос Следующая маска способствует быстрому росту волос и питает их. Состав из 1 яичного желтка и 1 ст. ложки растительного масла, хорошо размешав втереть в кожу головы на 40-50 мин. и после волосы ополоснуть теплой водой. Маску использовать один раз на неделю. ХЛЕБНАЯ МАСКА - СТИМУЛЯТОР РОСТА ВОЛОС. Перед мытьем головы не ленитесь сделать маску. Это насытит корни волос нужными витаминами группы В, которые так необходимы нашим волосам. Залить 1л тёплой воды 1/4 ржаного хлеба, без корки, на 1-2 часа. Размякший хлеб удалить, а оставшуюся густую массу использовать для втирания в корни волос. Сделать согревающую шапочку на минут 20-30, и промыть голову шампунем. Для большей эффективности можно добавлять для сухих волос - эфирные масла, а при жирных волосах - сок лимона. При регулярном применении хлебной маски улучшится рост волос, и их структура, станут более густыми, блестящими и красивыми. ГОРЧИЧНАЯ МАСКА ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА ВОЛОС. Желток 1 яйца, 2 ч.л. сахарного песка, 2 столовые ложки касторового, оливкового (или любое другое косметическое масло) смешать с 2 столовыми ложками сухой горчицы в порошке разведенной в двух столовых ложках горячей воды. Смесь втереть в корни волос и оставить на 30 мин., затем промыть шампунем. МАСКА ДЛЯ ВОЛОС. Смешать в миске яичный желток с размятым бананом, нанести получившуюся маску на увлажнённые волосы. Сделайте утепляющую шапочку на 15-20 минут, укутав полотенцем. Потом промыть тёплой водой. ЯИЧНАЯ МАСКА. За 20 минут до мытья головы нанесите на волосы хорошо размешанную смесь из 2ч.л. меда, 2ч.л. оливкового или подсолнечного масла, 1 яйца. ЭФФЕКТИВНАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС С ПЕРЧИНКОЙ. В косметологии часто используют перец Чили как один из лучших ингредиентов для ускорения роста волос. Его нужно смешивать с молоком и маслом, которые не только защищают кожу головы от ожогов, но и питают волосы, делают их мягче. Перец служит своеобразным раздражителем кожи, чем вызывая к корням волос сильный приток крови. ДЛЯ РОСТА ВОЛОС. Заварить в литре воды 4 ст.л. смеси из корней лопуха, коры и корневища ивы, в равных пропорциях. На неделю голову мыть трижды. МАСКА ИЗ МАНДАРИНОВ ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС . Для этого возьмём 1 ст.л. горчицы, выдавим сок из двух мандаринов и десять капель эфирного масла мелиссы. Все составляющие перемешать и на 20 минут нанести на жирные волосы по всей их длине, и затем голову вымыть шампунем. Содержащиеся витамин С и аскорбиновая кислота в мандаринах, питают волосы и увлажняют их. Масло мелиссы и горчица регулируют рабочий процесс сальных желез, а также избавляют от перхоти. Горчица действует как природный антисептик, впитывая жир с кожного покрова головы. АЛОЭ ПРИ ЖИРНЫХ ВОЛОСАХ С алоэ обрежьте нижние листы, промойте и выжмите сок. Полученный сок развести спиртом (в пропорции: 5 частей сока к 1 части спирта). Полученный настой втирайте в корни волос с помощью марлевого или ватного тампона. Курс необходимо провести 3 месячный. ПРИ СУХОЙ КОЖЕ ГОЛОВЫ ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС. Мойте голову без мыла тёплой водой, и слегка массируя корни волос, втирайте в течение 10-15 мин. поваренную соль, после промойте волосы. Результат будет заметен после 6 процедур. СРЕДСТВО ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС Сделать настой из листьев мать-и-мачехи в соотношении 1:15, и мыть им голову 3 раза в неделю. Указанную процедуру, достаточно будет провести 12-15 раз. Можно через некоторое время повторить. МАСКА ДЛЯ "УСТАВШИХ" ВОЛОС. Одну ст.л. цветков ромашки заварить 100мл воды, затем процедить. К отвару нужно добавить пол. чайной ложки оливкового масла, можно подсолнечного, и столовую ложку масла жожоба. Все перемешать, и на 7-10 мин. нанести по всей длине волос, после голову промыть шампунем. УКРЕПЛЕНИЯ СЛАБЫХ ВОЛОС. Заварить в 600 мл воды одну ст.л. смеси из шишек хмеля и цветков календулы, процедить, и использовать полученный отвар или втирая в кожу головы или ополаскивая после мытья. Процедуру проводить несколько месяцев. ДЛЯ ИСТОНЧЕННЫХ ВОЛОС. Ежедневно втирать на ночь в кожу головы следующую смесь: по одной ч.л. касторового и репейного масла, 2 ч.