Для очищения почек и суставов в домашних условиях народная медицина предлагает очень эффективный старинный рецепт –бессолевые почечные супчики. Для приготовления такого супчика потребуются овощи: капуста, картофель, лук, свекла, морковь. Каждый компонент должен быть одного размера, примерно с одну среднюю картофелину. Порежьте мелко овощи и залейте литром горячей воды. Добавьте в кастрюлю с овощами чайную ложечку семян укропа. Поставьте на плиту, вскипятите и варите на медленном огне 10-12 минут. Затем кастрюлю снимите, дайте супу настояться в течение часа. Ешьте свежеприготовленный супчик натощак. Соль не добавляйте!
После употребления лечебного супчика нельзя принимать пищу и пить в течение 4 часов. По истечении указанного времени можно есть любые продукты, кроме мяса, рыбы, молока, консервов. Нельзя употреблять алкоголь. Ешьте с удовольствием курагу, изюм, пейте томатный сок. Каждое утро готовьте свежий суп в течение 2 недель. Во время лечения ограничьте потребление соков из магазина, так как, в основном, они приготовлены из концентратов и натуральными их назвать можно с большой натяжкой. Утоляйте жажду свежей водой, зеленым чаем без сахара, можно ограниченно пить минеральную воду. Откажитесь от любых газированных напитков. Они не утоляют жажду, зато приносят организму столько вреда, что потом ни один лечебный супчик не поможет!/> После окончания курса лечения еще 2 недели происходит активное очищение организма. Имейте это в виду.
Позаботьтесь о своем организме, отнеситесь к нему бережно, и он обязательно ответит вам притоком жизненных сил!

Суп для похудения - рецепт приготовления:

В холодную воду положить несколько кусков рыбы. Довести воду на маленьком огне до кипения, добавить нарезанный лук и морковь. Примерно через 10 минут добавить немного томатной пасты и 2-3 чайные ложки овсянки. В самом конце варки добавить немного перца, зелень и 1-2 чайные ложки лимонного сока. Такой суп содержит много витаминов-антиоксидантов, полезен для улучшения обмена веществ и в одной тарелке супа для похудения (300 г) содержится около 250 калорий.

Суп для усиления иммунитета

Наша иммунная система ежедневно нуждается в большом количестве различных витаминов и минералов. Супы могут обеспечить нас в них и в нужных количествах. Однако, нужно помнить, что приготовление пищи на большом огне разрушает витамины.

Рецепт супа для усиления иммунитета:   Варить в течение 30 минут на маленьком огне: 1 цуккини, 2 моркови, 1 луковицу,1 столовая ложка свежего мелко натертого имбиря,1 столовая ложка орегано (дикий майоран),любые грибы (сухие должны быть предварительно замочены),немного лапши (опционально). Кабачки (цуккини) укрепляют сопротивляемость организма к инфекциям. Имбирь улучшает пищеварение и очищает организм от токсинов. Грибы содержат кумарины, полисахариды и другие полезные вещества необходимые для усиления иммунитета. Чтобы создать сильную систему обороны организма, ешьте этот суп 2-3 раза в неделю. Кроме того, можно менять ингредиенты по вкусу. Также, для усиления и поддержания иммунной системы полезно добавить в имунно-укрепляющий суп зелень и чеснок.

Суп для очистки (детоксикации)

Супы и помогают очищать организм от накопленных токсинов и шлаков. Конечно, очень важно выбрать правильные продукты, которые в этом супе усилят работу печени, уменьшат воспаление, выведут шлаки, очистят организм от токсинов и обеспечат необходимыми минералами.

Рецепт очищающего супа:  На маленьком огне, в течение получаса, варить овощи: брюссельскую капусту (или брокколи), белокочанную капусту, свеклу, укроп, шпинат, репу, 2 луковицы. В конце варки добавить полезные  специи: немного свежего имбиря, анис, кориандр, петрушку, шафран, чеснок, хрен. Количество и состав овощей и специй брать исходя из личных предпочтений. Все ингредиенты очищающего супа являются очистителями накопленных токсинов в печени, желудочно-кишечном тракте. Желательно, съедать одну порцию этого супа в день в течение 2-х недель. Уже готовый суп может храниться в холодильнике до 5-7 дней. Нужно отметить, каждый день хранения, постепенно уменьшает свойства этого детоксикационного супа.

Чистим почки арбузом.

Неделю следует питаться только арбузом с черным хлебом. Наиболее подходящее время выведения камешков из почек и мочевого пузыря - с 17 до 21 часа, когда проявляется биоритм этих органов. В это время нужно принять теплую ванну и усиленно есть арбуз. Теплота расширяет мочевыводящие пути, снимает боли и спазмы (особенно когда будут проходить камешки). Арбуз вызывает усиленное мочеотделение - промывание, а биоритм даст необходимую силу для срыва и изгнания камней. Для женщин выход песка может пройти совершенно незаметно, мужчины могут почувствовать резь в уретре. Поскольку клетчатка арбуза усиливает перистальтику кишечника, арбузная диета очень хороша при длительных запорах. И еще такое замечание: запасаясь арбузами, стоит все-таки запастись не черным, а белым безкислотным хлебом по следующим соображениям: механизм чистки почек с помощью арбуза заключается в том, что, питаясь арбузом (ярко выраженным щелочным продуктом), мы защелачиваем мочу, которая при обычном питании имеет кислую реакцию. Повышение щелочности мочи приводит в движение определенного вида соли, из которых в ряде случаев могут образовываться почечные камни.