Болезни происходят частью от образа жизни, частью от воздуха, который мы вводим в себя и которым мы живём. (Гиппократ).

Сегодня курение табака популярно во всем мире, и никто из нас не застрахован от этой пагубной привычки. Аюрведический подход позволяет увидеть, по какой причине люди разных конституционных типов (Вата, Питта и Капха) могут пристраститься к курению и какими методами можно с ним бороться.

Представители Ваты курят чаще из-за своей нервозности, чтобы успокоиться, освободиться от тревог и волнений. Они используют табак как способ разрядки излишков энергии. Верчение в пальцах сигареты дает выход беспокойным ощущениям, характерных для неуравновешенной Ваты. Но поскольку люди Вата-типа более склонны к переменам., то вероятней всего, что они могут быстрее бросить курить, чем Питта- и Капха-типы. Но не исключено, что они начнут курить снова. Мало кто из курильщиков Вата-типа среднего возраста не выбрасывал свои сигареты хотя бы три-четыре раза.
Способы лечения для Ваты. У представителей Вата-конституции в результате курения нередко ослабляются легкие, возникает сухой кашель и запоры. Им полезны продукты и травы, тонизирующие легкие, — молоко, миндаль, кедровые орехи и кунжут, а также ашвагандха, шатавари, бала, женьшень, корень окопника, алтей. Лучше принимать их в виде молочных отваров с нерафинированным сахаром и с ги (1—2 чайные ложки трав на чашку молока).

Людям, принадлежащим к типу Питты, привнесение дополнительного огня в их огненную природу дает ощущение прилива сил. В сущности, сама по себе «игра с огнем» — как в прямом, так и в переносном смысле — весьма притягательна для людей Питта-характера. Курение выражает характерное для этой доши стремление к силе и самоутверждению. Поскольку люди Питта-типа редко позволяют собой управлять, то, как бы вы ни старались создать негативную репутацию курению, это на них никак не подействует. Им также свойственно расписанное по минутам и ритуализированное поведение, и они, вполне вероятно, будут испытывать сильную потребность в сигарете в определенные часы, особенно после еды.
Способы лечения для Питты. При Питта-конституции курение может способствовать инфекционным заболеваниям легких, печени и крови. В таких случаях возникает настоятельная необходимость в детоксицирующем лечении с использованием сока алоэ, мирта, шатавари, лопуха и таких препаратов, как Чаванпраш.
капха,
Людей с Капха-конституцией привлекает стимулирующее и проясняющее действие табака, что повышает их активность и помогает бороться с вялостью. При расстройствах, вызванных высокой Капхой, нередко даже рекомендуется курение трав с пряным вкусом.
Курение у капха- личностей чаще всего является следствием их размеренного и созерцательного стиля жизни. Многих мужчин Капха-типа особенно привлекают сигары. Расположиться в удобном кресле с огромной сигарой больше во вкусе Капхи, чем Ваты или Питты. Как и люди Питта-типа, Капхи могут упорно отмахиваться от советов бросить курить.
Способы лечения для Капхи. Люди Капха-конституции, бросив курить, нередко страдают от застойных явлений. В таких случаях следует употреблять больше специй и отхаркивающих средств, например, аира и гвоздики с медом, или использовать такие составы, как «Гвоздика» и Трикату. Для восстановления легких можно пить молочный отвар пиппали или девясила.
При лечении зависимости у представителей типов Питты и Капхи помогает брами, а для Ваты хороша ашвагандха. Для уменьшения нервозности в большинстве случаев можно использовать ромашку. Курение травяных сигарет, как правило, полезно людям типа Капхи и помогает им отвыкнуть от табака.

Курение как следствие неправильного образа жизни нарушает равновесие трех дош, что может привести к различным видам заболеваний. Однако каким бы ни был способ лечения от табакокурения, важным является то, насколько Вы осознанно к этому относитесь и как сильно желаете избавиться от этой пагубной привычки.

источник