л. лимонного сока (можно березового). В этом направлении эффективным также будет ополаскивание волос настоем крапивы: нужно заварить для этого 500г крапивы в 500 мл кипятка, настоять при комнатной температуре, и процедить. ПРИ СЕКУЩИХСЯ ВОЛОСАХ. В этой маске используется 2 старых среднего размера картофелины: прокрутите дважды в мясорубке. Отжатый сок, слейте в банку с плотно закрывающейся крышкой и поставьте в холодильник. Оставшуюся картофельную массу тем временем отварите в двойном объёме молока и приготовьте жидкую пюрешку. Сразу же смешайте с картофельным соком и втирайте ещё тёплым, в корни волос. Держите маску около часа. Курс состоит из 10 процедур. Ополаскивайте голову обычной водой. ПРОТИВ СЕКУЩИХСЯ ВОЛОС (расщепление). Поможет ополаскивание волос после мытья настоем из одуванчика, подорожника, шалфея и ромашки. ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС. Смешать всех ингридиенты по 1 ч.л.: сок одной головки лука, репейного масла, жидкого мыла и меда. Эту смесь использовать в виде компресса и держать около 2-х часов. ДЛЯ ЛЕНИВЫХ И НЕ ОЧЕНЬ Для тех кто частенько осветляет волосы. После этих процедур волосы получают огромный стресс и становятся ломкими и сухими. Чтобы предупредить раздвоение кончиков и ломкости волосинок, нужно немножко миндального масла втирать после мытья в высохшие волосы. Раз в месяц балуйте свои волосы такой маской: блендером измельченный плод авокадо смешайте с 1ч.л. репейного масла (можно оливкового или миндального). Смесь втирайте в основание волос и распределяйте по всей их длине. Сверху прикройте полиэтеленовым пакетом или шапочкой на 1 час 30 мин. укутав махровым полотенцем. После промойте голову шампунем. Очень полезная маска для ослабленных, безжизненных, сухих волос. Плоды авокадо содержат множество ферментов и масел, увлажняющих и укрепляющих волосы, а также незаменимый витамин Е. И еще простенький рецептик: растолочь вилочкой банан, полученную кашицу втереть в кожу головы. Держать около часа, а затем смыть теплой водичкой. ЧТОБЫ ВОЛОСЫ БЛЕСТЕЛИ. 1 яичный желток, 1 ч.л. репейного масла, 1ч.л. оливкового масла, 1ч.л. лимонного сока и шампунь - тщательно всё перемешать и на час нанести на волосы. Волосы в благодарность станут быстрее расти и переливаться здоровым блеском. БАБУШКИН РЕЦЕПТ ДЛЯ КРАСИВЫХ ВОЛОС. Заварить в 2л кипятка по 2 ст. ложки сухих измельченных листьев крапивы, травы шалфея лекарственного, березы. Волосы ополаскивать настоем в течение месяца после каждого мытья головы. Эффект будет очевиден уже через 2 недели. ПРИ ВЫПАДЕНИИ И ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ВОЛОС. 1 ст.л. сухой измельченной крапивы заливают 200 мл кипяченой воды и в течение часа настаивают. Процеживают уже охлажденный отвар и 1-2 раза в неделю втирают в корни волос. ПЕРХОТЬ. НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРОТИВ ПЕРХОТИ. *Из травы черноголовки приготовьте отвар и мойте голову тёплым раствором 2-3 раза в день (на 1л воды 3 ст.л. травы ). *Свежее куриное яйцо взбейте с небольшим количеством воды и бросьте щепотку буры (аптечной). Полученным составом голову смазать и оставить на час, после смыть кипяченой теплой водой. БАЛЬЗАМ ПРИ ПЕРХОТИ. Залить 2ст.л. мяты 100 мл кипятка. Дайте мяте настояться и влейте туда две ст.л. лимонного сока. Настой процедите и втирайте ежедневно в кожу головы, можно не смывать. ОТ ПЕРХОТИ. Ополаскивайте волосы после мытья головы, раз в неделю теплой лимонной водой (проварить 15 минут в 1 литре воды кожуру с четырех лимонов), и вы про перхоть надолго забудете. ПРОТИВ ПЕРХОТИ. Против жирной перхоти будет эффективным лечение горячим маслом. В корни волос вотрите на ночь 5-6 ст.л. разогретого касторового масла. А утром вотрите смесь за час до мытья головы из сока лимона и косметического уксуса (в соотношении 2:1). Волосы желательно помыть яичным шампунем, который издавна является средством для поддержания красивых, здоровых волос. Можно приготовить морковный шампунь: для этого смешать 4 ст.л. морковного сока, 20г. растительного масла, 20г лимонного сока, 1 желток. Хорошо все составляющие взбить и вымыть голову полученной смесью вместо шампуня. Еще в домашних условиях также можно приготовить лак для волос. Кипятить в 200мл воды 1 измельченный лимон, пока половина жидкости не выкипит. Затем процедить и в качестве консерванта добавить несколько капель водки. Нанести готовый лак на прическу, который быстро сохнет и прическа с ним будет устойчивой.

