В идеале наши пяточки  должны иметь чистую, гладкую, розовую кожу. Но от косметических дефектов не застрахован никто. Наши ножки  страдают от мозолей, натоптышей, и , зачастую - от трещин.  Трещины на пятках мешают активной жизни, так, как при ходьбе могут вызывать сильную боль, лишают женщин возможности носить летом красивую открытую обувь. К тому же, трещины - это открытые ворота для различных инфекций. От этой проблемы не застрахован никто, поэтому  сегодня  я хочу рассказать вам почему появляются трещины на пятках и поделиться советами,  как вылечить трещины на пятках.

Причины появления трещин на пятках: 

-- Дерматиты, грибковые заболевания.

-- Чрезмерная сухость кожи, при которой нарушается её эластичность.

-- Авитаминоз или переизбыток витаминов.

-- Нарушение обмена веществ, сахарный диабет, гастрит.

-- Ношение неправильной обуви. Туфли из кожзаменителя, носки из синтетики. Слишком тесная обувь - все это может привести к развитию проблемы.

Прежде чем начать лечение ног, необходимо выяснить причину заболевания. Лучше всего обратиться к специалистам, чтобы исключить грибковое заболевание. Изменить режим питания, подобрать удобную обувь из натуральных материалов. Если заняться лечением вовремя, то проблема вполне решаема, понадобятся лишь время и ваше усердие.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях:

1. Распарьте ноги в горячей воде  добавив соду. Вытрите их насухо и приложите на рану кашицу из натертого свежего огурца и ошпаренного кипятком репчатого лука. Соотношение 2 : 1. Компресс оставьте  на ночь, утром ноги ополосните и смажьте кремом.

2. Хороший эффект при лечении дает смазывание ног оливковым или растительным маслом, предварительно их распарив. Смажьте ноги маслом,  наденьте хлопковые носки, заверните их в пленку и оставьте на 2 - 3  часа. Затем ополосните ноги и смажьте кремом.

3. Быстро заживляет ранки горячий компресс  из корня  девясила. Многие используют свежий капустный лист, смазанный медом  и посыпанный мукой. Еще один рецепт - распарив ноги, смажьте салом и приложите на ночь  к пяткам капустный лист.

4. Избавиться от  трещин на пятках помогут ванночки из травяных отваров. Они обладают антисептическим действием, мягко заживляют .  Заварите зверобой, череду, кору дуба, ромашку, календулу, добавьте  в воду пару столовых ложек яблочного уксуса, подержите ножки в отваре  15 - 20  минут , вытрите насухо и смажьте кремом.

5. Разогрейте пчелиный воск, парафин и смешайте это с салициловой кислотой в равных частях. С помощью ватного тампона наносите данную смесь на рану, когда она подсохнет - нанесите еще несколько слоев. Должна получиться пленка. Сделайте повязку на ногу, через сутки распарьте ноги в мыльно - содовом растворе и обработайте пятку пемзой.

6. Распарьте ноги в горячей воде, добавив в нее борную кислоту.
Вытрите насухо и нанесите на ранки крем, содержащий витамин А. Хорошо помогает также вазелин.

7. Очень полезно делать массаж ног с жирным кремом.  Это способствует усилению кровообращения, что и помогает заживлению трещин. Ноги массируют сильными , разминающими движениями. После массажа нужно надеть хлопковые носки на ночь.

8. Эффективны ножные ванночки из хвойного экстракта и поваренной соли ( достаточно 2 ст. ложки).  Затем пятки нужно смазать касторовым маслом надеть на ночь носки.

9. Отличным заживляющим средством также является мед. Можно просто смазывать медом больные места несколько раз в день, можно делать компрессы на ночь. К меду можно добавить муку, и , сделав из смеси две лепешки, приложить их перед сном на пятки. Забинтуйте ноги, чтобы лепешки держались, утром ополосните и смажьте детским кремом.

10. Мед можно смешать с мякотью абрикоса, или в кашицей репчатого лука. Тоже хороший ранозаживляющий компресс на ночь.

11. Смесь сока алоэ, репчатого лука, рыбьего жира и муки обладает хорошим заживляющим средством. Лепешку их этих компонентов нужно приложить к ране, надеть носки, завернуть ноги полиэтиленом и оставить до утра. Утром ножки ополосните и смажьте кремом.

12. Сварите  в молоке несколько ягод чернослива и прикладывайте в виде компресса на час. Затем смойте и смажьте детским кремом.

13. В овсяной крупе содержится много витамина А, F, которые способствуют омоложению кожи. Сварите овсянку на воде, добавьте туда льняное масло, наложите на больные места, надев сверху пакеты. Через 2 - 2,5 часа ополосните ноги водой и вытрите насухо. Делать данную процедуру нужно несколько дней подряд.

Если заняться лечением вовремя, делать это последовательно и систематически, то вскоре вы сможете любоваться своими ухоженными ступнями ног и без стеснения носить открытую, изящную обувь.
Весь секрет в правильном лечении и увлажняющих процедурах, которые помогут вам избавится от трещин на пятках