Когда питание недостаточно полноценно, это обязательно отражается на коже, в ней происходят разнообразные нарушения. И синтетическая красота, пропагандируемая косметической промышленностью, — слабая замена атрибутам прекрасного здоровья.

Жирная или сухая кожа

Первыми симптомами дефицита витамина В2 являются прыщи, сальные волосы и жирная кожа. Все эти неприятности быстро исчезают при ежедневном приеме 5—15 мг витамина.

Сухость кожи — это признак дефицита витаминов А, С, линолевой кислоты, одного или нескольких витаминов группы В. Кожный жир ненасыщен и, как оказалось, состоит почти полностью из незаменимых жирных кислот; следовательно, без потребления растительного масла кожа неизбежно сухая.

Однако при полноценной диете и жирность, и сухость кожи проходят за несколько недель.

Подверженность солнечным ожогам

Люди, часто страдающие от солнечных ожогов, оказывались в 50—100 раз устойчивее, чем прежде, после ежедневного приема 1000 мг витамина группы В, называемого ПАБК (парааминобензойная кислота). Наложение мазей, содержащих этот витамин, не менее эффективно.

Любители загара после использования мазей с ПАБК проводили по 8 часов и более под солнцем без всяких ожогов.

Люди, прежде не переносившие солнца из-за рака кожи, нашли мазь с ПАБК особенно полезной. Более того, эта мазь почти немедленно устраняет боль тяжелых солнечных и других ожогов. Было также доказано, что изменения в стареющей коже «практически идентичны» изменениям в коже молодых людей, «обгоревших» на солнце. Такое наблюдение показывает, что использование ПАБК в качестве кольдкрема может замедлить старение кожи. Поскольку ПАБК делает сульфаниламиды неэффективными, ее не следует принимать внутрь без рецепта, но наружное применение вполне возможно.

Чрезмерное растяжение кожи

Хотя здоровая кожа удивительно эластична, у людей, прежде страдавших излишним весом, и у большинства рожавших женщин на коже остаются так называемые «растяжки». Эти следы — результат стресса от неполноценной пищи при похудении или во время беременности, когда белок организма расходуется до такой степени, что ослабленные ткани замешаются рубцовыми.

Диета во время беременности, богатая белковой пищей и дополненная 300 единицами витамина Е и 600 мг пантотеновой кислоты ежедневно, помогает предотвратить появление некрасивых шрамов.

Морщины

В экспериментах по преждевременному старению образование морщин удавалось предотвратить большими количествами витамина Е. Вполне возможно, что стрессы, вызывающие старение, заставляют клетки нижнего слоя кожи разрушаться и замещаться рубцовой тканью. Морщины образуются, когда эта ткань сокращается или сжимается. Но, скорее всего, рубцовая ткань останется до тех пор, пока пища не будет столь полноценной, что на месте морщин сможет расти здоровая ткань.

Пигментация кожи

Когда надпочечники истощены (например при болезни Аддисона), кожа может пигментироваться так сильно, что люди со светлой кожей начинают напоминать чернокожих. Таких людей буквально не узнать после нескольких недель питания полноценной пищей. Слабая пигментация, возникающая первоначально на лбу, настолько распространена при беременности, что даже получила название «пятен беременности». Эти пятна обычны для плохо питающихся людей и почти всегда указывают на недостаточность пантотеновой кислоты. Пигментация быстро исчезает при использовании антистрессовой программы.

У людей, недополучающих либо фолиевую кислоту (витамин группы В), либо никотинамид, тоже развивается пигментация кожи, особенно на открытых местах. Она быстро исчезает при приеме 5 мг фолиевой кислоты и 100 мг никотинамида за каждой едой.

Отсутствие пигментации

При болезни, называемой витилиго, некоторые теряют пигментацию, тогда как другие становятся темнее. Это распространенное расстройство - еще один симптом неправильного питания. Лечение заключается в ежедневном приеме 150-300 мг пантотеновой кислоты или 1000 мг и больше ПАБК. Наложение мазей с ПАБК на депигментированные участки также приносит иногда заметное улучшение. Болезнь обычно излечивается диетой, необычайно богатой естественными источниками витаминов группы В.

Псориаз и жировые опухоли

Псориаз — экземоподобное заболевание кожи - возникает в результате плохой утилизации жиров. У людей с подобным расстройством в коже и крови обычно оказывается повышенное содержание холестерина. Если холестерин опускается до нормы, псориаз проходит.

При псориазе помогают витамины А и В6. Как правило, рекомендуют принимать по 3 столовые ложки гранулированного лецитина в день, правда, при наличии всех питательных веществ, помогающих печени производить собственный лецитин.

Жировые опухоли и отложения холестерина (атеромы) в коже или под ней также связаны с низким уровнем лецитина в крови. Они создаются при употреблении пищи, содержащей гидрированные жиры, и излечиваются растительным маслом, лецитином и необычно большими количествами витамина С. Эти опухоли содержат холестерин, насыщенные жиры и большое количество пероксидов — токсичных веществ, образующихся из жира в отсутствие витамина Е. Наблюдения показывают, что в этом случае необходимо обильное снабжение организма витамином Е.

Проблемы с губами

Обметанные губы, морщинки и трещины в уголках рта (или глаз, или у основания носа) наблюдаются у людей при недостаточном снабжении линолевой, фолиевой или пантотеновой кислотами или витаминами В2 или В6. Когда пища улучшается, воспаление и трещины быстро проходят, но морщинки исчезают очень медленно.

Причина экземы в недостатке многих витаминов и растительных веществ

При недостаточном снабжении организма незаменимыми жирными кислотами и почти любыми витаминами группы В у людей возникают различные кожные высыпания и экзема. Экзема, происходящая от недостатка динолевой кислоты, начинается с сухости и шелушения кожи (питириаз) и состояние может ухудшаться до тех пор, пока все тело не будет покрыто зудящими струпьями. Такое заболевание часто встречается у детей и взрослых, избегающих растительного масла, но обычно проходит при включении в ежедневный рацион 1—3 столовых ложек подсолнечного или какого-либо прессованного масла. Прием витамина В6 облегчает течение экземы. Растительное масло, в свою очередь, помогает при экземе, вызванной дефицитом витамина В6. Матерям, которые не могут кормить своего малыша грудью, следует ежедневно давать ребенку по половинке чайной ложки растительного масла. Грудное молоко содержит линолевую кислоту, тогда как в большинстве детских смесей ее нет.

Экзема с шелушением кожи и зудом возникает, когда, из-за приема антибиотиков, убивающих кишечные бактерии, создается недостаток биотина, витамина группы В. Состояние улучшается, если кишечные бактерии замещаются принимаемой ацидофильной культурой или при употреблени] большого количества йогурта.

Недостаточное снабжение ПАБК вызывает дерматиты. Этот витами успешно применялся для лечения различных экзем. Другая экзема (или дерматит), чаще всего возникающая на лице, ладонях и предплечьях и обычно сопровождающаяся поносом и душевной депрессией, быстро излечивается при ежедневном приеме 300 мг никотинамида.

Недостаточность витамина В2 (рибофлавина), неоднократно создававшаяся у людей, приводит к себорейному дерматиту, проявляющемуся в крайнем зуде и выделении воскоподобного вещества, засыхающего в твердую жесткую корку. У мужчин эта экзема в первую очередь возникает на мошонке. Кроме того, шелушащиеся и мокнущие участки кожи окружают анальное отверстие и распространяются до бедер. Позже экзема может охватить голову и грудь. Не поддающиеся многочисленным медикаментам, эта и ей подобные сыпи внутри и вокруг влагалища «крайне чувствительны» к ежедневному приему 15 мг витамина В2. Дрожжи, однако, часто вылечивают подобные экземы быстрее, чем любой отдельный витамин группы В.

Недостаточность витамина В6 искусственно приводит к шелушению кожи и «лавине перхоти». Зуд и красная сыпь вокруг половых органов возникают в первую же очередь. Состояние постоянно ухудшается и вся голова и руки покрываются шелушащейся и чешущейся красной сыпью, которая начинает проходить только после двух недель ежедневного приема 600 мг витамина В6. Поскольку магний снижает потребность в витамине В6, такая кожная проблема может облегчаться при приеме этого минерального вещества.

Исследования сравнительно небольшого дефицита витамина B6 показали, что жирная шелушащаяся экзема сначала появляется на бровях, за ушами и вокруг носа и рта, и при приеме 5 мг витамина В6 излечивается на 2—3 дня быстрее, чем при приеме 100—200 мг. Поскольку все витамины группы В в смеси с мазью быстро усваиваются через кожу, мази с витамином В6 быстро вылечивают эту экзему. Часто подобная мазь прекращает зуд почти немедленно.

У очень большого числа пациентов, питающихся больничной пищей, возникала экзема, подобная вызываемой дефицитом витаминов В, или В6. Ежедневный прием внутрь 1000 мг витамина В6 в течение одной-трех недель не приносил заметного улучшения. Однако после применения мази с витамином В6 все прошло. Для синтеза и активации ферментов, содержащих витамин В6, должны присутствовать витамин В, и магний.

Когда создается одновременная недостаточность витамина В6 и пантотеновой кислоты, кожа болит как после солнечного ожога. Кроме того, появляется обильная перхоть и экзема на лице, руках и мошонке. Зуд и шелушение становятся все тяжелее, кожа на руках растрескивается, сухой, шелушащийся дерматит покрывает в конце концов большую часть тела. Даже при ежедневном приеме 600 мг витамина В6 и 2000 мг пантотеновой кислоты кожа приходит в норму более чем три недели.

Поскольку экземы возникают от недостатка любого из витаминов группы В, самопроизвольно возникающие экземы неизвестного происхождения могут наиболее успешно излечиваться обильными количествами дрожжей, печени и пшеничных отрубей.

Бородавки и кожные инфекции

Для устранения бородавок с некоторым успехом используются различные медикаменты. В нескольких необычайно тяжелых случаях бородавки были излечены ежедневным приемом 50000 единиц витамина А и 500 единиц витамина Е в дополнение к полноценной диете. Через месяц прием витамина А уменьшался до 25000 единиц в день.

Иногда помогает другой метод: содержимое капсулы со 100 единицами витамина Е выдавливается на бинт и прикладывается на каждую бородавку. У некоторых людей, при лечении таким образом, бородавки исчезали за 3 дня.

Диета для людей, страдающих чирьями, абсцессами, карбункулами, импетиго, вирусной инфекцией (герпесом), должна быть такой же, как при других инфекциях. Особый упор следует делать на витамины А и Е как во время болезни, так и в последующие 3—4 месяца. Импетиго часто быстро исчезает при наложении витаминов А и Е прямо на пораженное место.

Вирусная инфекция, классифицируемая как простой герпес, проявляется волдырями на коже лица, рук, живота, гениталий, губ («простуда»), во рту или в виде лишая (опоясывающий герпес) и быстро исчезает при обильном круглосуточном приеме витаминов B6 и С и пантотеновой кислоты с усиленным молоком.

Юношеские прыщи

В некоторых случаях обильные количества витамина А помогают при юношеских прыщах, но во многих — желаемого эффекта не наблюдалось. По-видимому, юношеские прыщи происходят от совокупного стресса быстрого роста, неполноценного питания, школьных и внешкольных нагрузок и эмоциональных проблем. Только при обилии питательных веществ, необходимых для борьбы с инфекцией и отвечающих потребностям организма при тяжелом стрессе, этот недуг можно преодолеть.

Большинству подростков наверняка поможет полная антистрессовая программа, ежедневный прием дрожжей, растительного масла, витаминов А и D и 300 мг пантотеновой кислоты. Прием витамина В6 также помогает избавиться от прыщей. Увеличение потребления орехов, негидрированного арахисового масла, майонеза и подсолнечного масла приводит к заметному улучшению кожи.

Витамин Е жизненно важен для предотвращения образования рубцов на месте прыщей и для удаления старых рубцов, особенно если применялось лечение рентгеном. Поскольку, как оказалось, у 9 из 10 лечившихся от прыщей рентгеном развивается рак кожи, от этих рубцов следует избавиться как можно быстрее.

Розовые угри

Это расстройство вызвано кровеносными капиллярами, образующимися в верхнем слое кожи, который сам получает кислород из воздуха. Витамин В2 (при достаточном снабжении) переносит к клеткам кожи кислород, как это делает гемоглобин в крови. Иногда розовые угри вылечиваются за 2—4 недели при приеме 5 мг витамина В2 за каждой едой, но в ряде случаев сохраняются и при полноценном, на первый взгляд, питании.

Язвы на коже

Через открытые раны может теряться значительное количество питательных веществ, следовательно, их потребление необходимо увеличить при появлении на коже язв. При обширных пролежнях потеря питательных веществ может даже привести к смерти. Для удовлетворительного излечения требуется не менее 250—400 г белка в день. Поскольку кислород редко достигает пролежней, выздоровление ускоряется при приеме 5 мг витамина В2 за каждой едой.

Варикозные язвы залечиваются намного быстрее при ежедневном приеме 400 мг витамина Е. Обильные количества этого витамина не менее эффективны при лечении других кожных язв, особенно при местном наложении мазей с витамином Е. Требуются необыкновенно большие количества витамина С и пантотеновой кислоты, чтобы стимулировать заживление, хотя, возможно, они не более эффективны, чем фолиевая кислота, незаменимые жирные кислоты и другие питательные вещества. Количество каждого питательного вещества должно быть адекватно.

Грибковые инфекции

Целый ряд грибковых инфекций может развиваться на пальцах, под ногтями, на гениталиях и вокруг них, и особенно на пальцах ног. В последнем случае заболевание даже получило название «стопа атлета». Стригущий лишай, который может поразить любую часть тела, вызван именно грибком. Эти расстройства, особенно зуд вокруг анального отверстия, становятся особенно тяжкими после приема антибиотиков, которые убивают кишечные бактерии, вырабатывающие витамины группы В. Часто расстройства быстро проходят, если применяется богатая этими витаминами диета и потребляется большое количество йогурта и/или ацидофильного молока, чтобы обеспечить нормальный рост кишечных бактерий.

Но иногда даже при правильном питании необходимо долгое время принимать большие количества витаминов группы В, прежде чем грибковая инфекция излечится.

Укусы и отравления

Укусы пауков и гремучих змей успешно лечатся при помощи 4000 мг витамина С с небольшими добавками глюконата кальция каждые несколько часов. Кальций, как оказалось, повышает эффективность витамина С и снижает чувствительность к боли. Даже поступившие в крайне тяжелом состоянии пациенты полностью выздоравливали, причем некоторые всего за 38 часов после укуса.

Многие люди страдают аллергией к самым различным укусам. Немало таких людей чаще умирают от укуса пчелы, чем ядовитого насекомого. Знающие о своей аллергии должны обязательно носить с собой «антистрессовую формулу» или таблетки витамина С, чтобы в случае укуса немедленно принять их.

Кальций и огромные количества витамина С помогают облегчить страдания при ожоге ядовитым плющом (растение сумах укореняющийся) и при любой аллергии, имеющей кожные проявления. Возможно, яд насекомых или животных можно обезвредить приемом достаточно большого количества витамина С. Дозу пантотеновой кислоты также нужно немедленно увеличить. Местное применение витамина Е или содержащих его мазей часто уменьшает боль. Когда создается угроза жизни, витамин С и пантотеновую кислоту следует вводить инъекционно.

Ногти

Расслоившиеся, ломкие, крайне тонкие или плохо растущие ногти свидетельствуют о недостатке в организме белка и витамина А. Быстрый рост ногтей указывает на нормальное содержание белка. Многие лекарства тормозят рост ногтей, и степень его замедления указывает на токсичность лекарства. Такие стрессорные факторы, как холод, болезнь и неполноценная диета для похудения, тоже замедляют рост ногтей. Поперечные полосы образуются на ногтях во время менструации, продольные - при анемии.

При любых нарушениях роста ногтей следует заметно увеличить потребление и белка, и витамина А. Из отдельных аминокислот более всего стимулируют рост ногтей серосодержащие, обильно присутствующие в яичном желтке. Ни желатин, ни кальций росту ногтей не помогают.

Панариции вокруг ногтей или под ними свидетельствуют о вирусной инфекции. Частые заусеницы указывают на недостаточное снабжение организма витамином С, белком или фолиевой кислотой. Нарушения роста ногтей всегда связаны с неполноценной диетой, и как только питание существенно улучшается, ногти становятся крепче.

Редкие и слабые волосы

Даже частичный дефицит почти любого питательного вещества приводит к выпадению волос. Чтобы исправить такое положение, нужно обеспечить снабжение их всеми питательными веществами.

В некоторых случаях большие количества витаминов группы В стимулируют у человека рост волос. Люди с недостатком витамина B6 теряют волосы, а те, у кого дефицит фолиевой кислоты, полностью лысеют, но рост волос восстанавливается при приеме этого витамина. Возможно, у рано облысевших мужчин необычно высокая потребность в сразу нескольких питательных веществах.

Увеличение потребления белковых продуктов, особенно печени, дрожжей и пшеничных отрубей и добавка в пишу чайной ложки инозитола (раз в день) обычно останавливает выпадение волос.

Волосы выпадают в периоды стресса, например после беременности или тяжелой болезни. Когда был распространен тиф, выздоровевшие нередко лысели. В ряде случаев помогает антистрессовая программа и добавление в пищу 1/2 чайной ложки инозитола, 5 мг фолиевой кислоты, 50 мг биотина и 300 мг ПАБК. Волосы не только начинают расти с новой силой, но и постепенно восстанавливают натуральный цвет.

Выпадающие волосы, сухая кожа и ломкие ногти являются симптомом дисфункции щитовидной железы. Следует предпринять все усилия, чтобы восстановить ее полноценную работу, но если уже нанесен невосполнимый ущерб, необходимо принимать лекарственные препараты.

Седина может быть следствием дефицита в организме меди, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты и ПАБК. К сожалению, два наиболее важных здесь витамина — фолиевая кислота и ПАБК — продаются только по рецепту. Известно немало случаев, когда седые волосы временно восстанавливали цвет, но быстро седели снова, если человек не продолжал есть йогурт, печень, дрожжи и пшеничные отруби. Люди, принимающие по 5 мг фолиевой кислоты и по 300 мг пантотеновой кислоты и ПАБК, а также получающие некоторое количество витаминов группы В из натуральных источников, обычно могут предотвратить седину и восстановить цвет волос.

источник:www.u-lekar.ru

Желатин – продукт денатурации коллагена, белка соединительной ткани. Его используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. желатин – это уникальное вещество. Как известно, его получают из говяжьих костей, сухожилий, хрящей, свиной кожи, в состав которых входит такой важный белок соединительной ткани – коллаген. В состав желатина входит огромное количество кальция, калия, фосфора и железа, а также масса других, полезных,витаминов и микроэлементов. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки (за счет своего регенерирующего действия), смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение, а стягивающий эффект желатина салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка. Вот несколько рецептов масок из желатина. Крем для жирной кожи. Перемешайте 1 ч. ложку желатина (с верхом), 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной. Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой. Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу. Молочно-желатиновая маска. Замочите 1 ч. Ложку желатина в небольшом количестве воды, а когда он набухнет, растопите на водяной бане. Добавьте 1 ст. ложку молока, перемешайте. Нанесите на лицо толстый слой крема для вашего типа кожи (маска подходит для любого типа), а поверх него (с помощью кисточки) слой молочно-желатиновой смеси. Когда маска начнет подсыхать, накройте лицо махровым полотенцем на 2 минуты. Снимите маску губкой, смоченной в горячей воде. Банановая маска из желатина. Смешаем 2 ст. ложки воды с 1 чайной ложкой желатина и дайте ему набухнуть. Затем добавьте в получившуюся массу 2 ч. ложки бананового пюре, хорошенько размешайте и нанесите на очищенную кожу лица. Оставьте маску из желатина на 20 минут и затем смойте ее теплой водой. Домашняя маска от морщин с желатином и белком.. Состав ( в ст. ложках): молоко - 1,5; желатин - 1; один яичный белок; Смешайте молоко и желатин, смесь поставьте на маленький огонь и нагревайте, помешивая постоянно, пока желатин не растворится. Как только желатин окончательно растворится, снимите емкость с огня дайте массе немного остыть. Затем добавьте яичный белок и перемешивайте до полного остывания. После этого быстро нанесите маску с желатином при помощи шпателька на лицо не очень толстым слоем. Глаза и область губ оставьте открытой. Подождите, пока масса высохнет на лице, это займет примерно 30 минут. Осторожным движением от подбородка вверх снимите застывшую маску, промойте кожу теплой водой. Маска-пленка для удаления черных точек. Состав: 1 ст. ложка молока, 3/4 ст. ложки желатина. Приготовление: Молоко смешать с желатином в стакане. Поставить стакан в микроволновку примерно на 10 секунд, если желатин полностью растворился до однородной массы, то маска готова. Можно также поставить смесь на паровую баню, держать помешивая до полного растворения желатина в молоке. Применение: 1. Получившуюся жидкую маску кисточкой в 1-3 слоя нанести на область черных точек (нос, подбородок, центральная часть лба); 2. Подождать до тех пор пока маска-пленка полностью застынет, в это время не разговаривать, следить за мимикой - лицо должно быть максимально неподвижным; 3. Как только желатиновая маска полностью застыла и превратилась в жесткую пленку аккуратно подцепить ее ногтями по бокам и снять, стараясь тянуть параллельно коже; После того как пленка будет снята на ней должен остаться "ежик" из черных точек, это признак того, что все сделано правильно и поры почистились; 4. Протереть лицо антисептическим лосьоном и кремом с эфирным маслом чайного дерева. Маска-пленка для удаления черных точек великолепно удаляет черные точки на носу и лице за счет того, что идеально прилегает к коже. После маски поры очищаются и сужаются, кожа становится нежной и бархатистой на ощупь. Данная маска настоящая скорая помощь, когда надо быстро привести лицо в порядок. Маска для ломких, слоящихся ногтей. Состав: желатин – 2 ч.л., теплая вода – ½ стакана. Желатин растворить в воде, подождать, пока он набухнет и нагреть, но не доводить до кипения! Немного остудить массу и перелить в широкую миску. Держать в массе кончики пальцев около 20 минут. Процедуру повторять три раза в неделю; курс - 8 процедур. Маска для волос укрепляющая. Состав: желатин – 1 пакетик, яйцо – 1 шт. (если волосы сухие, то использовать желток), шампунь. Консистенция маски - густая сметана. Маску нанести на влажные волосы, завернуть волосы в полотенце и держать 20-30 минут. После чего смыть обычным шампунем. Еще одна несложная маска для роста волос – на основе желатина. Протеины, которыми полон желатин – кирпичики, которые формируют волос. Достаточно развести одну ложку желатина в воде, дать набухнуть и добавить немного обычного шампуня. Нанести на корни волос и подержать полчаса. Благодаря действию желатина волосы станут гуще, не говоря уже об ускоренном росте.